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圧力鍋で超簡単！絶品♪塩ラフテー＆宇美川で撮影したコチドリ
圧力鍋で超簡単！絶品♪塩ラフテー料理名：塩ラフテー作者：ひーじゃーまん■材料（５人分）豚バラブロック肉 / １ｋｇ★水 / ２カップ★焼酎（泡盛） / １カップ★顆粒の和風だし / 大さじ１★塩 / 大さじ１★粉黒糖 / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント圧力鍋を使えって短時間で簡単に作れるラフテーです。一般的なラフテーは醤油味ですが暑い夏でもさっぱりと食べられるように塩味に仕上げました。こんばんは。今日の福岡市は午後から晴れました。宇美川で撮影したコチドリです。 川の砂州を歩くコチドリ。 全長約１６ｃｍで夏鳥として全国の河原や水田、干潟でごく普通に見られます。 羽繕いをしています。 大きな目と長い脚が特徴です。 また羽繕い。 川沿いの道路から撮影しました。約２０ｍの距離で約５ｍ下の砂州にいるこんな地味で小さな鳥を見付けるのはけっこう難しいです。お腹側は白いです。 水辺に来ました。 浅瀬や水溜りにも入ります。こういう場所で水棲昆虫や小型の甲殻類等を捕って食べます。 カイカイカイカイ。 珍しい鳥ではありませんがこういう場所にいないかな～？って目を凝らして根気を持ってじっくりと探さないと見付けられません。鹿児島産豚バラ1kg/豚カルビ/ブロック/うすぎり/焼き肉/焼肉/生姜焼き(しょうが焼き)/豚丼/しゃ...価格：2,138円（税込、送料別）圧力鍋 はじめての圧力鍋 ガラス蓋 蒸し目皿 レシピ本付 オール熱源対応[IH対応] 【ポイント10...価格：6,696円（税込、送料別）
2015年06月23日
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超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ＆満開の向日葵
超簡単♪ツナ辛子高菜とキャベツのサラダ料理名：サラダ作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）キャベツ / 大1/8個トマト / ２個ツナ缶 / ８０ｇ１缶辛子高菜 / ７０ｇ程度マヨネーズ / 大さじ２程度■レシピを考えた人のコメント１０分程度で簡単に作れて美味しさ間違い無し！まずおかずを一品という時にもパーティーメニューにもオススメ！こんばんは。数日間ブログを休んでしまいました。九州南部では記録的な大雨により大きな被害が出ていますが福岡市は特に雨の被害はありません。昨日、買物に行く途中で撮影した向日葵の写真です。 鉢植では桜の花が散る頃には花や産の店頭に並んでいるのを見掛けますがこれは地植えです。 １本、２本程度なら早くに咲いているのも見掛ける事がありますが梅雨も明けていないこの時期にこんなにたくさん咲いているとは驚きました。向日葵には真っ青な青空がよく似合いますね。 １６時半過ぎに撮影した写真ですが６月下旬にもなるとまだまだ昼間の明るさで空も真っ青でした。 蕾がまだたくさんありましたのでまだまだ長く楽しめそうです。 ひと足早い夏の光景を楽しんでいただけたでしょうか【6/19-23★エントリーでポイント最大29倍】 ツナ缶 ライトツナフレークいなば食品 ライトツナ ...価格：5,910円（税込、送料別）からし高菜2袋セット★6種類から辛さが選べる 通販限定 高菜 1000円ポッキリ お試しセット 漬け...価格：1,000円（税込、送料込）
2015年06月22日
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超簡単で絶品！鶏ささみの塩カレー茹でハム＆スカイマークのエアバスＡ３３０
超簡単で絶品！鶏ささみの塩カレー茹でハム料理名：茹でハム作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）鶏ささみ / 約１６００ｇ塩 / １００ｇカレー粉 / 大さじ１程度■レシピを考えた人のコメント家庭で誰でも超簡単に作れる茹でハムです。暑い夏にピッタリのピリッとスパイシーなカレー味に仕上げました。こんばんは。福岡市は雨が降っています。最近ネタ切れですので１月２８日に福岡空港の国内線第１ターミナルから撮影した写真です。 滑走路へと向かうスカイマークのエアバスＡ３３０。 オリエンタルエアブリッジの小型プロペラ機とエアバスＡ３３０。 ＩＢＥＸエアラインの小型ジェット機とエアバスＡ３３０。 天草エアラインのイルカちゃんプロペラ機の尾翼とＪ－ＡＩＲの小型プロペラ機とフジドリームエアラインズのティーグリーンと香港ドラゴンエアーのエアバスＡ３３０。 滑走路入り待ち。小型プロペラ機がとても小さく見えますね。 いよいよ滑走路に入ります。 離陸許可待ち。 滑走し始めました。 どんどん加速していきます。 懐かしのＪＡＣの復刻デザインのプロペラ機の尾翼が写っています。 離陸直前です。 離陸しました。このスカイマークのエアバスＡ３３０は会社の経営状態の悪化により１月末で運航休止になりましたのでもう見る事はありません。経営再建できればまた飛ぶ日があるのかもしれませんが現状では厳しいでしょうね。☆ヘルシーと言ったら、やっぱり『ささみ』☆このささみは一味違いますよ！お徳用サイズで、小...価格：1,620円（税込、送料別）GABAN カレースパイス パウダー 220g 缶価格：509円（税込、送料別）
2015年06月17日
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辛子高菜で超簡単♪ピリ辛ゴーヤチャンプルー＆近所の夾竹桃の花
辛子高菜で超簡単♪ピリ辛ゴーヤチャンプルー料理名：ゴーヤチャンプルー作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）ゴーヤ / 特大1/2本えのき / １袋ぶなしめじ / １袋厚揚げ / ２丁卵 / ２個わしたポーク / １缶辛子高菜 / ５０ｇ程度■レシピを考えた人のコメント食欲が落ちていてもピリ辛の味付けが食欲をそそってもりもり食べられます。味付けはわしたポークと辛子高菜のみという超簡単で美味しさ間違い無し！こんばんは。今日の福岡市は午後から晴れて蒸し暑かったです。6月1日に近所で撮影した夾竹桃の花です。 1日の時点でもうこんなにたくさん咲いていました。 ピンク色の花と濃い緑色の葉のコントラストがとても綺麗ですね。 背景が曇り空なのが残念でした。 アップで撮影してみました。八重咲きの花が綺麗ですね。 綺麗な花ですが根、幹、葉、花の全ての部位に強い経口毒があります。インド原産で中国を経て江戸時代中期に伝来しました。暑さと乾燥、大気汚染に非常に強いので街路樹や公園木としてよく植えられています。広島市は原爆で75年間草木も生えないと言われましたが被爆焼土にいち早く咲いた花として原爆からの復興のシンボルとなり広島市の花に指定されました。添加物を使用していないスパム！！【送料込】わしたポーク スパイシー 12個【スパム】価格：4,880円（税込、送料込）送料無料！新商品！保存料無添加！沖縄コープポークランチョンミート12缶入り*2ケース価格：8,900円（税込、送料込）【期間限定ポイント20倍！6月13日10:00〜6月16日09:59迄】ラーメンにはもちろん、ご飯のお供・...価格：1,000円（税込、送料込）激辛好きさんにはこれの辛口がオススメ！
2015年06月16日
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かつおみそで超簡単♪ゴーヤと水菜とトマトのサラダ＆赤い紫陽花
この夏オススメのサラダです。かつおみそで超簡単♪ゴーヤと水菜とトマトのサラダ料理名：ゴーヤのサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）ゴーヤ / 中1/2本トマト / 中２個水菜 / １袋★かつおみそ / 大さじ１★マヨネーズ / 大さじ１★カボス果汁 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント旨味たっぷりのかつおみそとカボスの爽やかな風味でゴーヤの苦みはさほど感じません。短時間で簡単に作れますので夏にピッタリのサラダです。これも簡単で美味しいのでオススメです。Ｒ２０♪超簡単♪ゴーヤと茗荷のマカロニサラダ料理名：マカロニサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）マカロニ / １４０ｇゴーヤ / 中1/2本茗荷 / 大１個★かつおみそ / 大さじ３★焼酎 / 大さじ３★かぼす果汁 / 大さじ１★ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント鹿児島名産のかつおみそを使った大人のためのマカロニサラダです。ゴーヤの苦みがかつお味噌とかぼす、茗荷と相性抜群で食べ始めると箸が止まらない美味しさです。こんばんは。福岡市は晴れたり曇ったりで蒸し暑い１日でした。近所の赤い紫陽花の写真です。 ローアングルで撮影してみました。 この赤い紫陽花はまだ真花も咲いていなくて元気いっぱいでした。 この花は真花の蕊が出始めなのかな？ 真花が咲いています。 後ろに白いゼラニウムを入れてみました。 １２日に撮影した写真ですがこの赤い紫陽花はいつまで見られるのかな？明日にでも見に行ってみようかな？「キンコー醤油 かつおみそ」は、鹿児島枕崎産のかつおを使ったおかず味噌です。キンコー醤油...価格：540円（税込、送料別）めちゃ美味しいのでオススメです！枕崎・南薩摩に伝わる当たり前こそ贅沢な懐かしい味枕崎のお母さんが健康と成長を願った食卓の...価格：7,004円（税込、送料込）ケンミンSHOW はなまるマーケットでも紹介！【キンコー醤油】黒豚みそ詰合せ A-39【九州・鹿児...価格：3,240円（税込、送料別）
2015年06月15日
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Ｒ２０♪超簡単♪ゴーヤと茗荷のマカロニサラダ＆近所の白い紫陽花のその後
Ｒ２０♪超簡単♪ゴーヤと茗荷のマカロニサラダ料理名：マカロニサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）マカロニ / １４０ｇゴーヤ / 中1/2本茗荷 / 大１個★かつおみそ / 大さじ３★焼酎 / 大さじ３★かぼす果汁 / 大さじ１★ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント鹿児島名産のかつおみそを使った大人のためのマカロニサラダです。ゴーヤの苦みがかつお味噌とかぼす、茗荷と相性抜群で食べ始めると箸が止まらない美味しさです。こんばんは。今日の福岡市は薄曇りで夕方からは日差しが出ました。蒸し暑くて不快指数が高いですね。１２日の夕方に近所で撮影した紫陽花の写真です。 真っ白だった紫陽花も全体が薄紫色になっていました。 これは色付いているというよりは花が老化しているという雰囲気でした。 まだ白い花と奥に薄紫色の花。同じ株の花です。 額紫陽花も真花が満開状態でした。装飾花は色褪せてきていました。 これも見頃は過ぎていますね。近所の紫陽花もそろそろ終盤のように感じました。さつま名産品ご飯に！お酒のおつまみに！そのまま食べても美味しい!斉藤商店 かつおみそ価格：410円（税込、送料別）母の日贈り物、黒糖お菓子詰合せ、黒砂糖お菓子詰め合わせ、お中元、内祝、快気祝い、敬老、ギ...価格：6,588円（税込、送料込）鹿児島の港町、枕崎の漁師の味！どれもごはんがすすむ逸品です。お得な大漁セット。枕崎の食卓...価格：5,500円（税込、送料込）
2015年06月14日
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食物繊維たっぷりで超ヘルシー♪きのこちゃんぷるー＆赤い紫陽花とアガパンサス
食物繊維たっぷりで超ヘルシー♪きのこちゃんぷるー料理名：きのこちゃんぷるー作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）えのき / 200ｇ1株ぶなしめじ / 1株舞茸 / 1パックエリンギ / 1パック豆腐 / ４００ｇ1丁魚肉ソーセージ / 3本卵 / 3個麺つゆ / 濃縮のスティック状2本水 / １００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント４種のきのこを使ったちゃんぷるーです。肉を使わず魚肉ソーセージで作りましたので低カロリーでカルシウムもたっぷりです。こんにちは。福岡市は晴れの予報でしたが曇りでPM2.5の濃度もずっと基準値超えのままです。せっかく雨の降っていない週末なのに外遊びができずにがっかりのファミリーも多いでしょうね。昨日の夕方に近所で撮影した写真です。 先日の日記で紹介した赤い紫陽花の後ろのアガパンサスです。 花が咲き始めていました。 赤い紫陽花の背景に裂き始めたアガパンサスを入れました。 紫陽花の接写の後ろにアガパンサス。 アガパンサスにピントを合わせて赤い紫陽花を前ボケにしてみました。 福岡空港を飛び立ったＡＮＡのボーイング７７７？と赤い紫陽花。 香港ドラゴンエアーのエアバスＡ３３０？と赤い紫陽花。空港が近いのでこういう写真も撮影できます。真空パックで賞味期限が長いひろし屋の島豆腐！【ひろし屋】島豆腐 1kg（一丁） │沖縄の豆腐│価格：597円（税込、送料別）この豆腐は買って食べた事ありますがとても美味しかったですよ。チョーコー 無添加 京風だしの素うすいろ 1L/チョーコー/めんつゆ/税込2052円以上送料無料チョ...価格：1,018円（税込、送料別）
