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RAPHAELA
日ごろ気づいたことや、わくわくする活動についてを公開しています。近頃、仕事、趣味、遊びの境界がなくなりつつあります☆ライフワークを生きつつあります☆この調子この調子(*^o^*)ナチュラル前向き系。ふとした時に幸せを感じてます☆
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2010年05月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
（（ご訪問ありがとうございます。
祈り。
実家の犬の閉ざした心が、明るく開けて、両親たちと楽しく過ごせますように。
お互いのすれ違いや誤解が、あっさりと解けますようにm(_ _)m
犬と話が出来る方の事が書かれた本を、本屋さんで発見し、読んだ。
ホント、コミュニケーションなんだなぁって、つくづく思う。
犬と会話が出来たらいいなぁ
今、うちの犬は、どんな気持ちで居るんだろう。
元の気立ての甘えん坊な犬（仔）に戻って欲しい。
待ち遠しい。
昨日観たＤＶＤ。
その中で、とても印象に残ったアドバイス、気づきがある。
それは、
どんなに何かに打ち込んでいても、気分が乗らないときが誰でもある。
・・そんな時・・・。
ムリに乗せる必要はない。
むりやり何かを強いるのではなく、サッサと気分転換して、
気持ちを一新してから事にあたるとよい。と。
ムリに、何かを推し進めようとしても、その、摩擦が苦しく、
元も子もないでしょう。・・というものだった。
・・・今までの私は、途中で止めてしまうのでは？！という恐れから、
むりやり、続行しようと、いつも心掛けてきた。
振り返ってみて、、、。
それで、気持ちよくまとまった事が果たしてあっただろうか。。。
また別の機会に、同じ事をする時、とても怖くなったり、
集中が途切れた時、嫌気が差してきたりしていたものだ。
中断による、そのまま（自分自身の気持ちが）逃げてしまうのではないか、
という恐れが絶えずあった。
いつから、こんな気持ちを体験するようになったんだろう。。。。
・・・思い起こしてみると、
幼稚園の頃から・・だった！！
親戚宅で、従姉と「ぬりえ」をしていた時のこと。
・・・しばらくすると、飽きてきたふたり。
従姉は、さっさと止めて、外へ遊びに行ってしまった。
私は、止めたいのに、イヤイヤその一頁が塗り終わるまで、色を塗っていた！
本当にゆううつだった。
だからと言って、その後「ぬりえ」をしなくなったかというと、
そうでもないが、以後も、（ぬりえに限らず）飽きてくると、
「止めたい・止めちゃダメ」で、葛藤を繰り返した。
・・・今だにそうだ。。。
あまりにも、常時すぎて、自覚してなかった！
毎日、物事をする（日課をする）ことに、恐れを感じていた。
飽きて、３日坊主になるのが怖かった。
続けられたものもあったし、続けられないものもあった。
続けられても、モチベーションが低空飛行なのを極端に気にして、
あえて止めてしまったものもある。
・・・これって潔癖症？！
いい加減でもいいから（物事を）続けてみようよ！
中断してもいいから、そのことを、要は悩まなければいい！！
やめてしまうことに対するおそれがあったのだ、と、
昨日のＤＶＤの講師のお話から、気づかせていただいた。
よかった！
中断したくなったら、悩まずに、あっさりとやめて『気分転換』する！
それから、再開しよう！
『前編・後編』で言うなら『後編』とでも名づけようか
数字をつけるなら『第2部』とでも、名づけようか
なんだかワクワクする！
人様が、なにか言われた後、軽い気持ちで「どうしよっかなぁ」と、
思っているのに、「そんなに悩まずに」と、昔からよく言われていた。
これって、無意識に、こういう心の動き（葛藤）があったのではないだろうか。
人様はよく見ているものだ。
今日のブログの「２」を書いたあと、気持ちが落ちてきそうになって、
気分転換を思いついた！
歌好きの私。
カラオケボックスに行き、歌った！
見事に気分転換成功！
こんな時、好きなことをするに限る。
今まで、好きなことをするのを許可していなかったんだろうか、
と言うほど、今日は、したいこととかアイデアがあとから後から湧いてくる。
なんか、吹っ切れた。
願いは、忘れた頃に叶い易い、というような話を聞いたことがあるが、
まさに、こんな時、ではなかろうか。
食事と同じくらいに大好きな歌を歌いに行って、気分上々の私であった。
