2015年06月の記事
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圧力鍋で超簡単！絶品♪塩ラフテー＆宇美川で撮影したコチドリ
圧力鍋で超簡単！絶品♪塩ラフテー料理名：塩ラフテー作者：ひーじゃーまん■材料（５人分）豚バラブロック肉 / １ｋｇ★水 / ２カップ★焼酎（泡盛） / １カップ★顆粒の和風だし / 大さじ１★塩 / 大さじ１★粉黒糖 / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント圧力鍋を使えって短時間で簡単に作れるラフテーです。一般的なラフテーは醤油味ですが暑い夏でもさっぱりと食べられるように塩味に仕上げました。こんばんは。今日の福岡市は午後から晴れました。宇美川で撮影したコチドリです。 川の砂州を歩くコチドリ。 全長約１６ｃｍで夏鳥として全国の河原や水田、干潟でごく普通に見られます。 羽繕いをしています。 大きな目と長い脚が特徴です。 また羽繕い。 川沿いの道路から撮影しました。約２０ｍの距離で約５ｍ下の砂州にいるこんな地味で小さな鳥を見付けるのはけっこう難しいです。お腹側は白いです。 水辺に来ました。 浅瀬や水溜りにも入ります。こういう場所で水棲昆虫や小型の甲殻類等を捕って食べます。 カイカイカイカイ。 珍しい鳥ではありませんがこういう場所にいないかな～？って目を凝らして根気を持ってじっくりと探さないと見付けられません。鹿児島産豚バラ1kg/豚カルビ/ブロック/うすぎり/焼き肉/焼肉/生姜焼き(しょうが焼き)/豚丼/しゃ...価格：2,138円（税込、送料別）圧力鍋 はじめての圧力鍋 ガラス蓋 蒸し目皿 レシピ本付 オール熱源対応[IH対応] 【ポイント10...価格：6,696円（税込、送料別）
2015年06月23日
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超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ＆満開の向日葵
超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ料理名：サラダ作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）キャベツ / 大1/8個トマト / ２個ツナ缶 / ８０ｇ１缶辛子高菜 / ７０ｇ程度マヨネーズ / 大さじ２程度■レシピを考えた人のコメント１０分程度で簡単に作れて美味しさ間違い無し！まずおかずを一品という時にもパーティーメニューにもオススメ！こんばんは。数日間ブログを休んでしまいました。九州南部では記録的な大雨により大きな被害が出ていますが福岡市は特に雨の被害はありません。昨日、買物に行く途中で撮影した向日葵の写真です。 鉢植では桜の花が散る頃には花や産の店頭に並んでいるのを見掛けますがこれは地植えです。 １本、２本程度なら早くに咲いているのも見掛ける事がありますが梅雨も明けていないこの時期にこんなにたくさん咲いているとは驚きました。向日葵には真っ青な青空がよく似合いますね。 １６時半過ぎに撮影した写真ですが６月下旬にもなるとまだまだ昼間の明るさで空も真っ青でした。 蕾がまだたくさんありましたのでまだまだ長く楽しめそうです。 ひと足早い夏の光景を楽しんでいただけたでしょうか【6/19-23★エントリーでポイント最大29倍】 ツナ缶 ライトツナフレークいなば食品 ライトツナ ...価格：5,910円（税込、送料別）からし高菜2袋セット★6種類から辛さが選べる 通販限定 高菜 1000円ポッキリ お試しセット 漬け...価格：1,000円（税込、送料込）
2015年06月22日
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超簡単で絶品！鶏ささみの塩カレー茹でハム＆スカイマークのエアバスＡ３３０
超簡単で絶品！鶏ささみの塩カレー茹でハム料理名：茹でハム作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）鶏ささみ / 約１６００ｇ塩 / １００ｇカレー粉 / 大さじ１程度■レシピを考えた人のコメント家庭で誰でも超簡単に作れる茹でハムです。暑い夏にピッタリのピリッとスパイシーなカレー味に仕上げました。こんばんは。福岡市は雨が降っています。最近ネタ切れですので１月２８日に福岡空港の国内線第１ターミナルから撮影した写真です。 滑走路へと向かうスカイマークのエアバスＡ３３０。 オリエンタルエアブリッジの小型プロペラ機とエアバスＡ３３０。 ＩＢＥＸエアラインの小型ジェット機とエアバスＡ３３０。 天草エアラインのイルカちゃんプロペラ機の尾翼とＪ－ＡＩＲの小型プロペラ機とフジドリームエアラインズのティーグリーンと香港ドラゴンエアーのエアバスＡ３３０。 滑走路入り待ち。小型プロペラ機がとても小さく見えますね。 いよいよ滑走路に入ります。 離陸許可待ち。 滑走し始めました。 どんどん加速していきます。 懐かしのＪＡＣの復刻デザインのプロペラ機の尾翼が写っています。 離陸直前です。 離陸しました。このスカイマークのエアバスＡ３３０は会社の経営状態の悪化により１月末で運航休止になりましたのでもう見る事はありません。経営再建できればまた飛ぶ日があるのかもしれませんが現状では厳しいでしょうね。☆ヘルシーと言ったら、やっぱり『ささみ』☆このささみは一味違いますよ！お徳用サイズで、小...価格：1,620円（税込、送料別）GABAN カレースパイス パウダー 220g 缶価格：509円（税込、送料別）
