2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2007年01月の記事
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
水を飲め！飲め！
もともとお茶を結構飲むタイプですが、外出時って、水分摂取が減る気がします。めんどくさがらずにペットボトルにお茶を入れてもっていくと、夕方までに２リットル近くの水分を摂取してることが多いです。持参するのは５００ミリリットル２本ですが、それ以外にコーヒー飲んだり、いろいろ飲んでるので・・・。でも、肌や体の水分補給は、冬はこれぐらいでいいかも。エアコンもきいてますしねー。水分を摂ることでのぼせも減るはずです。飲んだら水がおりていくわけですから、気もおりていきますものね(^O^)携帯用の加湿器、これいいですよ、オススメです。電気でもないですが、これは意外と効果を発揮します！乾燥肌、敏感肌、アトピーの皆様、乾燥対策、一緒にがんばりましょーね★
2007年01月28日
コメント(0)
-
失敗の原因が解明！
先日のクリーム作り、失敗の原因がわかりました！それは・・・温度。今まで、オイルと水分を混ぜるときには水の温度は同じ程度になるように、気をつけていたんですが、なんでやろー？と思っていました。・・・しかし、よくよく調べてみたら、植物性乳化ワックスは８０度ずつにして混ぜるのがいいみたいです。６０度程度で、水とオイルの温度が同程度だと大丈夫だと思っていました。あと、乳化剤の種類、原料もいろいろあって、植物性乳化ワックスは８０度で混ぜると分離しないようです。レシチンなどの乳化剤などは６０度でいいとか。乳化剤自体も種類がいろいろあるなら、また他のも試してみようかなー！これからは温度計でちゃんと測って作ることにします。ズボラはいけませぬな！失敗すると、本当にもったいない・・・特にまとめて作ったりすると・・・（号泣）
2007年01月27日
コメント(0)
-
凹むわぁ・・・思いっきり失敗です。
昨日、リンガリンガさんの美容オイルベースを使って、クリームを作ってみました。乳化ワックスを入れてオイルを温めて、同様に温めたハーブ水を少しずつ入れながら乳化させるダケ。なので、一気に全部で作っちゃいました。それがコレ↓なんだかキレイに分離しちゃってますよねぇ？きちんと混ざれば、黄色のおいしそーなクリームができるはずです。あまりにもキレイに分離しているので、あわよくば、ウワズミだけ採取してこのまま作り直しをしようかとか考え中。無理かなぁ～。はぁー。どっちにしても、これは置いといて、先にヒアルロン酸クリーム作ろう・・・体がカユイし。過去の失敗から学んだことは守ったのにな。原因がわからないと不安ですね。調べてみなくっちゃ！
2007年01月22日
コメント(2)
-
納豆はワルクない
テレビの番組は見ていませんでしたが、ネットでよく「あるある」効果で納豆が売り切れとか見て、「テレビってスゴイなぁー」と思って、まぁ納豆は栄養価が高いし、日頃納豆を食べない人も食べるようになるだろうし、いいことだなぁーとかぼぉーっと考えていました。しかし、あれ。。。ウソやったんですか？愕然。まぁ、あれ食べただけで痩せるワケなってのは私は自分で実証してるので関係ないんですが（爆）いやしかし・・・納豆に罪はない。被害者はナットウだ。ナットウくん、ごめんね。ナットウさんに謝ってください＞製作者。さておき、ここ最近、人材派遣業の違法、食品関係のありえない行為、そして報道での虚偽。あってはならないことばかりですよね。そして、同業者が「次はウチかも」とピリピリしていることでしょう。こんなことなら、もっともっと厳しくして、消費者の安全を常に確保しておいて欲しいもんです。そもそもそのために法律があるはずなのに、なぁなぁになっちゃってたってことですよね。どの業界でも、いろんなトラブル回避のため、消費者のために作られた法律や規則はありますね。それらが何のためにあるのか、意味を理解して遵守していく大事さを、改めて感じます。