2015年06月13日
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超簡単！コンミートと胡瓜のエスニック風春雨サラダ＆近所の公園のアガパンサス
超簡単！コンミートと胡瓜のエスニック風春雨サラダ料理名：春雨サラダ作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）使い切り春雨 / ２袋（６０ｇ）ニューコンミート / １個８０ｇ胡瓜 / 大１本玉葱 / 大1/2個（約150ｇ）マヨネーズ / 大さじ2程度カボス果汁 / 大さじ1カレー粉 / 少々■レシピを考えた人のコメント暑い時期にピッタリのカボスとカレー粉の爽やかな風味の春雨サラダです。短時間で超簡単に作れますのでおかずをもう一品という時やパーティーメニューにも最適です。こんばんは。今日の福岡市は夕方から晴れてとても蒸し暑い１日でした。今日、近所の公園で撮影したアガパンサスです。 夕陽を浴びて茜色に染まったアガパンサス。 下から見上げたアガパンサス。芸能人でも目撃したという人がけっこういる身長３０ｃｍくらいのおっさんの目線で見上げたらこんな風に見えていると思います。 淡い紫色の花に夕陽が当たるとこんなに綺麗な色になるんですね～。 自然の色の美しさに見惚れてしまいますね。間近で見ると１つ１つの花はこんなに美しい姿です。 同じ公園で白いアガパンサス。も開花しそうでしたのでまた撮影に行こうと思っています。 これは昨年の7月19日に同じ公園で撮影した写真です。またこういう写真を撮影できるかな？【送料無料】【ご注意！1ケース納品です】KK ニューコンミート100g×48個入（1ケース）【送料無...価格：8,612円（税込、送料込）緑豆はるさめ使いきりパック30g*3袋入/ケンミン/春雨(はるさめ)/税抜\5000以上送料無料レビュー...価格：120円（税込、送料別）この春雨が使いやすいですし便利です。長さも短くて食べやすいです。
2015年06月12日
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超簡単でヘルシー♪スタミナ満点！キャベ肉蒟蒻豆腐＆今日撮影した紫陽花
超簡単でヘルシー♪スタミナ満点！キャベ肉蒟蒻豆腐料理名：キャベ肉蒟蒻豆腐作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）豚肉 / ４６９ｇ豆腐 / ４００ｇ蒟蒻 / ４００ｇキャベツ / 大1/4個★味噌 / 大さじ２★桃屋のキムチの素 / 大さじ２★酒 / 大さじ４■レシピを考えた人のコメント蒸し暑い夏にこそガッツリ食べたいスタミナ満点の一品です。ピリ辛の味付けでご飯もお酒も進みます。味付けの失敗も有り得ない超簡単で手間無し料理です。こんにちは。福岡市は朝方には強い雨、日中は雨が降ったりやんだりで15時以降は曇りです。湿度が高くて蒸し暑いですね。今日の午前中に近所で撮影した紫陽花です。 先日も紹介した赤い紫陽花です。花房も増え色付きも進んでより一層色鮮やかになっていました。 ズームで寄って大きく撮影しました。 見事に色付いていますね。 中心の真花が咲いていますよ。写真をクリックしてフォト蔵に行きもう一度写真をクリックすると大きなサイズで見る事ができます。 さらにズームで寄った写真です。真花が咲いているのが分かりますか？ こんもりと咲いていて綺麗ですね。 後ろに白いゼラニウムを入れてみました。 後ろにもうすぐ咲きそうなアガパンサスを入れてみました。 紫陽花とアガパンサスという組合せも良いですね。 アガパンサスのアップです。赤い紫陽花が色褪せる前に開花したアガパンサスとのコラボを撮影したいですね。250g×6袋の便利な小分けでお届けします。業務用にもどうぞ！雑誌「クロワッサン」No.889(マガ...価格：1,980円（税込、送料込）業務用卸専門店だからできるこの価格！！いろいろ使えてたっぷり使える大容量♪ご家庭で大活躍...価格：2,000円（税込、送料込）【豚肉】 鹿児島 県産♪ 黒豚 の切り落とし こま切れ 小間切れ メガ盛り 業務用 1kg 【豚肉】...価格：1,491円（税込、送料別）
2015年06月11日
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ボリューム満点で超ヘルシー！麻婆風トマト豆腐蒟蒻＆タマの古い写真
ボリューム満点で超ヘルシー！麻婆風トマト豆腐蒟蒻料理名：麻婆風トマト豆腐蒟蒻作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）挽肉のピリ辛味噌漬け / ２５０ｇ程度豆腐 / ４５０ｇ蒟蒻 / ４５０ｇえのき / １００ｇ１株カットトマト缶 / １缶４００ｇトマトケチャップ / 大さじ２程度塩 / 少々胡椒 / 少々★片栗粉 / 大さじ１★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメント作り置きの挽肉のピリ辛味噌漬けがあれば短時間で超簡単に作れます。食べ応え満点なのに豆腐と蒟蒻がたっぷりで超ヘルシーです。この夏イチオシの一品です！上記のレシピはこれを使えば超簡単に作れますよ。簡単！便利！挽肉のピリ辛味噌漬け料理名：挽肉のピリ辛味噌漬け作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）挽肉 / ３４１ｇ黒糖（砂糖でも可） / 大さじ１粉末の昆布茶 / 小さじ１顆粒の和風だし / 小さじ１酒 / 大さじ４味噌 / 大さじ２桃屋のキムチの素 / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント挽肉に濃いめの下味を付けておく事でこれ自体が具材兼調味料になりますので調理が簡単になったり調理時間の大幅短縮になります。こんにちは。福岡市は曇りで時々日差しがありますが夜には雨の予報です。2013年1月29日に撮影してまだ紹介していない東公園のタマの写真です。 食事中です。 食後の寛ぎ。 横顔。その右手は何？招き猫かな？ 何を見つめているのかな？ カイカイカイ。 枯葉のベッドでお昼寝かな？ その前にゴロンゴロン。 冬の午後の日差しを浴びて気持ち良さそうな表情ですね。 もう眠ったのかな？ 眠っていませんでした。珍しく目を見開いて遠くを見ていました。プロッシモ 完熟カットトマト缶 / プロッシモ(PROSSIMO) / トマト缶 24缶 送料無料 缶詰☆送料...価格：2,592円（税込、送料込）ケース特価※送料無料（沖縄は＋送料864円）【送料無料（沖縄除く）】選べる2ケースセット！ 朝...価格：4,952円（税込、送料込）
2015年06月10日
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カニの昆布茶煮＆近所の白い紫陽花
カニの昆布茶煮料理名：カニの昆布茶煮作者：ひーじゃーまん■材料（２人分）カニ / ２杯水 / １０００ｃｃ粉末の昆布茶 / 小さじ２■レシピを考えた人のコメントアサヒガニを使って作りました。カニはシンプルに食べるのが１番美味しいですよ。昆布茶で煮る事で旨味がさらにＵＰします。こんにちは。福岡市は曇りです。天気は回復に向かい夕方から晴れる予報です。４日に近所で撮影した白い紫陽花です。 白い紫陽花が満開でした。 この立派な紫陽花は何色に色付くのかと思っていましたが色付く事無く白いままでした。 真っ白な紫陽花は爽やかな雰囲気で良いですね。 真っ青な青空に映えてとても綺麗ですね。 青空バックの白い花の写真は特に好きです。 中心部はほのかに紫色に見えますがこれは色付いているというより花の劣化？老化？だと思います。 こんなにこんもりと咲いていました。背丈は私より高くおそらく１８０ｃｍ位はありそうです。濃厚な蟹味噌たっぷり♪極ウマ毛ガニ!ボイル毛ガニ【超特大】800g前後×2尾【楽ギフ_のし】【送...価格：9,800円（税込、送料込）楽天ランキング1位を獲得！ビックサイズで身入りばっちりの毛蟹！上質で繊細な身と濃厚なカニ味...価格：3,780円（税込、送料込）伊勢湾・三河湾の天然・渡り蟹を活〆にして氷締めでお届けします。【送料無料】【訳あり・爪折...価格：5,940円（税込、送料込）
2015年06月09日
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圧力鍋＆鍋キューブで超簡単♪カレー鶏大根＆電線に止まるツバメ
圧力鍋＆鍋キューブで超簡単♪カレー鶏大根料理名：鶏大根作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）手羽元 / ７６８ｇ大根 / 約９００ｇ鍋キューブ / ３個カレー粉 / 小さじ１～水 / ４００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント圧力鍋と鍋キューブで超簡単に作れます。暑い夏に美味しいカレー味の鶏大根です。手羽元と大根のみというシンプルさが美味しさの秘訣です。こんにちは。福岡市は曇りで涼しいです。４日に近所で撮影したツバメの写真の続きです。羽繕いをするツバメ。お腹の羽毛がふわふわですね。ちょっと触ってみたくなります。綺麗になったかな？こちらを向きました。ピンと伸びた燕尾もかっこいいですね。羽繕いしているツバメを見つめていたツバメ。飛び立った兄弟。待って～～っ一瞬だけ４羽並びましたがみんなすぐに飛び去ってしまいました。価格に自信★業務用！訳ありメガ盛りサイズ！驚きの100gが49円！国産手羽元2キロ★小分け保存や...価格：980円（税込、送料別）肉厚で身離れがよくて食べやすい！1度も冷凍せずに、フレッシュなまま真空パックでお届け！おい...価格：1,922円（税込、送料別）
2015年06月08日
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夏にピッタリ♪ズッキーニと茄子の麻婆風トマト炒め＆電線に止まるツバメ
夏にピッタリ♪ズッキーニと茄子の麻婆風トマト炒め料理名：ズッキーニと茄子の麻婆風トマト炒め作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）挽肉のピリ辛味噌漬け / ２５０ｇ程度ズッキーニ / 特大1/2本（約250ｇ）茄子 / 大1本玉葱 / 大1/2個（約160ｇ）カットトマト缶 / ４００ｇ1缶塩 / 小さじ１胡椒 / 少々★片栗粉 / 大さじ1★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメント作り置きの挽肉のピリ辛味噌漬けを使えば短時間で超簡単に作れます。食欲の落ちる夏場でも食欲全快になる美味しさで食べ始めると箸が止まりません。上記のレシピはこれを使えば短時間で超簡単に作れます。簡単！便利！挽肉のピリ辛味噌漬け料理名：挽肉のピリ辛味噌漬け作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）挽肉 / ３４１ｇ黒糖（砂糖でも可） / 大さじ１粉末の昆布茶 / 小さじ１顆粒の和風だし / 小さじ１酒 / 大さじ４味噌 / 大さじ２桃屋のキムチの素 / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント挽肉に濃いめの下味を付けておく事で、これ自体が具材兼調味料になりますので調理が簡単になったり調理時間の大幅短縮になります。こんにちは。福岡市は曇りです。気温は高くありませんが蒸し暑いです。4日に近所で撮影したツバメです。電線に3羽のツバメが止まっていました。巣立ったばかりの兄弟かな？翼をパタパタさせて飛ぶ練習かな？ズームで寄って大きく撮影してみました。とても賑やかに鳴いていました。翼を大きく広げました。かわいい仕草に見惚れてしまいますね。全国各地でツバメの数が減っているそうですが福岡市ではまだごく普通に見られます。ツバメの数が現在の全国平均と比べて多いのか少ないのかよく分かりませんが。万能辛味調味料です！お米10kgまでなら同梱OK★桃屋のキムチの素 1ケース(620g×12個)【東北復...価格：6,583円（税込、送料込）プロッシモ 完熟カットトマト缶 / プロッシモ(PROSSIMO) / トマト缶 24缶 送料無料 缶詰☆送料...価格：2,592円（税込、送料込）
2015年06月07日
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残りカレーをリメイク♪とんこつカレーサラダラーメン＆紫陽花の真花
残りカレーをリメイク♪とんこつカレーサラダラーメン料理名：とんこつカレーサラダラーメン作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）インスタントラーメン / ２食残りカレー / ５００ｇ程度水菜 / 1/2袋ミニトマト / １人前３個麺の茹で汁 / ５００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント残りカレーをリメイクしたカレー味のサラダラーメンです。超簡単に作れてさっぱり美味しく食べられますので暑い時期にこそオススメ！こんにちは。福岡市は朝から晴れです。4日に近所で撮影した紫陽花の写真です。写真をクリックすると大きいサイズで見られます。紫陽花の真花が咲いていました。接写してみました。紫陽花はこれが花で青色や、ピンク色、紫色の部分は装飾花と言って花でもなけれれば花弁でもありません。葉の延長のような物です。他にもブーゲンビリアやハナミズキが花弁と思っている場所が花弁ではない植物として有名ですね。これはまだ真花が開花していない状態です。真花が開花した状態です。接写するとピンピンと立った蕊がイガグリ頭みたいに見えますね。装飾花の中の真花も咲いていました。中の真花が咲くとより一層綺麗に見えますね。オタフクアジサイ？も真花が咲き始めていました。中心部に真花が咲いているのが分かりますか？ガクアジサイも真花が咲いていました。かわいい真花がたくさん咲いていました。真花がほぼ満開状態でした。★送料無料★サッポロ一番・袋5食ラーメン・3種類×2個ずつ＝6P1セットサッポロ一番・マルちゃ...価格：2,850円（税込、送料込）普段からこれくらいの備蓄をしておく事が大切ですね。
