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2006年11月の記事
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やっぱりマネージュ
本日のレッスン参加者、４人。他のお教室じゃあ考えられないだろうけど、うちのような少人数制の場合、こういうのは結構よくある事☆それにしてもクリスマス会目前にして、この人数は少ないなあ～｡｡｡･･･と思ったら、どうやら２、３人風邪ひいているみたいで、欠席したようだった。バリバリに仕事している人ばかりなので、仕事が終わらなくて、というパターンも多い。というわけで、今日はクリスマス会に出る子ばかりだったので、センターレッスンは、ヴァリエーションのお稽古に、変更～。ローズアダージオは、またまた修正が入った。終盤、パドプレしてアティテュード・ドゥバンにする際、もっとエカルテにして、と注意が。今までだと、正面でアティテュードしていたので、何だか（足の上がりもちまちましてみっともないしｗ）変、との事。後ろも同じ。バランス取れなくてグラグラする私に容赦なく先生の叱咤が･･･。ローズ・アダージオはハードな動きがない代わりに、曲が通常のヴァリエーションの約２倍ほど長くなるので、もう、後半になると、息も絶え絶えで、自分でも可笑しくなってくる（笑）。そしてマネージュで目がまわる私に、先生「もっとゆっくりでいいから!!ちゃんとｱﾀﾏ付けて回って～!!!」というお言葉通り、４回転のところを２回転で回っていくと、それはそれでスローすぎて、余計にぐらぐらしてしまう。自分の出来の悪さに相変わらず愕然とするけれど、その不出来がかえって可笑しく（←O型的発言）、それなりに練習を楽しむ余裕も出てきた自分が悲しい。ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ☆
November 30, 2006
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インフルエンザ予防接種隊*
職員、他コメディカルのインフルエンザ予防接種になぜか駆り出されたｗあれよあれよという間にワクチンを詰めて、本日摂取者、約７０人。ナース二人でせっせと注射に励み、約１時間弱で終了。いや～緊張したわ。普段見慣れた顔の人々に、皮下注射するなんて、なんだか、すっごく嫌なものだ。そもそもインフルエンザの注射って、０．５ｃｃ注入するから結構、痛い。私も今年受けたけど、針刺入の時は痛くないけどワクチンが入る時が、とっても痛かった☆「あの看護師さんの注射、痛かった～」なーんて噂が広まったら、嫌～ｯｯ!!!･･･結果的には、痛そうにされた方と、すっごく上手、とお褒めの言葉を頂いた方とに分かれ、個人の技術じゃない事が判明。何なんだろう～、知覚？肌とか皮下脂肪の問題？相性（笑）？？何でもいいけど、来年は駆り出されたくないと思った☆
November 30, 2006
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お稽古着の話。
以前は膝下までのサウナスーツというかくしゃくしゃ素材の物を着ていたけれど、先生から膝裏が見えない！という指摘で、とりやめ～。それからは、やわらかであったかい素材の上下つなぎになっていて丈が短い（膝上）のウォーミングアップ用の物をレオタードの上から着ていた。けれども････。完全に公害とも言える格好を、あと２０日足らずですることになる。それはつまり、クラシックチュチュ!!!きゃー大変!!ドリフターズの衣装じゃない？と言われないようにダイエットに励んでいたけれど、そろそろ足というか体の線を出す格好に慣れなきゃいけないと思っていた☆そして本日、超・超～久しぶりに、レオタード＋巻きスカート＋レッグウォーマーといった井出たちで、レッスンへ!!あああ～恥ずかしいのなんのってｗ何だか露出が大きくて、気が散るし、恥ずかしいしで、困ったものだわ☆これでこんな状態なのに、クラシックチュチュなんて着て、何食わぬ顔で踊れるものなのだろうか･････。かなり（真剣に）心配になってきた。
November 28, 2006
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精油との相性
