2008年07月の記事
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観葉植物、ご注意ください
空気をきれいにしてくれたり、緑が目に優しかったりと人気の観葉植物。私の店にも置いてあるのですが、よく見るとびっくりしました。アリが住んでいました。これ以外にも、水受け皿に蚊が卵を産んだりと害虫の巣になりやすいとのこと。害虫対策をしっかりしないといけないですね。ご注意ください。
2008年07月31日
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最近のお客様の傾向は？
最近の傾向としては、おなかの縮まっている方が多いです。夏バテによる食欲不振や冷たい飲み物を飲みすぎている為でしょう。こうなると、おなかで体重を支える力が弱まり、腰に負担をかけます。ご注意ください。
2008年07月30日
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プリンタが壊れた？大騒ぎの結果・・・
昨日は、店で使用する印刷物を刷ろうとプリンタを使用したところ、うまく刷れませんでした。インクは交換したばかりで、残量もあります。プリンタの掃除もしたのですが、ぜんぜんだめです。掃除をしては試し刷りの繰り返しで昨日は過ぎていきました。今日は最後の望みとして、新しいインクを購入して差し替えました。そうしたら、印刷できました。どうやら純正のインクカートリッジを使用していなかったのが原因の様子。怪しい商品は安いですが、こういったことがあるのですね。
2008年07月29日
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うちの父親がぎっくり腰に
母親から連絡をもらったのですが、忙しくて営業時間中に診るのは無理でした。そこで仕事が終わってから、家で診ました。診ると右の骨盤が後ろに傾き、仙骨が右へ向いているため、右の坐骨神経を圧迫している様子。その為、右の骨盤の動きは悪いです。左は内転筋という内ももの筋肉がガチガチでした。ですから、このあたりを整えるとだいぶ楽になりました。こんな時は、あまりできない親孝行です。
2008年07月28日
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花火大会の季節となりました
花火大会は週末に行われることが多く、毎年仕事をしている私には無縁のものです。昨日も夜になりドーン、ドーンと花火の音で花火大会を行っているのだと気がつきました。お客様に聞くと、車の渋滞はあちこちで発生していたそうです。そういえば、毎回仕事帰りに渋滞に巻き込まれた記憶がよみがえってきました。花火大会に行ってみたい気もするのですが、仕事が忙しくてなかなか行けないのです。
2008年07月27日
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ラジオ体操も大変だ
といいますのも最近は、早朝でも暑いからです。暑くて早朝に目が覚めることもしばしば。私の知り合いに瓦職人の方がいるのですが、早朝から暑くて仕事が大変だそうです。地球温暖化で年々、暑くなっている気がします。私の学生時代には親から午前中の涼しいうちに勉強をしなさいと言われましたが、今はそのセリフも通用しませんね。
2008年07月26日
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お尻から太ももの裏側にかけての痛み・しびれはココが原因でした
来店されたお客様の症状です。右のお尻から太ももの裏側にかけてしびれや痛みが出るそうです。いわゆる坐骨神経痛です。診ると、右の骨盤が後傾して、仙骨が右に向いています。これにより右の仙腸関節で神経を押さえている様子。右の仙腸関節を触ると痛みが出ました。そこで手で強制的に仙骨を真ん中にして右の仙腸関節を触ると痛くないとの事。やはりココが原因です。あとはこれを整えてあげればＯＫです。歪みのメインは、梨状筋（りじょうきん）の短縮でした。
2008年07月25日
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左腰から足のしびれとだるさ、原因は右腰でした
