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2004.03.08

おかし食べたい病

カテゴリ：カテゴリ未分類

やっと今日はおかし食べるのをやめました。
でも夕飯食べた後何か食べたい気分になって困りましたが！
自分の食べたいものを食べたいだけたべてちょうど適正カロリーになればいいのに・・・
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1600kcal強
ダイエットのために・・・なし
ダイエットの敵・・・脂質取りすぎ
お通じのために・・・朝晩：ぬちマース水、朝：ビフィーナ
お通じの勝敗・・・○

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