2015年06月06日
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簡単！絶品！ヘルシー！ズッキーニと厚揚げのンブシー＆昼に咲くカラスウリの花
簡単！絶品！ヘルシー！ズッキーニと厚揚げのンブシー料理名：ズッキーニと厚揚げのンブシー作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）ズッキーニ / 特大1/2本ぶなしめじ / １株厚揚げ / １パック魚肉ソーセージ / ２本☆味噌 / 大さじ１☆黒糖（砂糖でも可） / 小さじ２☆顆粒の和風だし / 小さじ１☆粉末の昆布茶 / 小さじ１☆酒 / 大さじ２お湯 / １５０ｃｃ★片栗粉 / 大さじ１★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメントンブシーは沖縄を代表する家庭料理の味噌味の炒め煮です。短時間で簡単に作れて美味しさ間違い無し！食べ始めると箸が止まりません。肉を使わず超ヘルシー！こんにちは。福岡市は昨日の快晴が嘘のように今日は朝から雨です。昨日、近所で撮影したカラスウリの花です。手前は蕾です。本来は夜に咲く花で昼間は萎んでいるんですが昼間にこんなにたくさん開花しているのは珍しくて撮影しました。真っ青に晴れ渡った空を背景に咲くカラスウリの花。とても珍しい光景です。福岡空港から飛び立った飛行機を入れてみました。飛行機はＩＢＥＸエアラインの小型ジェット機です。本来、夜に開花するという生態にはちゃんと理由があります。カラスウリの花の受粉を行うのは夜行性の大型のスズメガの仲間（オオシモフリスズメ等かな？）だからです。写真を見ての通り花筒がとても長いのでカラスウリの花の蜜を吸う事ができるのは蝶・蛾の仲間でも特に長いストローを持った大型のスズメガの仲間に限られます。自然は上手く出来ていますね。モジャモジャの花弁が不思議ですし面白いですね。まだ明るいうちの夕方に咲いているのは過去にも見た事ありますがこんな真昼間（１６時過ぎ）に咲いているのは見た事ありませんでした。北海道産昆布・日高昆布使用のこだわり昆布茶【配送方法：メール便選択で送料無料】北海道産昆...価格：1,111円（税込、送料別）これを料理でも愛用しています。５００ｇあっても料理でしょっちゅう使っていればすぐに無くなります。こくのあるまろやかな黒糖【まとめ買いがお得】沖縄産加工黒糖『粉末黒糖』250g×10個セット【...価格：3,078円（税込、送料別）
2015年06月05日
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圧力鍋で時短！牛スジと大根と厚揚げのトマトカレー＆近所の小川のマガモ
圧力鍋で時短！牛スジと大根と厚揚げのトマトカレー料理名：カレーライス作者：ひーじゃーまん■材料（８人分）牛スジ肉 / ２６３ｇ玉葱 / 大１個（約３５０ｇ）大根 / ６００ｇ程度厚揚げ / ２パックカットトマト缶 / １缶４００ｇ水 / ４００ｃｃカレールウ / ８皿分１箱ご飯 / １人１膳■レシピを考えた人のコメント硬い牛スジも圧力鍋を使えば短時間でとろけるような柔らかさになります。暑い夏にさっぱりと食べやすいトマトベースのカレーに焼いた厚揚げをトッピングしました。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。1日に近所の小川で撮影したマガモです。 手前にオス、奥にメスがいました。 オスは左を向いたり～ 右を向いたり～ 左を向いたり～っと忙しくキョロキョロしていました。何かを目で追っていたのかな？ メスはゆっくりと休んでいました。 オスがしっかり警戒していてくれたので安心していたのかもしれませんね。 オスは相変わらずキョロキョロ。 仲良くスイスイ～っと泳いでいってしまいました。本来ならシベリアやアラスカに渡って子育てをしている時期なんですが今の時期に福岡にいるという事は渡りはしないんでしょうね。本来は渡り鳥なのに渡りをしないという生態に変わってしまったのかな？このカップルは子育て中という雰囲気でもありませんね。じっくり焙煎全粒粉カレー 辛口★税抜1900円以上で送料無料★じっくり焙煎全粒粉カレー 辛口(140g)価格：243円（税込、送料別）これはしっかりスパイシーで美味しいですね。激安!!国産牛スジ （メンブレン） 1000g価格：1,340円（税込、送料別）プロッシモ 完熟カットトマト缶 / プロッシモ(PROSSIMO) / トマト缶 24缶 送料無料 缶詰☆送料...価格：2,592円（税込、送料込）
2015年06月04日
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鍋キューブで超簡単！スタミナ満点！鶏肝のスープ＆琉球朝顔とゼラニウム
鍋キューブで超簡単！スタミナ満点！鶏肝のスープ料理名：鶏肝のスープ作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）鶏肝 / ６００ｇ程度玉葱 / 中1玉☆鍋キューブ / 2個☆桃屋のキムチの素 / 大さじ1☆酒 / 大さじ3☆水 / ４００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント夏バテする前にしっかり食べてスタミナを付けておくための一品です。安価で簡単に作れる家計にも体にも嬉しいスープです。こんにちは。福岡市は朝まで雨で午前中は曇りでしたが14時過ぎから晴れてきました。1日に近所で撮影した花の写真です。 いつの間に咲き始めたのか気付きませんでしたがリュウキュウアサガオが咲いていました。 午前中は濃い紫色ですが午後になると赤紫色に変化します。夕方になるともっと赤っぽくなって花が萎みます。 横から見た姿。リュウキュウアサガオは一般的な朝顔と違って花が咲いた後に種ができません。根や根に近い太い茎を３０ｃｍほど切って埋めておくとそこから発芽して増えます。１度植えたらそのまま植えっ放しでも良いようです。 色とりどりのゼラニウムが大量に咲いていました。リュウキュウアサガオはこの中に紛れて咲いていました。 萎みかけのリュウキュウアサガオとゼラニウム。 仲良くくっ付いて萎んでいるリュウキュウアサガオ。 濃いピンク色のゼラニウムをズームで撮影してみました。 淡いピンク色のゼラニウムをズームで撮影してみました。ポンっと入れるだけで簡単・手軽に美味しい鍋つゆが作れます。 【毎日全品ポイント5倍】味の素...価格：321円（税込、送料別）玉ねぎ たまねぎ 3kg 送料無料 送料込 お試し 3kg 淡路島産にも負けない和歌山産の美味しい玉ね...価格：1,000円（税込、送料込）新鮮鶏肉（とり肉）で柔らかジューシー！九州からお届け！鶏肉 とり肉 鳥肉 きも 生肉（チルド...価格：1,620円（税込、送料別）
2015年06月03日
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鍋キューブで超簡単！とろろ納豆豆腐＆紫色の小さな花と小さな虫
鍋キューブで超簡単！とろろ納豆豆腐料理名：冷奴作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）豆腐 / ２丁納豆 / ４０ｇを３パック長芋 / １５０ｇ程度万能ネギ / 1/2把鍋キューブ / ２個お湯 / ３００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント短時間で超簡単に作れて安価で低カロリーなのに栄養満点と嬉しい事尽くめの一品です。手っ取り早くおかずを一品欲しい時に最適です。こんにちは。福岡市はお昼過ぎまでは晴れていましたが１４時頃からは本降りの雨です。昨日、近所で撮影した写真です。 ラベンダーのような紫色のとても小さな花が咲いていました。背景のピンク色はほぼ満開状態の夾竹桃の花です。 そこに小さなハナアブがいました。 この植物の名前は調べてもよく分かりません。花は直径数ｍｍのとても小さな花で草丈は1.5～2ｍ位になります。アスファルトの割れ目等からもニョキニョキ生えてグングン育つ生命力の強さで逆に畑や草原のような栄養豊かな場所ではあまり見掛けません。この花の蜜はモンシロチョウやモンキチョウが好物のようです。外国原産の帰化植物かな？ご存知の方がいましたら教えてくださいね。 で、小さなハナアブをどうしても撮影したくて頑張ってみました 全長が１ｃｍあるかどうかの小さなハナアブの仲間です。 花の周りを飛び回っています。 ホソヒラタアブかヒメヒラタアブだと思いますが詳しい種類まではよく分かりません。 お尻は綺麗な縞模様です。 蜜蜂のように集めて酢に持ち帰るというような事はしないでしょうからこの場で蜜か花粉を食べているんでしょうね。 小さな花に小さなお顔を突っ込んでいます。こうしている間に受粉するんでしょうね。 お顔は初代の仮面ライダーみたいですね。 お花の向こう側から、こんにちは あまりにも小さくて見辛いので思いっ切りトリミングした写真です。 こんな小さな花ってどうやって受粉するんだろう？って思っていた事もありましたがこういう小さな虫の存在を知って自然はよく出来ているな～って思いました。 普段はまず気にもしないような小さな世界で生命の営み、サイクルが続いていますね。 この小さなハナアブは極小の野の花やヒメツルソバによくいますよ。刺す事はありませんので観察していると面白いです。【ヤマト運輸・佐川急便の選択OK！】【送料無料】味の素 鍋キューブ ピリ辛キムチ 9.5g×8個×8...価格：2,937円（税込、送料込）
2015年06月02日
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簡単！ヘルシー！正麺で冷やしあんかけ塩ラーメン＆シモツケの花
簡単！ヘルシー！正麺で冷やしあんかけ塩ラーメン料理名：冷やしあんかけラーメン作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）正麺の塩味 / ２食ごぼう天 / ３本寿司あげ / ６枚キャベツ / 1/4個えのき / １００ｇ１株万能ねぎ / 1/4把水 / ５００ｃｃ★片栗粉 / 大さじ１★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメント暑い夏にこそ食べたいさっぱりと食べられる冷やしあんかけラーメンです。肉を使わずヘルシーですがごぼう天と揚げでタンパク質をしっかり摂取できます。こんにちは。福岡市は曇りで蒸し暑いです。5月29日に大井中央公園で撮影したシモツケの花の写真です。 ちょっとピークは過ぎた感じがしましたがまだまだたくさん咲いていました。 17時半を過ぎてからの撮影ですので夕陽を浴びた写真です。 小さな花の集まりですのでマクロモードで接写しています。 ピンク色のイガグリ頭みたいに見えますね。 北海道～九州の全国各地、朝鮮半島～中国の山野に自生するバラ科シモツケ属の落葉低木です。福岡市では公園の垣根や植え込みとしてもよく見られます。コデマリやユキヤナギが近縁種です。 1つの花の直径は５ｍｍくらいかな？とても小さな花ですので撮影が難しいですね。 ピンク色の花が夕陽の色に染まっていて綺麗でした。 陰の部分と夕陽を浴びている部分を撮影してみました。全商品送料無料!!（沖縄・離島除く）【訳あり】【送料無料!】【3ケース】東洋水産 マルちゃん...価格：5,040円（税込、送料込）3ケースで税込、送料込で超お買得！全商品送料無料!!（沖縄・離島除く）【送料無料!】【選べる2ケースセット】東洋水産 マルちゃん...価格：5,100円（税込、送料込）お好みの2ケースで税込、送料込！スーパーセールやお買物マラソンの時にケース買いして備蓄しておくのが良いですね。米 30kg 送料無料平成26年度 福島県産 コシヒカリ 白米27kg(精米後) 【米 30kg 送料無料】【...価格：6,490円（税込、送料込）今夜22時～のタイムセールです。お米が減ってきたのでこれを買おうかと思っています。
2015年06月01日
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夏バテ対策に最適！簡単！バリうま！スタミナライス＆近所の紫陽花
