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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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テーマ： 仕事しごとシゴト(24944)
カテゴリ： 仕事
今日も超忙しかった、クタクタです。
でも、家に帰ると
ついつい・・・・
編み物をしてしまう。
残り毛糸でひざ掛け作成中。
もうこんな時間
明日は朝会あるし・・・
寝なきゃ
ありんこ 乗らず
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朝食 カフェオレ＊チーズトースト＊ヨーグルト
昼食 ご飯＊鶏のから揚げ＊スープ＊サラダ
夕食 焼肉
間食 はっさく
＊目標４７ｋｇ＊
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♪今日見たドラマ、映画♪
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体重 ５０・２ｋｇ
体脂肪 ２６・５
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基礎代謝 １０７７ｋcal/日
筋肉量 ３５・２ｋｇ
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朝食 カフェオレ＊チーズトースト＊ヨーグルト
昼食 ご飯＊鶏のから揚げ＊スープ＊サラダ
夕食 焼肉
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