たまたま知り合いの整体師仲間が遊びに来ていた時の話です。最近、左の腰から足がしびれたりだるくなるそうです。症状から判断すると、いわゆる坐骨神経痛で骨盤にある仙骨の動きの悪さが影響している様子。診ると、仙骨が左に向いています。そこで左の仙腸関節を動かしにかかったのですが、なかなか症状は改善しません。夜遅くでしたので、頭も回転しません。そこで、別の整体師の先生に交代です。この先生は夜型で頭も冴えていた様子。どうやら右の仙関節が影響しているとのこと。そこで右の仙腸関節を動かすと、楽になりました。具体的には、左の骨盤が後傾、右の骨盤が前傾、仙骨は左に向いていました。仙腸関節は左右それぞれ上と下にあります。合計４ヶ所です。今回はこのような歪みにより、左の下の仙腸関節と右の上の仙腸関節の動きが悪くなりました。私は左の仙腸関節をメインで触っていたため、ダメだったのです。専門的で分かりづらいですが、簡単に言うと以下の通りです。仙骨が左に向いていたため、左を開放するだけでなく、右に引っ張り返す力も出してあげないとバランスが取れないのです。仙骨が傾きっぱなしで、ずっと神経を押さえてしまってだるさやしびれが出ていたという事です。今回は私も勉強になりました。
2008年07月24日
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強引な営業は困ります
昨日、荷物が送られてきました。中を見るとフリーペーパーが７冊入っていました。しかし頼んだ覚えはありません。問い合わせると、了解は取ってないものの送っているとのこと。それにしてもお粗末です。中にはフリーペーパー以外何も入っていません。これでは何のことか分かりませんし、大半の方は迷惑に思うだけです。興味の無い方は捨てるにしても量が多く、迷惑です。ＤＭにしては域を超えていると思いますが。
2008年07月23日
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野球で投げづらかった原因とは？
来店されたお客様の症状です。今までは野球をしても筋肉痛程度だったそうですが、最近は筋肉痛の後も右肩と右腰に重い感じや動かしづらい感じがあるそうです。今回の原因は、右の骨盤の動きでした。確かに右肩も固まっているのですが、右の骨盤の動きが悪い方が問題でした。腰から間接的に引っ張られている部分もありますので、まずは骨盤の可動を良くしないと肩が動きません。その後で、右の肩を動かし可動を広げると楽になりました。ボールを投げるときは肩周りの筋肉だけが働いているのではありません。腰も同時に動いています。腰の動きが悪くなれば、肩に負担がかかり疲れがたまってしまったという訳です。ですからこのような場合、肩が動かしづらいからといって部分的に肩を揉んでもなんともなりません。原因をなんとかしないとダメなのです。
2008年07月22日
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ライバルは夏の暑さとガソリン高騰
といいますのもこのところ週末が暇になってきています。こう暑い日が続くと日中は外に出ずに夕方から夜に行動する方が多い様子。ガソリンが高くて休みの日は外出を控えている方も多い様です。昨日も通勤で車を使用しましたが、交通量は少なく、以前は多くの車であふれていたショッピングセンターも車は減っていました。確かに私も仕事が無かったら家でじっとしていると思います。
2008年07月21日
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ダイエットには低炭水化物がよいそうです
以下記事の抜粋です。【シカゴ18日時事】ダイエットでは最も一般的な低脂肪法よりも、信頼性に疑問が持たれていた低炭水化物法の方が効果が大きい－。こんな研究報告をイスラエルのベングリオン大学を中心とする国際研究チームが米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」最新号で発表した。 同チームはイスラエルの322人（男性が86％）を3グループに分け、(1)低脂肪法（カロリー制限あり）(2)野菜、穀類を中心にしてオリーブ油を多用する地中海法（同あり）(3)低炭水化物法（同なし）－の3方法に基づく食事をそれぞれ2年間続けてもらい、体重などを分析した。 その結果、2年後の体重減少幅の平均は低脂肪2．9キロ、地中海4．4キロで、低炭水化物が4．7キロと最も良かった。低炭水化物法では、善玉コレステロールも増加したという。
2008年07月20日
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股関節を回すと腰や足が痛かった原因とは？
来店されたお客様の症状です。こうなるとただ筋肉が固まっているだけではありません。原因は、骨盤にある仙腸関節の動きが悪いことが多いです。ですからそこの動きを出すと股関節を回しても楽になりました。図の赤い点が仙腸関節です。
2008年07月19日
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朝から激しい雨