2015年06月17日
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辛子高菜で超簡単♪ピリ辛ゴーヤチャンプルー＆近所の夾竹桃の花
辛子高菜で超簡単♪ピリ辛ゴーヤチャンプルー料理名：ゴーヤチャンプルー作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）ゴーヤ / 特大1/2本えのき / １袋ぶなしめじ / １袋厚揚げ / ２丁卵 / ２個わしたポーク / １缶辛子高菜 / ５０ｇ程度■レシピを考えた人のコメント食欲が落ちていてもピリ辛の味付けが食欲をそそってもりもり食べられます。味付けはわしたポークと辛子高菜のみという超簡単で美味しさ間違い無し！こんばんは。今日の福岡市は午後から晴れて蒸し暑かったです。6月1日に近所で撮影した夾竹桃の花です。 1日の時点でもうこんなにたくさん咲いていました。 ピンク色の花と濃い緑色の葉のコントラストがとても綺麗ですね。 背景が曇り空なのが残念でした。 アップで撮影してみました。八重咲きの花が綺麗ですね。 綺麗な花ですが根、幹、葉、花の全ての部位に強い経口毒があります。インド原産で中国を経て江戸時代中期に伝来しました。暑さと乾燥、大気汚染に非常に強いので街路樹や公園木としてよく植えられています。広島市は原爆で75年間草木も生えないと言われましたが被爆焼土にいち早く咲いた花として原爆からの復興のシンボルとなり広島市の花に指定されました。添加物を使用していないスパム！！【送料込】わしたポーク スパイシー 12個【スパム】価格：4,880円（税込、送料込）送料無料！新商品！保存料無添加！沖縄コープポークランチョンミート12缶入り*2ケース価格：8,900円（税込、送料込）【期間限定ポイント20倍！6月13日10:00〜6月16日09:59迄】ラーメンにはもちろん、ご飯のお供・...価格：1,000円（税込、送料込）激辛好きさんにはこれの辛口がオススメ！
2015年06月16日
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かつおみそで超簡単♪ゴーヤと水菜とトマトのサラダ＆赤い紫陽花
この夏オススメのサラダです。かつおみそで超簡単♪ゴーヤと水菜とトマトのサラダ料理名：ゴーヤのサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）ゴーヤ / 中1/2本トマト / 中２個水菜 / １袋★かつおみそ / 大さじ１★マヨネーズ / 大さじ１★カボス果汁 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント旨味たっぷりのかつおみそとカボスの爽やかな風味でゴーヤの苦みはさほど感じません。短時間で簡単に作れますので夏にピッタリのサラダです。これも簡単で美味しいのでオススメです。Ｒ２０♪超簡単♪ゴーヤと茗荷のマカロニサラダ料理名：マカロニサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）マカロニ / １４０ｇゴーヤ / 中1/2本茗荷 / 大１個★かつおみそ / 大さじ３★焼酎 / 大さじ３★かぼす果汁 / 大さじ１★ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント鹿児島名産のかつおみそを使った大人のためのマカロニサラダです。ゴーヤの苦みがかつお味噌とかぼす、茗荷と相性抜群で食べ始めると箸が止まらない美味しさです。こんばんは。福岡市は晴れたり曇ったりで蒸し暑い１日でした。近所の赤い紫陽花の写真です。 ローアングルで撮影してみました。 この赤い紫陽花はまだ真花も咲いていなくて元気いっぱいでした。 この花は真花の蕊が出始めなのかな？ 真花が咲いています。 後ろに白いゼラニウムを入れてみました。 １２日に撮影した写真ですがこの赤い紫陽花はいつまで見られるのかな？明日にでも見に行ってみようかな？「キンコー醤油 かつおみそ」は、鹿児島枕崎産のかつおを使ったおかず味噌です。キンコー醤油...価格：540円（税込、送料別）めちゃ美味しいのでオススメです！枕崎・南薩摩に伝わる当たり前こそ贅沢な懐かしい味枕崎のお母さんが健康と成長を願った食卓の...価格：7,004円（税込、送料込）ケンミンSHOW はなまるマーケットでも紹介！【キンコー醤油】黒豚みそ詰合せ A-39【九州・鹿児...価格：3,240円（税込、送料別）
