2012年01月の記事
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恒例のお参りへ
今からお参りへ行ってきます。しかし、コートを忘れた為、寒い格好で行かなくてはなりません。普段スーツでコートは着用しません。店内での仕事ですから、コートなど必要がないのです。ですから、すっかりコートを持ってくるのを忘れてました。カイロで冷えないようにして、なるべく短時間でお参りしてこようと思います。
2012年01月31日
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頭痛には、キャベツの葉をかぶる！？
頭痛にキャベツの葉をかぶるといいらしいです。理由は、簡単な解熱作用があるからだそうです。熱があるときも有効なんだとか。試したことがありませんので、効果があるのかどうかわかりませんが、意外な方法でしたのでご紹介しました。肩コリから来る頭痛には、たぶん効果ないと思うのですが・・・。しかしながら、頭痛は冷やした方がよい場合と温めた方がよい場合があります。どちらかわからない時は、お勧めです。
2012年01月30日
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腰を反らすと痛い
来店されたお客様の症状です。腰を後ろに反らすと痛いそうです。病院では、脊柱管狭窄症と診断されたそうです。この病気は、背骨の中の管が細くなり、神経に触れやすくなることで痛みが起こります。背中を丸めると骨と骨の間が広がりますので、楽になります。反対に後ろに反らすと、骨と骨の間が狭くなり、神経圧迫が起こりやすくなります。ですが、このお客様の場合は、おなかが縮まってしまい後ろに反れないでいました。おなかが縮まり、それが抵抗となって後ろに反れないのです。ですから、おなかを整えると、後ろに反れるようになりました。もちろん狭窄症の影響もあるのでしょうが、それ以上に問題だったのが、おなかでした。
2012年01月29日
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岐阜県限定インフルエンザ流行状況
インフルエンザが大流行しておりますが、岐阜県限定でインフルエンザの流行状況がわかるサイトを見つけました。ローカルな話題ですいません。岐阜の方は、参考にしてみてください。岐阜県インフルエンザ流行状況はこちらから
2012年01月28日
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今夜も雪が降ってきた
朝は少しだけ雪が散らついていたのですが、昼にはすっかり止んでしまいした。今日は、安心して帰宅できると思ったら、夜になって降ってきました。全国的に雪のところが多いみたいですので、皆様、お車の運転や歩行時の転倒などにご注意を。私も気をつけて帰宅します。
2012年01月27日
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献血にご協力を
東日本大震災後、福島、宮城、岩手３県で献血者数が減り、輸血用血液が足りない状況が続いているそうです。東京電力福島第一原発事故があった福島では、献血バスの運行中止などの影響で、昨年３～１２月の献血者数が前年同期比３０％減と大きく落ち込み、宮城、岩手もそれぞれ２１％減、１８％減。３県は３月以降、他県から輸血用血液を融通してもらっているそうです。これほどの長期間他県から融通を受けるのは例がないといい、日本赤十字社は全国で献血への協力を呼びかけています。皆様もどうぞご協力をお願い致します。私も定期的に献血をしています。また暇を見つけて献血に行きたいと思います。
2012年01月26日
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全国的に冷え込み
この地方ではここ数日、暖かい日が続いていましたが、本日は時間とともに寒くなってまいました。これから明日にかけて更に寒くなるようですので何度もお話しますが冷えにはご注意を。寒くなると体調が悪くても家に閉じこもってしまい、その結果あちこち悪くなってしまいます。冬のお客様は、ひどくなってからお見えになる傾向が強いです。早めの対処がベストです。
2012年01月25日
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これから食事へ
これから食事会へ行ってきます。久々に会うメンバーが来ましたので、盛り上がりそうです。これでリフレッシュして明日から仕事を頑張りたいと思います。
2012年01月24日
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経済センサスで困った
経済センサスの作成で困りました。それは、事業別内訳の欄です。どの事業の収入がどのくらいあるか具体的な金額を記入しなくてはなりません。いくつか事業内容が書いてあるのですが、どこに該当するのかわかりません。私の収入は、整体・カイロの施術から得ています。候補１、学術研究・専門・技術サービス事業の収入候補２、生活関連サービス・娯楽事業の収入候補３、上記以外のサービス事業の収入候補４、医療・福祉事業の収入どれもありそうです。そこでネットで調べたところ医療・福祉事業の収入であることが判明しました。我々は、医療機関ではありません。当然、保険診療はできません。民間療法です。ですが分類上は、そうなるみたいです。分類の基準となるのが、統計局が作成している「日本標準産業分類」だと思われます。私と同じ様に困っていらっしゃる方が見えましたら、以下のサイトを参考にしてみてください。日本標準産業分類はこちらから