でしたが、昼には止んでしまいました。写真は店の前の道路ですが、水溜りができて車が通過するたびに水しぶきがすごかったです。最近は集中豪雨が多いのですが、これも地球温暖化の影響でしょうか。気候の変化に体がついていかない方も多いのでは？
2008年07月18日
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寝違えて首が全く動かせなくなってしまったお客様が来店
かなり激しく首の筋肉が収縮しており少し触るだけでも激痛です。こうなると首は触れません。肩甲骨や骨盤を操作して首の骨を整えないといけません。で、これらを操作すると、ようやく首を触っても大丈夫になりました。あとは少し首のリンパを流すと、首を動かしても楽になりました。こうなってしまうと本人ではなんともなりません。こうなる前の予防が大切です。それには固まらないように動かしたり伸ばしたりです。
2008年07月17日
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昨日は店に営業マンが来ましたが・・・
ちょっとお粗末でした。仕事に支障がなければ営業マンが飛び込みでやって来ても問題ありません。ひどい営業マンは、お客様の施術中にもかかわらず一方的に話を始めます。昨日の営業マンは、この点は問題ありませんでした。問題だったのは、店舗に土足で入ってきてスリッパを蹴散らかし、直しもせずに話を続け、最後までスリッパを揃えないで出て行ってしまった事です。土足禁止と知らなかった事は仕方ないと思いますが、こちらが「靴を脱いでいただけますか？」と注意しているのですから蹴散らかしたスリッパを直すのは当然です。これでは、どんな良い商品でも購入する気にはなりません。自分の営業成績のために商品を売りたいだけというのが見え見えです。
2008年07月16日
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食中毒警報とは？
食中毒警報発令の基準は、各自治体により様々です。共通しているのは、食中毒が発生しやすい気象状況となっていますので以下のことに気をつけてください。 食中毒予防の６つのポイント１.食品の購入肉、魚、野菜などの生鮮食品は新鮮なものを選び、表示のある食品は消費期限などを確認しましょう。２.食品の保存冷蔵の必要な食品はすぐに冷蔵庫へ保存しましょう。又、肉や魚などはビニール袋や容器に入れて保存し、相互汚染を防ぎましょう。３.下準備肉や魚などの汁が、果物・サラダなど生で食べる物や調理済食品につかないようにし、使用した包丁・まな板はよく洗い、熱湯消毒をしましょう。４.調理加熱する食品は、中心部まで十分に加熱しましょう。５.食事調理後の食品は早めに食べましょう。６.残った食品残った食品は清潔な容器に保存しましょう。時間が経ち過ぎた食品は、食べずに捨てましょう。
2008年07月15日
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右腰の痛みはこれが原因でした
来店されたお客様の症状です。いつも右腰が疲れるとの事です。診ると、右膝の皿が外を向いています。しかも右膝の可動が悪いです。こうなると重心が外に傾き、膝で衝撃を吸収できないため腰などに負担がかかってしますのです。ですから膝を調整すると、楽になりました。そのお客様が最近来店されたのですが、以来腰の疲れが減ったとの事です。膝の皿が外を向いている方は、多くの場合上向きで寝ると図の左足のようになります。
2008年07月14日
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今日はおなかが筋肉痛でした
といいますのも金曜日に他の先生に体を診てもらったのが原因です。おなかが非常に固いということで、緩められたのですが、それは激しい調整法でした。我々が仲間内で行う調整法は、わざと痛くすることが多いのです。皆、こうすると痛いというのがわかっていますから、たちが悪いです。でもさすが皆プロです。怪我をするほどは激しく行いません。せいぜい筋肉痛程度です。筋肉痛になった理由として、可動範囲が広がって自然と筋肉の使用が増えた事もあります。今回の場合は、前者の理由が主だと思いますが・・・。
2008年07月13日
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日記の更新、ギリギリ間に合いました
今日は朝から忙しくバタバタしていたら、日記の更新を忘れてました。 昨日は、知り合いの先生に私の体を診てもらったのですが、やはり相当悪い様です。自分では自覚症状が無いのですが。おなかはかなり固くて、肋骨が下がっているそうです。そう言われてチェックすると確かに下がっていました。気をつけないといけませんね。定期的に診てもらうのが安心ですね。
