2013年01月の記事
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通夜ミサ
昨日もハードな１日だった。忙しい合間をぬって両親に持って行く食べ物の支度、薬の小分けなどをした。お通夜に行くのに友人と駅で待ち合わせをしたのだがお花料の袋を買いエキナカのカフェで書いたのだがそこで３０分ロイヤルミクティーをのんだのが唯一ホッと一息ついた時間だった。電車に乗り品川へ。品川からはタクシーで修道院へちなみにお隣は高橋秀樹の豪邸でした・・。入口に入るとお花料は受け取らない、とのこと。シスターだからやっぱりそうか、と思った。私が２２年間キリスト教講座を受けていたシスターのお通夜だが講座の友達がたくさん来ていた皆泣いている。シスターのお顔をみるとまだ寝ているよう・・・・。亡くなったなんて信じられない。亡くなる当日の朝のミサまではお元気だったよう。でも体は少しずつ衰えていて歳なので仕方ないようだ。自分探しから始まって色々な事に気づく事子育ての悩みなどたくさんの話しをしてもらった。通夜ミサは初めてだったが仏教と同じでお焼香があるのはびっくりした。退席したらお清めの席があるのも同じ。何人ものシスターに飲み物、お寿司、サンドイッチ、パイなど勧められたが胸がいっぱいで全然食べられなかった。お皿にお寿司をとってはしまで割ってくれたが食べられなかった。本当にがっくりきた。お清めの席ではシスター達と亡くなったシスターの思い出話をたくさんしたいいお通夜だった。シスターの人柄の現れだろう。帰りは混雑を避けてグリーン車で。何と友人は年末グリーン車でスリにあったらしい。かばんを脚元に置いて寝てしまったすきに財布ごと盗られたらしい。私もよくｸﾞﾘｰﾝ車に乗るから気をつけなくちゃ。まあ実家の帰りは少しハイになっているので眠れないけれど。 昨日は帰宅したのが９時。お風呂には入ったが食欲がない。フリーズドライのなめこ汁だけでも飲もうとしたが半分しか飲めなかった。何となくやるせなくて１３５ｍｌのビールを飲んだ。家に帰ってもお通夜だな・・・・。パートナーが帰ってきてしんみり話した色々な話もして寝たのが１２時になってしまったなのに目が覚めたのが２時半・・・・。目はぱっちり冴えている。数日前にレンドルミンを飲み忘れて最悪な体調だったがお薬をちゃんと飲むと早く目が覚めても調子はいい。昨日は朝、歩けなかった。ものすごく眠かったのである。今日は歩いた。朝、歩くとリズムがついて調子がいい。今日は父のお薬をもらいに行くもちろん実家にも行く・・・・。ケアマネから昨日電話があって父は３日連続鼻血を結構な量を出しているらしい。今、血液をサラサラにする薬をもらっているので要相談だ。なんか夕食後吐いた時に血も少し吐いたらしい。とても心配だ。今、動かせないし。母は偽薬を置いてきたせいか調子はいいみたい。お掃除は明日来るのか？と夜の９時半に電話があった。きれい好きだから掃除はものすごく気にしているんだよね。 早く起きたから時間に余裕がある。昨日、掃除が出来なかったので念入りに掃除して出かけようっと。
2013年01月31日
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ハードな１日
昨日は実家へ帰る日だった実家へ着くと母はサラダを食べていた雨戸も開いている。調子は良さそうでホッとする。薬箱をみると小分けした袋がぐちゃぐちゃに入っていて薬がないと大騒ぎしていたのに２回分余っている。その代わりに風邪薬と救心を飲んだ後があった。今回から偽薬の痛みどめとしてビオフェルミンを小分けして持って行った。頓服として飲ませるのです。毒にもならないものをね・・・。落ち着くまもなくヘルパーさんからの連絡で尿取りパッド、使い捨てシーツがないとのことで確認をするとない。１０分位の薬局へ買いに行った。両手に大荷物になってしまった。帰ったら訪問リハビリマッサージが来て立ち会い父は座位にはなれて少しホッとする。それからクリーニング受け取りと再び薬局で買い物。帰ったら母の話相手・・・。私のお昼ご飯はこれ 花園饅頭のいちご大福 かじりかけですいません。これはこしあんです。甘さが控え目の漉し餡といちごの甘酸っぱさがマッチあんこの美味しさはさすが花園饅頭さんだと思いました実家に帰ると食欲が無くなる。昨日はおまんじゅうを食べただけでもいい方だ。母は甘い物好きだがものすごい勢いで甘いものを食べている。食べたくない、とかよく言うけれど結構たべている。先日置いて行ったおまんじゅうももうなかった。夕方のヘルパーさんの仕事ぶりをみて話しをしていたら帰りが遅くなってしまった電車の中で色々と忘れないようにメモしてあっという間に着くそれから娘の病院へ。娘は調子良さそうだった３０分位話をたら面会時間終了時間・・・。それから少し買い物をして帰宅したのが９時。家の雑用をしてお風呂に入ったらもう食欲はない夕食はこれ 前から気になっていたマロンとカシスの組み合わせのケーキ台はバターの香りが上品なサックサクのパイ。中には甘酸っぱいカシスのソースが マロンクリームは程よい甘さどんどん食べ進んでもこのカシスのソースが出てきてマロンクリームと合うこのミスマッチかと思っていた組み合わせ食べてみないとわかりませんね。プチシューも３個乗っていて結構なボリュームでした。やっぱりカルヴァは美味しいしばし幸せな時間でした。今日は５時に目が覚めたが着替えて居眠りを７時半までした。疲れているのかな？今日も予定がいっぱい。金曜日からは完全オフです。それまでは何とか頑張らなくちゃ。今日もがんばります・・・
2013年01月30日
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ショック
