Ｐｏｌａｒｉｓハートフルコーチング☆　今出来ること♪

7つの習慣セミナーに参加して・・。

ご無沙汰していましたが、久しぶりにブログを書く元気がチャージされました。この2週間は、GW明けか仕事が怒涛のような勢いで始まり、苦手なことやはじめてのこと、新しいことだらけで、少々バテておりました・・。体力的にも、精神的にも、「バテ気味」とは認識していたのですが、押し寄せる現実の嵐を真正面から受け止めてしまっていたので（笑）限界だ～と感じていました。でも、今週は2日間、会社の研修で「7つの習慣」　Ｆranklin　Coveyにどっぷりつかったら、だいぶ復活♪　リセットされてきたのを感じます。この研修で特に役立ったのは、「ミッションステートメントの作成」と「第3の習慣の「最重要項目を優先させる」という部分の内容でした　「ミッションステートメント」とは、これからの人生をどんな目標で過ごしていきたいか？について、自分の言葉でまとめたものです。こういうことは、日常で考えることがなかなか難しいので、貴重な時間でした。 また、限りある時間の中で、「私がやったらうまくいく」と思っているような「重要だけで緊急ではない」項目を、自分のスケジュールに入れていくにはという部分で、本当に価値をおいているものは何？という部分から考えることができました。でも、何より、「健康第一」！まずはこれが大事。onとoffの切り替えを上手にもう少しだけがんばろ～かな。