2012年01月23日
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インフルエンザワクチン
インフルエンザワクチンですが、接種すればインフルエンザに罹らない訳ではありません。ワクチンは重症化を防ぐものです。また、インフルエンザには香港型、ソ連型など様々な型がありますので、予防接種と違う型のインフルエンザウイルスには効果ありません。インフルエンザに対抗するのは、人間が持っている免疫力です。冷えや疲れで免疫力は低下します。何度もお話しますが、冷えにはご注意を。
2012年01月21日
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筋肉は温めるべきか冷やすべきか
筋肉は温めるのか冷やすのか、どちらが良いのですか？と質問されることがあります。答えは、どちらも正解です。ただし状況によって使い分ける必要があります。運動の直後はクールダウンとして冷やしたほうが有効です。ただし、冷やしすぎはやめましょう。筋肉が余計に固まってしまいます。筋肉をあまり動かしていなくて固まってしまった場合は、温めるのが有効です。慢性的なコリは、これに該当します。疲労を即時回復する方法として、冷やす方法も有効です。これも冷やしすぎは禁物です。
2012年01月20日
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床屋のシャンプーで息苦しく
これは私の症状なのですが、床屋でシャンプーをする時に息苦しくなります。これは前かがみになることにより、肺が圧迫されるからです。デスクワークの方が、パソコンで作業している時も同様に肺が圧迫されています。その姿勢が長時間続くと、おなかの筋肉が縮まることで姿勢が悪くなり、肩コリ・腰痛の原因となります。お仕事でどうしても前かがみになってしまう方は、深い呼吸を心がけたり、おなかのストレッチなどで予防してみてください。
2012年01月19日
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インフルエンザが流行
インフルエンザが流行しているそうです。手洗い、うがい、部屋の湿度管理をしっかりして予防したいところです。私は、お茶を使用してのうがいと手洗い、加湿器の使用で今のところ大丈夫です。以前も紹介しましたが、お茶のうがいはおすすめです。
2012年01月18日
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経済センサスでピンチ
本年度、すべての事業所と企業で調査される「経済センサス」。私の店にも記入用紙が配られてきました。内容を見て焦りました。売り上げと費用を記入する欄があります。という事は、これを提出するまでに確定申告の書類を終わらせないと数値が記入できません。回収は２月１日だそうで、ただいま大急ぎで確定申告の書類作成中です。
2012年01月17日
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昨日の補足（顔のゆがみについて）
後から気がついたのですが、昨日のブログで頭蓋骨がゆがんでとありましたが、わかりづらかったでしょうか？頭蓋骨は、１つの骨ではありません。全部で２３個の骨から形成されています。骨と骨の間は、当然ゆがみます。これが、頭痛やお顔のゆがみの原因になることもあります。
2012年01月16日
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顔のゆがみ
来店されたお客様の症状です。肩コリに加え、顔のゆがみが気になるそうです。確かに口元がゆがんでいます。最近は、頭蓋骨（ずがいこつ）調整に力を入れていますので、これで何とかならないものかと施術しました。結果、頭蓋骨の調整でかなり改善されました。噛むときの癖も影響しているのでしょうが、ゆがみの原因の多くは、頭蓋骨でしょう。それがゆがむことによってお顔全体のバランスを崩しているのです。本日は、良い勉強になりました。これを踏まえて更なる技術向上に磨きをかけたいと思います。
2012年01月15日
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お正月の疲れが
ここ最近忙しいです。おそらく、お正月の疲れが出てきているのだと思われます。いつもお話しますが、お正月は普段と生活のリズムが違いますので、普段の生活に戻ったときに疲れが出やすくなります。規則正しい生活が一番です。私も最近は睡眠不足気味ですので、気をつけたいと思います。
2012年01月14日
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昨夜は、皆で食事をしました