トウシューズでのお稽古続きで、足の疲労も蓄積気味。･･･というわけで、レッスン終了後はレモングラス、サイプレスなどの精油がブレンドされた、プラナロム社のフッドマッサージオイルを使ってケアをしている。これでふくらはぎの筋肉痛もかなり緩和できるし、何より翌朝のスッキリ感が全然違うので、やめられなくなってしまった☆お風呂でもプラナロム社のモルフェというバスオイルを使っている。マンダリンやオレンジ･スイート、イランイランなどが配合されていて、目的は「心地よい眠り」･･･らしいのだけど、これが冷え性の私にピッタリで、それはもう、ぽっかぽかに温まり、この時期の必需品*やわらかい柑橘系の香りとほのかな乳白色の色合いにも癒される*＊*そして私にとって欠かせないアロマアイテムといえば･･･ベルガモットとラベンダーの精油を数滴使った、アロマポット!!優しいキャンドルの灯かりも心地よく、お部屋が癒しの空間に早変わり*＊*ニールズヤードのラベンダーをプラナロムに替えたら全然ダメで、同じラベンダーでもここまで違うのか～という位だった。ラベンダー（アングスティフォリア）ってホントに微妙だわｗ他のも数社、試してみたけれど、好き、嫌いにはっきり別れる。ベルガモットもラベンダーも、両者とも大好きなのは、ニールズヤードの精油。今日はロクシタンのラベンダーAOCというものを使ってみたら、これがまた柔らかい香りで、私好み～。どこのがいいとか悪いとかじゃあなくて、その時の体調や気分の変化にもよると思うし、相性もあると思うので、焦らず時間をかけて、お気に入りを見つけられるのが一番なのだろうな、と思っている。 因みに右のパヒュームは、精油と同じニールズヤードのもので、リラクゼーションパフューム。大好きなニールズヤードのベルガモット、ラベンダーの他に、オレンジやゼラニウムなどがブレンドされていて、手首の裏などに先端のコロコロした球をつけると、パフュームがじんわり出てきて、心地よい気分～*かなり癒されます*＊*お仕事の休憩中の必須アイテムです☆
November 27, 2006
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本番用のトウシューズ
ちょっと前から考えている事がある。発表会で使うトウシューズは、今履いているものだと潰れてしまうかな？という心配。まわりのお友達は、新しいシューズを慣らしで履いている子も、ちらほら。今のところ、潰れる気配はないけれど、やはりこれしか履けないっていうのもいけない気が｡｡｡そんなこんなで新しいグリシコのマヤ１にリボンを付けて用意しているけど、ちょっとした問題が発覚。昨日、今日と連続してトウシューズを沢山履いたためか、今日、指が痛くて痛くてたまらなかった。指が落ちて（潰れて）痛い、というのではなくて、なんと言うか･･･小指の皮が痛い？？ちゃんとパットもしているのだけど。去年はこういう事なかったのにな・・・踊るものが全く違うというのと曲の長さも違うけど、これは単にテーピングなど、ケアで修復できるものなのか、それとも去年のシューズ（レペットのルスカ）の方が幅が合っているのか。どちらにせよ、今のシューズは置いておいて、次のレッスンでは新しいシューズを下ろそうかなと思っている。
November 26, 2006
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ロクシタン*リップグロストリオ
買ってしまいました、ロクシタンのグロスとリップバームのセット！シアバターのミニサイズで唇のｶﾞｻｶﾞｻ荒れも完治、かなりロクシタン好きになってしまったため、用途別に常備しようと、迷わず購入*クリーミーハニーは海ガメさんがオススメして下さっているように、夜眠る前に使おうと思っていて、他のキャンディーローズとフォンダンヴァニラはグロスなので、いつもの口紅と一緒に、気分に合わせて使いたいです。ローズの方は、クリスマス会で踊るオーロラ姫のローズアダージオに合わせて、バレエのレッスンの前につけて行こう*＊*これから益々乾燥が激しくなるので、保湿ケアを怠らないようにして、カサカサ時期を乗り越えたいと思います。
November 26, 2006
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マネージュ