2015年06月15日
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Ｒ２０♪超簡単♪ゴーヤと茗荷のマカロニサラダ＆近所の白い紫陽花のその後
Ｒ２０♪超簡単♪ゴーヤと茗荷のマカロニサラダ料理名：マカロニサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）マカロニ / １４０ｇゴーヤ / 中1/2本茗荷 / 大１個★かつおみそ / 大さじ３★焼酎 / 大さじ３★かぼす果汁 / 大さじ１★ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント鹿児島名産のかつおみそを使った大人のためのマカロニサラダです。ゴーヤの苦みがかつお味噌とかぼす、茗荷と相性抜群で食べ始めると箸が止まらない美味しさです。こんばんは。今日の福岡市は薄曇りで夕方からは日差しが出ました。蒸し暑くて不快指数が高いですね。１２日の夕方に近所で撮影した紫陽花の写真です。 真っ白だった紫陽花も全体が薄紫色になっていました。 これは色付いているというよりは花が老化しているという雰囲気でした。 まだ白い花と奥に薄紫色の花。同じ株の花です。 額紫陽花も真花が満開状態でした。装飾花は色褪せてきていました。 これも見頃は過ぎていますね。近所の紫陽花もそろそろ終盤のように感じました。さつま名産品ご飯に！お酒のおつまみに！そのまま食べても美味しい!斉藤商店 かつおみそ価格：410円（税込、送料別）母の日贈り物、黒糖お菓子詰合せ、黒砂糖お菓子詰め合わせ、お中元、内祝、快気祝い、敬老、ギ...価格：6,588円（税込、送料込）鹿児島の港町、枕崎の漁師の味！どれもごはんがすすむ逸品です。お得な大漁セット。枕崎の食卓...価格：5,500円（税込、送料込）
2015年06月14日
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食物繊維たっぷりで超ヘルシー♪きのこちゃんぷるー＆赤い紫陽花とアガパンサス
食物繊維たっぷりで超ヘルシー♪きのこちゃんぷるー料理名：きのこちゃんぷるー作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）えのき / 200ｇ1株ぶなしめじ / 1株舞茸 / 1パックエリンギ / 1パック豆腐 / ４００ｇ1丁魚肉ソーセージ / 3本卵 / 3個麺つゆ / 濃縮のスティック状2本水 / １００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント４種のきのこを使ったちゃんぷるーです。肉を使わず魚肉ソーセージで作りましたので低カロリーでカルシウムもたっぷりです。こんにちは。福岡市は晴れの予報でしたが曇りでPM2.5の濃度もずっと基準値超えのままです。せっかく雨の降っていない週末なのに外遊びができずにがっかりのファミリーも多いでしょうね。昨日の夕方に近所で撮影した写真です。 先日の日記で紹介した赤い紫陽花の後ろのアガパンサスです。 花が咲き始めていました。 赤い紫陽花の背景に裂き始めたアガパンサスを入れました。 紫陽花の接写の後ろにアガパンサス。 アガパンサスにピントを合わせて赤い紫陽花を前ボケにしてみました。 福岡空港を飛び立ったＡＮＡのボーイング７７７？と赤い紫陽花。 香港ドラゴンエアーのエアバスＡ３３０？と赤い紫陽花。空港が近いのでこういう写真も撮影できます。真空パックで賞味期限が長いひろし屋の島豆腐！【ひろし屋】島豆腐 1kg（一丁） │沖縄の豆腐│価格：597円（税込、送料別）この豆腐は買って食べた事ありますがとても美味しかったですよ。チョーコー 無添加 京風だしの素うすいろ 1L/チョーコー/めんつゆ/税込2052円以上送料無料チョ...価格：1,018円（税込、送料別）
2015年06月13日
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超簡単！コンミートと胡瓜のエスニック風春雨サラダ＆近所の公園のアガパンサス
超簡単！コンミートと胡瓜のエスニック風春雨サラダ料理名：春雨サラダ作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）使い切り春雨 / ２袋（６０ｇ）ニューコンミート / １個８０ｇ胡瓜 / 大１本玉葱 / 大1/2個（約150ｇ）マヨネーズ / 大さじ2程度カボス果汁 / 大さじ1カレー粉 / 少々■レシピを考えた人のコメント暑い時期にピッタリのカボスとカレー粉の爽やかな風味の春雨サラダです。短時間で超簡単に作れますのでおかずをもう一品という時やパーティーメニューにも最適です。こんばんは。今日の福岡市は夕方から晴れてとても蒸し暑い１日でした。今日、近所の公園で撮影したアガパンサスです。 夕陽を浴びて茜色に染まったアガパンサス。 下から見上げたアガパンサス。芸能人でも目撃したという人がけっこういる身長３０ｃｍくらいのおっさんの目線で見上げたらこんな風に見えていると思います。 