夏バテ対策に最適！簡単！バリうま！スタミナライス料理名：スタミナライス作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ / ２００ｇご飯 / 丼１杯キャベツ / 1/4玉卵 / １人１個スライスチーズ / １人１枚■レシピを考えた人のコメント作り置きの辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろがあれば短時間でサッと作れるスタミナ料理です。簡単に作れてスタミナ満点！夏バテ対策にオススメの一品です。上記のレシピはこれがあれば短時間で簡単に作れます。超簡単で大活躍！辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ料理名：スタミナ肉そぼろ作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）挽肉 / ６００ｇニラ / ２把生姜 / ７０ｇ辛子高菜 / １袋２５０ｇ■レシピを考えた人のコメント超簡単に作れてそのまま食べても良し、他の料理にアレンジも自在ととても便利な肉そぼろです。本格的な夏の暑さに向けてのスタミナ料理としても最適です。こんにちは。福岡市は午前中は曇りでしたが午後から日差しが出てきました。28日に近所で撮影した紫陽花の写真です。 ガクアジサイもたくさん咲いていました。 線香花火のようで綺麗ですね。 綺麗な青色に目が惹き付けられますね。この赤紫色も綺麗ですね。 淡い赤紫色も綺麗ですね。 ガクアジサイを接写してみました。 見慣れている紫陽花もこんな間近で見ると不思議な世界ですね。 これはオタフクアジサイかな？ 綺麗な色ですね。 接写してみました。 不思議な世界に見えますね。 私の背丈を超えるほどこんもりと生い茂った立派な紫陽花。もうそろそろ綺麗に色付いているかも？その奥の壁に絡み付いているモジャモジャは春に紹介したモッコウバラです。 これです。メール便送料無料!!代金引換不可【スーパーSALE】1パック250g入り×2パック!!九州・福岡発【博...価格：500円（税込、送料込）これは買いましたか？私は昨夜注文済みです。バリうま ごぼ天うどん/マルちゃん/カップうどん/インスタント【マルちゃん】バリうま ごぼ天...価格：1,852円（税込、送料別）福岡でうどんと言えばごぼ天うどんです。
2015年05月31日
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超簡単！スタミナ満点！ふわふわオープンオムレツ＆ヤブガラシの花
超簡単！スタミナ満点！ふわふわオープンオムレツ料理名：オムレツ作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）卵 / ４個辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ / １５０ｇ長芋 / １００ｇズッキーニ / 大1/4本（約200ｇ）エリンギ / 1パックとろけるスライスチーズ / 2枚■レシピを考えた人のコメント作り置きのスタミナ肉そぼろがあれば超簡単に作れるボリューム満点、スタミナ満点のオープンオムレツです。パーティーメニューにもオススメ！上記のレシピはこれがあれば簡単に作れます。超簡単で大活躍！辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ料理名：スタミナ肉そぼろ作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）挽肉 / ６００ｇニラ / ２把生姜 / ７０ｇ辛子高菜 / １袋２５０ｇ■レシピを考えた人のコメント超簡単に作れてそのまま食べても良し、他の料理にアレンジも自在ととても便利な肉そぼろです。本格的な夏の暑さに向けてのスタミナ料理としても最適です。こんにちは。福岡市は曇りです。昨日、大井中央公園の傍で撮影した写真です。 ヤブガラシの花が咲き始めていました。 テントウムシが２匹いるのが分かりますか？ たくさんのヨシキリが賑やかに鳴いていたのでヨシキリを一生懸命探していたんですが見付ける事も撮影もできずに断念、ヤブガラシとテントウムシを撮影しました。 ヤブガラシの花の上をあちこち歩き回っていました。 咲き始めの花だけのアップです。 この粒粒の１つ１つが開花して花になりますが開花しても直径１ｍｍあるかどうかの小さな花ですので撮影がとても難しいですね。 ヤブガラシの半をこんな間近でしげしげと見る事なんてなかなかありませんよね。 身近な自然の中にも不思議な事、新しい発見があって楽しめますね。メール便送料無料!!代金引換不可【スーパーSALE】1パック250g入り×2パック!!九州・福岡発【博...価格：500円（税込、送料込）今夜19時～の特価品です。お買い忘れなく！【黄金比とろけるチーズ 1kg】モッツァレラ・ゴーダ・サムソーの3種のチーズを「黄金比」でミッ...価格：1,404円（税込、送料別）
2015年05月30日
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パッと手早く！スタミナ肉そぼろ炒飯＆近所で撮影した紫陽花
パッと手早く！スタミナ肉そぼろ炒飯料理名：スタミナ炒飯作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ / １５０ｇご飯 / 丼１杯卵 / ３個■レシピを考えた人のコメント作り置きのスタミナ肉そぼろがあれば短時間で超簡単に作れます。暑い夏にこそガッツリ食べたくなるスタミナ満点の炒飯です。上記のレシピはこれがあれば超簡単に作れます。超簡単で大活躍！辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ料理名：スタミナ肉そぼろ作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）挽肉 / ６００ｇニラ / ２把生姜 / ７０ｇ辛子高菜 / １袋２５０ｇ■レシピを考えた人のコメント超簡単に作れてそのまま食べても良し、他の料理にアレンジも自在ととても便利な肉そぼろです。本格的な夏の暑さに向けてのスタミナ料理としても最適です。こんにちは。福岡市は晴れで夏の暑さです。もう梅雨明けしたのかな？って思うくらいの天気です。昨日、近所で撮影した紫陽花の写真です。 昨日は赤い紫陽花を紹介しましたので今日は他の色の紫陽花の紹介です。ピンク色と淡い紫色の紫陽花です。撮影時に全く気付いていませんでしたが撮影した写真を確認したら右のピンク色の紫陽花にシオカラトンボが止まっています。小さくて見辛いと思いますが。 紫陽花は色の変化を楽しめるのが良いですね。 綺麗なピンク色ですね。 白い花と青色の紫陽花、紫色の紫陽花。 1枚の写真で様々な色を楽しめますね。 1つの花房でも色のグラデーションがあって綺麗ですね。 淡い水色も淡い紫色も好きな色です。 もうすぐ真花が咲きそうな額紫陽花。明日以降に続きを紹介します。メール便送料無料!!代金引換不可【スーパーSALE】1パック250g入り×2パック!!九州・福岡発【博...価格：500円（税込、送料込）スーパーセールでお買い忘れなく～。サンポー プレミアム焼豚ラーメン 棒状★税抜1900円以上で送料無料★サンポー プレミアム焼豚ラ...価格：194円（税込、送料別）インスタントラーメンで1番美味しいのはこのシリーズだと思います。下手なラーメン屋に行くより絶対美味しいですよ。
2015年05月29日
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簡単！きのこたっぷり♪スタミナ肉豆腐＆近所の紫陽花
簡単！きのこたっぷり♪スタミナ肉豆腐料理名：スタミナ肉豆腐作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ / ２００ｇ豆腐 / ２丁７００ｇぶなしめじ / １株★味噌 / 大さじ１★桃屋のキムチの素 / 大さじ１★顆粒の和風だし / 小さじ１☆片栗粉 / 大さじ１☆水 / １００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント作り置きのスタミナ肉そぼろがあれば短時間でサッと作れるスタミナ料理です。濃いめのピリ辛味でご飯が進みます。豆腐ときのこで食物繊維もたっぷりです。上記のレシピはこれがあればすぐに作れます。超簡単で大活躍！辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ料理名：スタミナ肉そぼろ作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）挽肉 / ６００ｇニラ / ２把生姜 / ７０ｇ辛子高菜 / １袋２５０ｇ■レシピを考えた人のコメント超簡単に作れてそのまま食べても良し、他の料理にアレンジも自在ととても便利な肉そぼろです。本格的な夏の暑さに向けてのスタミナ料理としても最適です。こんにちは。福岡市は曇りです。天気は下り坂でジリジリと焼け付くような暑さはありませんが蒸し蒸しと蒸し暑いです。今日の午前中に近所で撮影した紫陽花です。 近所の紫陽花がどんどん開花して綺麗に色付いていました。白いゼラニウムと赤い紫陽花が並んで植えられていて紅白のコントラストがとても綺麗でした。 白いゼラニウムの背景に赤い紫陽花。 純白のゼラニウムが赤い紫陽花の前ではより一層白く美しく見えますね。 ひと雨降ればさらに開花が進んで綺麗に色付くでしょうね。 色付き始めはグラデーションになっていてこういう状態も綺麗で楽しめますね。 テントウムシがいました。お食事中かな？ 色付き始め～全体が綺麗に赤く色付いた物までを１枚に収めてみました。 ここまで綺麗に色付くと見事ですし見惚れてしまいますね。万能辛味調味料です！お米10kgまでなら同梱OK★桃屋のキムチの素 1ケース(620g×12個)【東北復...価格：6,583円（税込、送料込）メール便送料無料!!代金引換不可1パック250g入り×2パック!!九州・福岡発【博多久松謹製】辛子...価格：500円（税込、送料込）
2015年05月28日
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超簡単で大活躍！辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ＆東公園の薔薇
超簡単で大活躍！辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ料理名：スタミナ肉そぼろ作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）挽肉 / ６００ｇニラ / ２把生姜 / ７０ｇ辛子高菜 / １袋２５０ｇ■レシピを考えた人のコメント超簡単に作れてそのまま食べても良し、他の料理にアレンジも自在ととても便利な肉そぼろです。本格的な夏の暑さに向けてのスタミナ料理としても最適です。上記のスタミナ肉そぼろがあれば短時間で簡単に作れますよ。簡単！スタミナ満点！スタミナ肉そぼろ麺料理名：スタミナ肉そぼろ麺作者：ひーじゃーまん■材料（２人分）辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ / １人前お玉１杯程度ひやむぎ / ２把キャベツ / 大きい葉３枚程度ミニトマト / １人前２個程度生卵 / １人前１個■レシピを考えた人のコメント作り置きのスタミナ肉そぼろがあればサッと作れます。これ一品で野菜もタンパク質もしっかり摂取できるスタミナ料理です。夏バテする前にこれでスタミナを付けましょう。こんにちは。福岡市は薄曇りです。１９日に東公園で撮影した薔薇の写真です。 とても綺麗なピンク色の薔薇。品種は不明です。 薔薇に詳しい方なら写真を見ただけで名前が分かると思いますが私は全然分かりません。 ローアングルから。花弁は中心部がごく淡いピンク色で外側にいくにつれてだんだんピンク色が濃くなっていてとても美しいですね。 花がたくさん咲いていてとても綺麗でした。 綺麗なピンク色の花が初夏の青空と新緑に映えてとても綺麗でした。メール便送料無料!!代金引換不可1パック250g入り×2パック!!九州・福岡発【博多久松謹製】辛子...価格：500円（税込、送料込）スーパーセールでの特価品です。上記のレシピで使用しています。この価格で買えたら遠慮なくたっぷり使えます。ラーメンにはもちろん、ご飯のお供・チャーハンにも♪辛さが癖になる！！【メール便・送料無料...価格：1,000円（税込、送料込）激辛好きの方はこれの辛口がオススメ！欲しい分だけパラパラ取り出せる！生まれも育ちも広島県の自社牧場安心・安全・新鮮な国産豚肉...価格：1,598円（税込、送料別）
2015年05月27日
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超簡単！ニューコンミートと辛子高菜で野菜炒め＆東公園のタマ（5月19日）
超簡単！ニューコンミートと辛子高菜で野菜炒め料理名：野菜炒め作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）ニューコンミート / １個８０ｇもやし / １袋人参 / １本玉葱 / １個辛子高菜 / ５０ｇ～■レシピを考えた人のコメント安価な食材で超簡単に作れます。おかずをもう一品という時に最適です。ピリ辛の味付けでご飯もお酒も進みます。インスタントラーメンのトッピングにも最適！こんにちは。福岡市は朝から晴れて夏の暑さです。19日に東公園で撮影したタマの写真です。 目が開いています。奥に見える建物は福岡県庁です。 スフィンクスポーズ。 至近距離でカメラを向けても全く動じません。 撫でられるのが大好きでどこを撫でてもおとなしいです。引っ掻いたり噛み付いたりされる心配は全くありません。 目を閉じて、眠いのかな？ このまま木陰でお昼寝するのかな？ と思ったら日向に出てきました。 この日も夏のような日差しの強さでしたがわざわざ暑くて眩しい場所に出て来て寛いでいました。タマの黒い部分は触るとめちゃ熱くなっていて心配になるくらいでしたが平然と寛いでいました。 タマは暑い方が好きなのかな？メール便送料無料!!代金引換不可1パック250g入り×2パック!!九州・福岡発【博多久松謹製】辛子...価格：500円（税込、送料込）スーパーセールでお買い忘れなく～。明治屋缶詰ニューコンミート100g24入 缶詰 牛肉 馬肉 2ケース以上【送料無料】北海道・沖縄以...価格：4,665円（税込、送料別）【送料無料】【ご注意！1ケース納品です】KK ニューコンミート100g×48個入（1ケース）【送料無...価格：8,788円（税込、送料込）