2007年01月21日
コメント(0)
-
ヒアルロン酸クリームのレシピ！オススメ！
昨日の保湿クリーム、かなりＧＯＯＤです。市販のクリームに劣りませぬ。原価計算してみたら、９００円でしたよ！安っ！多分これが市場に出たらこんな値段じゃおさまるわけがないというほどリッチなブレンドですよ。うふっ＜先にヒアルロン酸水溶液を作ります＞水２０ｍｌに、ヒアルロン酸原末を小さじ１／８入れて、数時間放置（溶けるのが遅いのです！放置して待つのがオススメ）これは最後に混ぜるので、クリームの仕上げまでラップでもして放置しておきましょう。【オイル分は合計２０ｍｌになるようにブレンドする】今回は、・オリーブオイル ４ｍｌ・アボガドオイル ２ｍｌ・月見草オイル ２ｍｌ・キャスターオイル １２ｍｌ ※これで合計２０ｍｌ【これにバター４ｇ・ワックス６ｇを配合】・シアバター（オリーブバターやその他のバターもＯＫ）４ｇ・植物性乳化ワックス ６ｇ以上を同じ容器に入れ湯煎、またはレンジ加熱。精製水２０ｍｌを別容器で加熱（レンジならオイルと一緒にチン！ですオイル・バターを湯煎したものに、あたためた精製水を何回かに分けて混ぜる。混ぜるにはコーヒークリーマーがあると便利！水分は一気に入れずに、２、３回に分けて入れる。水の温度は、オイルより冷たいと混ざらないので注意！さて、おいしそーなクリームができましたか？ちょっと固くて、私の電動クリーマーは途中よく止まりました。ロフトで１０００円のクリーマー、もう寿命か？さて、ここで仕上げにはいりましょう♪酸化防止に天然防腐剤・ハーブエクストラクトを小さじ１／４（１．２５ｍｌ）それから混ぜておいたヒアルロン酸水溶液を入れて、スパチュラやスプーンなどで混ぜる！精油を入れる場合はここで入れましょう。２、３滴でいいです。よぉーく混ぜたらきあがりです。私は講座も始めるし、有効成分もいろいろそろえてるから結構いろいろと楽しんでいますが、このクリームの基本は単純で、ホホバ１０ｍｌシアバター２ｇ植物性乳化ワックス３ｇ＋精製水１５ｍｌをブレンドするというレシピが基本になってます。（上のレシピはその倍の量を作ってます）ホホバだけでは乾燥肌の私にはサラサラ過ぎるので有効成分や、ねっとり系のオイルをブレンドすることで、目的の使用感にかなり近づくことができました。湿疹に発展するかと思ったけど、おさまりました。気功や整体もしましたけどね♪過労やストレスも禁物ですわ。あ、あと食べすぎも！
2007年01月07日
コメント(0)
-
ヒアルロン酸入りしっとり保湿クリーム
保湿クリーム。いつも少し物足りない。多分、夏とか、普通肌の人には十分に素敵！な使用感でしょう。…が、乾燥がひどい私には物足りないんです。いつもは、ベースにホホバオイル、シアバターを使っています。今回、ホホバオイルにアボガドオイル、キャスターオイルをブレンド、そしてバターもシアバターからオリーブバターに変えて作ってみました。そうそう！さらなる保湿効果を期待して、ヒアルロン酸水溶液をプラス☆彡まだまだスーッと肌に浸透してきちゃいますが、結構『塗ってる感』が肌に残ります(^^)vあーやっと成功したぁ～！今はクリーム容器を探しています。クリーム容器も煮沸できるのが安心なんですけどね～。写真の容器はガラスなので煮沸できます。でも、普通クリーム容器ってプラスチック製ですよね。これはキディランドで４００円くらいしました。フタがアルミで錆びるのが難点です。生活の木あたりのアンバー容器が一番無難なんかなぁ。。。こうしていろいろ考えて試すのもまた楽しいです。新年から始めた易学キャンペーン、滑り出し好調♪無料ですが、何も売り付けたりしません（笑）カウンセリングの経験値を上げたいだけなので、是非お越し下さいませ～(^O^)
2007年01月06日
コメント(0)
-
同じアトピー肌の人が言うから信用できる？