ヴァリエーションのレッスン時間、１人約５分程度×２。うーーん短い･･･。振りの確認や一部分抜粋した指導が入ると、とても最後までみっちりおさらい出来ない。ローズ・アダージオの場合、最後に（私にとっては難関な!!）ピケ･ターンでのマネージュが入る。それをこの狭いせま～いお稽古場で、隅で自主練習をする他のお友達がいる中、マネージュのおさらいする事なんて、絶対出来ないｗそれなりのスペースがあるなら良いのだけど、この極狭のスペースの中、どう位置取りというか･･･どこをポイントにしてカーブしていったらいいのか、もっと練習を重ねて、しっかり確認したいのだけど･････絶対、無理!!ああ～一体どうしたらいいの（涙）。でもでも、うちのお教室で、３歳の頃からのバレエ歴がある子は（途中数年ブランク有り）すんなり出来ているもんな～、やっぱり確認とか練習不足とかの問題じゃなくて、技術・力量の問題なのかしら｡｡｡ううう。身長の問題もある。そのお上手なお友達は、150センチ代のコンパクトで華奢な子。私はと言うと･･･162センチ!!こんなおっきな子は、こんなスペースでピケターンなんて出来ないんじゃないだろうか･･･wイタリアンフェッテやグランフェッテをおさらいするのも、それなりのスペースがあれば出来るけど、マネージュは大迷惑ｗどこかある程度のスペースを借りて、自主練習するしかないのだろうか･････うーん、とりあえず、明日のレッスン受けてからまた考えよう。
November 25, 2006
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ロクシタンのリップケアセット*
ここの所、急激に乾燥が激しくなった。唇がｶﾞｻｶﾞｻ｡｡｡女子で唇ｶﾞｻｶﾞｻというのはいけない。うん。そう思って真っ先に買いに行かなきゃ、と思ったのがロクシタン。何でロクシタン？と思ったけど、多分、以前拝見したorange_dollさんの日記で、機内販売のロクシタンのセットを購入されたのを見てから、気になっていたのだと思う*昨日、お仕事帰りに銀座に用事で行ったのだけど、たまたま立ち寄ったプランタン銀座にロクシタンが入っていたので、お目当ての物を探してみる事に。･･･それにしても女性の多い事！レジを待つのも番号札を配っているほどの混雑っぷりだった☆店員のお姉さんにアドヴァイスをいただき、私が購入したのがこれ。リップバームのスティック版と、シアバター入りハンドクリーム、シアバターのミニサイズのセット。最初、店頭のグロスを見ていたのだけど、ｶﾞｻｶﾞｻの荒れにはやっぱりリップバームやシアバターが良いとの事。このリップスティック１本あればいーのにな、と思っていたけれど、単品では販売されておらず･･･。でも実は、こんなにも有名なシアバターを未だ試した事がなかったので、こんなミニサイズなら使ってみたい!!と思ったのと、ハンドクリームもミニサイズで持ち運びしやすそうで、思ったよりサラッとした感触だったので、それも気に入って、このセットに決めました。家に帰って、早速使ってみると･･･スティック状のリップバームはなんだかごわごわしていてなめらかに伸びず、ｲﾏｲﾁwオマケ感覚だったシアバターが思いのほか良くって、どこにでも使える、と言われていたので、リップバームの代わりに使ってみた。こっくりと滑らかに伸びて、いい感じ*ハンドクリームは香りがあまり好きではないけれど、滑らかとさらさら感が丁度よい感じで、なかなかです*あと･･･今回買わなかったけれど、この容器のかわいさとほのかな優しい香りに惹かれたのが、このセット。キャンディローズ、ファンダンヴァニラのグロス、ハニー クリーミーリップバームのセット。かわいすぎる*＊*これで当分、ロクシタンにはまってしまいそうです*
November 25, 2006
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くるみのフィナーレとヴァリエーションレッスン