2015年05月26日
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暑い夏にピッタリ♪ズッキーニの麻婆豆腐風トマト炒め＆東公園の薔薇
暑い夏にピッタリ♪ズッキーニの麻婆豆腐風トマト炒め料理名：ズッキーニの麻婆豆腐風トマト炒め作者：ひーじゃーまん■材料（４～６人分）挽肉 / ２００ｇ豆腐 / ４００ｇ１丁ズッキーニ / 大1/2本ピーマン / 中４個玉葱 / 中１個生姜 / ３０ｇニンニク / 1/2玉（４～５粒）カットトマト缶 / ４００ｇ１缶水 / １００ｃｃキューブ状コンソメ / ４個塩 / 小さじ１胡椒 / 少々一味唐辛子 / 少々ごま油 / 大さじ１★片栗粉 / 大さじ１★水 / ５０ｃｃ■レシピを考えた人のコメントピリ辛の味付けでご飯が進む中華とイタリアンのコラボ料理です。短時間で簡単に作れて、これ一品でタンパク質も野菜もしっかり摂取できます。こんにちは。福岡市は朝から晴れて良い天気です。１９日に東公園で撮影した薔薇の写真です。フォト蔵が朝からメンテナンスで使えませんので超久々に楽天写真館からです。クリーム色の大輪の薔薇が咲いていました。品種名は不明ですが、赤ちゃんの顔くらいの大きさの花です。横から見た姿も綺麗ですね。下から見上げた姿も綺麗ですね。光に透ける花弁。背景に真っ青に晴れ渡った五月晴れの青空を入れたかったので木の葉の隙間から見える青空が入るように頑張ってみました。薔薇には青空がよく似合いますね。カットトマト缶 CHOPPED TOMATOES 48缶価格：4,095円（税込、送料込）お買得です！缶の汚れ、サビ、凹み等で中身は問題ありません。【送料無料】【訳ありアウトレッ...価格：2,160円（税込、送料込）(/p>
2015年05月25日
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辛くて旨い！辛子高菜入り具沢山オムレツ＆東公園の薔薇
辛くて旨い！辛子高菜入り具沢山オムレツ料理名：オムレツ作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）卵 / ５個玉葱 / 中1/2個人参 / 中１本ピーマン / 中２個ニューコンミート / １個８０ｇ辛子高菜 / ５０ｇ～■レシピを考えた人のコメントこれ一品でも満足できるボリューム満点の具沢山オムレツです。ニューコンミートと辛子高菜でしっかり味が付いていますのでこのまま食べられます。こんにちは。福岡市は朝から晴れて良い天気です。19日に東公園で撮影した薔薇の写真です。 藤棚の近くの小さな花壇の薔薇です。 品種名は不明ですがピンク色の綺麗な薔薇です。 真っ青に晴れ渡った五月晴れの青空に映えてとても美しいですね。 品種名は不明ですが、オレンジ色の薔薇とパンジー等の花。 とても色鮮やかな色の花に目が惹き付けられますね。 青空と緑に映えてとても綺麗でした。 品種名は不明ですが、淡いピンク色の薔薇です。 このままブーケになりそうなくらいこんもりと咲いていて綺麗ですね。 綺麗に管理されていて目を楽しませてくれました。ラーメンにはもちろん、ご飯のお供・チャーハンにも♪辛さが癖になる！！【メール便・送料無料...価格：1,000円（税込、送料込）上記のレシピではこの辛子高菜の辛口を使用しています。かなり激辛ですので辛党の方にオススメ！福岡・博多の名店【長浜将軍】のお店の味をそのままに！辛さが選べる辛子高菜♪【毎月50セット...価格：1,296円（税込、送料込）スーパーセールで販売されるほぼ半額のお得なセットです。今すぐお気に入り登録！メール便送料無料!!代金引換不可1パック250g入り×2パック!!九州・福岡発【博多久松謹製】辛子...価格：500円（税込、送料込）これもスーパーセールでの特価品です。今すぐお気に入り登録！
2015年05月24日
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圧力鍋で簡単・時短！親鶏と根菜のピリ辛煮＆東公園のタマ（5月19日）
圧力鍋で簡単・時短！親鶏と根菜のピリ辛煮料理名：親鶏と根菜の煮物作者：ひーじゃーまん■材料（５～６人分）親鶏もも切り身 / 約４００ｇコロコロ厚揚げ / １パック蒟蒻 / １個２５０ｇｇ人参 / 中２本新ごぼう / ５本★水 / ４カップ★鍋キューブ（濃厚白湯） / ２個★粉末の焼きあごだし / １袋８ｇ★桃屋のキムチの素 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント圧力鍋に具材と調味料を全て入れて煮込むだけの超簡単料理です。根菜たっぷりで食物繊維をしっかり摂取できます。上記の煮物の煮汁で作る簡単炊き込みご飯です。絶品！親鶏と根菜のピリ辛煮の煮汁で炊き込みご飯料理名：炊き込みご飯作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）お米 / ３合親鶏と根菜のピリ辛煮の煮汁 / お米３合分に合わせます人参 / 中１本新ごぼう / ３本寿司あげ / ３枚■レシピを考えた人のコメント旨味と栄養がたっぷりと溶け出した煮物の煮汁で作る炊き込みご飯ですので美味しさ間違い無し！食べ始めると箸が止まらない美味しさです。お弁当にも最適！こんにちは。福岡市は曇りです。19日に東公園で撮影したタマの写真です。 木陰で寛いでいました。地面にはニワゼキショウがいっぱい咲いていました。 薄目を開けてこちらを見ています。後ろの赤い花はサツキかな？ 亀山上皇像とタマ。 毛繕いを始めました。 下から見上げた毛繕いをするタマ。 入念に毛繕いをしていました。 遠くを見つめるタマ。 急に起き上がりました。お鼻をペロンと舐めています。 顔を洗い始めました。 ニヒルな表情のタマ。目が悪くてあまり目を開かないタマですがこの日は目を開きました。目やにも無くて目の調子が良さそうに感じました。専門店だから手に入る稀少なおやどり★プロの方も！旨味が違う！おやどりのもも肉（親鶏・親鳥...価格：2,268円（税込、送料別）圧力鍋で煮込む鶏肉料理には親鶏のもも肉が最適です。★【ポイント10倍】圧力鍋 はじめての圧力鍋 ガラス蓋 蒸し目皿 レシピ本付 オール熱源対応[IH...価格：6,000円（税込、送料別）
2015年05月23日
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超簡単！茄子と水菜ともやしのあんかけサラダ＆吉塚2000年通りのヤマボウシ
超簡単！茄子と水菜ともやしのあんかけサラダ料理名：あんかけサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）茄子 / 大きめ２本もやし / １袋水菜 / １袋皿うどんのあんかけスープ / １袋水 / ２００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント超簡単に作れて野菜をたっぷりと食べられるサラダです。マヨネーズやドレッシングで食べるよりもヘルシーでさっぱりといただけます。こんにちは。福岡市は朝から晴れですが明日から天気は下り坂の予報です。19日に吉塚2000年通りで撮影したヤマボウシの花です。 ピークは過ぎていますがヤマボウシの花が咲いていました。 白い部分は花弁と思ってしまいがちですが厳密には「総苞（そうほう）」と呼ばれる葉に近い物で花弁ではありません。 五月晴れの青空と真っ白な総苞と緑色の葉。 中央の緑色の部分が花の本体です。 花が咲き終われば実ができます。ヒヨドリ等が大喜びで食べに来るでしょうね。 遠目に見る事はあってもここまで間近でしげしげと見る事はあまりありませんよね。 ミズキ科ミズキ属ヤマボウシ亜属の落葉高木で樹高は５～１０ｍになります。この木はまだ４ｍ程度ですのでまだまだ大きく育つでしょうね。 北米原産のハナミズキはアメリカヤマボウシとも呼ばれ近縁種です。 真っ青に晴れ渡った初夏の青空に映えてとても綺麗でした。※送料無料（北海道・沖縄・離島以外)【送料無料】マルタイ 長崎皿うどん オイスターソース味 1...価格：3,688円（税込、送料込）季節の野菜や魚介類を炒めて、添付のスープでお手軽にあんかけを調理することが出来ます。【鹿...価格：4,629円（税込、送料別）【ケース販売】長崎皿うどん酸辣湯揚麺 油揚げ麺 2人前×20個入 KARINO 狩野ジャパン フード 穀...価格：3,047円（税込、送料別）
2015年05月22日
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絶品！夏バテ対策にも♪黒豚みそで大人の卵焼き＆仲良しお昼寝にゃんこ
絶品！夏バテ対策にも♪黒豚みそで大人の卵焼き料理名：大人の卵焼き作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）卵 / ４個ニラ / 1/2把黒豚みそ / 大さじ１焼酎 / 大さじ２七味唐辛子 / 少々ごま油 / 小さじ１～■レシピを考えた人のコメント口の中で七味唐辛子のピリ辛と焼酎の香り、黒豚みその香ばしさが絶妙のハーモニーを奏でる大人の卵焼きです。たっぷりのニラでスタミナＵＰも期待できます。こんにちは。福岡市は朝から晴れて良い天気です。19日に東公園で撮影した写真です。この日も仲良しキジトラが仲良くお昼寝していました。お互いにアゴ乗せして気持ち良さそうに眠っていました。手前のキジトラが頭をスリスリ。かわいい寝顔に癒されますね。こんなにピッタリと寄り添って眠っていました。間近で撮影していても全く起きる気配がありません。このキジトラ２匹は１歳くらいの兄弟かな？手前のキジトラがパッと目覚めて辺りをキョロキョロと見回しましたが…すぐに何事も無かったかのように眠りに就きました。お腹にもふもふの花が咲いているのはまめっちみたいですねまめっちほど立派ではありませんけど…。寝顔の横顔。奥のキジトラは全く起きる気配がありませんでした。この仲良し２匹はこまるちゃんとみぃにゃちゃんではないですにゃ微笑ましい光景に癒されました。あつあつのご飯と一緒に！JA伊佐の手作り黒豚みそ【黒豚】【鹿児島】【豚味噌】JA北さつま 伊...価格：3,800円（税込、送料別）ケンミンSHOW はなまるマーケットでも紹介！【キンコー醤油】黒豚みそ詰合せ A-39【九州・鹿児...価格：3,240円（税込、送料別）
2015年05月21日
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お弁当にも最適♪簡単！絶品！黒豚みそ炒飯＆近所の紫陽花
お弁当にも最適♪簡単！絶品！黒豚みそ炒飯料理名：黒豚みそ炒飯作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）ご飯 / 丼１杯竹輪 / １袋４本ピーマン / 大きめ２個卵 / Ｌ寸２個黒豚みそ / 大さじ１程度ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント鹿児島特産の黒豚みそで味付けした味噌味の炒飯です。黒豚みその香ばしさが食欲をそそります。お弁当にもオススメです。こんにちは。福岡市は晴れですが空は白く霞んでいます。昨日、近所で撮影した紫陽花です。 いつの間にか紫陽花がもうこんなに咲いていました。 一つの花房でも部分により色とりどりで綺麗ですね。アップで撮影しました。 これはこれから色付くのでしょうね。 淡い赤紫色とピンク色。 土壌が酸性ならば青、アルカリ性ならば赤になるのはアルミニウムが根から吸収されやすいイオンの形になるかどうかにpHが影響するためです。 土壌が酸性だとアルミニウムがイオンとなって土中に溶け出し紫陽花に吸収されて花のアントシアニンと結合し青色になります。土壌が中性やアルカリ性だとアルミニウムは溶け出さず紫陽花に吸収されないため花は赤色になります。 最初は花に含まれる葉緑素のため薄い黄緑色でそれが分解されていくとともにアントシアニンや補助色素が生合成され赤や青に色付いていきます。同じ株、同じ花房でも部分によって花の色が違うのは根から送られてくるアルミニウムの量に差があるためです。 さらに日が経過すると有機酸が蓄積されるために青色の花も赤味を帯びていきます。これは花の老化によるものであり土壌のpH値とは無関係です。 品種によっては遺伝的な要因で花が青色にならないものもあります。これは補助色素が原因で、もともとその量が少ない品種や効果を阻害する成分を持つ品種はアルミニウムを吸収しても青色にはなりにくいです。大人気商品!ご飯の供としてはもちろん、野菜スティックにも!村山製油 黒豚みそセットNo.2 KM-...価格：3,580円（税込、送料込）ケンミンSHOW はなまるマーケットでも紹介！【キンコー醤油】黒豚みそ詰合せ A-39【九州・鹿児...価格：3,240円（税込、送料別）
2015年05月20日
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スタミナ満点！圧力鍋で骨付き鶏もも肉の爆辛カレー煮＆福岡市動物園のニホンザル