淡い紫色の花に夕陽が当たるとこんなに綺麗な色になるんですね～。 自然の色の美しさに見惚れてしまいますね。間近で見ると１つ１つの花はこんなに美しい姿です。 同じ公園で白いアガパンサス。も開花しそうでしたのでまた撮影に行こうと思っています。 これは昨年の7月19日に同じ公園で撮影した写真です。またこういう写真を撮影できるかな？【送料無料】【ご注意！1ケース納品です】KK ニューコンミート100g×48個入（1ケース）【送料無...価格：8,612円（税込、送料込）緑豆はるさめ使いきりパック30g*3袋入/ケンミン/春雨(はるさめ)/税抜\5000以上送料無料レビュー...価格：120円（税込、送料別）この春雨が使いやすいですし便利です。長さも短くて食べやすいです。
2015年06月12日
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超簡単でヘルシー♪スタミナ満点！キャベ肉蒟蒻豆腐＆今日撮影した紫陽花
超簡単でヘルシー♪スタミナ満点！キャベ肉蒟蒻豆腐料理名：キャベ肉蒟蒻豆腐作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）豚肉 / ４６９ｇ豆腐 / ４００ｇ蒟蒻 / ４００ｇキャベツ / 大1/4個★味噌 / 大さじ２★桃屋のキムチの素 / 大さじ２★酒 / 大さじ４■レシピを考えた人のコメント蒸し暑い夏にこそガッツリ食べたいスタミナ満点の一品です。ピリ辛の味付けでご飯もお酒も進みます。味付けの失敗も有り得ない超簡単で手間無し料理です。こんにちは。福岡市は朝方には強い雨、日中は雨が降ったりやんだりで15時以降は曇りです。湿度が高くて蒸し暑いですね。今日の午前中に近所で撮影した紫陽花です。 先日も紹介した赤い紫陽花です。花房も増え色付きも進んでより一層色鮮やかになっていました。 ズームで寄って大きく撮影しました。 見事に色付いていますね。 中心の真花が咲いていますよ。写真をクリックしてフォト蔵に行きもう一度写真をクリックすると大きなサイズで見る事ができます。 さらにズームで寄った写真です。真花が咲いているのが分かりますか？ こんもりと咲いていて綺麗ですね。 後ろに白いゼラニウムを入れてみました。 後ろにもうすぐ咲きそうなアガパンサスを入れてみました。 紫陽花とアガパンサスという組合せも良いですね。 アガパンサスのアップです。赤い紫陽花が色褪せる前に開花したアガパンサスとのコラボを撮影したいですね。250g×6袋の便利な小分けでお届けします。業務用にもどうぞ！雑誌「クロワッサン」No.889(マガ...価格：1,980円（税込、送料込）業務用卸専門店だからできるこの価格！！いろいろ使えてたっぷり使える大容量♪ご家庭で大活躍...価格：2,000円（税込、送料込）【豚肉】 鹿児島 県産♪ 黒豚 の切り落とし こま切れ 小間切れ メガ盛り 業務用 1kg 【豚肉】...価格：1,491円（税込、送料別）
2015年06月11日
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ボリューム満点で超ヘルシー！麻婆風トマト豆腐蒟蒻＆タマの古い写真
ボリューム満点で超ヘルシー！麻婆風トマト豆腐蒟蒻料理名：麻婆風トマト豆腐蒟蒻作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）挽肉のピリ辛味噌漬け / ２５０ｇ程度豆腐 / ４５０ｇ蒟蒻 / ４５０ｇえのき / １００ｇ１株カットトマト缶 / １缶４００ｇトマトケチャップ / 大さじ２程度塩 / 少々胡椒 / 少々★片栗粉 / 大さじ１★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメント作り置きの挽肉のピリ辛味噌漬けがあれば短時間で超簡単に作れます。食べ応え満点なのに豆腐と蒟蒻がたっぷりで超ヘルシーです。この夏イチオシの一品です！上記のレシピはこれを使えば超簡単に作れますよ。簡単！便利！挽肉のピリ辛味噌漬け料理名：挽肉のピリ辛味噌漬け作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）挽肉 / ３４１ｇ黒糖（砂糖でも可） / 大さじ１粉末の昆布茶 / 小さじ１顆粒の和風だし / 小さじ１酒 / 大さじ４味噌 / 大さじ２桃屋のキムチの素 / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント挽肉に濃いめの下味を付けておく事でこれ自体が具材兼調味料になりますので調理が簡単になったり調理時間の大幅短縮になります。こんにちは。福岡市は曇りで時々日差しがありますが夜には雨の予報です。2013年1月29日に撮影してまだ紹介していない東公園のタマの写真です。 食事中です。 食後の寛ぎ。 横顔。その右手は何？招き猫かな？ 何を見つめているのかな？ カイカイカイ。 枯葉のベッドでお昼寝かな？ その前にゴロンゴロン。 冬の午後の日差しを浴びて気持ち良さそうな表情ですね。 もう眠ったのかな？ 眠っていませんでした。珍しく目を見開いて遠くを見ていました。プロッシモ 完熟カットトマト缶 / プロッシモ(PROSSIMO) / トマト缶 24缶 送料無料 缶詰☆送料...価格：2,592円（税込、送料込）ケース特価※送料無料（沖縄は＋送料864円）【送料無料（沖縄除く）】選べる2ケースセット！ 朝...価格：4,952円（税込、送料込）