バカラのグラスを割ってしまった・・・・。手がすべったのだがいつも割らないように丁寧に扱うのに今日はどうかしている。少し落ち込む。パートナーには仕方ないよ、と言われたが・・・・。もうひとつショックなことがあった昨日、尊敬するシスターが亡くなったのだ。２数年間キリスト教講座を受け私はこのシスターの教えによって１数年前にクリスチャンになったのだった。聖書の事ばかりでなく子育ての悩みなども聞いてくれまた自分自身を見つめなおすこともした。最後にシスターにいつあったかわからない。シスターの健康上の理由で講座は去年終ったのだが私は減薬して体の調子が悪くてしばらく講座に行けないうちに終ってしまったこれも後悔なんだけどでも体がいうこときかずに寝てばかりいたからなあ。明日、友達とお通夜に行くシスターが亡くなったなんてまだ信じられない・・・。 昨日、朝具合がイマイチだったのは理由がわかった。レンドルミンを飲み忘れていたのである。いつもと違う悪い睡眠で起きてからも辛かった私はまだまだお薬に頼らないとダメなんだなあ・・・・。そんな自分にもショック。最近、調子がいいと思っていたから。昨日はしっかり飲んだが朝は眠かった。５時間はねむれたのになあ・・・・。でも昨日みたいに後まで引きずらなかった歩く時は元気だった。今日はまた実家に帰る。昨日、母からお薬がない。痛くてたまらない。もう、お薬は預けない、と言って電話をガチャリと切られた。用法が守れないので困ったもんだと思って偽薬を出すことにした。痛みどめの頓服として中身はビオフェルミンにして。これなら飲み過ぎても毒にはならないだろう。整腸剤だから。これもプチチャックで小分けして置いておくつもり。今日は行くのが気が重いが父の訪問リハの初回だから立ち会わねばならないまだ動けないのでマッサージからしいが本当に動けるようになるのだろうか？父が動けるようになれば少しはましになるのだが。母は日に日に頭の調子が悪くなってきている気がする。ちょっと前まで上の存在がいつの間にか下になっているのが悲しい。こんな状況の中、娘のお見舞いに行くのが楽しみ娘は水曜日に退院が決まった。荷物を取りに行ってから家へ帰ってくる。赤ちゃんが生まれると言う明るい話題はいい。しばし暗い話題を忘れる・・・。病室に行っても明るいし。そう。暇があるとつい両親の事を考えてしまうけれど気持ちの切り替えは必要。追い詰めちゃうとまた鬱の調子が悪くなるせっかくここまで薬を減らしたんだから増やしたくない。この状況でストレスがかかっているからしばらくは減薬もないだろうけれど。でも今のままを保ちたい。 今日も明るく元気で頑張ろう・・・・。
2013年01月29日
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うなされた
しばらく眠れない日々から今度は眠くて仕方がない。昨日は１０時に寝て起きたのが５時だが眠くて仕方がなかった。歩いたが歩いていて辛くてベンチで少し休んだりした。昨日はお昼を食べてからソファーでいつの間にか寝てしまった何か苦しかった私は寝言を言ってうなされていたらしい。母が食べたのを忘れて食べ続けている。父はいつの間にか歩けていた・・・。父が歩ける願望の夢ですね。姉は昨日実家に行ってちゃんと介護してくれたようだ。レトルトのお粥を父に食べさせたら柔らかすぎる、と文句を言ったらしい。動けないくせにわがまま・・。母は完全に放棄していて父は喉が渇いていたらしい。小分けしてあるにもかかわらずお薬は滅茶苦茶のんでいるよう・・・・。お薬を隠したんだろう、と父に言われたらしい。せめて父が動けて母の痛みが取れればいいのに・・・。行けない日はいつも両親の事が頭の中にある。今朝は脈絡のない夢を延々と見て寝汗で起きてはいたのだが動けなかった。歩くのは最初辛かったが歩いているうちに回復した。私が動けなくなったら立ち行かない。昨年の４，５月ごろは減薬で体が動かなかった。こうなったら困る。まあお薬の変動のない限りはだましだまし動けるんじゃないかな・・・。こんな中、娘のお見舞いはささやかな楽しみ。娘は今、落ちついていて上手くいけば退院も近いかもしれない。退院したらそのまま家でお産を迎える。またしばし３人の生活がくる。２月は我が家のイベントが多い。息子、娘の誕生日。結婚記念日。まあ息子のお祝いはないだろうけれど。娘が帰ってくることだしささやかなごちそうを作ってお祝いをしたい。美味しいケーキも買って。お婿さんが週末は来るだろうからにぎやかになるだろう。昨日、新生児をみたものすごくちっちゃくて可愛い・・・。我が家にもやってくるんだ。少しずつ気持ちはおばあちゃんになっている。暗い話題の中に明るい希望の話題。青年さんがおっしゃるように明るい話題を胸に毎日過ごそうと思う。昨日は教会に行って、しばし安らぎの時間を得た。気がつくと両親の事ばかり考えているからしばし気持ちが切り替わるのも必要だと思う。娘のお見舞いに毎日行くのも気持ちが明るい方向に切り替わるから。そう。明るく行こう。
2013年01月28日
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リラックス
昨日は久しぶりにゆっくりした朝が早いので午前中は暇なので少し大掃除をした。年末の大掃除の教訓で汚れをためないよにしようと思ってちょこちょこ部分掃除をする。ここの所、忙しくてペースが乱れている天気が良くて気持ち良くお布団も干したささやかな幸せをかみしめていたら姉から電話・・・。母から電話があって薬がない、痛くてたまらないと言うどうやら母は用意しておいた薬を全部飲んでしまったようだついでに姉とじっくり話した母は育児放棄のように父の面倒を放棄している面倒みている、というがおむつをみるのは１日１回がいい方食事も夕方しか気にしていない。ヘルパーさんで乗り切っているが。取りあえず姉が忙しい３月までは私が平日２回姉が週末に親の面倒をみる事になったしかし母は薬を正しく飲まない、いや飲めないのか？父の面倒がヘルパーさんナシでは立ち行かない問題は週末の父の食事・・。週末ヘルパーさんはおむつ替えだけなのだ。問題は深刻・・・。父は動けるようになるのか？介護付き施設の事も頭にチラついてきた問題はお金と母が家を出ないだろう、ということ母は閉鎖的でデイサービスだって多分行かないだろうと思う母は痛みさえ取れれば何とかなる、と思っているが実際はもう何もできない姉と暗ーい気持ちになった 私はやはり疲れているのだろうか・・・パートナーと些細なことで喧嘩をしてしまった原因は私のイライラ謝ったがいつもの私じゃないな。