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2003.08.26

久しぶりに３日間お通じがないです。兆候もなく困ってしまいます。
おなかはどんどん膨らんできているのですが、中でいったいどうなっているので
しょう？
最近調子が良かったのになー
ジムで測った体重も少し増えていて、出したら１ｋｇは減るんじゃないかと思い
ますよ！
＜今日の出来事＞
ダイエットのために・・・ヴァーム＆ジョギング＋筋トレ、二の腕体操
ダイエットの敵・・・お昼ご飯外食で大目でした。

お通じの勝敗・・・×
歩数・・・忘れました～

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