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2004.02.08

なんだかまたすごく眠いんですが、また新しい風邪をもらってきた？
夕食前に久しぶりにウォーキングに行こうと思っていたのに元気がでなかった。
今日は日が照っていたのにやけに寒く感じたのも調子が悪かったからかな～
とりあえず早く寝るか・・・
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1400kcal程度
ダイエットのために・・・朝：デューク更家
ダイエットの敵・・・ぐーたら
お通じのために・・・朝晩：にがり水、朝：ビフィーナ

歩数・・・７０４３歩

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