今日はクリスマス会の、最後のコーダの練習をした。曲はクリスマスと言えばどんぴしゃな、くるみ割り人形の、フィナーレのワルツ*熊川哲也さんのCDから抜粋。このテンポが丁度良いらしい。でもフィラデルフィア交響楽団のオーケストラ演奏が素晴らしく、私もこのオケのフィナーレのワルツが大好き!!最初みんなでV字型で並び、１６小節ずつ、ソロ、もしくは２人、３人など、それぞれの踊りやヴァリエーションの部分から抜粋したものをセンターで踊っていく。自分の番じゃないときは、V字の列に戻り、プレパレーション。最後はセンターに駆け寄り１列３～４人ずつ程度の列をつくり、全員でソテ→ストゥニューターン×２、ワルツ、もう一度繰り返し･･･をして、１列目から順番にパドプレ→ピルエットをしていき、最後は１列ずつパドプレで前進、レヴェランス、終了、という流れ。５分近くあるこのワルツを、今からどうやって振り付けするんだろう～？クリスマス会は、１２月１７日なのに、間に合うのかな?!・・・なーんて思っていたけれど、そこは流石、先生*なるほどね！自分が踊る振りならアタマに入っているから、あとは順番とワルツを覚えればいいだけ、というワケだったのだ☆私もオーロラ姫のヴァリエーションからちょこっと抜粋して１６小節踊ったけど、これを何度もやり・・・さらに先生はクリスマス会のプロローグの部分までクリスマス曲で考えていて、それもみっちりお稽古したため、肝心のバリエーションのお稽古では、みんな、へとへとになってしまった（涙）。イタリアンフェッテやグランフェッテをやる子も、もう、きちんと立てず、回ることさえ、諦めるｗ私なんてシングルのピルエットでさえ回れず、（というより、回るのが怖すぎて、回ろうともせず動きをおさらいしただけだったwww）愕然～。数曲踊る事が、いかに体力消耗するのか、よ～くわかってしまった｡｡｡振りも完全に頭に入っていないし、もう～毎日おうちでイメージトレーニングするしかないかも!!!
November 23, 2006
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アシックス*ウォーキングシューズ
毎年ロンドンへ行く際にちょっと悩むものがある。それは靴の事☆東京で普段生活するのと全く変わらない服装をするので、スカート派の私には、いくら沢山歩くからと言っても、スニーカーではどうも不釣合い。最初の年は、リーガルの革靴を履いて、６日目位でもう疲労困憊し、７日目で足入れするのさえ痛くて困難になった。２年目。去年で懲りたので、ハイソックスと合わせて履こう、とスニーカーを投入。これが大正解。たった１日～２日をスニーカーに替えただけで、帰国まで足が痛くてどうしようもない！なんて状態には陥らなかった。３年目。夏の余韻でサンダル以外のシューズ（スニーカーを除く）が窮屈に感じ、ベルメゾン・べネビスの秋冬用のミュールで過ごす。あったか加工でヒールも太めで安定感があったので、これ１つで１週間、痛みﾅｼで過ごす。それに履き潰してﾅﾝﾎﾞ、というお値段だったので、それもまたﾖｼ。痛みは無いけど足の疲労感は感じた７日間。今年。去年のようなお手ごろ価格でしかも歩きやすく、フォーマルな場面にも街歩きにも万能なシューズを探し求めたけれど、今年は見つからず。かなり途方に暮れていた、旅行の日も近いある日、バレエのお友達がｵｼｬﾚなウォーキングシューズのような黒いパンプスを履いているのを見て、目からウロコ*そうか～その手があったか*＊*というわけで、私が見て回ったのはCamui（カムイ）のウォーターマッサージシューズとhushpuppies（ハッシュパピー）、アシックスのwallage（ワラッジ）レディース。どれもこれも試し履きしてみたけれど、群を抜いて歩きやすい！と感激したのが、アシックスのワラッジ。一見ｵﾊﾞｻﾝ風？と思い犬猿するかも知れないけれど、ちゃんとした服を着て履いてみると、とってもエレガントに見える*しかもなんなのこのヒールは？！という位、衝撃を感じず、歩きやすさ抜群！さすがアシックスだわ･･･あなどれない!!･･･と一人で感激・感動しながら購入、これを東京出発時からロンドンまで、ずう～っと履いて過ごしました。念のため、スニーカーも持って行ったけれど、全く必要なし☆ワンストラップのエレガンス系だったので、フォーシーズンズのティーにも、ロイヤルオペラハウスにもミュージカルにもオールマイティーに対応。８日間の日程で、これだけ歩き回って足のトラブルひとつもないどころかむしろ快適～♪っていうのが本当に凄いと思った次第でした。
November 20, 2006
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発表会の練習