スタミナ満点！圧力鍋で骨付き鶏もも肉の爆辛カレー煮料理名：鶏骨付きもも肉のカレー煮作者：ひーじゃーまん■材料（３人分）鶏骨付きもも肉 / ３本茄子 / 大きめ２本ニンニク / １玉爆辛カレーの素 / １袋★粉末の昆布茶 / 小さじ１★顆粒の和風出汁 / 小さじ１★水 / ４００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント刺激的な辛さが癖になり食べ始めたら一気食い必至です。食べ辛い骨付きもも肉も圧力鍋で煮込めば箸でほろりと崩れる柔らかさで余す事無く食べられます。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。1月16日に福岡市動物園で撮影した写真です。 ニホンザルです。 毛繕いをしています。 こういう光景はあちこちで見られます。毛繕いはニホンザルにとって重要なコミュニケーションです。 水場にたくさん集まっていました。 立派なお尻ですね。ボス猿かな？ １月に撮影した写真ですが水は冷たくないのかな？お湯屋温泉を入れていたら湯気が上がっているはずですが湯気は全く見えませんね。 昨年生まれと思われる子猿もいますね。昨年は５頭の赤ちゃんが生まれ、今春は４頭の赤ちゃんが生まれていて5月19日時点でオス17頭、メス22頭、赤ちゃん4頭の全43頭が飼育されています。 行動や仕草が面白くて見ていて飽きませんね。そう言えば、先日全国のニュースでも流れていた福岡市の町中に現れたニホンザルはどこに行ったんでしょうね？もう山に帰ったのかな？専門店だから手に入る稀少なおやどり★プロの方も！旨味が違う！おやどりの骨付きもも肉（親鶏...価格：1,188円（税込、送料別）唐揚げや煮つけorカレー用に骨付きもも肉（モモ肉）Lサイズ5本価格：698円（税込、送料別）【銘柄鶏】梅酢パワーで健康です！ローストチキンでお召し上がり下さい！紀州うめどり骨付きもも肉価格：460円（税込、送料別）
2015年05月19日
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簡単！美味しい♪茄子とポークのトマト炒め＆福岡市動物園のシロサイとシマウマ
簡単！美味しい♪茄子とポークのトマト炒め料理名：夏とポークのトマト炒め作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）茄子 / 小中合わせて４本ピーマン / 大きめ３個カットトマト缶 / １缶４００ｇわしたチーズポーク / １缶トマトケチャップ / 大さじ３～胡椒 / 少々■レシピを考えた人のコメント短時間でパッと作れて美味しさ間違い無し！栄養豊富な茄子、ピーマン、トマトの組合せは夏バテ予防メニューとしても最適です。こんにちは。福岡市は曇りです。1月16日に福岡市動物園で撮影した写真です。 オスのミナミシロサイのロックです。 1976年5月20日来園ですので来年元気に生きていてくれれば来園40周年という高齢です。 体長330-420cm、尾長50-70cm、肩高150-190cmになり体重オス2,000-3,600kg、メス1,400-1,700kgになります。サイ科では最大種でメスよりもオスの方が大型になります。 角が目的で乱獲されて亜種のキタシロサイは野生では絶滅しアメリカ合衆国 サンディエゴ動物園 メス1頭、ケニア共和国 オルペジェタ自然保護区 オス1頭（現存すると思われる唯一のオス）メス2頭、チェコ共和国 ドゥブール・クラローベ動物園 メス1頭しか現存しません。 ミナミシロサイは絶滅しないと良いですね。福岡市動物園でも以前はメスもいましたが亡くなって以来ずっと1頭だけでの飼育です。サイも新たに輸入というのはワシントン条約でかなり難しいかほぼ不可能という状況だと思います。 国内の動物園ではどれくらい飼育されているのか分かりませんが何とか繁殖成功して次の世代の子供たちが動物園でサイを見られると良いですね。 サイの角は内部に骨や筋肉などは無く毛が集まって硬くなった物です。中国等では角は漢方薬になると信じられて珍重されていましたが主成分は髪の毛や爪と同じケラチンというタンパク質で医学的、科学的に見ても薬効は一切ありません。 オスのグラントシマウマのカミリです。2009年10月25日に大阪の天王寺動物園で産まれて福岡市動物園生まれのしまおとの交換で来園しました。 野生ではスーダン、北部ローデシアに分布し、体長は 2.0～2.4m 、体重は300kgになります。 メスのホワイティは、2014年4月29日に18才で亡くなりました。それ以来ずっとひとりぼっちですので早く新しいメスが来園して繁殖に成功してくれると良いですね。わしたチーズポーク 180g価格：426円（税込、送料別）★期間限定★レビューキャンペーン割引実施中！添加物を使用していないスパム！！★期間限定割...価格：4,390円（税込、送料込）
2015年05月18日
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スタミナ満点！お肌もプルプル♪牛まる腸のニラ炒め＆福岡市動物園のダチョウ
スタミナ満点！お肌もプルプル♪牛まる腸のニラ炒め料理名：まる腸のニラ炒め作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）牛まる腸 / ３３０ｇニラ / １把★味噌 / 大さじ１★桃屋のキムチの素 / 大さじ１★酒 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント超簡単に作れる夏バテ対策のスタミナ料理です。ピリ辛の味付けでご飯もお酒も進みます。まる腸はコラーゲンたっぷりで美容にも良いです。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。1月16日に福岡市動物園で撮影した写真です。 ダチョウのオスです。奥にいるのがメスです。 お顔のアップです。 頭には細かい羽毛がいっぱい生えていますね。 かわいいお顔ですね。 メスはなかなかこちらに来てくれなくてオスばかりの撮影になってしまいました。 通路が坂道になっていますのでダチョウを見下ろす形での観察・撮影になってしまいます。 大きな目でまつ毛が長いですね。羨ましいです万能辛味調味料です！お米10kgまでなら同梱OK★桃屋のキムチの素 1ケース(620g×12個)【東北復...価格：6,583円（税込、送料込）丸腸 600g 伊万里牛 【入手困難黒毛和牛ホルモン】 和牛 九州産 黒毛和牛 入手困難 国産 冷凍 ...価格：2,700円（税込、送料別）ホルモンヌ御用達！牛とろホルモン！国産牛カット無し丸腸 1kg価格：3,985円（税込、送料別）【国産】ダチョウ肉 業務用卸値 高品質駝鳥肉 業務用 ダチョウ肉（もも肉） 1kg オースト...価格：5,832円（税込、送料別）
2015年05月17日
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セリとほうれん草の甘味噌豆腐和え＆福岡市動物園のアジアゾウ
セリとほうれん草の甘味噌豆腐和え料理名：セリとほうれん草の甘味噌和え作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）ほうれん草 / １把セリ / ２把豆腐 / ４００ｇ１丁味噌 / 大さじ２酒 / 大さじ２粉黒糖 / 大さじ１レモン果汁 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントレンジ加熱したセリとほうれん草を甘辛く味付けした味噌豆腐と和えるだけの簡単料理です。ご飯もお酒も進みます。手早く一品欲しい時にオススメです。こんにちは。福岡市は朝方まで雨でしたがお昼前には上がり薄日が差してきています。Ben E King氏がドリフターズ時代の名曲ですね。The Beatlesが歌っていたとは知りませんでした。このカバーは良いですね。Jerry Lee Lewis と言えば映画Stund By Meの挿入歌のこの曲が有名ですね。多くの歌手にカバーされている曲ですが日本人では越路吹雪さんが有名ですね。萩原健一氏も歌っていますね。2月13日に福岡市動物園で撮影した写真です。 1971年3月31日来園のアジアゾウのはな子です。 何をしているのかな？ 死角になっている岩の陰には何があるのでしょうね？ こちらを向くと迫力ありますね。背中にはふさふさの毛が生えているのがよく分かりますね。 飼育員さんと遊んでいました。1枚目の写真にしゃがんでいる飼育員さんが写っていましたね。 楽しそうに遊んでいますね。 こういう光景を見るとゾウを触ってみたくなりますね。 長年の信頼関係が無いとここまで近付いて触る事もなかなかできないでしょうけど。 お互いの信頼関係を感じますね。 もう1頭おふくがいましたが2011年11月1日に62歳で亡くなって以来ずっとひとりぼっちですので寂しいでしょうね。 ゾウはワシントン条約で新たに輸入するというのがとても厳しい状況ですので現在、国内で飼育されている個体での繁殖成功がないと将来は見られなくなるかもしれない動物です。 はな子はもう高齢なので出産するという事は無いでしょうしブリーディングローンの対象外だと思います。これからも元気に長生きしてほしいですね。【2個までメール便可:送料160円】沖縄産・多良間島沖縄多良間島の粉黒糖 [260g] 【メール便対応...価格：378円（税込、送料別）こくのあるまろやかな黒糖【まとめ買いがお得】沖縄産加工黒糖『粉末黒糖』250g×10個セット【...価格：3,078円（税込、送料別）
2015年05月16日
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簡単！絶品！黒豚みそで卵焼き＆近所で撮影した飛行機
簡単！絶品！黒豚みそで卵焼き料理名：卵焼き作者：ひーじゃーまん■材料（２人分）卵 / Ｌ寸３個長ネギ / 1/2本黒豚みそ / 大さじ１酒 / 大さじ１ごま油 / 小さじ１程度■レシピを考えた人のコメント黒豚みその旨味たっぷりで絶品の卵焼きです。おつまみにもお弁当にも最適です。こんにちは。福岡市は午後から雨で蒸し暑いです。この猿は福岡市のかなり広範囲で目撃されていて私の住んでいる地域でも目撃があったそうですので怖いですね。行動範囲内にあるファミマで起きたこの事件の犯人もまだ捕まっていませんので早く捕まりますように。 2年前に吉塚2000年通りで撮影した辛夷の花です。ここは吉塚小の前でこの写真奥に事件の起きたファミマがあります。１３日の夕方に近所で撮影した飛行機の写真です。 17時59分、小型ジェット機が来ました。 スカイマークでした。杜撰な経営者とＬＣＣの台頭で行き詰っていますね。この先どうなる事やら？ 機体のデザインはかっこいいですし初夏の青空に映えますね。スカイマークが生き残るためには優良な大手航空会社の傘下に入って経営もそちらに任せてしまった方が安泰だと思います。それとも完全に買収されるか倒産するかで消滅しかないでしょうね。 18時07分、大型のジェット機が来ました。 まだどの航空会社か分かりませんね。 ＪＡＬのボーイング７７７でした。タイミングが遅れて機首が切れてしまいました。 福岡空港へと向かう後姿。ＪＡＬは上場廃止から再上場まで経営を立て直しましたがスカイマークにそんな事ができるとは思えませんね～。純国産菜種油と大人気黒豚みそのお徳なセット村山製油 菜種油と黒豚みそのセットNo.2 KM-5【...価格：3,888円（税込、送料込）プレゼントや父の日のギフトにも最適！【送料無料】【キンコー醤油】黒豚みそ3個入り【RCP】【P25Apr15】価格：2,700円（税込、送料込）黒豚みそ！村山製油さんが丁寧に手作りする完全無添加の鹿児島郷土料理！当店限定の純椿油と鹿...価格：2,800円（税込、送料込）
2015年05月15日
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簡単！栄養満点！人参と長ネギのごま塩きんぴら＆近所で撮影した飛行機
簡単！栄養満点！人参と長ネギのごま塩きんぴら料理名：人参のきんぴら作者：ひーじゃーまん■材料（５人分）人参 / 中２本長ネギ / ３本ライトフレーク / １缶８０ｇ丸天 / ３枚ごま塩ふりかけ / 大さじ２七味唐辛子 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント味付けはごま塩と七味唐辛子のみというシンプルさですので美味しさ間違い無し！ピリッと辛くてご飯もお酒も進みます。おつまみにもお弁当にもオススメ！超簡単！人参と長ネギのきんぴらの白和え料理名：きんぴらの白和え作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）豆腐 / ４００ｇ１丁胡瓜 / １本人参と長ネギのきんぴら / ２００ｇ程度■レシピを考えた人のコメント作り置きの人参と長ネギのきんぴらがあればすぐに作れます。豆腐と切った胡瓜と混ぜ合わせるだけで味付けは一切不要です。こんにちは。福岡市は曇りです。この曲で日本でも大人気だったBen E King氏が亡くなりましたね。ご冥福をお祈りします。John Lennonのカバーも有名ですね。Maurice Whiteのカバーもご存知の方は多いかも？ 昨日の夕方に近所で撮影した飛行機の写真です。 17時55分、黒い飛行機が来ました。 スターフライヤーです。 黒い機体が青空に映えますね。機種は座席数が150席のエアバスＡ３２０です。 30秒後には着陸しますので、着陸態勢に入っています。5月半ばにもなると日が長くなりましたね。18時前でもこの明るさです。 大型のジェット機が来ました。エアバスＡ３３０かな？ 韓国のアシアナ航空です。2011年に黄海に貨物機が墜落、2013年にサンフランシスコで着陸失敗事故、今年4月14日には広島空港で着陸失敗事故とここ4年間で３度も重大な事故を起こしています。我が家は空港が近いのでこんな安全対策に問題ある航空会社が乗り入れているなんて怖いです。福岡空港で事故を起こすなよ～国際基準の安全対策ができるまで日本に乗り入れ禁止くらいの厳しい処分をしてほしいですね。※送料無料（沖縄・離島を除く)【送料無料!!】いなば ライトフレーク かつお 4缶パック×12価格：4,838円（税込、送料込）わけありさつまあげ-1KG価格：2,138円（税込、送料別）