2015年06月10日
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カニの昆布茶煮＆近所の白い紫陽花
カニの昆布茶煮料理名：カニの昆布茶煮作者：ひーじゃーまん■材料（２人分）カニ / ２杯水 / １０００ｃｃ粉末の昆布茶 / 小さじ２■レシピを考えた人のコメントアサヒガニを使って作りました。カニはシンプルに食べるのが１番美味しいですよ。昆布茶で煮る事で旨味がさらにＵＰします。こんにちは。福岡市は曇りです。天気は回復に向かい夕方から晴れる予報です。４日に近所で撮影した白い紫陽花です。 白い紫陽花が満開でした。 この立派な紫陽花は何色に色付くのかと思っていましたが色付く事無く白いままでした。 真っ白な紫陽花は爽やかな雰囲気で良いですね。 真っ青な青空に映えてとても綺麗ですね。 青空バックの白い花の写真は特に好きです。 中心部はほのかに紫色に見えますがこれは色付いているというより花の劣化？老化？だと思います。 こんなにこんもりと咲いていました。背丈は私より高くおそらく１８０ｃｍ位はありそうです。濃厚な蟹味噌たっぷり♪極ウマ毛ガニ!ボイル毛ガニ【超特大】800g前後×2尾【楽ギフ_のし】【送...価格：9,800円（税込、送料込）楽天ランキング1位を獲得！ビックサイズで身入りばっちりの毛蟹！上質で繊細な身と濃厚なカニ味...価格：3,780円（税込、送料込）伊勢湾・三河湾の天然・渡り蟹を活〆にして氷締めでお届けします。【送料無料】【訳あり・爪折...価格：5,940円（税込、送料込）
2015年06月09日
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圧力鍋＆鍋キューブで超簡単♪カレー鶏大根＆電線に止まるツバメ
圧力鍋＆鍋キューブで超簡単♪カレー鶏大根料理名：鶏大根作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）手羽元 / ７６８ｇ大根 / 約９００ｇ鍋キューブ / ３個カレー粉 / 小さじ１～水 / ４００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント圧力鍋と鍋キューブで超簡単に作れます。暑い夏に美味しいカレー味の鶏大根です。手羽元と大根のみというシンプルさが美味しさの秘訣です。こんにちは。福岡市は曇りで涼しいです。４日に近所で撮影したツバメの写真の続きです。羽繕いをするツバメ。お腹の羽毛がふわふわですね。ちょっと触ってみたくなります。綺麗になったかな？こちらを向きました。ピンと伸びた燕尾もかっこいいですね。羽繕いしているツバメを見つめていたツバメ。飛び立った兄弟。待って～～っ一瞬だけ４羽並びましたがみんなすぐに飛び去ってしまいました。価格に自信★業務用！訳ありメガ盛りサイズ！驚きの100gが49円！国産手羽元2キロ★小分け保存や...価格：980円（税込、送料別）肉厚で身離れがよくて食べやすい！1度も冷凍せずに、フレッシュなまま真空パックでお届け！おい...価格：1,922円（税込、送料別）
2015年06月08日
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夏にピッタリ♪ズッキーニと茄子の麻婆風トマト炒め＆電線に止まるツバメ
夏にピッタリ♪ズッキーニと茄子の麻婆風トマト炒め料理名：ズッキーニと茄子の麻婆風トマト炒め作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）挽肉のピリ辛味噌漬け / ２５０ｇ程度ズッキーニ / 特大1/2本（約250ｇ）茄子 / 大1本玉葱 / 大1/2個（約160ｇ）カットトマト缶 / ４００ｇ1缶塩 / 小さじ１胡椒 / 少々★片栗粉 / 大さじ1★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメント作り置きの挽肉のピリ辛味噌漬けを使えば短時間で超簡単に作れます。食欲の落ちる夏場でも食欲全快になる美味しさで食べ始めると箸が止まりません。上記のレシピはこれを使えば短時間で超簡単に作れます。簡単！便利！挽肉のピリ辛味噌漬け料理名：挽肉のピリ辛味噌漬け作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）挽肉 / ３４１ｇ黒糖（砂糖でも可） / 大さじ１粉末の昆布茶 / 小さじ１顆粒の和風だし / 小さじ１酒 / 大さじ４味噌 / 大さじ２桃屋のキムチの素 / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント挽肉に濃いめの下味を付けておく事で、これ自体が具材兼調味料になりますので調理が簡単になったり調理時間の大幅短縮になります。