白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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July 31, 2024

日々、人間観察　人間って不思議

カテゴリ：日々の出来事

でも元気。ほんとに不思議。

ミトコンドリアが元気になっているのだろうか。

体が糖化されてないからだろうか。

（昔のように甘いものを毎食後食べてない）

ほんとのことはわからない。

でもなんなんだろうって不思議に思う。

自分が不調が多い人生を送ってきたので

（10代20代は元気　30代40代ごろから不調）

ほんとに気になる。

ジムに来ている高齢者はどうなの？

ブログを書いている人達はどうなの？って

最近はそんな興味が出てきて、ジムでも

日々、人間観察をしている。

ジムでは元気な人が多いけど、やっぱり暑さに負けると

愚痴を吐いている人もいる。

更衣室で「もう毎日暑くて嫌になる。家にいても

何もする気にならない。暑い中、しょうがないから

買い物に行っている。」などとぼやいている声が聞こえる。

筋トレで隣になった高齢者も

悲惨だわ。それに水飲め飲めって言われ続けるけれども

喉が渇かないし、そうは飲めないわ。」

「ここに来れば、少しは汗をかいて飲めるかと思って。」

などと話しかけてくる。

私は「ほんと9月まで暑いからね～」とか

適当に話を合わせている。自分はほんとは

とても元気で暑さも結構平気なのだけど、

ここはちゃんと共感しておかなくちゃという性格。

中には私のように暑くても元気な人がいると思うけど

やっぱり夏は「暑い」が挨拶みたいになっていると思う。

ジムに来ると自分の未来が少し想像できる。

そうか～って思うことも多い。

私はエアロビやるとこの季節、ものすごい汗をかくの

だけど、高齢になると運動しても汗が少なくなるみたい。

そうなると体調もよくなくなると言っていた。

元気そうに見えてもそれぞれみんななんかある。

でもここにこれているのだから、私から見ると

みんな元気な方だと思う。

耳は聞こえにくい人もいたり、中には補聴器を

付けている人もいたり、まだ60代になったばかり

だけど、白内障みたいで悩んでいる子もいる。

でもここにきて、誰かとしゃべると元気がもらえるとか

家にいて誰とも話さないよりずっといいって人もいる。

みんなそれぞれプールやらエアロビやらズンバやら筋トレ

やらウォーキングやらをやりながら、おしゃべりして帰っていく。

これが「まあまあ健康」でいる秘訣なのだろうと思う。

週の半ばは夫に畑仕事を頼まれる。

まあ、たいしたことはないやつ。

キュウリとゴーヤをとっておいてっていうのと

スイカがハクビシンに食べられてないか、見てきてって

いうやつ。

今、小さいのも含めて4つあるスイカは全部大丈夫だった。

結局、ダイソーで買った200円のこのプラかごを夫は

自分で見つけてきた。これが一番リーズナブル。

何回も使えるしね。

今日の収穫　カボチャも採ってきた。

ゴーヤはまだ冷蔵庫に数個あるので

今から自分用にゴーヤの甘辛煮を作って

夕食用に夫と息子にゴーヤチャンプルーを作る予定。

料理苦手の私も体調がいいので昔よりずっと

キッチンに立つ時間が長くなった。(^^)/

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