お互いに思いやりを持って接しなければならない、といつも思っているのに切れてしまった。こんなんじゃ介護は続かない、と反省。娘のお見舞いに行った後時間があったので久しぶりに半身浴をした４０度のお湯で３０分・・・・。雑誌を読みながらリラックス・・・・・。上がると下半身からポカポカになる。良い気持ち・・・。ここの所、忙しくて半身浴も出来なかったしかしこういうリラックスタイムも必要だな。心も体もリラックス出来た。今は娘が入院しているので夕方なかなかゆっくりのバスタイムがとれないが心してとろう。娘は少し安定してきた病室が婦人科の部屋からこれからお産する人ばかり集められた部屋に代わっていたこちらの病室の方が明るくていい。これからみんな新しい命が産まれるので何か和気あいあいとしてていい。娘はこのまま産休に入り里帰りになる家事をしちゃいけないので。またしばらく３人の生活に戻る。娘が赤ちゃんを産んでまた家に戻ったらさみしいんだろうなあ。わんこでも飼いたくなるだろうけど現状のままではとても無理・・・。わんこに癒されたいなあ。家でゆっくりしていても実家には１日２回電話するようにしている。母は電話に出ない事もある今日は姉が行ってくれるので少し安心・・・・。私は火曜日行くのでそれまではしばしのお休み心してリラックスしよう。でも家でものんびりできないんだな～何かじっとしていられなくて。つい掃除を念入りにしちゃう。実家の母は片付けが好きなはずだがもう今はぐちゃぐちゃ。モノが多いし・・・。私は老後を考えてしまった。年末にだいぶ片付けをしてスッキリしたがまだスッキリできるんじゃないかと思うパートナーと話したのは２階の納戸の物はほとんど不要だよね、と話している将来はもうちょっと駅に近いマンションがいいかななんて話している。色々考えさせられる。そういえば最近、教会に行っていない。今日は行こうかな・・・・。ミサに出ると気持ちが落ち着くのだ。今日は行こう。そして今日もリラックス、だ。
2013年01月27日
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悪夢と寝汗
親の介護をし始めから睡眠時間が減った前は６～７時間眠れていたのに今は３～４時間位。今朝（？）は０時半に起きてしまったソファーで少し二度寝したが寝るたびに寝汗をかく。昨日は昼間気がついたら居眠りしていた。母がおしっこをするのも忘れてしまって尿取りパッドを買いに行っている夢・・・・。それに姉が成年後見人になると言いだして家庭裁判所にお世話になる夢・・・妙にリアルで怖かった寝汗はびっしょり・・・・。今、パートナーの家の事でもめているのでこんな夢をみたのだろうか？疲れているのかな？滅多に昼寝はしないのにうとうとしてしまった。前はお昼寝で寝汗をかいたことはないのに今は少しの時間でも寝るたびにびっしょり・・・。最近、忙しくて半身浴もしていないからなあ・・・。今日は雑誌を読みながらゆっくりと入りたい。 ところで娘は切迫早産のおそれで入院しているがこのまま産休に入りそうだまだ２週間ぐらい入院で退院しても家事や仕事はダメだと言われているらしくそのまま里帰りになりそうだ。そんなわけで病院に毎日お見舞いに行っている家から３０分位の所に病院はあるが実家の帰りにも寄る。娘は暇でしょうがないらしい。何か差し入れと話し相手に行くそんなわけで毎日夕食の時間は遅くなる押せ押せで寝る時間も遅くなるなのに早く目が覚めてしまう暇なのでロングブレスダイエットをして早いけれどウオーキング１時間。ダイエットはもう必要ないけれど便秘に呼吸法が効く。昨日はお腹がごろごろして詰まっている感があった完全にストレスによる便秘だと思う。お腹は痛くなったのに思うように出ない。努力はしているのになあ・・・。しかし寝ても覚めても親の事が気がかり・・・・。毎日２回電話をしているが母は痛みが取れなくてイマイチすぐ行けないのが歯がゆい・・・・。今日はベアーズの家事代行が来るので姉は明日行く様だ。今晩、姉に電話して色々話しをする。姉は頭がいいので理路整然と話しをしないとあっちのペースになって言いくるめられてしまう。問題は２月の母の病院の時、父のヘルパーさんが来る時の自宅の鍵開け・・・。パートナーは姉がダメなら姉の旦那さんにでも半休とってもらって鍵の開け閉めを頼め、という。姉は自分の事優先だからね・・・・。パートナーに言い方を説明された。頑張って上手に行ってみよう。母は内科にかかるのだがついでに頭の方も先生に紹介してもらって診てもらおうと思う。認知を遅らせるお薬を飲ませたい。親が壊れていくのをみるのは辛い・・・・。私は義母が壊れていくのも見た。骨折してあっという間だった。夢で母がおしっこが出来なくなったのをみたのが嫌だった。いずれそうなるんだろうな。義母もおしめをつけていた。１月早々は親が大変なことも知らないでドライブしたり映画を観たりしていた。しかしこんな時だからこそリセットは必要だと思う。週末は気分転換をしよう。パンのお稽古も絶対に休まない。介護一色じゃ息が詰まってしまう・・・。娘は当分家にいる事になるし。無事、月が満ちて産まれるまでは大事にしなくちゃならない。まあこれはものすごく楽しみの部分だけどね。４月が出産予定日なんだけどもう赤ちゃんの名前を考えておいてください、と言われたそうだ。あと１ヶ月は何とかお腹にいてくれないと・・・・。忙しいけれど娘が帰ってくるのは楽しみかな。先日アカチャンホンポで買い物をしておいて良かった。毎日目が回るように忙しいけれど、今度実家に帰るのは火曜日。それまではしばしの休息・・・・。電話だけだと歯がゆいが毎日は行けないし。行ったら１日仕事だし。でもだらだらするのは嫌。掃除をして片付けて・・・。簡単に済ませていた家事を重点的にやろう・・・。
2013年01月26日
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介護認定
