2007.12.31
テーマ： 暮らしを楽しむ(411191)
カテゴリ： 心地よい暮らし
～～今日もチャーミーのブログへ訪問ありがとう～～
(^_-)-☆励みになります(^_-)-☆
今年もあとわずか１年間来てくださった皆さんありがとうございます。
来年も我が家も皆さんも健康でいられますように
今年も1年我が家のワンパターンな料理にお付き合いいただき
ありがとうございました。
お陰さまで家族全員大きな病気もせず、過ごす事が出来ました。
来年も自分で作った野菜と旦那の釣ってくる魚で
健康的なバランスのいい食事を作っていけるよう頑張ります
今夜は年越しそばを食べて今年最後の食卓を終わりました。
年越しそば一口メモ
そばはルチンが多く含まれていて 毛細血管を強くし
血圧を降下させる作用があり、
心臓病や動脈硬化、高血圧の予防にとても効果的です。
年越しそばは夕食代わりに食べても夜食として10時～11時頃に
食べてもかまいません。
またかけでもざるでも食べ方に決まりはありません。
ただし年を越してから食べるのは縁起が悪いと言われるので、
必ず12時までに食べ終わってください。
それでは来年の皆さんの健康を願って
良いお年を(^_-)-☆
冷え性改善にもいいと書いてます
マイナス２０ｋｇ体験者も登場。
手近な野菜を使った「脂肪メラメラ燃焼スープ」。
『健康』発で大人気の確実・安心のダイエット法。
コメント遅れていてすいません。
必ずお返事しますので・・・。
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最終更新日
2007.12.31 21:47:27
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旦那が釣った魚と畑で作った野菜で作る食卓！！のんびりと健康でいられるように願ってます。 rakuen工房はエコバッグや鍵盤柄バッグの作成をしています。
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