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うつ病歴２7年。うつ病の人の為になる、うつ病の人が作ったブログです。趣味の音楽活動、ペットの話、健康情報、クルマの情報なども載せてます。
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昼からになると眠い。というかだるい
睡眠時無呼吸症候群かなあ、と思って
ググってみたんですけど、交通事故を起こすほどの
眠気じゃあないみたい。
やっぱ、うつの一症状かなあ、と、ノーマルンを１錠
増やしてみたら少しましな感じ。
若いころに比べて、かなり体重増加気味なので
いびきもかいてるとおふくろは言うし…
検査自体もかなり金がかかるような記載あり。
7：00に携帯の目覚ましなるようにセットしてあるんやけど
たいてい、その前に目覚めてます。
春眠暁を覚えず、の季節でもないしなあ。
3月15日が次回の心療内科なんですが
先生に一度相談してみる価値ありか、と思う次第。
今日も、緑茶療法試しましたが
チョットいつもより、だるさが残ったような感じ。
今日はかなり早く床に就いてみます