昨日は両親の介護認定調査の日だった。朝７時過ぎに出て実家へ。調査は一人約１時間。７４項目の質問がある。調査は１０時からだったが人が来ても母は布団から起き上がれない寝たまま調査開始・・・・・。料理が出来ないのに毎日しているという。母に質問と私に質問があった。電子レンジが使えるか、とかお金の管理はどうしているかとか・・・・。お医者様はどの間隔で行っているかとか・・・。母はしっかりしたところとボケたところがある。お金はザルです。私がほぼ管理している。ケアマネは母は要支援でなく介護度がつきそうとのこと。サービスを受けられそうだが母はデイサービスに行かない気がする閉鎖的だし。ケアマネは家に来てもらって一緒に料理をするとか考えているらしい・・・。出来るかなあ？ 父も認知が入っていることがわかった家の住所を聞かれて番地が言えない。今日がいつかもわからない。目も緑内障でかろうじて右目が少し見えるくらいでほとんど見えていない。父の認知はショックだった。母だけかと思っていたのに・・・・。それに食事を食べさせて分かったのだがこちらが強く言わないと食べない。昨日は温泉卵やごま豆腐、銀だらの味噌漬けは食べたがご飯だと水分が欲しくなるようだ。お粥の方がいいみたい。かぼちゃの甘煮も食べられなかった。飲み込みが少し悪い。亡くなった義母ほど嚥下が悪いわけじゃないけれど・・・・。介護認定には約１ヶ月位かかるらしい。母は自分のことで精いっぱいで父の食事は恐らく夕食しか頭にない平日はヘルパーさんが食事介助してくれるが問題は土日・・・・。姉にメールで１回でも父にご飯を食べさせて、と送ったら土日両方行けない、との返事が来た私は土日どちらかの１日のつもりで書いたのに姉も自分の事しか考えていない。そのくせぬかみそが腐っているだろうから週末始末すると言うぬかみそなんてどうでもいいのに・・・・。姉は言ったことしかやらない。気を回す事はできないたちである。私は土日１日でいいから少し母の話相手になったり世話をしてほしいのだが・・・・・。大事なことはすべて私が手続きして姉は言った事だけはしてくれる状態・・・。娘は切迫早産の恐れがあり２週間は絶対安静で入院。何かものすごくストレスがかかって私の心は綱渡り状態・・・・・。いつ下に落っこちてもおかしくない。３～４時間しか眠れなくなった。でも落ちるわけにはいかない。私が動かないと実家は立ち行かない・・・・・。長い移動時間も慣れた。家の事もこういう時だからこそ手を抜きたくない。でもおととい、昨日の夕食の支度をして行ったのだがビーフシチューを失敗した。いいお肉を買ってシャトルシェフで煮込んだのだが煮込みが足りなくてお肉が固かった。あれもこれもやろうと思うとパニックになりそうになる。深呼吸をしてよく考えて一つ一つこなしていく・・・・。メモは欠かせない・・・・。メモしないとわからなくなる。やることが多過ぎて・・・・。手を抜くことは考えていない。家事は手を抜きたくない。こういう時だからこそきちんとこなしたい。次は火曜日に実家に帰る予定なのでしばしの休息・・・・。今日こそのんびり過ごそう・・・。
2013年01月25日
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リセット
昨日はしばしの休息・・・と思いきや退院と思っていた娘がお腹が張って退院出来なくなった衣類、下着が足りないので持ってきてという。面会は２時からなのでそれまで雑用をこなすまず歯医者に行って抜糸それから実家に送る掃除用の洗剤などを買いにドラッグストアへ帰ってきてすぐルミネの地下で買い物をする。パートナーはのんびりとした口調で｢何急いでいるの？」という私はイラっときた。やることがたくさんで心の中はパニックなのを一生懸命落ちつかせているのに・・・・。今日は７時半にでて実家に帰るので夕食の支度をする。ビーフシチュー、マカロニサラダ、生野菜サラダを刻んでおいてカボチャを煮る。それが終ったら洗濯ものを取り入れて着替えて再びルミネへ娘がよろこびそうなMサイズのパジャマを買ってからユニクロでキャミソールを買おうとしてハタと気がついたお腹が大きいんだった。Mじゃダメじゃん・・・。キャミはLサイズを買ってマタニティーの下着、パジャマを買いなおした。タルトを買って娘の元に・・・・。娘は点滴して少し辛そうだった話しているうちに元気になってきたがヒマで仕方ないという。本当は適当に帰りたかったが娘が暇そうなので６時まで居たまだやることはあったが食事をとりながら楽しみにしている「ポチたま」はゆっくりとして見た私もパートナーもわんこの１周忌が過ぎたらまたキャバリアを飼おうと思っていたしかし今は介護に忙しいので飼えない。テレビで我慢するしかないのだ。動物のものは本当に心の癒しになる。食後に両親のお薬の仕分け・・・・。これが超面倒くさくてゆううつ・・・。間違いがないかどうか何回も確認してプチチャックにしまう。薬を整理していると改めて母が薬を滅茶苦茶飲んでいるのがわかる。血圧のお薬の数が合わないいつ頃からこうなったのか？気がつかないうちにお薬の服用が曖昧になってきていたんだ・・・・。父に仕分けてもらっていた（一応父は薬剤師）が父は緑内障で目が良く見えないだんだんアバウトで飲んでいたんだな・・・。お薬を仕分けして私は薬剤師になれないと思った面倒くさい。頭がゴチャゴチャになるし。間違いが有っちゃいけないから神経を使う義母がショートステイに行く時もこうしてプチチャックにお薬をしわけていた。まさかまたやるはめになるとは思わなかった家の用事を済ませ忘れ物ないように明日の用意をしてパジャマに着替えたのが１０時半休まる暇がなかったでも介護の日とオフはきっちり分けたい娘のお見舞いに行く時もいつも介護に持って行く大きめのトリバーチのバックはやめてヴィトンにした。靴はぺたんこ靴からヒールのあるブーツへ。こうして線引きして気持ちをリセットしないと気持ちが介護一色になっておかしくなりそうだからだ昨日はそれでも実家に持って行く食べ物を作ったり買い物、見舞い、掃除も２日していなかったので念入りにしたどれも手を抜けない。手を抜きたくないいっぱいいっぱいな自分がいる・・・・。ちょっと待って落ちついて深呼吸・・・・。順番にひとつづつやろう・・・・。クリアーして行くと落ちつきを取り戻す私めいいっぱい頑張っている・・・・。頑張れる自分が怖い・・・。いつか壊れちゃうんじゃないかとても心配・・・。でも壊れるわけにはいかない私が頑張らねばならないのだ。最近、睡眠時間が減った 昨日は１１時半に寝たのに２時半に起きちゃった何か昨日は結構ストレスたまっていたので寝酒にプレミアムモルツを飲んでしまった何かお酒でも飲まないとやってられなかった・・・・。本当は寝る前はお薬飲むからNGなんだけどね。でも早起きして時間に余裕があるから今落ちついている今日はたくさんの手続きがある。しっかりしなきゃ今日も１日体がもちますように・・・・・。
