2004.03.09
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またやってしまった～
夕飯にカロリーメイトを食べたところまでは良かったのですが、その後チョコフ
レークに手を出してしまい、ほとんど一袋完食！
やばいって。
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1800kcal弱
ダイエットのために・・・なし
ダイエットの敵・・・夕飯にチョコフレーク・・・
お通じのために・・・朝晩：ぬちマース水、朝：ビフィーナ
歩数・・・５９１９歩
夕飯にカロリーメイトを食べたところまでは良かったのですが、その後チョコフ
レークに手を出してしまい、ほとんど一袋完食！
やばいって。
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1800kcal弱
ダイエットのために・・・なし
ダイエットの敵・・・夕飯にチョコフレーク・・・
お通じのために・・・朝晩：ぬちマース水、朝：ビフィーナ
歩数・・・５９１９歩
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