昨夜は報告通り皆で食事をしてきました。久々に集まったメンバーかと思いきや、初めての方が大勢いて驚きました。ですが、新しい方と知り合えて出会いに感謝です。ですが、問題もありました。昨夜は、帰宅するために車を運転しないといけなかったので、お酒が飲めませんでした。他のメンバーは、公共交通機関や徒歩での帰宅でしたのでお酒を飲んでいました。他のメンバーは、アルコールの影響でテンションが高く、シラフの私はなかなか会話に参加できず。次回は、なんとかします。食事をさせていただいたのは、岐阜駅前の「火か山」さんです。料理自慢のお店で、美味しくいただきました。お店の中は、酒場！という感じで男性向けです。皆でワイワイという感じの利用が良いかと思います。「火か山」さんの情報はこちらから
2012年01月13日
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これから食事会へ
今日は食事会です。久々に会うメンバーですので再会が楽しみです。私は仕事の都合で途中からの参加となります。すでに始まっていると思いますので、急いでかけつけたいと思います。外は寒そうですので、冷えに気をつけたいです。皆様も冷えにはご用心を。
2012年01月12日
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長引く咳にご用心
咳が長く続くのは単なる風邪ではないかも知れません。肺炎や結核などの可能性もあります。近年よく耳にする、マイコプラズマ肺炎も長く咳が続きます。おかしいなと思ったら病院での検査をお勧めします。以下のサイトに、長引く咳の病気の一覧があります。参考までに。長引く咳の病気の一覧はこちらから
2012年01月11日
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見解の相違
本日は、申し訳ないことにお客様にあまり満足していただけませんでした。何もしなくても腰が痛いという事でしたので、私としてはなるべく負担を掛けないように慎重に施術しました。それがお客様にとっては手抜きと思われたようです。何もしなくても痛いのは、怪我の痛みの可能性があります。だからこそ慎重になったのですが、お客様は強く施術してもらえれば良くなると思っていた様子。見解の相違とともに私の説明不足でもあります。気をつけたいと思います。
2012年01月09日
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連休中に研究
本日は、３連休の中日（なかび）でした。だいだいこの日は暇です。ですから研究をしてみました。テーマは、しびれについてです。ちょうど来店されたお客様の症状で、原因が不明だったものですから。病院でＭＲＩ検査を受けても、異常なし。でも、常に足がしびれているそうです。施術後も、あまり変化がありませんでしたので、なんとかしたいところです。次回の来店時には、しびれを消せるように研究中。なかなか難しいテーマですが、がんばります。
2012年01月08日
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ひどい肩コリ
来店されたお客様の症状です。ひどい慢性的な肩コリでお悩みだそうです。確かに肩甲骨がガチガチで動きません。これはひどい肩コリというのも納得です。が、今回も気になっている部分が原因ではありませんでした。原因は、おなかでした。ここは肩甲骨以上に動きません。このお客様は骨盤が前傾していました。通常、骨盤が前傾すると腰の骨は前への反りがきつくなるのですが、骨盤が前傾しているにもかかわらず、腰の骨がフラットになっていました。こうなると、おなかが全く動いていないのでしょう。ですから、おなかを腹式呼吸をしてもらうなどして動かすと、肩甲骨も動き出しました。いつも言いますが、辛い症状の出ている部分が原因でない事が多いですからご注意を。
2012年01月07日
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自律神経が原因で冷えに
自律神経の不調が原因の「冷え」があります。 自律神経には交感神経と副交感神経、２種類の神経があります。 心身共にストレスを感じる状態が絶えず継続すると、交感神経ばかりが機能して自律神経のバランスが崩れてしまいます。 その結果、血管が収縮して血行が悪くなり「冷え」がおこるのです。 夏でも冷える人はストレスが過剰で、自律神経のバランスが悪くなっているのかもしれません。かといって好きでストレスをためている人はいません。リラックスする時間をなるべく取るように心がけたいものです。半身浴やアロマセラピー、ストレッチ、好きな音楽を聴くなどして予防しましょう。
2012年01月06日
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仕事始めでお疲れ
仕事始めでお疲れと言っても私の事ではありません。お客様の話です。連休明けで働き、体がついてこれずにお疲れのパターンです。ですから、新年早々忙しくてびっくりです。飲みすぎ食べすぎで内蔵の弱って見える方も続出です。疲れた胃腸を七草粥で休めてあげてください。先人の知恵に納得です。
2012年01月05日
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仕事始め
本日より仕事始めです。昨年末は、バタバタで新年の準備があまりできませんでしたので、今朝慌てて準備しました。遅ればせながら、鏡餅のセット完了です。事務仕事もたまってしまいましたので、徐々にこなしていきたいです。皆様、本年もどうぞよろしくお願い致します。
2012年01月04日
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