2013年01月24日
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進展
母が父の介護がしきれていないのでヘルパーさんが来ない週末の介護について地域包括支援センターに電話して相談した。するとケアマネから連絡があり、土日の朝夕介護にヘルパーさんが来てくれると言う何だ、言ってみるもんだと思った。昨日は訪問リハビリが入るというので実家に向かった車中で昼食 鶏肉とトマトのシチュー最近、食欲が無く実家に帰る時は昼抜きが多いのですが汁物なら食べやすくてほっこりしました実家に行ったのは訪問リハビリが入るからだったしかし予定の時間になっても来ないケアマネに電話すると介護計画表の提案だと言われたこちらはわざわざ２時間かけて来ている事を言うと再度連絡がありまだリハビリは無理なので訪問マッサージをするという契約は木曜日に。父は水分も食事もとれていなくて朝晩１時間ずつの介護食事介助に変更になった なんだ。言えば色々やってくれるじゃん・・・・。最初は平日のみの介助と言われたがこちらが面倒みきれないというと対応してくれるそれもすぐに。言ってみるもんだと思った。朝１時間、夕３０分の介助だったのが朝夕１時間食事介助もするとのことだった母は父に食べさせている、というが曖昧・・・。自分は甘いものまでたべているみたいだが父はいくらも食べていない。食欲もないし、すごく心配。母に買い物を頼まれてコープへ料理好きの母が私に料理を任せるなんてビックリ二日分用意しておいたキッチンに久しぶりに立つときれい好きのはずが汚れている母の衰えを感じた母は洗濯にはものすごく執着があって毎日洗濯して乾燥機かけている・・・・。お風呂は大好きなはずなのにもう４日入っていない。母は自分がボケているとは思っていない。夜の９時半にお薬が無いと電話があったお薬ケース以外にお薬は家に持ってきたためないのである痛いとすぐのんで過剰摂取になってしまうので余分な薬は置かないことにしたのである母は自分の薬は飲むが父にはヘルパーさんが飲まさない限り飲ませていないもう出来ないのかもしれない。近くに住んでいないのがもどかしい。今日は久しぶりに私はオフで家にいるがやることがたくさんある明日の夕食の用意ついでに実家へ持って行く分も細々とした物（実家に持って行く）の買い物家の掃除家事は手を抜きたくない。心豊かになるように器にも気をつけて家で食事する時はのんびりほっこりしたい朝なのに２個も食べちゃったゴディバのチョコ ヴィザージュダムール限定アソートメント百貨店限定だそうです。白いハートのはアーモンドパッションでパッションフルーツにジンジャーが効いてソイナッツとアーモンドプラリネが入っています甘酸っぱくて美味しい・・・・。疲れているせいか甘いものを食べるとホッとします・・・。明日は朝が早いので家の事は今日しておかなくては。化粧品を買いに行く暇もなくてネットで注文しました。 今日は久しぶりに家でのんびりします・・・・。
2013年01月23日
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緊急入院と家事代行サービス
朝、ウオーキングしているとパートナーから電話が。娘が救急車で緊急入院したからこれから病院へ行こう、と言うあわてて帰ってノーメーク、ノーコンタクトのまま急いで病院に行った。朝の７時過ぎだった病院に着いて少し待っていたら娘が車椅子で出てきたお腹が痛かったらしいが今は治まっているとのことお産とは別の痛みらしい。取りあえず入院とのこと病院は分娩予定の病院・・・。娘が生まれた病院だ。ビックリしたが何でもないようだ。家に帰ってからとにかく実家に帰ると昼抜きで動かなきゃならないので何か口にしなくちゃと思い、ヨーグルトを食べた。パートナーのご飯の用意をして身支度を整えて９時半に家を出て実家へ向かう頼まれた物をタカシマヤで購入して行った。薬をみると母は必要以上に痛み止めを飲んでいるもう、余分にお薬は置いておけないと思い曜日別に分かれたお薬ボックスに入れてある以外の薬は家へ持って帰る事にした。そうこうしているうちに家事代行サービスのベアーズが見積もりに来た事情を話し掃除を主にしてもらい旨を言うとそれ以外もやると言う。結局、頼んだのは隔週 週末でお掃除（掃除機、水ぶき）トイレ、水回り棚の空いた所の掃除、洗濯、ゴミの分別、お昼ご飯の用意であるこれで１回２時間半で９５００円。料理の出汁は何でとっているか、水は水道水で作るかミネラルウオーターで作るかと細かい。土曜日か日曜日来てくれるとのことで人手が足りないので助かる隔週なのでその隙間の隔週日曜日に先日頼んだシルバー人材センターを頼んだ。父の介護は出来ないがこれで母の気にしている掃除の心配はなくなるし人が来れば気も晴れる。ベアーズは銀行引き落としなのだが銀行引き落とし用の口座はすぐわかったのだが銀行届け印を探すのに一苦労・・・・・。母の曖昧な記憶だが何とか見つけ出した大事な物が隠してある場所は分かったが近い将来、成年後見人も必要になるかもしれないな、と思った母は恐らく前からその兆しはあったのだろうがここ２週間で認知が悪くなっているまず薬の服用が滅茶苦茶・・・・。新聞で認知症の事を読んだがはじめは薬の服用がわからなくなるらしい。まさに母がそれ。自分は痛いと必要以上に飲む癖に父には全く薬を飲ませていない。ヘルパーさんが飲ませているようだ。父は緑内障で目がほとんど見えない上に動けない食欲もない。パン少々とウイーダーインゼリー、夕食はほんの少しだと思う母は菓子パンを買っておけば食べている母が執着しているのは洗濯・・・。これは毎日欠かさずしていて２階に干しに行けないので乾燥機で乾かしている。