気分転換と、自分自身に「許可」するって大切なんだなぁって、
痛感する今日の私であった。
きっと願いも叶う。
問題解決と、好きなことをしたり、計画することも、同時進行で行こう！！
祈り。
実家の犬の閉ざした心が、明るく開けて、両親たちと楽しく過ごせますように。
お互いのすれ違いや誤解が、あっさりと解けますようにm(_ _)m
犬と話が出来る方の事が書かれた本を、本屋さんで発見し、読んだ。
ホント、コミュニケーションなんだなぁって、つくづく思う。
犬と会話が出来たらいいなぁ
今、うちの犬は、どんな気持ちで居るんだろう。
元の気立ての甘えん坊な犬（仔）に戻って欲しい。
待ち遠しい。
昨日観たＤＶＤ。
その中で、とても印象に残ったアドバイス、気づきがある。
それは、
どんなに何かに打ち込んでいても、気分が乗らないときが誰でもある。
・・そんな時・・・。
ムリに乗せる必要はない。
むりやり何かを強いるのではなく、サッサと気分転換して、
気持ちを一新してから事にあたるとよい。と。
ムリに、何かを推し進めようとしても、その、摩擦が苦しく、
元も子もないでしょう。・・というものだった。
・・・今までの私は、途中で止めてしまうのでは？！という恐れから、
むりやり、続行しようと、いつも心掛けてきた。
振り返ってみて、、、。
それで、気持ちよくまとまった事が果たしてあっただろうか。。。
また別の機会に、同じ事をする時、とても怖くなったり、
集中が途切れた時、嫌気が差してきたりしていたものだ。
中断による、そのまま（自分自身の気持ちが）逃げてしまうのではないか、
という恐れが絶えずあった。
いつから、こんな気持ちを体験するようになったんだろう。。。。
・・・思い起こしてみると、
幼稚園の頃から・・だった！！
親戚宅で、従姉と「ぬりえ」をしていた時のこと。
・・・しばらくすると、飽きてきたふたり。
従姉は、さっさと止めて、外へ遊びに行ってしまった。
私は、止めたいのに、イヤイヤその一頁が塗り終わるまで、色を塗っていた！
本当にゆううつだった。
だからと言って、その後「ぬりえ」をしなくなったかというと、
そうでもないが、以後も、（ぬりえに限らず）飽きてくると、
「止めたい・止めちゃダメ」で、葛藤を繰り返した。
・・・今だにそうだ。。。
あまりにも、常時すぎて、自覚してなかった！
毎日、物事をする（日課をする）ことに、恐れを感じていた。
飽きて、３日坊主になるのが怖かった。
続けられたものもあったし、続けられないものもあった。
続けられても、モチベーションが低空飛行なのを極端に気にして、
あえて止めてしまったものもある。
・・・これって潔癖症？！
いい加減でもいいから（物事を）続けてみようよ！
中断してもいいから、そのことを、要は悩まなければいい！！
やめてしまうことに対するおそれがあったのだ、と、
昨日のＤＶＤの講師のお話から、気づかせていただいた。
よかった！
中断したくなったら、悩まずに、あっさりとやめて『気分転換』する！
それから、再開しよう！
『前編・後編』で言うなら『後編』とでも名づけようか
数字をつけるなら『第2部』とでも、名づけようか
なんだかワクワクする！
人様が、なにか言われた後、軽い気持ちで「どうしよっかなぁ」と、
思っているのに、「そんなに悩まずに」と、昔からよく言われていた。
これって、無意識に、こういう心の動き（葛藤）があったのではないだろうか。
人様はよく見ているものだ。
今日のブログの「２」を書いたあと、気持ちが落ちてきそうになって、
気分転換を思いついた！
歌好きの私。
カラオケボックスに行き、歌った！
見事に気分転換成功！
こんな時、好きなことをするに限る。
今まで、好きなことをするのを許可していなかったんだろうか、
と言うほど、今日は、したいこととかアイデアがあとから後から湧いてくる。
なんか、吹っ切れた。
願いは、忘れた頃に叶い易い、というような話を聞いたことがあるが、
まさに、こんな時、ではなかろうか。
食事と同じくらいに大好きな歌を歌いに行って、気分上々の私であった。
気分転換と、自分自身に「許可」するって大切なんだなぁって、
痛感する今日の私であった。
きっと願いも叶う。
問題解決と、好きなことをしたり、計画することも、同時進行で行こう！！
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2010年05月20日 21時00分54秒
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