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☆ぽんすけ☆
運動を主としたダイエット法のご紹介。 ダイエットや美容・健康に役立つアイテムの 紹介もしています(*⌒∇⌒*)♪
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2003.05.31
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1652)
カテゴリ： カテゴリ未分類
早いもので今日で５月も終わりですね～
ウォーキングやストレッチなんかを
マジメに再開して
１ケ月になろうとしています
いつも 夜ご飯を食べて
お風呂上りにはかった体重を
「自分の体重」としているので
今日はまだ測定していませんが
この１ケ月 ほとんど変化のない時期もあったけど
まぁまぁ 無理のないペースで戻りつつあります
この土日 天気が悪くてウォーキング出来そうにないけれど
食べ過ぎに注意して
せめて 現状維持できるように頑張らないと・・・！
夜 体重測定してから
公開ダイエット日記の方に結果を書くつもりでいますので
興味のある方は覗いて見てください
う～～ん どうなることやら （；￣-￣；）
あ それと 体重＆体脂肪率のグラフですが
今はまだ非公開にしています(⌒▽⌒;;;A
いつかは公開しようとは思うんだけど・・・
お風呂上りの測定しました～！
ダイエット日記の方に１ケ月の結果を書いています
お時間のある方は見てみてね！
感想やアドバイス頂けると嬉しいです♪
下にある「欲張りマイキット」の
バナーからどうぞ～☆
「あるこう くらぶ」と「☆ダイエット☆がんばるくらぶ」
お仲間サン 募集中～♪
参加ご希望の方は 私書箱 までご連絡くださいね♪
ＨＰを持っていない方もお名前を紹介させていただきます
ノルマや報告義務は一切無し！
楽しみながら続けるのが一番です☆
お気軽にどうぞ～♪
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作って行きたいと思っています
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最終更新日
2003.06.21 01:56:55
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