きれい好きの母がもう３日もお風呂に入っていないと言う。母の中で何かが壊れている自分でも動けなくなってプッツンしちゃった、と言う。掃除はしたくても出来ないので諦めているらしいが誰かにしてもらわないと気が済まないなので家事代行サービスに頼むことにしたのだ。介護は出来ないが声かけはしてくれると言う。あとは母の痛みが取れる事・・・・。ペインクリニックという痛みをとる専門のお医者様がある、とパートナーがいうので今調べている最中・・・・・。痛みさえなくなれば母ももう少し動ける、と思う認知の面も２月に母が高血圧の受診で総合病院にいくので医師に相談して紹介してもらうつもり。母は自分が認知症かもしれない、なんて夢にも思っていないから。出たついででないと行かないと思う医者も行かないと言い張っているが私がタクシーで連れて行くから、と説き伏せている。 昨日は夜、娘の病院に行くため実家を４時に出た電車の中では忘れないように今日やったこと様子などをノートにメモって姉に報告のメールを送ったそんなことをやっていると電車の時間はあっという間に過ぎるパートナーに迎えに来てもらって娘の病院へ。娘は原因がわからないが今は落ちついて２，３日中に退院出来ると言うホッとした。帰ってから洗濯もののとりいれ、夕食は簡単に準備介護も家事も手を抜きたくない介護に行った後の私はハイの状態・・・・。お酒を飲んで気持ちが高揚する感じと似ている。パートナーもハイな私がわかると言う。前なら疲れた→手抜きをしていたのだが今は絶対何も手を抜きたくない。こういう時だからこそ家事もしっかりしたい。こんな自分が実は危ない、と思っている。でも今は動けている突っ走るしかない。 今朝はハイなせいか４時に目が覚めたパートナーも起きてきた雨が降っているのでウオーキングをやめパートナーとじっくり話をしたこんなゆっくり話をするのは久しぶり・・・・・。こんな時間も大切なんだなあ、と思う。パートナーは近場で温泉でも行こう、というそう、先は長いんだから息抜きもしなくちゃ。気張らずに頑張ろう・・・・・。
2013年01月22日
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美女と野獣とアフタヌンティーでケーキ♪
昨日は大井町、劇団四季・夏で娘と美女と野獣を観た １月で千秋楽 今回で三度目の観劇・・・。最初は静岡まで行って観ました 美女と野獣はディズニーのビデオで何回も見てるし娘が音高の学園祭の時のミュージカルでやって娘は衣装担当でベルのドレスをリフォームしたりと私と娘の中ではかなり思い入れのある作品・・・・。何度見てもいい。物語のテンポもよく衣装も楽しい歌とダンスにそしてほんの少しのユーモアと飽きることなく観られた。次はリトルマーメイド。是非、みたいと思っている感動も冷めやらぬ間にアフタヌンティーでお茶を。 チャイ久しぶりに飲みましたポットに入れてきてくれたので何杯も楽しめました 私はカスタマイズ・ショートケーキフルーツ、トッピング、ソースが選べます私は甘酸っぱいのが好きなのでイチゴとバナナ、ラズベリーソーズクランベリーのトッピングで 娘はアフタヌーンティーセット スイーツは３種類チョイス出来ます妊娠しているからかよく食べます私の食べたショートケーキは大きくてビックリしました。意外と軽い味わいでしたが全部は食べられませんでした久しぶりに外でケーキを食べましたやはり女同士のおしゃべりは楽しいですね。この後、アカチャンホンポで必要なものを買いましたお布団とかおしりふき、哺乳瓶など・・・。可愛くって見てて楽しい。セレモニードレスを買ったのですが 天使の羽がついているのを買っちゃいました娘はもう８ヶ月になります。仕事が好きでギリギリまで勤めるようです。昔は娘は専業主婦になると思っていた今はじっと家にいるのが嫌みたいです。人間って変わるものですね。娘には本当に苦労したけれど今はいい方向に向いている。私は今、急に親の介護が降りかかってストレスがかかっているけれどたまにはこのようなガス抜きが必要です。こんな中、新しい命の誕生は希望の光です。りきまずにやっていきたい
2013年01月20日
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お掃除サービス
実家の母は良く動ききれい好きそれが脚が痛くなって思うように動けなくなって掃除が全く出来なくなった私がやろうか、と言うとお掃除の人を頼んだからいい、というそれが本当かどうかが曖昧で行くたびにお掃除の事ばかり言うので私がお掃除代行サービスに電話して今度の月曜日に契約が来るのだがそれとは別に多分姉が手配したシルバー人材センターからお掃除に来た、と女の人が来たきた時は介護ベット設置中でケアマネさんも来て話し中でごった返していたが、せっかく来てくれたので拭き掃除だけでもしてもらうことにした。頼んだのは廊下、階段、キッチン、洗面所、リビングの水拭き、トイレ、お風呂掃除母はダスキンが嫌いで全て水拭き。ケアマネさんが帰ったら次はヘルパーさんやマッサージが来たりしてよく観察出来なかったのだが四角い部屋を丸く拭くのではなくモノをどかして丁寧に拭いてくれた。お風呂場は窓のさんまで拭いてくれた玄関先に枯れ葉がたまっていたのも掃き掃除をしてくれた２時間半かかったがピカピカになった。料金は後日振り込みとのことだったが値段を聞いてビックリ１時間千円台だそうだただしプロではないので人によって当たり外れあり、とのこと今回は当たりだったようだ月曜日にはプロに頼むべく手配をしているけれど念のため昨日来てくれた方の名前を聞いてメモっておいた。昨日来てくれた方はおしゃべりで色々しゃべったが良く気がついておせっかいな位な人だ。今、私は掃除に燃えているけれど他人の家をきれいにするってどうかなあ・・・・。面倒くさいよね。人の家まできれいにするのって。自分の家だからきれいにしていたい、と思うんだけどね。シルバー人材センターだからほとんどボランティアに近い安い賃金なんだろうなあ。私には真似出来ないな・・・・・。ところで私の顔、やっぱり腫れている昨日もものすごく忙しくて自分の事にかまっていられなかったのだが夜、歯磨きをしようと鏡を見て驚いた触ってて腫れた感じはあるのだが顔が四角くなっているちょっとエラがはっているな、という程度だが自分的にはおかしい。初めてみる人には腫れているとは思わないだろう。二日目に腫れる、と言われたのはこのことだったのか。まだ抗生物質を飲んでいる水曜日に抜糸なので、それまでには落ちつくのかなあ？気になるなあ・・・自分の顔。今日は娘と劇団四季を観に行く。マスクして行こうかなあ・・・・。今日は娘が泊り。一緒に出産準備の物を買いに行きます。これが結構楽しみ。ここのところ介護の事で頭がいっぱいなのだが休日はリフレッシュしてきます。