こんにちは。福岡市は曇りです。気温は高くありませんが蒸し暑いです。4日に近所で撮影したツバメです。電線に3羽のツバメが止まっていました。巣立ったばかりの兄弟かな？翼をパタパタさせて飛ぶ練習かな？ズームで寄って大きく撮影してみました。とても賑やかに鳴いていました。翼を大きく広げました。かわいい仕草に見惚れてしまいますね。全国各地でツバメの数が減っているそうですが福岡市ではまだごく普通に見られます。ツバメの数が現在の全国平均と比べて多いのか少ないのかよく分かりませんが。万能辛味調味料です！お米10kgまでなら同梱OK★桃屋のキムチの素 1ケース(620g×12個)【東北復...価格：6,583円（税込、送料込）プロッシモ 完熟カットトマト缶 / プロッシモ(PROSSIMO) / トマト缶 24缶 送料無料 缶詰☆送料...価格：2,592円（税込、送料込）
2015年06月07日
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残りカレーをリメイク♪とんこつカレーサラダラーメン＆紫陽花の真花
残りカレーをリメイク♪とんこつカレーサラダラーメン料理名：とんこつカレーサラダラーメン作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）インスタントラーメン / ２食残りカレー / ５００ｇ程度水菜 / 1/2袋ミニトマト / １人前３個麺の茹で汁 / ５００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント残りカレーをリメイクしたカレー味のサラダラーメンです。超簡単に作れてさっぱり美味しく食べられますので暑い時期にこそオススメ！こんにちは。福岡市は朝から晴れです。4日に近所で撮影した紫陽花の写真です。写真をクリックすると大きいサイズで見られます。紫陽花の真花が咲いていました。接写してみました。紫陽花はこれが花で青色や、ピンク色、紫色の部分は装飾花と言って花でもなけれれば花弁でもありません。葉の延長のような物です。他にもブーゲンビリアやハナミズキが花弁と思っている場所が花弁ではない植物として有名ですね。これはまだ真花が開花していない状態です。真花が開花した状態です。接写するとピンピンと立った蕊がイガグリ頭みたいに見えますね。装飾花の中の真花も咲いていました。中の真花が咲くとより一層綺麗に見えますね。オタフクアジサイ？も真花が咲き始めていました。中心部に真花が咲いているのが分かりますか？ガクアジサイも真花が咲いていました。かわいい真花がたくさん咲いていました。真花がほぼ満開状態でした。★送料無料★サッポロ一番・袋5食ラーメン・3種類×2個ずつ＝6P1セットサッポロ一番・マルちゃ...価格：2,850円（税込、送料込）普段からこれくらいの備蓄をしておく事が大切ですね。
2015年06月06日
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簡単！絶品！ヘルシー！ズッキーニと厚揚げのンブシー＆昼に咲くカラスウリの花
簡単！絶品！ヘルシー！ズッキーニと厚揚げのンブシー料理名：ズッキーニと厚揚げのンブシー作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）ズッキーニ / 特大1/2本ぶなしめじ / １株厚揚げ / １パック魚肉ソーセージ / ２本☆味噌 / 大さじ１☆黒糖（砂糖でも可） / 小さじ２☆顆粒の和風だし / 小さじ１☆粉末の昆布茶 / 小さじ１☆酒 / 大さじ２お湯 / １５０ｃｃ★片栗粉 / 大さじ１★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメントンブシーは沖縄を代表する家庭料理の味噌味の炒め煮です。短時間で簡単に作れて美味しさ間違い無し！食べ始めると箸が止まりません。肉を使わず超ヘルシー！こんにちは。福岡市は昨日の快晴が嘘のように今日は朝から雨です。昨日、近所で撮影したカラスウリの花です。手前は蕾です。本来は夜に咲く花で昼間は萎んでいるんですが昼間にこんなにたくさん開花しているのは珍しくて撮影しました。真っ青に晴れ渡った空を背景に咲くカラスウリの花。とても珍しい光景です。福岡空港から飛び立った飛行機を入れてみました。飛行機はＩＢＥＸエアラインの小型ジェット機です。本来、夜に開花するという生態にはちゃんと理由があります。カラスウリの花の受粉を行うのは夜行性の大型のスズメガの仲間（オオシモフリスズメ等かな？）だからです。写真を見ての通り花筒がとても長いのでカラスウリの花の蜜を吸う事ができるのは蝶・蛾の仲間でも特に長いストローを持った大型のスズメガの仲間に限られます。自然は上手く出来ていますね。モジャモジャの花弁が不思議ですし面白いですね。まだ明るいうちの夕方に咲いているのは過去にも見た事ありますがこんな真昼間（１６時過ぎ）に咲いているのは見た事ありませんでした。北海道産昆布・日高昆布使用のこだわり昆布茶【配送方法：メール便選択で送料無料】北海道産昆...価格：1,111円（税込、送料別）これを料理でも愛用しています。５００ｇあっても料理でしょっちゅう使っていればすぐに無くなります。こくのあるまろやかな黒糖【まとめ買いがお得】沖縄産加工黒糖『粉末黒糖』250g×10個セット【...価格：3,078円（税込、送料別）
