趣味のダイエット

Profile

utsu

フォローする

Freepage List

ダイエット記録

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全261件)

過去の記事 >

2004.01.26

あー眠い～
寒い～
はやく暖かくな～れ！
今日は電車が２０分遅れて昼ごはん食べる暇がなくなったので、夜遅くなったら
食べようと思って持っていたカロリーメイトとドライプルーンを食べたのですが
夕方おなかがすいてたまりませんでした。
家に帰ってから、がつがつ食べてしまいましたよ。
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1500kcal程度

ダイエットの敵・・・夜ご飯食べすぎだって！
お通じのために・・・朝晩：にがり水、朝：ビフィーナ
お通じの勝敗・・・○コロコロ
歩数・・・１２７６６歩（うち２０分以上の連続歩数：４３０４歩）

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう