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コロッケ定食
コロッケ定食というと懐かしいイメージが湧き起こる。コロッケにそういうイメージがあるからだろう。昔は。お肉屋の揚げ立てのコロッケが好きだった。今も揚げ立てのコロッケは好きだが、揚げ立てのコロッケを出してくれるお店は近所にはない。だからこそ、ここの牛肉コロッケやクリームコロッケのメニューがあると注文してしまう。大きなコロッケ２個とたっぷりの千切りキャベツ。このメニューがあること自体に感謝です。
2026.03.26
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家具を購入
久しぶりに家具を購入。ニトリか島忠かで探して、ニトリで買おうと思ったが、地元の家具屋でちょうどいいのを見つけた。島忠も今はニトリたけどね。ニトリよりは高かったが、地元の商店に貢献したと思おう。さて、いつ届くだろうか？部屋はきれいになるのだろうか？
2026.03.22
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CoCo壱のカレー
CoCo壱のカレー。メンチカツにナスを追加。辛さを3辛か4辛にした。シンプルなカレーのルーで普通に美味しかった。なお、福神漬もたっぷり頂きました。
2026.03.20
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焼きそば。上海焼きそば。
前日、目の前でマスターがフライパンを振りながら焼きそば作っている姿をみて、「次回は焼きそばしかない」との決意。そして、翌日「上海焼きそば」を注文。運良くこの日もマスターがフライパンを振りながら料理している姿が見える席だ。とうとう焼きそばを作り始めた。すごい量の野菜を炒めている。きっと2人前だろう。強火で手際よく炒め、麺を混ぜ、味付け。フライパンいっぱいの焼きそばをお皿に盛り付けた。あれ、1人前？全部食べられるのだろうか？しかし、目の前に置かれると、一般的なお店よりは多いものの、思ったよりも小さく感じる。それでも、1.5人前はある。あんなに多かったと感じていた野菜も炒めると少なく感じるもんだなと思いながら、強火調理された焼きそばをいただく。美味しい。ランチで悩んだときは、何も考えず、ここで上海焼きそばにすればいい。そう感じる美味しさでした。
2026.03.19
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鶏チャーハン
ランチは鶏チャーハン。シンプルが故に美味しい。大将が短時間でいくつもの注文をさばく。ご飯を強火で炒めて味付け、手際よくお皿に盛り付ける。その姿も美味しさの源。The チャーハン です。
2026.03.18
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熟睡あるいは寝坊
熟睡。あるいは寝坊？。起きた時間は、出発予定時刻の32分前。それでも、いつもと同じ電車に乗れた。ショートカットしたこと。・朝の血圧測定・前の晩の洗い物・ソファーに座って天気予報を観る・観葉植物の水やり・経済ニュース番組の視聴・いつもと違う駅までの経路 →信号待ちしなかった他にもショートカットしたことありそうだな。やればできる！というより、普段無駄な行動が多いのかも。
2026.03.17
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かき揚げ丼
ランチのかき揚げ丼。海老がたっぷり入っていました。ご飯の量も多くてお腹も心も大満足でした。繁盛店でしたので、来店客も多かったのですが、料理人も多く、手際よく回転していました。
2026.03.13
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ガソリン価格高騰
昨日のニュースで首相からガソリン価格を全国平均で170円台に抑制するとのこと。10日程前、150円台後半で給油したとき、「もっと安いところあったなぁ」と思ったけど、今思えば、贅沢なつぶやきになってしまった。さて。いくらまで値段は上がっていくことでしょうか？
2026.03.12
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体重爆上がり
昨晩の夕食が、豆腐の鍋、シメに鍋用ラーメンだったせいか、今朝の体重爆上がり。気をつけなければ。
2026.03.03
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体調悪い
なんだろう。体調悪いね。すごい悪いのではなく、ちょっとだけ悪い。睡眠不足？いや普段よりはたっぷり寝たよね。風邪？風邪気味は感じないな。飲み過ぎ？昨日は晩酌で芋焼酎のソーダ割り、グラス１杯のみだしな。飲み過ぎではないな。ということは、ちょっと疲れがたまった？しばらく様子みてみよう。
2026.02.27
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代替競馬中止
代替競馬の京都競馬をアプリで予想しようとしたら、「開催中止」のメッセージ。明日2月10日に、東京と京都の同時開催に変更。「予想するぞ」と気合いを入れたところだったので、ちょっと残念です。
2026.02.09
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ランチは韓国料理
今日もランチは韓国料理で、牛ホルモン炒め。美味。海苔付きもうれしい。
2025.12.18
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立ち食い蕎麦 豚丼のセット
この日は昼食難民だった。行こうと思ったところ軒並み満員かつ行列。ここの立ち食い蕎麦も行列していたが一周したら行列が減っていたので入店できた。運よく券売機の後ろには人がいない。豊富なメニューで何を食べようか悩んでいたら、私の後ろには人が、、、。カツ丼セットかカレーセットか悩んでいたが、後ろからのプレッシャーもあり、値段も手頃だった豚丼セットに。エビ天をトッピングして見た目もちょっと豪華にして頂きました。
2025.12.13
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飲んだあとの博多らーめん
飲んだあとのラーメン、美味しいよね。この日の昼は、少なめのコンビニランチ、それに夜は飲み会ということもあり、帰宅時はちょっとお腹も腹ぺこ気味。タイミングよく帰り道に博多らーめんのお店もあり迷わず入店しました。何より美味しく感じたのは、スープ。いつもなら加える紅生姜や高菜を入れなかったこと。シンプルなスープの美味しさを味わいました。美味い。幸せなひとときでした。
2025.12.11
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CoCo壱のスープカレー ローチキスーではない方
病院の検査もあり、しばらく刺激あるものを避けていたので、ココイチのカレーは久しぶり。４辛だ５辛だ６辛だと強気だった頃が懐かしい。まさかこの辛さ故、病院検査に引っ掛かったとは思いたくない。席について、何しようかと目に入ったのが、ローチキスー。なんだこの名前？どうもスープカレーらしい。ユニークなメニューに頭が混乱していたら、隣には、冬野菜のスープカレー。わかりやすい。野菜もたっぷり入っているし、迷わず決めた。このスープカレー、野菜たっぷりだし、スープの出汁とスパイスの組み合わせが本当に美味しい。１辛でも十分辛さを感じます。おすすめです。
2025.12.08
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高額消費活況か節約志向か
【今朝の日経より】株高で高額消費活況消費増効果1.5兆円試算百貨店は宝飾品2.5倍高級スポーツ車販売最高節約志向と二極化進むーーーー私は、高級品を買えません。節約志向派。
2025.12.08
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なか卯で親子丼ランチ
なか卯でランチ。親子丼に温かいうどん(小)をセット。親子丼は、ふんわり玉子が優しさでいっぱい。食べやすいから、ついつい飲み物のように掻き込んでしまう。胃に優しいはずの食事も、掻き込むことでもたれた感じになってしまう。でも、それぐらい美味しい。
2025.12.04
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ふるさと納税
年末になると気になるのがふるさと納税。もちろん、ネットやテレビでの宣伝が増えるのでついつい申込を考えてしまう。というわけで、2週間程前には焼酎セット、つい先程、そうめんを注文、申込しました。私のふるさと納税は、生鮮食料品より日持ちする食料品が中心ですね。ほぼ８割が日本酒、ビール、焼酎のアルコール関係ですね。
2025.12.04
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出張先の居酒屋にて
地下街の居酒屋。どこにしようか悩んで悩んで入りました。多分、この地下街のお店、どこもおすすめなんだろうな。居酒屋あり、お寿司屋あり、中華あり。入ったお店納税メニューには、刺身あり、天ぷらあり、焼鳥あり。注文も悩みました。幸せなひとときでした。
2025.12.03
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中華のチェーン店にて
中華のチェーン店にて、チューハイのセットとチャーハン。ちょっと、軽く飲む分にはお安くすみました。
2025.12.01
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毎月１度のまぐろ丼の日。
今月もまぐろ丼頂きました。毎月１度のまぐろ丼の日。ランチだと１杯1000円。まぐろ丼食べると幸せでいられます。
2025.11.29
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玉子とじうどんの懐
玉子とじうどん。なんか私たちを包み込むような懐を感じる。風邪気味のとき、体調が悪いとき、何を注文しようか悩んだとき、そんなとき、玉子とじうどんを注文すれば心も体も温まり、そして満たされる。まるで私たちを大きな懐で抱きしめるかのように。困ったときの、悩んだときの玉子とじうどん。そして、いつも甘えられる。その懐の大きさに感謝しながら頂いています。
2025.11.28
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税収上振れ、国債追加発行
【今朝の日経より】政府が総合経済対策の裏付けとなる2025年度の補正予算案で国債を11.6兆円ほど追加発行25年度の税収見通しは当初から2.9兆円上振れするが、それでも一般会計の歳出は17.7兆円程度と大きく、必要な財源の半額以上を国債で賄う25年度の税収見通しは当初予算時点の見通し（77.8兆円）から上方修正となり初めて80兆円台になる。6年連続で過去最高を更新ーーーー経済対策が国民というか庶民にまでよい影響及ぼすなら問題ないが、果たしてどうなのだろうか？
2025.11.27
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居酒屋にて。魚の説明からスタート
急なお誘いで個室居酒屋へ。すぐにドリンクを注文して、しばらくしてつまみを注文。「お刺身の盛り合わせ、、」と言った直後、「待ってください。これからお魚の説明をします。これは、これは、これは、と続いた後、いずれも焼きか煮魚をおすすめします」きれいな入れ物に入っていたお魚も美味しそうだったが、焼きや煮魚をすすめるところから鮮度落ちるのだろうなと思ってしまった。結局「お刺身の盛り合わせお願いします」と繰り返したら、すすめられたお魚は引っ込みました。お刺身は美味しかったから、あの魚たちも食べたら美味しかったのかもしれません。
2025.11.27
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玉子丼ともりそばのセット
蕎麦屋のメニューにおける玉子丼の立ち位置ってなんだろう。カツ丼や天丼をランクＡメニューとすると親子丼やカレー丼はランクＢ、玉子丼はＣランクというのが私個人のイメージだ。つまり、初めから玉子丼を注文しようというよりも、「安いから玉子丼だな」とか「とんかつや天ぷらは胃に持たれるから親子丼やカレー丼でもないし、今日は玉子丼だな」とか「オムライスがないならカレー丼にしようか、カレー丼という気分でもないから、玉子丼でいいや」だなとか、つまり玉子丼は、３番手扱いのような気がする。そんなイメージを持っている玉子丼だが、私にとって玉子丼は、玉子丼とおそばがセットになった時、俄然とランクがアップする。先日のランチで食べた玉子丼ともりそばのセット。美味。お腹も満腹。また食べたい。
2025.11.25
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いちょうの黄色が鮮やか
都内台東区にて。いちょうの黄色が鮮やか。黄色い迫力にかっこいいと思ってしまう。
2025.11.24
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2025年度補正予算、経済対策
【今朝の毎日の記事より】政府は21日の臨時閣議で、物価高対策や戦略分野の官民連携投資の促進などを盛り込んだ経済対策を決定した。財源の裏付けとなる2025年度補正予算案に一般会計の歳出で17兆7000億円を計上する見通し。コロナ禍後の23年度以降では最大。補正予算案とガソリン税の暫定税率廃止などの減税効果額を合わせた経済対策の規模は21兆3000億円。ーーーーもっと細かな点をみていかないとなんとも言えないが、強い経済に繋がるのか、なんとも言えないだろう。
2025.11.22
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背脂ありの博多ラーメン。
なぜだろう。私の不思議の一つに仕事で九州に行っても博多で宿泊することができない、がある。せっかく福岡に来たのだから、博多ラーメンぐらいは食べて帰りたい。空港で博多ラーメンを頂く。ワンタンあり、背脂あり、そして替玉あり。毎日食べるとなるとカロリーだの、健康だの考えなければならないが、たまにはいいよね。そんな、たまにはいいよねが、毎日続いている気がしないでもないが。美味しい、幸せな１杯を頂きました。
2025.11.22
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まぐろ丼かせんべろか
まぐろ丼目当てに入ったお店は居酒屋。ランチの時間帯ということもあり、店員おすすめのまぐろ丼を注文。まぐろ丼を食べられることに幸せを感じていたその時、隣のお客が注文したのが「せんべろセットを２つ」。えっ、せんべろ？気づかなかった。昼間なのにそんなお得なセットがあるのか？まぐろ丼よりも気になるぞ。12:30に入店のスーツにネクタイ姿のビジネスマンにせんべろセットを店員がすすめるはずもないし、そもそも、飲みが目当てでないから、メニューにあったとしても気づくはずもない。程なくして、隣のテーブルには、2杯のジョッキの生ビールが置かれ、その後、まぐろなどのおつまみセットがやってきた。チラリ横目で見ながら、これで1000円はお得だ！私も昼間からせんべろ注文できるようになりたいと思った瞬間でした。
2025.11.20
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東京アプリ、マイナ連携で1万円分のポイント
【今朝の産経のページより】東京都が物価高対策の一環として、都のスマホ向け公式アプリで本人確認済みの都民に向け、1万円相当のポイントを付与する方向で調整している。2月にリリースされた「東京アプリ」で、7千円相当を付与するキャンペーンを実施予定だったが、物価高騰で増額を検討。対象はマイナンバーカードで本人確認した15歳以上の都民で、時期は調整中。ーーーー知らなかった、東京アプリの存在。そこに登録連携でポイント贈呈。ただ、マイナと連携というのが引っ掛かる。気にすることでもないかもしれないが、マイナ連携というと「あやしい？」と思ってしまう、マイナの悲しさよ。
2025.11.19
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長崎ちゃんぽん？か長崎チャンポンか？
先日食べた長崎ちゃんぽん。ちゃんぽんだろうがチャンポンだろうが、どうでもいいではないか！と言いたいところだが、スマホで検索すると検索結果が異なるような気がする。どちらにしても、本格的な美味しいちゃんぽんは美味しい。海老あり、イカあり、カキあり海鮮が豊富。最後、スープを飲みながら幸せな気分でいられた。
2025.11.18
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朝早く羽田空港へ。
朝早い羽田発の飛行機に乗るため、始発のJRを利用した。羽田空港へは、いつもリムジンバスを使うので、最寄り駅からの始発は初めてかもしれない。途中、何度か乗り換えしなければならない。リムジンバスと違い、この乗換が面倒である。モノレールでは景色を楽しみに先頭車両に座ったが、この時間は真っ暗で何も見えない。その上、ターミナル駅に着いたら、私が目指す出口は、一番最後方だったので、端から端まで歩いた。混雑を心配していた手荷物検査も案外すんなり通過した。これならリムジンバスの到着時間でも間に合ったかもしれないと思ったが、何事も経験だ。次回の出張に活かそうと思う。
2025.11.17
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トランプの支持率
【今朝の日経より】トランプ米政権の発足から10カ月。当初は成果を出したものの、足元では対中外交や物価対策で苦戦。無党派層の支持率が低下し、関税の一部引き下げなど過激な政策の修正。無党派層の支持率失速の理由は国内景気。無党派の重視は、思想信条ではなく国内景気。ミシガン大の消費者態度指数では、無党派のデータは1月の68.3から11月には45.0へと大幅に悪化。ーーーーそれでも、今朝のテレビのニュースでは、トランプの支持率が低下しているとは言いながら、40%を超えていた。単純な比較できないが、日本よりは高そうに感じる。次の中間選挙の頃までにはどれくらいまで支持率が下がっているのだろうか？その頃の国際政治はどう変化しているのでしょうか？
2025.11.16
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鶏料理
鶏料理のお店にて。ビールと焼酎。焼鳥は、ハツとささみわさび。料理はいずれも美味でした。
2025.11.16
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なか卯 とろたま親子丼
お昼をなか卯に決めた時、メニューは何にしようかまでは考えていなかった。スマホでメニューを探していたら、ひときわ美味しそうに見えたのが、このメニュー。言い方を「生玉子の黄身入り親子丼」というとなんか美味しさ半減だが、とろたまと言い換えた瞬間、何倍も美味しさを感じる。実際、黄身を白ご飯にかき混ぜて、食べる親子丼が美味しいことがわかった。おすすめですね。
2025.11.14
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メロンパン。生クリームサンド。
キッチンカーで買った生クリームサンドのメロンパン。つい、こないだまで、メロンパンには興味も関心もなかったのに、今は、メロンパンが気になっています。まさか、キッチンカーでメロンパンを販売しているとは。買ってしまうではないですか！それも、生クリーム入りですよ。食べる前から、幸せになれるに決まっています！本当にHappy！！
2025.11.13
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まぐろ刺身の盛り合わせ 本まぐろ。
出張先で頂いた本まぐろの刺身盛り合わせ。見た目は似ていますが、どれも美味しかったですね。東京では、こんな何種類も食べられないな。ここのは案外リーズナブルだし。そもそも本まぐろ自体食べること少ないですね。
2025.11.12
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ガストメニュー マロンと珈琲のモンブランプリンサンデーをいただく
珍しくガストへ。狙いは、パフェっぽいもの。写真の見た目が、それっぽいので注文。量的にも、大きくなく丁度良い。それにしても、名前が長い。名前の長さと量は比例していない。マロンとプリンが美味しかったです。
2025.11.11
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歩数計、歩いた歩いた16,000歩！
今日は、歩きました。歩いた歩いた16,000歩。目標の２倍以上。一方、明日はそんなに歩かないだろうな。
2025.11.10
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ショックなできごと
今日、ショックなできごとがあって、まだ心の中がショックなんです。具体的には書かないけど、すごいショックだったんだな〜。こうやってブログに書けば、ショックも和らぐかなと思ったけど、まだまだだな。もうしばらく、ショックなままでいます。
2025.11.08
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海外投資家による日本株買いが鮮明
【今朝の日経より】海外投資家による日本株買いが鮮明10月は月間で最大の買い越しり日経平均株価が5万円台に乗せる原動力月間ベースで過去最高だったアベノミクス相場下の13年4月を大幅に上回った株高の持続には、日本株固有の新たな買い材料が必要ーーーー日本の株高、海外投資家のおかげ。下がるときは一気なのか？日本株の固有の買い材料とは？一部の大企業の決算は良くても、全国的に中小零細がいいとはならない。そこが高度経済成長時代とは違うところ。多くの国民が納得できる成長の捉え方が必要。
2025.11.08
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どうすれはいいの？パスワード
【今朝の日経より】米国立標準技術研究所（NIST）は今夏、パスワード認証の指針を約3年ぶりに更新攻撃側の技術進化によって効力が薄れているため、記号や数字を組み合わせる設定や、ペットの名前などを尋ねる秘密の質問での本人確認を推奨しないパスワードの文字数については原則「最低15文字」さらに数字や記号、大文字などの異なる文字タイプの混在や、ペットの名前などの秘密の質問についても否定NISTはパスワードの定期変更についても、漏洩が確認された時以外は「要求してはならない」と否定ーーーーでは、どうしたらいいのか、パスワード？ただでさえ、パスワード多すぎる。パスワードを記録するためのファイルにパスワード掛けて、そのパスワード忘れて右往左往。もうお笑いの世界です。仕組みから簡潔にしてほしいですね。
2025.11.07
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私が聞いたことない、知らない流行語大賞候補一覧
私が聞いたことない、知らない【新語・流行語大賞候補一覧】エッホエッホ、チャッピー、チョコミントよりもあ・な・た 、長袖をください 、ぬい活、ラブブ、ビジュイイじゃんーーーーこの時期発表される流行語大賞候補、聞いたことや知っているものがあれば、そうだねと懐かしむこともできるが、そうでないと、頭の中が？？マークでいっぱいです。まず、初めにエッホエッホ。これだけスマホ見ているのに、私との接点がまるでありません。きっと、私のスマホの見方、使い方が、オールドメディアなんでしょうね。私は流行になびくことには懐疑派ですが、知らな過ぎは問題ですね。最近、その傾向が強くあり、時代遅れにならないようにしますね。
2025.11.06
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重点投資する17の成長戦略分野
人工知能（AI）やエネルギー安全保障など17項目を戦略分野と位置づけ、官民投資で日本の成長の原動力とする「強い経済をつくる」を強調し「日本経済の供給構造を強化」するよう指示民間の有識者12人を交えた日本成長戦略会議を設置来夏に「日本成長戦略」を策定する方針ーーーー将来への経済成長は重要である。財政のバラマキのまま終わらないように期待はしたい。ただ、方針策定が夏なんだね。そこまでの日本、いや世界経済状況は気になる。
2025.11.05
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「富裕層ほど所得税の負担率が低くなる」
【今朝の日経より】財務省は富裕層ほど所得税の負担率が低くなる「1億円の壁」の対応強化に向けた議論に着手制度改正により、合計所得金額が1億円を超えると所得税の負担率が下がっていく「1億円の壁」の是正を狙う。1億円の壁は、富裕層に多い株式の売却益は金額にかかわらず15%と一定であることが原因で生じる給与所得への依存度が高い中間層は税の負担割合が高めになるーーーー税の負担感は、収入に関係なく一定であってほしいと思う。あくまて負担感。“”感“”なので、収入層によって異なるでしょう。
2025.11.05
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自動運転のバスやタクシー、2030年度に1万台へ
【今朝の日経より】国土交通省は「レベル4」の自動運転ができるバスやタクシー、トラックを2030年度に1万台へ増やす目標「レベル4」の手前にある運転支援機能を持つ自動車の普及も後押しあわせて、自動運転車両の導入支援策も手厚くし、地域の足を確保するために自動運転の路線バス車両を導入する自治体への補助金は拡充を検討。以下、自動車メーカーが実用化を急ぐE2E技術を使った運転支援システムを普及のための仕組み市場投入が進むレベル2相当の運転支援システムで実用化のノウハウが蓄積が将来的にレベル4相当の開発につながるーーーー自動運転車両の普及地域の足の確保等々、実現すれば様々な経済効果はあります。ただ、技術的には、まだまだこれからなんでしようね。
2025.11.04
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高市内閣の支持率82.0% JNN世論調査より
【JNN世論調査より】高市内閣を「支持できる」という人は、82.0%でした。一方、「支持できない」という人は、14.3%。政権発足直後の支持率としては2001年以降の政権で、小泉内閣に次ぐ2番目に高い数字また、今回の一連の外交について83%の人が「評価する」と回答【各党の支持率】自民 28.9％（1.0↑） 立憲 5.5％（0.3↓）維新 3.9％（0.3↑） 国民 3.6％（4.0↓）公明 3.2％（1.2↑） 参政 4.7％（1.1↓）ーーーーこの内閣支持率は、高いですね。約8割が支持ですから、野党支持者も評価していることになりますね。また、外交の評価と数字がほぼ一致しています。ここ最近の、オールドメディアのニュースを見れば、アメリカ、中国、韓国の首脳とも会談していますから、「外交で活躍しているな」という、良い印象がありますね。おそらく、同じ調査が私にも行われたなら、普段はへそ曲がりな私も、政権直後の“お祝い”も含め、支持、評価にするかと思います。内閣支持率の割には 与党の政党支持率が上がっていないのが興味深いですね。今後、与党の支持率は、どこまで上がっていくのでしょうか？
2025.11.03
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財政の健全度を測る指標
【NHKのサイトより】“純”債務残高対GDP比って どんな指標？先進国で最悪の水準と指摘される日本の財政「責任ある積極財政」を掲げる新政権財政の健全度を測る指標「債務残高対GDP比」か「“純”債務残高対GDP比」か骨太の方針にも明記されている、財政健全化を進めるにあたって用いている2つの指標「基礎的財政収支の黒字化」 政策にあてる経費を税収などでまかなえる ようにする」というもので、毎年度の予算 について見ていくフローの指標「債務残高対GDP比の安定的な引き下げ」 名目GDPに対する政府の債務の割合を下げて いこうというストックの指標「純債務残高対GDP比」が注目されるようになった1つのきっかけは、自民党の総裁選挙この後も続く〜〜ーーーー結論から言うと、さっぱりわかりません。ただ、今後も、この指標については、注目はしていきます。
2025.11.02
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明日早朝、ブリーダーズカップ。
明日早朝、7時25分にブリーダーズカップクラシックの発走。一番の楽しみは、日本のフォーエバーヤングが勝つかどうか。フォーエバーヤングには勝ってもらいたいのですが、馬券的には、フォーエバーヤング以外も買います。先程まで悩んでいましたが、もう買いました。
2025.11.01
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コンビニランチ。量は少なく見えてもカロリーも塩分も、、、。
コンビニランチは、高菜チャーハンとチキンバー。おにぎりでは物足りないし、麺類は夜食べる予定だし、ちょうどいいご飯ものの弁当探していたら、案外なくて、チャーハンにした。他にたんぱく質類をプラスしたいので今日はチキンバーなるものを加えた。量としては、ちょっと物足りないが、土曜日の夜はカロリーオーバー気味になるからこれぐらいでいいかも。と思ったら甘かった。高菜チャーハンは、「カロリーは629kcal、たんぱく質16.8g、食塩相当量5.7g」だった。カロリーは思ったより高いし、塩分も多すぎる。そういうば先程からお水がぶ飲み、もしかして塩分高さのせい？夜の食事は気を付けよう。
2025.11.01
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