2015年05月14日
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簡単！美味しい！イタリアン餃子鍋＆東公園の猫たち（5月5日）
簡単！美味しい！イタリアン餃子鍋料理名：イタリアン餃子鍋作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）餃子 / ２パック人参 / 中２本パセリ / １本カットトマト缶 / １缶４００ｇニンニク / １玉オリーブオイル / 大さじ２一味唐辛子 / 少々マギーブイヨン / ２個水 / １００ｃｃ■レシピを考えた人のコメント簡単に作れて栄養満点、美味しさ満点のイタリアン餃子鍋です。アウトドアやパーティーメニューとしても最適です。こんにちは。福岡市は晴れていますがPM2.5の数値がやや高くて空が霞んでいます。昨日の猫クイズの答えです。 起き上がって歩き始めました。その行先は～ セアカゴケグモに注意の看板。 ここで始めたのは爪砥ぎでした～。あくびと隠れるという答えが多くてトイレと爪砥ぎは０でした。期待はずれの正解になってしまいましたね～ 立ち上がってバリバリと爪砥ぎ。私はまだセアカゴケグモは見た事ありません。 爪砥ぎに疲れたのか日陰で伏せました。 物思いに耽っているのかな 何を見ているのかな そーっと近付くと正面からのローアングルも撮影させてくれました。まだあどけなさの残る眠そうな表情はかわいいですね。 この間キジトラ猫はずーっと熟睡していました。 かわいい寝顔ですね。それにしても、顔にこんなに日差しを浴びて眩しくないのかなよく寝ていられるな～って感心してしまいました。秘伝の自家製味噌だれ100g付き！驚きの1個あたり16円！味に自信あり★辛くない自家製味噌だれた...価格：1,980円（税込、送料込）【楽天ランキング第1位】あの大物芸能人も大絶賛！5秒に1個売れている★話題のご当地B級グルメ...価格：2,180円（税込、送料込）楽天市場最安値に挑戦！国産豚肉と国産野菜を使用した肉汁たっぷりのジューシー肉餃子【国産豚...価格：1,728円（税込、送料込）
2015年05月13日
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簡単！ヘルシー！鶏むね肉でピリ辛スパイシー茹でハム＆東公園の猫たち（5月5日）
簡単！ヘルシー！鶏むね肉でピリ辛スパイシー茹でハム料理名：鶏の茹でハム作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）鶏むね肉 / ３枚約１３００ｇ★醤油麹 / 大さじ６★酒 / 大さじ４★生姜 / ４０ｇ★七味唐辛子 / 大さじ１水 / ２リットル程度■レシピを考えた人のコメント家庭で簡単に作れるピリッとスパイシーな鶏肉の茹でハムです。そのまま食べても美味しいですし他の料理にも使えますので 便利で重宝します。こんにちは。福岡市は薄曇りです。昨夜はちょっと風が強くて今日の午前中まで雨でしたが午後には上がり道路は乾いています。5日に東公園で撮影した猫たちです。 通路わきの排水路で2匹の猫が寝ていました。 若そうな美猫ですね。ちょっと警戒心があって触る事はできませんが遠くまで逃げてしまう事もありません。 このキジトラ猫は全く警戒心がありません。間近でお顔をアップで撮影しても起きる気配すらありません 白茶トラ猫はピョンと芝生の上に上がって～ ポールの横で寛ぎ始めました。 気持ち良さそうに寛いでいますね。 ちょっと警戒の目付きでこちらを見ています。もう少しでも人懐っこくなってくれると良いんですけどね～。さて、この子はこの後ある行動をします。何をしたでしょう１ トイレ２ あくび３ 爪砥ぎ４ 奥の植え込みに隠れて寝た正解発表は明日の日記で紹介します。メガ盛り！たっぷり2キロの鶏むね肉です【業務用】国産鶏肉(鳥肉 とりにく) むね肉 2kg価格：1,253円（税込、送料別）新鮮な鶏肉！健味鳥の朝挽き発送発送日に製造した商品をお届けしています！ムネ肉 2kg 業務用...価格：1,140円（税込、送料別）価格に自信★業務用！訳ありメガ盛りサイズ！驚きの100gが74円！国産鶏むね肉2キロ★国産ブラン...価格：1,480円（税込、送料別）
2015年05月12日
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簡単！絶品！人参とツナと揚げと野菜天のきんぴら＆東公園のマガモ
簡単！絶品！人参とツナと揚げと野菜天のきんぴら料理名：人参のきんぴら作者：ひーじゃーまん■材料（１０人分）人参 / 小７本ツナ缶 / １缶８０ｇ寿司あげ / １袋６枚野菜天 / ３枚水 / ５０ｃｃ粉末の昆布茶 / 小さじ１粉黒糖 / 小さじ２醤油 / 大さじ２酒 / 大さじ２七味唐辛子 / 少々■レシピを考えた人のコメント簡単に作れて栄養満点です。ご飯もお酒も進む一品です。お弁当にも常備菜にも最適です。こんにちは。福岡市は曇りです。夜～明日の午前中まで雨になる予報です。明日の午後には天気は回復して晴れるそうです。5月5日に東公園の池で撮影したマガモです。 見慣れない色柄のカモがいました。 体はマガモのオスの特徴が出始めていますが頭はまだ茶色い部分が大部分を占めています。 水中に頭を突っ込んでいるのは～ これが成熟したオスです。マガモは水中に頭を突っ込んで餌を食べますが潜水はできません。 カモの仲間も種類によって生体は様々です。潜水が得意なのはこのホシハジロです。過去に撮影した写真からです。冬に内湾や河川、湖沼でごく普通に見られます。酢十～数百羽の大群でいる事が多いです。 マガモの私塾したオスは頭部が緑色に光り輝きこの特徴から『青首（あおくび）』と呼ばれます。 光の当たり方によってはメタリックの濃紺にも見えます。 先日の日記でも紹介したこの写真がマガモのオスらしい写真です。 この個体はたぶん昨年生まれて成熟したオスになる直前です。マガモは見慣れた鳥ですがこういう途中段階は初めて見ました。 これは2年前に同じ場所で撮影した写真です。こんなかわいい雛ですがオスは成熟すると美しい緑色の頭部になるんですね～。 これは5日に撮影した写真ですので今頃はもう成熟したオスと見分けがつかなくなっているかも？たぶん福岡でしか放映されていないＣＭです。ジブリの製作スタッフだった佐藤好春氏が製作しています。この世界観が良いですね。※送料無料（沖縄・離島を除く)【送料無料!!】極洋 ライトフレーク かつお油漬 3缶パック×20価格：5,606円（税込、送料込）※送料無料（沖縄・離島を除く)【送料無料!!】いなば ライトフレーク かつお 4缶パック×12価格：4,838円（税込、送料込）
2015年05月11日
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三つ葉で爽やか♪ポテトサラダ＆東公園の猫たち（5月5日）
三つ葉で爽やか♪ポテトサラダ料理名：ポテトサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）じゃが芋 / 約５００ｇ三つ葉 / １株マヨネーズ / ２周程度芝麻醤 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメント芝麻醤で香ばしさとコクを出したっぷりの三つ葉で爽やかさを出したポテトサラダです。たまにはひと味違ったポテトサラダを、という方に絶対オススメです。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。昨日のクイズの答えです。今年は撮影していませんでしたので昨年撮影した同じ木の写真です。ヒントをたくさん出していましたので正解者が多かったですね。花の写真のアップです。という事で正解はハナズオウでした。5日に東公園で撮影した猫たちです。たぶんケンタと呼ばれている若いオス猫。植え込みから出て来て日向ぼっこ。大柄の淡い茶トラ猫が登場。昨秋に撮影した写真です。雰囲気的にこの仲良し兄弟の長尾の方だと思います。岩に登る茶トラ猫を見ているケンタ。ここはこの茶トラ猫のお気に入りの場所なのかな？キリっと凛々しい横顔。人馴れしていておとなしく、カメラを向けても全く動じません。毛繕いを始めました。撫でられるのも好きですし間近でお顔のアップを撮影しても平気です。ペロンペロン。尻尾が長くて綺麗です。顔も綺麗に洗って～何を見ているのかな？お昼寝かな？ここは涼しくて心地良さそうな場所ですね。今年の1月16日に福岡市動物園で撮影したヒョウの交尾の写真です。めでたく4月24日に1頭の赤ちゃんが生まれました。ヒョウの赤ちゃんの写真はこちら順調に育てば夏休みには一般公開されるかも？との事です。ここでしか味わえない本物の味があります。十勝の広い大地で育んだ笑顔広がるジャガイモをどう...価格：2,106円（税込、送料込）北海道の新じゃががたっぷり食べられる１０ｋｇで２１０６円送料込！
2015年05月10日
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超簡単！とんこつ卵焼き＆これ何だ？
超簡単！とんこつ卵焼き料理名：卵焼き作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）卵 / ＬＬ寸３個とんこつラーメンの粉末スープ / １袋水 / １００ｃｃパセリ / １本ごま油 / 適量■レシピを考えた人のコメントとんこつラーメンの粉末スープを使った卵焼きです。ラーメンのスープは出汁もスパイスもしっかり効いていて卵焼きの味付けに最適です。パーティーメニューやお弁当にも◎こんにちは。福岡市は曇りです。5月1日に東公園で撮影した写真です。 いきなりですがこの植物は何でしょう？ １つをアップで撮影してみました。枝から直接実ができています。 実は房状に出来ています。花の咲き柄もあります。 こんな葉っぱの植物です。 この木の高さは３ｍ位かな？中国原産の樹高２～３ｍになる落葉低木です。3～4月に赤紫色の花が咲きます。白い花もあるそうですが見た事ありません。花言葉は裏切り、疑惑、不信、喜び、質素、エゴイズム、目覚めです。 この植物の名前は分かりましたか？喉ごしの良い本格拉麺。あっさりとした豚骨スープが麺に絡んで口の中に旨さが広がります。鹿児...価格：3,240円（税込、送料込）専門店のラーメン屋にも引けをとらない！！【6213】☆5【送料無料】【1000円ぽっきり】噂の激旨...価格：1,000円（税込、送料込）ミニサイズで登場！くまモンの熊本ラーメン辛子高菜入りだモン！【熊本県】【熊本市南区】【五...価格：2,871円（税込、送料別）ハウス九州とんこつラーメンうまかっちゃん食べ比べセット【送料無料】【うまかっちゃん6種類詰...価格：2,680円（税込、送料込）
2015年05月09日
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安価で栄養満点！豆腐のあんかけサラダ＆東公園のタマ等（5月5日）
安価で栄養満点！豆腐のあんかけサラダ料理名：豆腐のあんかけサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（２～４人分）豆腐 / ４００ｇ１丁もやし / １袋サニーレタス / ５枚程度ミニトマト / １０個魚肉ソーセージ / １本ラーメンの粉末スープ / １袋水 / １カップ★片栗粉 / 大さじ１★水 / ５０ｃｃごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント安価な食材だけで簡単に作れるあんかけサラダです。日々の献立にもホームパーティーにもオススメの一品です。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。5日に東公園で撮影したタマと他の猫たちです。 お化けちゃんポーズのまま眠っている事もあります。 こんなポーズで寝ていられるのはこの環境が安全で安心しきっている証拠ですね。 こんなに顔に日差しが当たっていても眩しくないのかな？ 癒される寝顔ですね。 後ろ足の肉球も入れてみました。 岩の陰には茶トラ猫が眠っていました。 この子も顔の日差しが当たったまま眠っていました。猫は顔に日差しが当たるのが気にならないのかな？私なら眩しくて寝ていられないような…。 癒される寝顔ですね。 スレンダーなキジトラ猫が毛繕いをしていました。 かなり警戒している目付きでこちらを見ています。東公園にいる猫は人馴れしていてフレンドリーな猫から人馴れしていなくて警戒心が強くてすぐに逃げてしまう猫までいろいろです。 ペロンペロン。この後すぐに生垣の中に隠れてしまいました。ハウス九州とんこつラーメンうまかっちゃん食べ比べセット【送料無料】【うまかっちゃん6種類詰...価格：2,680円（税込、送料込）福岡でインスタントラーメンと言えばうまかっちゃんです。6種類セットで送料込でお得！マルタイ 九州ご当地 棒ラーメン シリーズ 2食8種詰め合わせ とんこつ・塩・醤油各種 長崎 ...価格：1,680円（税込、送料別）九州の８つのラーメンを食べ比べできるセットです。
2015年05月08日
