あっけらかんでいられたら

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2007.12.24
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先日、小学長男の風邪があってから

夜間に、布団をかけ直したり
マスクをはめていて欲しいのですが
どうしても息子が自分で無意識に、マスクを外してしまうので
またマスクをかけなおしたりして、

なんやかんやで、まとまった睡眠時間がとれにくい一週間でした。

ましてやいつもなら、

ねむ~~くなる女性の月のもの、生理がちょうど来ておりました。

前日~初日はまさに眠たくて
ぐっすり眠ったものの・・・

まぁ、時間がいつもの半分でしたなぁ・・。


そんなとき、

グッスミン、希釈用ってのがあるのを知りました。

へぇ~これなら食卓上にカップにまとめて立てておいてもいいな♪





GABA入りだそうですが、そうか・・睡眠にいいのねぇ。

昔の人は寝酒ってよくいうけれども
ぐっすりさわやかに眠りたいなぁ~♪

お酒を飲むと顔が真っ赤っかになっちゃうので
やっぱり私には、
グッスミンがいいなぁ。

気持ちよく良い夢みたいですしね。

朝の目覚めがすっきりしていると
家事もすすむし、
自分の時間も少しでも確保できるよね♪

起きる直前まで私は、夢を観ることが多いのですが、
良い夢をみつつも
目覚めたときにぐっすりねむった感があったら



朝ご飯ももっと美味しく感じるかも。

(おいおい・食欲かい!ははは♪)

ぐっすり眠ると翌朝のお肌の感じもちがってくるしね♪

あ~試してみたいなぁ★

紅茶やオレンジジュースに入れてみてもおいしそ♪
こうちゃ





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最終更新日  2007.12.25 12:55:51
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