2013年01月19日
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バーゲン
昨日は皮膚科に行った帰りにルミネのバーゲンに行ったまずブーツが欲しくて物色・・。私は外反母趾で靴を選ぶ。とにかく痛くならないもの・・・。ありました。ペタンコのゆったりとしたブーツが・・・。 スエードと皮のコンビです。履いて即決めました。 次は洋服一通りみて前から欲しかった普段のちょっとしたお買い物に使うバックが欲しくてレスポのバックを購入 ２０％オフでした。今まで使っていたボッテガ・ヴェネタのポシェットはお払い箱に・・・。普段用のバックが欲しかったんです。前から下見して安くなるのを待っていました。あとは普段着のセーターとパンツ２本を購入フェイラーのハンカチも２割引きで買いましたあとはニットの上下も買いました。土曜日に出掛ける時に着るつもり安く買えました。パートナーが出掛ける時、開店前から人が待っていたと言います。パンツの試着は待ちました。年末に片付けをしていたのでワードローブが頭の中に入っていたので無駄なく買い物が出来たと思います。買い物をしてスッキリしました。 昨日は皮膚科に行った９時の時報とともに予約送信したら１０人待ちで歩いて行ってちょうど良かった。胸の谷間（あまりないけど）に湿疹が出来ているので診てもらったあまりこすらないよう、タオルでもこすらないように軟膏もさっと塗るように言われた介護が急に始まってストレスがかかって肌の調子が急に悪くなった顔→首→胸とだんだん下がってきている。午後は歯医者に行き消毒・・・。経過は順調何となく痛いかな・・・ぐらいがお昼位から全く痛みもなく少し頬が腫れている程度楽になった歯が入るのは１ヶ月半後位・・・・。それまでは他の虫歯治療。まだまだ時間がかかるなあ。帰宅してワードで両親の事をまとめる手帳をみながら一つ一つ思い出して書くそういえばこんなことがあった娘が病気の時、お医者様に行く前ノートをみながらＰＣに経過を打ち込んでいたっけ。あの時は辛かった娘の病気は一生だと思っていたので今、完治して結婚して妊娠しているなんて夢のようだ。義母の介護も大変だったけど一生懸命だった娘の病気は本当に辛かった。娘は中学の半ばから反抗期で大変だった親子関係は最悪だった大学が娘にとても良く合っていて娘の病気も治った。娘は病気の時、コスプレをしたりしたがこれも悩みだったが今はすっかり普通の女性になった娘は親に心配をかけたことは十分承知している。お金をかけたことも・・・・。娘は全部私立校を出ている高校、大学は音楽を学んでいるあの時は必死になって学校に入れたが今となってはなんであんなに一生懸命だったんだろうと思う私は結構教育熱心だったから。今はものすごく平和な気持ち・・・。あとは息子が早く結婚してくれるといいなあ、と思う。今日はこれから実家に行きます介護ベットの搬入です。これで父の世話がしやすくなると思う。さて今日もがんばりますか・・。
2013年01月18日
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手術
昨日はインプラントの手術をしたレントゲンをとってからドキドキの麻酔・・・。私は眠剤を飲んでいるので効きが悪いと言われたが口あけてと言ったら開けられる程度、と言われた何か頬が紅潮した感じでお酒を飲んでほろ酔い気分になった時のような感じ意識はある。歯を抜く時のゴリゴリ感があるかな、と想像していたがそれはない。意外と静か縫うところの一部まではわかったがいつの間にか寝てしまった気がついたら開始から2時間経っていたまたレントゲンをとってCTもとって終了貧血の時みたいに目の前がチカチカしている。でも何とか歩けるがパートナーに迎えに来てもらったとにかく眠いです、と言われたがそんなに眠くなかったお風呂も入っていい、と言うのでシャワーを浴びた麻酔は点滴だったが口元の麻酔がとれていくのがわかる。痛くならないか心配だったが違和感がある程度で痛くはならなかった親知らずを抜くよりは楽、と言われたが私は親知らずをこの歯医者様で4本抜いているが大変ではなかったお薬は痛みどめと腫れどめと抗生物質食事はとっていい、と言われたがカミカミするのは怖いなのでコーンスープとロールケーキを食べた柔らかいものをね。しばらくはこういった食事かな？今朝はヨーグルト食べたけれど。昨日は10時に眠くなって寝て5時に起きた睡眠は最近調子いい。麻酔をかけたからよく眠ると言われたが私としては普通かな？寝汗はびっしょりかいたこれだけはよくならない。まあ眠れるだけいいと思わなきゃ。顔は少し腫れているとパートナーに言われたピークは明日らしい。本当は安静にしたいんだけど明日は介護ベットが来るので立ち会わねばならないはってでも行かねば、と思う。昨日、私が手術中に母から電話があったらしい。帰って電話すると湿布がない、ということともうひとつは忘れたと言ってなかなか思い出せずやっと思い出して言ったのは痛みどめのお薬がもうないと言うのだ前日に私が7日分もらってきてお薬ボックスに曜日別に金曜日の昼の分までプチチャックに小分けして朝、昼、晩とちゃんとわかるようにしてあるのに無いと言う湿布もまだたくさんあるはずだすぐに飛んで行けないのがもどかしい。ヘルパーさんはちゃんとやってくれたけど父はおむつをしているのに尿漏れがしてパジャマがビショビショになったらしい。