仕事でぜんっぜん振り付け日のレッスンに行けない私、今日、ようやく最後まで振りを付けてもらいました。あああ～もうみんな、最後まで何度もおさらいしているのにな～（涙）。なんと私は今日でようやく３回目ｗしかも･････うちのお教室、狭すぎて、ここでマネージ（ピケターン連続で円を描くように１周する）が全然、出来ない～!!終わってから気付いたのだけど、直線というのはもう、全然無くて、常にカーブで回っていかないと、マネージは無理w振り付けが全て終わってからの先生の一言先生「沢山練習、しないとね。」ああ～もう、来月なんですけどwwwそれにここの所、しっかり食べ過ぎて体重１キロ増やしてしまったので、ラストスパートかけなくちゃ～!!!とりあえずは振りをしっかりおさらいして、次のお稽古には、最後まで迷わず踊りきれるようにしたいと思います。
November 19, 2006
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帰国しちゃった。
ロンドンからただいま帰国しました。 今回は初日からトラブル続きで、 良くも悪くも結局は楽しく 今まで以上にロンドンを満喫しました。 一時期「一人旅、たまにはロンドンじゃなくてもいいかな～」 なーんて考えた事もありましたが、 一体なんでそんな気の迷いが生じたのか 不思議でなりません。 来年も、絶対、ロンドンです！！ ・・・さて夜はバレエに行こうか考え中☆
November 2, 2006
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ロンドン７日目*最後の日の過ごし方、後半*
コヴェント・ガーデンからピカデリーに行きたかったので、そのまま歩いて向かう事に。途中、雑然とした感じのレスター・スクエアを通ります。ここはチケットセンターがいくつもあって、ロンドンのミュージカルのチケットを定価の半額、もしくはそれ以下、中には数ポンド･･･などなど激安で手に入るみたいです。 私はいつも、１度しか観ないからと日本から予約して、いい席を確保してロンドンに行きますが、もう一度観たいな～、なーんて思ってしまう時には、こういうのを利用するのが良いかも*でもあまりお安いのはちょっと怪しい気がしますが･･･。。 駅の横を通り、ピカデリーで用事を済ませて、ホテルに戻ることに。これで私のロンドンの旅も終了･･･ﾔﾚﾔﾚ･････と言いたい所なのですが。またしても、大トラブル発生～!!!それはロンドンヒースローの、ＡＮＡカウンターでのこと。いままで多少の重量オーバーでもひっかかった事がなかったのに、今回、初めてひかっかってしまったのです･･･（涙）。それも、このカウンターの方とのやり取りに、超疲労。お姉さん「１キロ３○ポンド（詳細忘れたw）になりますので、○ポンド（３ケタ!!）の 超過料金が発生致しますが。」私「あの～、今回、トラブルで、クレジットカードが手元になく、手持ちで そんな大きなお金を持ち合わせていないのですが･･･」お姉さん「そうですか。でも料金は支払って頂かないと。」私「クレジットカードの番号を控えるとか、パスポート番号を控えて 帰国後、振込みとか、そういう事は出来ませんか？」お姉さん「それは出来ません（ｷｯﾊﾟﾘ）。」私「･･･じゃあ･･･どうすればいいですか？」お姉さん「捨てて頂くしかないですね（冷たく、ｷｯﾊﾟﾘ!!）」あの～、これってどうなの??!!!!重量オーバーが規定でいたしかたないのなら、せめて、「申し訳ございませんが、規定ですので･･･」とか、言い方があると思うのだけど。ラチがあかなかったので、私「じゃあ、大きな袋があるので、機内の手荷物にします。」お姉さん「袋をお持ちですか？それではそれに出来るだけ移して頂くとして･･･ ○キロ分は、当社で負担致しますから、あと３キロ減らして下さい。 避けて（作業を）していただいて、済みましたらまたお並び下さい。」ほんっっっ～っとうに、このLHRのANAカウンターの中村さんという女性に大変立腹しましたwww何を言われても、こちらが悪いのだから、それに対してクレームするつもりは全くないけれど、この冷たい対応ってどうなんでしょう？私だって同じサービス業？だから、時間外の受診とか、その他有り得ないリクエストにも、出来るだけ、誠心誠意、対応しているつもり。それがさ･･･こんな冷たい対応されたのでは、旅の締めくくりも、台無し（涙）。