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超簡単♪焼き塩レモンで人参しりしり＆東公園のタマ（5月5日）
超簡単♪焼き塩レモンで人参しりしり料理名：人参しりしり作者：ひーじゃーまん■材料（３～５人分）人参 / 小・中合わせて５本パセリ / ３本水菜 / 1/2袋卵 / ３個焼き塩レモン / 小さじ１程度胡椒 / 少々オリーブオイル / 大さじ１～■レシピを考えた人のコメント沖縄料理の人参しりしりをオリーブオイルで炒め、パセリを加えて焼き塩レモンと胡椒で味付けする事でイタリア料理風に仕上げました。こんにちは。福岡市は8時過ぎまで雨が降っていましたが今は上がって曇りです。5月5日に東公園で撮影したタマです。 この日も天気が良かったので日向ぼっこしていました。 暖かくて気持ち良か～。 おばけちゃんポーズでゴロンゴロン、 写真撮っとーと撮っとーと こげん良か天気で温といと眠うなるばい。 牙が出ています 舌もちょっと出ています ぽってりとした体型が愛嬌を感じますし癒し系ですね。 こうやってゴロンゴロンするので体中に草の屑や種が付いています。 そげん事何も気にならんと。【如水庵】博多とっとーと 14個【九州福岡土産】価格：1,080円（税込、送料別）美味しいのでオススメです。【新発売】焼き塩レモン 今売れてますいろいろな料理の下味、仕上げに簡単おいしいステーキ、ム...価格：388円（税込、送料別）便利で重宝します。沖縄しりしり料理に最適！【普通郵便・送料285円】＜30％OFF！＞ジュジュ 蜂の巣 野菜調理器価格：756円（税込、送料別）
2015年05月07日
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圧力鍋で簡単・煮崩れ無し！新じゃがで鶏じゃが＆東公園のマガモ
圧力鍋で簡単・煮崩れ無し！新じゃがで鶏じゃが料理名：鶏じゃが作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）鶏もも肉 / ２枚約６００ｇ新じゃが / 小２０個人参 / 中４本長ネギ / ２本★醤油麹 / 大さじ４★酒 / 大さじ４水 / ３カップキューブ状コンソメ / ２個■レシピを考えた人のコメント鶏の旨味がギュッと詰まったホクホクの新じゃがは食べ始めたら何個でも食べられます。丸ごと１枚の鶏もも肉は簡単に箸でほぐれる柔らかさです。こんにちは。福岡市は曇りで涼しいです。今日でＧＷも終わりですね。１日に東公園で撮影したマガモです。 池から上がって日向ぼっこしているマガモのカップル。 手前の鮮やかな緑色の東部の個体がオス、奥の茶色い個体がメスです。 マガモはオスとメスを見分けるのは一目瞭然です。 マガモは渡り鳥の冬鳥ですので本来の生態なら今頃はもうアラスカやシベリアに渡っている時期ですが今の時期に福岡市で見られるという事は渡りをせずに居着いてしまっているようです。 オスの頭部は昼間の強い日差しに当たると緑色に光り輝いてとても美しいですね。 メスは全体的には茶色で地味ですが翼の一部だけは紫色に光り輝いていてとても美しいですね。 ローアングルで撮影したオス。 一寸法師がマガモを見上げたらこんな風に見えているのかな？ マガモにはまぶたがありませんので瞬膜で眼球を覆っています。 羽繕いをするカップル。 ２羽ともしゃがみ込みました。 寛いでいるだけで眠る様子はありませんでした。 つぶらな瞳がとてもかわいいですね。たっぷりメガ盛り！約240g〜260gが8枚入鶏もも肉 2kg ブラジル産 鶏もも 店長のサービス商品！...価格：1,200円（税込、送料別）ここでしか味わえない本物の味があります。十勝の広い大地で育んだ笑顔広がるジャガイモをどう...価格：2,106円（税込、送料込）
2015年05月06日
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超簡単！奈良漬け炒飯＆東公園のタマ
超簡単！奈良漬け炒飯料理名：炒飯作者：ひーじゃーまん■材料（２～３人分）ご飯 / 丼１杯卵 / ２個魚肉ソーセージ / １本生姜 / ２０ｇ長ネギ / １本奈良漬け / ８０ｇ七味唐辛子 / 少々ごま油 / 大さじ１程度■レシピを考えた人のコメント短時間で超簡単に作れる家庭内ファストフードです。奈良漬けの甘さと生姜と七味唐辛子のピリッとした辛さがベストマッチです。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。1日に東公園で撮影したタマの写真の続きです。 岩の上で寛ぐタマ。 威厳を感じる姿ですね。 また足で頭をカイカイカイ。 さてと… 移動するかな… タマは推定10歳以上の高齢でポッチャリ体型ですが～ まだまだ身のこなしは軽やかです。 なぜか日向の暑そうな場所で立ち止まりました。 木陰に入った方が涼しいのに～。 歩き始めました。 生垣の中に入って行きました。やっぱり暑くて涼しい場所を求めたようですね。奈良漬の王道3種類を母の日ラッピングにカーネーション（造花）を付けてお届け。【送料無料】国...価格：1,900円（税込、送料込）激辛！楽しみたいならコレ！！【送料無料】激辛唐辛子3点セット[ハバネロ＆辛一味＆バーズアイ]...価格：1,500円（税込、送料込）送料無料、セット、激辛、ラー油、一味、七味、ソース、カレー、選べる、唐辛子、舞妓はんひぃ...価格：2,000円（税込、送料込）
2015年05月05日
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夏バテ対策に最適！胡瓜とわかめのスタミナ酢の物＆コデマリの花
夏バテ対策に最適！胡瓜とわかめのスタミナ酢の物料理名：酢の物作者：ひーじゃーまん■材料（４人分）塩蔵生わかめ / ２００ｇ胡瓜 / 大１本らっきょう / ４粒生姜 / ２０ｇらっきょう酢 / 大さじ４■レシピを考えた人のコメント胡瓜とわかめの酢の物にらっきょうと生姜を加える事で爽やかな風味になります。疲労回復やスタミナアップに最適の一品です。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。昨日から腰が痛くてあまり動けませんのでせっかく天気が良くても出掛けられません1日に吉塚東公園で撮影したコデマリの花です。047 小さなコデマリの木ですがほぼ満開になっていました。 中国原産で日本では帰化植物です。 バラ科シモツケ属の落葉低木で高さは1.5mほどになります。 白い小さな花の集団が小さな手鞠のように見える事からコデマリの名が付けられました。 オオデマリとヤブデマリはスイカズラ科でバラ科のコデマリとは遠くかけ離れた植物です。コデマリはユキヤナギやシモツケとは近縁種です。 4～5月に白い小さな花を咲かせます。4月2日、4月22日の誕生花で花言葉は「友情」「努力」「優雅」「品位」です。 青空を背景に光に透ける白い花が綺麗ですね。国産らっきょう大粒1kg価格：1,831円（税込、送料別）肉厚プリプリ！ヘルシーわかめ 炒めもの お味噌汁の具【田老町漁協】岩手県三陸産 真崎わかめ1k...価格：2,700円（税込、送料別）【地域限定送料無料】徳島の特産品本場鳴門わかめ500g×4（塩蔵）【クール便】／塩蔵生わかめ、...価格：3,456円（税込、送料別）
2015年05月04日
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新じゃがと新たまの具沢山味噌汁＆東公園のタマ
新じゃがと新たまの具沢山味噌汁料理名：味噌汁作者：ひーじゃーまん■材料（４～５人分）新じゃが芋 / 小１５個新玉葱 / 大１個人参 / 小３本竹輪 / ４本寿司あげ / ６枚水 / ６カップ焼きあごだし / １袋８ｇ味噌 / 大さじ３■レシピを考えた人のコメントおかずはこれ一品だけでもお腹が大満足になる具沢山味噌汁です。安くて美味しい新じゃがと新たまをたっぷり食べられます。こんにちは。福岡市は昨日の晴天が嘘のような雨です。博多どんたくの花自動車の撮影に行こうかと思っていましたがこの天気ならパスかな～？1日に東公園で撮影したタマです。 木陰の岩の上で寛いでいました。 久々の再会でしたが元気そうで良かったです。 貫禄のある姿ですね。 岩の上でゴロンゴロン。 日差しが強くて暑いのに木陰に入らず日に当たっていました。 目が悪くて目をぱっちり開く事はめったにありませんので起きているのか寝ているのかよく分かりません。 眠ったのかな？ と思ったらムクッと起き上がりました。 夏のような強い日差しを浴びてタマが光っていました。 こんなに日差しを浴びて暑くないのかな？ カイカイカイ。後ろ足で器用に頭を掻きますね～。私は届きません【送料無料】【新ばれいしょ3L，2Lサイズ】【新玉ねぎ2L，Lサイズ】のお得なセット!!!【うれし...価格：1,850円（税込、送料込）しっとり赤皮の上品なじゃがいもをどうぞ【送料無料】訳あり北海道産じゃがいもレッドムーン（5...価格：2,000円（税込、送料込）ここでしか味わえない本物の味があります。十勝の広い大地で育んだ笑顔広がるジャガイモをどう...価格：2,106円（税込、送料込）
2015年05月03日
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絶品！お酒が進みます♪鮒寿司のサラダ＆アガパンサスが開花していました
絶品！お酒が進みます♪鮒寿司のサラダ料理名：鮒寿司のサラダ作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）鮒寿司 / 中1/3尾分程度新玉葱 / 中1個人参 / 中1本胡瓜 / 1本Ｅｘバージンオリーブオイル / 大さじ1～胡椒 / 少々■レシピを考えた人のコメントお酒好き、鮒寿司好きには堪らない一品です。鮒寿司の強い酸味がオリーブオイルとの相性抜群で野菜もたっぷりと食べられます。こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。昨日、近所の公園で撮影したアガパンサスです。 アガパンサスの花が咲いていました。 南アフリカ原産のクサキカズラ目ヒガンバナ科の花です。紫君子蘭とも呼ばれますが花の見た目が似ているだけで君子蘭とは全く無縁の植物です。 草丈は30ｃｍの小型品種～150ｃｍの大型品種まであり花期は6～7月です。4月の福岡市は雨天や曇天が多く日差しも少なくて気温も上がりませんでしたがここ数日晴れて暑くなりましたので夏が来たと思って咲いたのかな？花の色はこの写真のように淡い紫色、濃い青紫色、白色などがあります。 アガパンサスとはギリシャ語のagape（アガペ 愛）とanthos（アントス 花）の2語の組み合わせが語源で、愛の花という意味です。6月11日、6月29日の誕生花で花言葉は「恋の訪れ」「ラブレター」「知的な装い」です。 涼しげな色合いで綺麗ですし暑さを一時忘れさせてくれますね。鮒寿し 切り落とし [鮒寿司・鮒ずし]価格：648円（税込、送料別）これは珍しい！「 鮒ずし（おす）」（美味男子）100g（スライス済）数量限定価格：1,296円（税込、送料別）子持ちのメスは高いですがオスならお手頃価格です。鮒寿し スライス 箱入 大サイズ [鮒寿司・鮒ずし]価格：5,076円（税込、送料別）
2015年05月02日
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超簡単！高菜マヨのサラダマカロニ＆舞鶴公園のトビ
超簡単！高菜マヨのサラダマカロニ料理名：サラダマカロニ作者：ひーじゃーまん■材料（３～４人分）マカロニ / 乾燥で１５０ｇ人参 / 中２本胡瓜 / 大１本ゆで卵 / ２個魚肉ソーセージ / １本辛子高菜 / ５０ｇ～マヨネーズ / 大さじ３程度塩 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメント短時間で超簡単に作れるサラダマカロニです。具沢山で野菜もたっぷりと食べられます。パーティーメニューにもオススメ！こんにちは。福岡市は晴れて良い天気です。今日から５月ですね。今月もブログとレシピをよろしくお願いします。先日の事故以来、自転車の無い不便な生活でしたが昨日ようやく新しい自転車を買いました。乗りやすくて楽ですし遠出しても疲れにくそうです。1月13日に舞鶴公園で撮影したトビです。舞鶴公園の芝生広場からぼたん・しゃくやく園を見上げたらたくさんのトビが木に止まっていました。撮影しているのはごく一部でたくさんいました。 珍しくも何ともありませんので普段はめったにカメラを向けませんがこの日は何となく撮影してみました。 下を見下ろしています。舞鶴公園の芝生広場は周囲を警戒せずに呑気に弁当を広げているとトビに奪われますので要注意です。 全長約60ｃｍのタカ目タカ科の猛禽類で九州～北海道の海岸、河川、湖沼、山林などでごく普通に見られます。通称は『とんび』と呼ばれますが標準和名はトビです。猛禽類ですが自分で生きた獲物を狩る事は極めて稀で生物の死骸や他の生物が狩った獲物の食べ残し等を食べます。 春に繁殖期を迎えるとピーヒョロロロとよく鳴きます。この声を聞いた事無いという人は少ないでしょうね。＼レビュー8,000件突破～／からし高菜 ★6種類から辛さが選べる】国産 高菜使用(辛子高菜) 通...価格：5,076円（税込、送料込）【ヤマト運輸・佐川急便の選択OK！】【送料無料】【2ケースセット】ブイトーニ No.5 ファルファ...価格：6,175円（税込、送料込）※送料無料（北海道・沖縄・離島以外)【送料無料】ニッスイ おさかなソーセージ【特定保健用食...価格：6,102円（税込、送料込）
2015年05月01日
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