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2004.03.02

体重増えた

カテゴリ：カテゴリ未分類

砂糖たっぷりの缶コーヒーとチョコレートをダブルで食べてしまった・・・体調が悪いのを理由に好きなものを食べていたらすぐに体重が1kg増えました。体は正直ですね。
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1600kcal程度
ダイエットのために・・・なし
ダイエットの敵・・・缶コーヒーとチョコレート
お通じのために・・・朝晩：ぬちマース水、朝：ビフィーナ
お通じの勝敗・・・×
歩数・・・７５７４歩

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