結局ほとんどの荷物を手荷物にかえて、またカウンターで手続きをすると、お姉さん「（先ほどの）お箱の荷物は、よろしいですか？」はあ～？あなたが捨てろって言ったんでしょ!!!!!（捨てるわけないけどｗ）なんだかこの冷たい態度が何気にショックでアタマから離れず、機内でも、帰国後もふとした瞬間に思い出し、憂鬱になっていたのだけど、まあ、やっぱり決められた重量で収めろって事ですよね。機内では非常口の窓際だったので、前を気にせず席を立つ事ができてﾗｯｷｰｰ*＊*････かと思いきや、これが意外、非常口の出っ張りがかなり大きく、足が前へ伸ばせないのです!そして・・・これもまた初めてだったのだけど、スッチーが怖かった（笑）!!!丁度私の列を担当していたスッチーの笑顔がかなり作っていて怖かったのであります。（笑顔が強烈過ぎて･･・という意味でなく、無表情の上に義務です、と言った感じの笑顔を乗せているのが怖かった･･･）思ったよりは快適ではなかった機内だったけれど、例のごとく、疲れていたのと、追い風でめちゃめちゃ早いフライトだったので（１０時間くらいかな？）またまたあっという間に成田に到着しました。私はANAが大好きで、マイレージも登録している位だけれど、今回、受付カウンターといい、機内といい、ちょっとショックを受けてしまったのでありました。しばらくANAに乗りたくないな～とまで思ってしまった位･･･。人の振りみて、ですよね。私も気をつけなくっちゃ･･･wwwというわけで最後の最後までハプニング連続の旅でした☆これでロンドン滞在日記は終了しますが、個別で気に入った写真やお気に入りのものなどは、フリーページにアップしていく予定です。よろしければ、またご覧になってみて下さいね。
November 1, 2006
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ロンドン７日目*最後の日の過ごし方、前半*
タイトルとは関係ないのですが･･･私が泊まったお部屋の写真です。今回のトラブル続きで、逆にハッピーだった事と言えば、このお部屋*一人滞在だったのに、なんとツインルームだったのです～☆ お部屋も広く、快適☆ロンドンのシングルルームと言ったら、その狭さに（東京と比べて）がっかり･･･なんて事、毎年感じたものですが、今回ばっかりは優雅に快適に過ごす事が出来ました。 こういうしっかりした大きい机があるのも助かります。色々作業したりドライヤー、お化粧に至るまで、ここで全て可能*引き出しにドライヤーも入っているため、毎朝シャワーを浴びてはここでテレビを見ながら支度をしました。 この写真が一番忠実にお部屋の色彩を再現しています。チェストがあるのもかなりポイント高いです。荷解きしたものを、直ぐにクローゼットとチェストに分けて入れると、すっきり片付き、しかも使いやすい！これがないと、スーツケースに入れっぱなしで、使う度に出し入れ･･･という面倒な羽目に陥ります。因みに去年も一昨年もチェストなしだったので、不便でした。それはさておき･･･ロンドン最後の日の今日、買い足したいものを求めて、コヴェント・ガーデンへ。 平日の午前中から、こんなパフォーマンスが･･･でも結構ウケていました☆ロイヤルオペラハウスのショップとキャスに寄った後は、旅行会社さんから頂いた、パブでのお食事券を使うべく、パブランチをする事にしました。場所によっては、食事は下の階で、なーんて所もあるので、どこで頼んだらよいのか確認。因みにこの食事券が使えるかも確認。面倒くさそうな顔を一瞬されましたがｗあー使えますよ、みたいなお返事が。というわけで、滞在中、一度は食べてもよいかなと思っていた、定番中の定番と言えば、の ↑コレ。頼んでから揚げてくれるのでしょう。かなり待った甲斐もあり、あつあつのフィッシュ＆チップスでした！これに（好みですが）塩、それと忘れちゃいけない、ビネガーをたっぷりかけて頂きます。タルタルソースが付いていたけど、味が単調にならず、いい組み合わせでヨカッタです* 因みに店内の様子。男性陣ばっかです。昼間っからビール飲んでわいわいやってます。観光客が多いのでしょうね。またまた画像が多くなってしまったので、続きはまた次回に。
November 1, 2006
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