部屋の掃除はしたけれど、パソコンの使ってないファイルなんかの掃除はしてへんなぁーと思って、ちょっぴり「お気に入り」を閲覧。肌が唐突に不調になったりするもので、そういう時にした調べたサイトの数々がお気に入りにいっぱいありました。でも、アトピーをキーワードにしたところで、本当に低刺激のものって本当はないのよねー。症状が出ているときは、何をつけても刺激になっちゃう。本当に低刺激で、その時に肌に使えるものっていうと、なーんにも入れてないホホバ、精製水、ワセリン。あとは信用してるお医者様から頂いたお薬くらい？でもこういうの見ると買って試してみたくなっちゃう。実際、私もそういったサイトから買ってみて、自分で実験なんてしちゃってました。やっぱり刺激が強かったみたいですが・・・。（パッチテストしましょうね♪）腰痛ひとつとっても人それぞれ原因が違う。その原因は内臓が原因だったり、背骨のゆがみだったり、腰の部分の筋肉の凝りかもしれないし、骨盤のゆがみかもしれない。大体が筋・骨格系の原因を疑うけど、実際はそればっかりではありません。全体のバランスが問題なんですよね。肌も一緒で、症状は肌に出てはいるけど、原因はまったく関係ない、と思えることかもしれないですよねー。ま、どうしても肌は肌として気になりますが（ほんまに！他のこと言うな！と言いたくなる）遠回りかもしれませんが、体全体のバランスって大事です。ふと自分のパソコンの閲覧ファイルを見て考えてしまいました。乾燥肌になってませんか？水道水でもいいから、ほっぺただけでもコットンパックでもするといいですよ(^O^)予防しましょうね～。
2007年01月02日
コメント(0)
-
オイルをどんどん吸う肌に・・・
アロマを始めた時からずぅっとそうでしたが、私は肌からオイルをめちゃくちゃ吸収します。アロママッサージの練習をする人の台になったら、私は本当に大もうけ！オイル吸収しまくりです～(^O^)一般的に、肌が乾燥していると、オイルでもクリームでもよく吸収しますよね。すごく乾燥肌なんだと思います。その割に、私は実は顔以外の部分にオイルでも何でも塗るのが嫌いで、お風呂あがりにもまったく何もつけていませんでした。まぁ特に何ら問題はなかったんですが、ここ最近、乾燥で肌が痒くなるようになってしまって・・・。場所は膝から下の足、手は肘から先の部分が少し。私は掻くとすぐ傷になってしまうので、これはイケナイ。と初めて自分用にホホバオイルに精油をブレンドして、朝晩マッサージしています。すーぐサラサラになってしまいます。ほんと吸収いいわ・・・。自分で作ったクリームでもいいのですが、やっぱりホホバオイルそのものの方が「肌がオイルをゴクゴク飲んでいるゼィ」という感じで、今のところ気に入っています。ただ、肌の上に残る感じは、やはりバターと植物性乳化ワックスをブレンドして手作りしたクリームの方がいいはずです。最近、コツをつかみまして、ブレンドの基本ができました。基本にアレンジを加えるだけで、特に失敗もなくできそうな感じなので、今年の手作りコスメ講座はご期待を！私の今年のテーマは、「共鳴・共感・共有」一緒に悩み、一緒に泣いて笑って、一緒に過ごし、プラス思考で乗り切りましょう。老化肌・乾燥肌・敏感肌・アトピー肌でお悩みの方！自分のお肌と上手に付き合う方法を、一緒に編み出しましょう★
2007年01月01日
コメント(0)
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
-
- 楽天スーパーセール
- 楽天スーパーセールのSPUは解約する…
- (2026-10-31 20:10:03)
-
-
-
- 手作りコスメのススメ
- オンリーワン！ナチュラルコスメのワ…
- (2023-03-29 11:01:49)
-
-
-
- 美しくある・・とは。
- 【コスパ重視】攻めと守りのエイジン…
- (2026-10-31 17:45:18)
-