2015年06月05日
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圧力鍋で時短！牛スジと大根と厚揚げのトマトカレー＆近所の小川のマガモ
圧力鍋で時短！牛スジと大根と厚揚げのトマトカレー料理名：カレーライス作者：ひーじゃーまん■材料（８人分）牛スジ肉 / ２６３ｇ玉葱 / 大１個（約３５０ｇ）大根 / ６００ｇ程度厚揚げ / ２パックカットトマト缶 / １缶４００ｇ水 / ４００ｃｃカレールウ / ８皿分１箱ご飯 / １人１膳■レシピを考えた人のコメント硬い牛スジも圧力鍋を使えば短時間でとろけるような柔らかさになります。暑い夏にさっぱりと食べやすいトマトベースのカレーに焼いた厚揚げをトッピングしました。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。1日に近所の小川で撮影したマガモです。 手前にオス、奥にメスがいました。 オスは左を向いたり～ 右を向いたり～ 左を向いたり～っと忙しくキョロキョロしていました。何かを目で追っていたのかな？ メスはゆっくりと休んでいました。 オスがしっかり警戒していてくれたので安心していたのかもしれませんね。 オスは相変わらずキョロキョロ。 仲良くスイスイ～っと泳いでいってしまいました。本来ならシベリアやアラスカに渡って子育てをしている時期なんですが今の時期に福岡にいるという事は渡りはしないんでしょうね。本来は渡り鳥なのに渡りをしないという生態に変わってしまったのかな？このカップルは子育て中という雰囲気でもありませんね。じっくり焙煎全粒粉カレー 辛口★税抜1900円以上で送料無料★じっくり焙煎全粒粉カレー 辛口(140g)価格：243円（税込、送料別）これはしっかりスパイシーで美味しいですね。激安!!国産牛スジ （メンブレン） 1000g価格：1,340円（税込、送料別）プロッシモ 完熟カットトマト缶 / プロッシモ(PROSSIMO) / トマト缶 24缶 送料無料 缶詰☆送料...価格：2,592円（税込、送料込）
2015年06月04日
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鍋キューブで超簡単！スタミナ満点！鶏肝のスープ＆琉球朝顔とゼラニウム
鍋キューブで超簡単！スタミナ満点！鶏肝のスープ料理名：鶏肝のスープ作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）鶏肝 / ６００ｇ程度玉葱 / 中1玉☆鍋キューブ / 2個☆桃屋のキムチの素 / 大さじ1☆酒 / 大さじ3☆水 / ４００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント夏バテする前にしっかり食べてスタミナを付けておくための一品です。安価で簡単に作れる家計にも体にも嬉しいスープです。こんにちは。福岡市は朝まで雨で午前中は曇りでしたが14時過ぎから晴れてきました。1日に近所で撮影した花の写真です。 いつの間に咲き始めたのか気付きませんでしたがリュウキュウアサガオが咲いていました。 午前中は濃い紫色ですが午後になると赤紫色に変化します。夕方になるともっと赤っぽくなって花が萎みます。 横から見た姿。リュウキュウアサガオは一般的な朝顔と違って花が咲いた後に種ができません。根や根に近い太い茎を３０ｃｍほど切って埋めておくとそこから発芽して増えます。１度植えたらそのまま植えっ放しでも良いようです。 色とりどりのゼラニウムが大量に咲いていました。リュウキュウアサガオはこの中に紛れて咲いていました。 萎みかけのリュウキュウアサガオとゼラニウム。 仲良くくっ付いて萎んでいるリュウキュウアサガオ。 濃いピンク色のゼラニウムをズームで撮影してみました。 淡いピンク色のゼラニウムをズームで撮影してみました。ポンっと入れるだけで簡単・手軽に美味しい鍋つゆが作れます。 【毎日全品ポイント5倍】味の素...価格：321円（税込、送料別）玉ねぎ たまねぎ 3kg 送料無料 送料込 お試し 3kg 淡路島産にも負けない和歌山産の美味しい玉ね...価格：1,000円（税込、送料込）新鮮鶏肉（とり肉）で柔らかジューシー！九州からお届け！鶏肉 とり肉 鳥肉 きも 生肉（チルド...価格：1,620円（税込、送料別）
2015年06月03日
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鍋キューブで超簡単！とろろ納豆豆腐＆紫色の小さな花と小さな虫
