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2026.10.14

クエン酸

カテゴリ：日記

SNSでクエン酸が話題になっています。
疲れた日にクエン酸を飲んで寝ると、次の日の調子が抜群にいいそうで、
始めはクエン酸入りの市販のドリンクを飲んでいた人が、その良さと、
薬局のクエン酸を買った方がコスパがいいことに気づいて投稿し、広がりました。

ケンエー　クエン酸（結晶）P　500g

確かに、こういう結晶や粉末からドリンクを作って飲むという方がコスパはよさそう。
ただし自家製を作りすぎて飲むのに何日もかかると衛生的にどうなのかというあれもありますから、
少しの粉で少しの量作って飲むとか、どういう飲み方をするか工夫はした方がいいのでしょうけど。

昨日ドラッグストアに行きましたが、こういうクエン酸は売ってなくて、

そのかわり、数年前にハマって飲んでいたほっとレモンの希釈のやつがまた登場していたので
（秋冬になると出がち）
久しぶりにそれを買っておきました。
クエン酸の量としては少なめかもしれませんけど(笑)、これ手軽に少ない量の飲み物が作れるし、
温かいのも冷たいのも簡単にできるんで好きなんですよ。

ポイント5倍季節限定クラフトシロップほっとレモン希釈用アサヒ 470ml プラスチックボトル 12本 1ケース【送料無料（一部地域除く）】ホットアイス

なんでか、去年やおととしは買わなかったはず。
前に買ってた時は幼児用の飲み物としてよく使っていたんですが、
子がそんなに飲まなくなったから買わなくなったのかもしれません。

調子がこれでもしよくなったら、「もうこれでいいじゃん！」って感じでしばらく続けたいと思います。

果たして出るか、クエン酸効果。
今月末から毎年恒例の仕事が始まるので、それから本格的に実践してみようと思います。

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