2008年07月12日
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１００円ショップも大変だ
先日１００円ショップへ行って気がついたことが。以前とは量が少なくなっている物や店頭から無くなった物がいくつかありました。これも原油高による材料費高騰や輸送費の増大によるものでしょう。さすがに値上げをしたのでは１００円ショップと呼べなくなってしまいますので苦しい選択なのでしょう。
2008年07月11日
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やっと本日の仕事が終了しました
今日は開店から絶えずお客様がお見えになり、大繁盛でした。当店は駅から少し距離があり、バス停は近くにあるもののバスの本数が少なく、お車での来店でないと不便な場所です。ガソリンが高い中、お越しいただくのはありがたいことです。お客様に感謝です。
2008年07月10日
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ガソリン高騰で交通量が減っているそうです
そう言われてみると、確かに交通量が減っていると思います。休日は、車の数が少ないです。以下記事の抜粋です。首都高速道路の1日あたりの平均利用台数は、2008年5月が前年同月比1.5％減の110.9万台だった。担当者の話では、特に業務用のトラックや車が減っている。この傾向は07年冬から目立っている。07年12月の1日平均台数は前年同月比2％減の115万4090台、08年1月は0.5%減の107万3179台、2月は3.4％減の111万1658台、3月は0.8％減の118万8373台と、1～3%の減少が続いている。もっとも、首都高の広報担当者は「微減だ」という受け止めだ。 渋滞情報を発信する日本道路交通情報センターの担当者は、「統計的なものはないが、都内では渋滞が減っていると思う」と話している。利用者からも「以前に比べて明らかに渋滞が少なくなった」という声が上がっている。また、都内の一般国道も通行量が減少傾向にあると、国土交通省道路計画第二課は見ている。
2008年07月09日
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７月も明樹会へ行ってきました
明樹会とは、私が参加している名刺交換会の事です。何度もご紹介していますので、もうお馴染みですね。７月は昨日開催でしたが、今回も会場は熱気であふれていました。私が名刺交換をさせていただいたのは、銀行・寿司組合・学習塾・食品卸など実に様々な職業の方々でした。そんな中、明樹会で仲良くなったメンバーに携帯電話の赤外線通信のやり方を教えてもらいました。今まで使ったことはなかったのですが、これは便利ですね。自分の携帯に登録してあるデータ（名前や電話番号、アドレス等）が相手の携帯電話に数秒で送ることができるのです。若い子は普通に使用しているのでしょうが、私には今まで縁のない機能でした。２０代と３０代の年の差を実感する瞬間でした。
2008年07月08日
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頭痛やめまい・疲労が慢性的に続く、CNMS（頚性神経筋症候群）とは？
この原因は、首のコリだそうです。となってくると病院の治療よりも我々の業界の方が改善が期待できるのではと思います。以下にチェックリストを載せておきます。該当する方は多いのではないでしょうか？頚性神経筋症候群の診断基準●頭が痛い、頭が重い ●首が痛い、首がこる ●肩が張る、肩がこる ●かぜをひきやすい ●めまいやふらつきがある ●振り向いたときや歩行中に不安定感がある ●吐き気がある ●夜、寝つきが悪い。途中で目覚める ●血圧が不安定 ●温かい場所に長時間いられない ●異常に汗をかく ●静かにしていても心臓がドキドキする。動悸がする ●目が見えにくい、ぼやける ●目が疲れる、目を開けていられない ●まぶしい、目の奥が痛い ●目が乾燥する、涙が出やすい ●唾液が出やすい、出過ぎる ●微熱が出る ●胃腸の調子が悪い、腹部膨満感がある ●だるくて横になりたくなる ●疲れやすい、全身に倦怠感がある ●やる気が出ない ●天気が悪い日やその前日は症状が強い ●気分が落ち込む ●集中力が出ない ●不安感 ●イライラする ●根気が出ず仕事に影響が出る ●のぼせ、手足の冷え、しびれ ●胸の痛み、圧迫感、しびれ ※該当する項目が５つ以上で治療の適用、１０以上なら要治療、１７以上は最重症（作成は松井孝嘉・東京脳神経センター理事長）
