2004.01.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
飲み会、和食中心だったのが救いでしたが、えびマヨネーズとかカロリー高そう
だったな～すんごく美味しかったけど！
BOOM忘れずに持って行っていたのですが、飲むタイミングを逃してしまい、結局
12時過ぎに家に帰ってから飲むことに・・・食後３０分くらいに飲まないと意味
ないんだろうな。薬と一緒にペットボトルでも持ち歩いておかないと飲めない～
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・2000kcalは超えている
ダイエットのために・・・朝：デューク更家、朝晩：ウォーキング
ダイエットの敵・・・飲み会
お通じの勝敗・・・×
歩数・・・１３２８７歩（うち２０分以上の連続歩数：７４８８歩）
だったな～すんごく美味しかったけど！
BOOM忘れずに持って行っていたのですが、飲むタイミングを逃してしまい、結局
12時過ぎに家に帰ってから飲むことに・・・食後３０分くらいに飲まないと意味
ないんだろうな。薬と一緒にペットボトルでも持ち歩いておかないと飲めない～
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・2000kcalは超えている
ダイエットのために・・・朝：デューク更家、朝晩：ウォーキング
ダイエットの敵・・・飲み会
お通じの勝敗・・・×
歩数・・・１３２８７歩（うち２０分以上の連続歩数：７４８８歩）
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