鍋キューブで超簡単！とろろ納豆豆腐料理名：冷奴作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）豆腐 / ２丁納豆 / ４０ｇを３パック長芋 / １５０ｇ程度万能ネギ / 1/2把鍋キューブ / ２個お湯 / ３００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント短時間で超簡単に作れて安価で低カロリーなのに栄養満点と嬉しい事尽くめの一品です。手っ取り早くおかずを一品欲しい時に最適です。こんにちは。福岡市はお昼過ぎまでは晴れていましたが１４時頃からは本降りの雨です。昨日、近所で撮影した写真です。 ラベンダーのような紫色のとても小さな花が咲いていました。背景のピンク色はほぼ満開状態の夾竹桃の花です。 そこに小さなハナアブがいました。 この植物の名前は調べてもよく分かりません。花は直径数ｍｍのとても小さな花で草丈は1.5～2ｍ位になります。アスファルトの割れ目等からもニョキニョキ生えてグングン育つ生命力の強さで逆に畑や草原のような栄養豊かな場所ではあまり見掛けません。この花の蜜はモンシロチョウやモンキチョウが好物のようです。外国原産の帰化植物かな？ご存知の方がいましたら教えてくださいね。 で、小さなハナアブをどうしても撮影したくて頑張ってみました 全長が１ｃｍあるかどうかの小さなハナアブの仲間です。 花の周りを飛び回っています。 ホソヒラタアブかヒメヒラタアブだと思いますが詳しい種類まではよく分かりません。 お尻は綺麗な縞模様です。 蜜蜂のように集めて酢に持ち帰るというような事はしないでしょうからこの場で蜜か花粉を食べているんでしょうね。 小さな花に小さなお顔を突っ込んでいます。こうしている間に受粉するんでしょうね。 お顔は初代の仮面ライダーみたいですね。 お花の向こう側から、こんにちは あまりにも小さくて見辛いので思いっ切りトリミングした写真です。 こんな小さな花ってどうやって受粉するんだろう？って思っていた事もありましたがこういう小さな虫の存在を知って自然はよく出来ているな～って思いました。 普段はまず気にもしないような小さな世界で生命の営み、サイクルが続いていますね。 この小さなハナアブは極小の野の花やヒメツルソバによくいますよ。刺す事はありませんので観察していると面白いです。【ヤマト運輸・佐川急便の選択OK！】【送料無料】味の素 鍋キューブ ピリ辛キムチ 9.5g×8個×8...価格：2,937円（税込、送料込）
2015年06月02日
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簡単！ヘルシー！正麺で冷やしあんかけ塩ラーメン＆シモツケの花
簡単！ヘルシー！正麺で冷やしあんかけ塩ラーメン料理名：冷やしあんかけラーメン作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）正麺の塩味 / ２食ごぼう天 / ３本寿司あげ / ６枚キャベツ / 1/4個えのき / １００ｇ１株万能ねぎ / 1/4把水 / ５００ｃｃ★片栗粉 / 大さじ１★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメント暑い夏にこそ食べたいさっぱりと食べられる冷やしあんかけラーメンです。肉を使わずヘルシーですがごぼう天と揚げでタンパク質をしっかり摂取できます。こんにちは。福岡市は曇りで蒸し暑いです。5月29日に大井中央公園で撮影したシモツケの花の写真です。 ちょっとピークは過ぎた感じがしましたがまだまだたくさん咲いていました。 17時半を過ぎてからの撮影ですので夕陽を浴びた写真です。 小さな花の集まりですのでマクロモードで接写しています。 ピンク色のイガグリ頭みたいに見えますね。 北海道～九州の全国各地、朝鮮半島～中国の山野に自生するバラ科シモツケ属の落葉低木です。福岡市では公園の垣根や植え込みとしてもよく見られます。コデマリやユキヤナギが近縁種です。 1つの花の直径は５ｍｍくらいかな？とても小さな花ですので撮影が難しいですね。 ピンク色の花が夕陽の色に染まっていて綺麗でした。 陰の部分と夕陽を浴びている部分を撮影してみました。全商品送料無料!!（沖縄・離島除く）【訳あり】【送料無料!】【3ケース】東洋水産 マルちゃん...価格：5,040円（税込、送料込）3ケースで税込、送料込で超お買得！全商品送料無料!!（沖縄・離島除く）【送料無料!】【選べる2ケースセット】東洋水産 マルちゃん...価格：5,100円（税込、送料込）お好みの2ケースで税込、送料込！スーパーセールやお買物マラソンの時にケース買いして備蓄しておくのが良いですね。米 30kg 送料無料平成26年度 福島県産 コシヒカリ 白米27kg(精米後) 【米 30kg 送料無料】【...価格：6,490円（税込、送料込）今夜22時～のタイムセールです。お米が減ってきたのでこれを買おうかと思っています。
2015年06月01日
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