2008年07月07日
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暑いです
梅雨はどこへいったのやら疑いたくなるくらいこの２、３日暑いです。特に冷房のきいた部屋から外へ出ると、蒸し暑いです。昨日も仕事が終わって夜の１０時ごろ店から出たのですが、その時間でも暑かったです。最近はお客様でも、この温度変化についてこれずお疲れの方が多いのも納得ですね。体調を崩しやすい時期ですのでご注意ください。
2008年07月06日
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冷えがひどい方は水分補給が原因かも知れません
といいますのも、体内で水分が不足してくると血液が濃くなります。このドロドロの血液は循環しにくいので体が冷えやすいのです。ですから、あまり水分を摂らない方は冷えがひどくなりやすいのです。ご注意ください。
2008年07月05日
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人間には１日これくらい水分が必要です
1日に人間の体から出る水分は、尿が約１０００～１５００ｍｌ、便が約９００ｍｌ、生理的に失われるものが約１００ｍｌだそうです。合計、２０００～２５００ｍｌもの水分が失われています。一方、食事から摂取する水分は約１０００ｍｌ、体内での代謝水が約２００ｍｌだということを考えると、飲料水として必要なのは1日約８００～１３００ｍｌになるそうです。「ちょっと汗をかいたな」というときは、約１８００ｍｌの水分を摂るように心がけるのが良いそうです。ただし、腎機能や心機能に異常があって水分を制限されている人は、医師の指示に従ってください。 水分補給は一度に２００ｍｌまでが良いそうです。そうしないと内臓が冷えたり胃液が薄まって消化不良を起こすそうです。
2008年07月04日
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思いは人を動かす
今日はいつにも増して真面目に書いてみたいと思います。昨日は毎月恒例の「平日サークル」でした。これは政治家の柴橋正直さんを応援しようということで、今年の１月から毎月１回行われている飲み会です。全然堅苦しい集まりではありません。政治の話ばかりでなく、乾杯の掛け声は「ルネッサーンス！」などとおちゃらけてやってます。２０時スタートですが、参加も解散も自由な時間でＯＫです。参加資格は、「柴橋さんを応援したい」という強い気持ちがあれば誰でもＯＫです。第１回目は５名でスタートしたのですが、だんだんと人数も増え、昨日は２０名にもなりました。これも柴橋さんと直接お話をした方はもちろん、そうして心を動かされた方がその思いを人へ伝えた賜物（たまもの）だと思います。こうした人と人のつながりはお金で買うことはできません。また私にとって大きな財産が増えました。
2008年07月03日
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東京ディズニーランドの都市伝説
噂ではいくつかあるそうですね。実はその中の１つ「ミッキーマウスを池に落として出入り禁止になった中学校がある」は、私の母校との噂を聞きました。ちょうど私より少し下の世代だそうですが、確かに悪い評判はありました。本当かどうかはわかりませんが、ちょっとショックですね。それ以外にも、「荷物輸送用の巨大地下道がある」、「ショップでの万引きは捕まらない。または、ゲートを出るまでは捕まらない」などの都市伝説があるそうです。ディズニーランドの都市伝説はこちらから↓http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%81%AE%E9%83%BD%E5%B8%82%E4%BC%9D%E8%AA%AC
2008年07月02日
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６月末もおちょぼ稲荷へ行ってきました
月末は恒例のおちょぼ稲荷へ参拝の日です。昨日もすごい人出でした。ここは行く度に新たな発見があります。昨日は名物「草もち」にいろいろな種類があることを見つけました。九州屋というお店限定だと思いますが、ノーマルな草もち以外にも、しそ・黒糖などがありました。気になったのはジャズを流していた八百屋です。確かにジャズは聴いていて心地よかったですが、八百屋の雰囲気とはちょっと合わない気がしました。
2008年07月01日
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