今寝たきりなのでパンツ型ではなくテープどめのおむつと尿取りパッドを2重にしているのだが漏れるらしい介護用品カタログをみるとおむつカバーがあるので注文することにした介護用のおしっこシーツを買ったので明日はもう少し大きめの紙おむつと使い捨てのおしっこシーツを買って実家にもって行かねば。大荷物になるが仕方がない。しかし母の頭が心配・・・・。動けなくなってどんどん頭が壊れていく今、母が出来るのは洗濯、乾燥機ぐらい。あと夕食にサラダの用意位はしているみたいだが私がトマトを切ってラップしておくと食べてあるお弁当の宅配を頼む位だからもう料理は出来ないんじゃないかと思うついこの間、母特製の焼き豚といちじくのジャム塩昆布が送られてきたようだが嘘のように出来なくなっている明日は冷蔵庫のチェックもしなくちゃ。きれい好きで片付け上手だったはずなのにテーブルの上はごちゃごちゃ。老眼鏡が見当たらない。明日はヘルパーさんの仕事の様子も見たいと思うどんなお弁当が来るのかもチェックしなくちゃ。姉は自分の都合が優先で両親の事は二の次でも放っておくととんでもないことになる危機感がまだない。少し冷たいところがある。姉は頭がいいので理路整然と説明するしかないと思うこれからパソコンで経過を追ってまとめてきちんと順序良く説明しようと思うしかし母は父のおむつ替えを1回位しかしていないと言ういや出来ないのだしているけどちゃんと出来ない私は義母の経験があるから体位の交換とか要領がわかっているけれど介護は初めてなのでわからないうえに頭が壊れてきている私はいつも頭の中は両親のことで頭がいっぱいストレスで肌の調子が悪い今は胸元が赤くなっている顔と首は良くなったのにだんだん下がっている首のお薬を塗っているが良くならない皮膚科にも行きたいが今日行こうかな？今日は気晴らしにルミネのバーゲンに行こうかな、と思っている。今年は宝くじを買わされたせいで購買意欲が無いのだが少し気晴らしがしたい。宝くじもまだ番号をみていない。たくさんあるので見るのが面倒なのだ今日は時間的余裕があるので確認しようと思う少しでも当たっていればいいけれどね。今日はパートナーが出掛けるので久しぶりに一人今日はゆっくりしよう・・・。
2013年01月17日
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診察日と介護サービス
昨日は診察日だった急にストレスがかかったので減薬はないな、と思ったらやっぱり現状維持だった睡眠はそこそことれているんだけど今お薬を動かして体の変化があって動けなくなったら困るここの所、順調だっただけにがっかりだがしばらくは仕方ないだろう今、食欲が無い先生には当たり前でしょうと言われた昨日は朝ヨーグルトを食べたきり飲み物は飲んだけれど何も食べなかった食べはぐったんだけど。お薬をもらって実家の方の高齢福祉部介護科に電話して色々話をして聞いた市役所に行かなくても実家の最寄り駅に介護申請出来る地域包括支援センターがあると言うのでお昼過ぎに行った状況から認定が下りる前に暫定的なサービスが受けられると言う実家の近所の介護センターを紹介してもらって早速来てくれたケアマネを決め、サービスを受ける手続きをした翌日から来てくれると言うしかも朝、夕と2回も。内容はおむつ替え、体拭き、陰部洗浄湿布貼り、お薬の確認など。それと介護ベットの手配もしたベットは金曜日に来るあと夕食のお弁当の手配もしたケアマネとヘルパーさんと話、契約を結んで2時間位かかったかな。それから両親のお薬をみて愕然とした父は全く薬を飲んでいない（飲ませてもらっていない）母は飲んでいるのだがメチャクチャ飲んでいて1週間分痛みどめをもらったのに数が合わないタクシーを呼んで整形外科に行き事情を話してお薬を処方してもらったついでに病院の紹介状をもらったが手術をしない腰椎圧迫骨折の場合病院が受け入れない場合が多いそうで在宅で治す人が多いとのこと辛いのは1ヶ月でその後は良くなると言われたお医者様からタクシーで西友に行き介護に必要なパジャマや前開きの下着などを買いまたタクシーで調剤薬局に行ったり、両親の夕食を買ったりした実家は私は引っ越して4年しか住んでいないので全く土地勘がない。実家へ歩いて帰ったのが7時過ぎていたそれから父のおむつを替えて尿漏れしていたのでパジャマを替えて今度私が行くまでの両親のお薬をセットした母は私が遅くなる、と心配していたがやらねば仕方が無い実家を出たのが8時半になってしまったそれで自宅に着いたのが11時朝ヨーグルトを食べたきり何も食べていないが食欲は無かった何となくお酒が飲みたくて風呂上がりにプレミアムモルツを飲んだ色々ショックでお酒でも飲まないとやっていられなかった母はしっかりしているようでしていない。お薬はメチャクチャ飲んでいるし、もうお掃除も食事の支度も出来ない出来るのは洗濯物をして乾燥機にかけてしまうだけ。父のおむつ替えも1日1回しかしていないと言うヘルパーさんは平日なので土日は家族で見るしかないこれは姉と分担するしかないもう細かいこともふみこんでしてあげないと母は何も出来ないそうなのに私の事はすごく気にしていてタカシマヤの友の会のお買い物カードを出してくれてこれで美味しいチョコやローストビーフを買え、と言う帰りが遅くなるのも気にしていたしかし言った事をすぐ忘れる今日も10時半にヘルパーさんが来るのでその前に来るよ、と電話しなければならない。そんなレベル。母の状態が義母のボケかけた時の状態と重なる嫌な予感がする。愕然としてしまった私一人頑張っても無理姉にも面倒みさせなきゃ。協力してやっていくしかない。そう思う。
2013年01月16日
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たまにはのんびりティータイム
昨日、朝歩いた時は雨だったそれがいつの間にか雪に変わっていたのんびりとブランチをとって外を見たらどんどん雪が降っている慌てて買い物に出かけた1週間分の食料のほか実家へ持って行く細々としたものや父の介護用の靴を購入した。義母もそうだったけど歩けなくなると足がむくむみたいで今まで履いていた靴が入らないバリッとマジックテープでとめるものにした。買い物して車に行くとすごく雪が積もっていてびっくり。本当は実家に帰ろうと思ったけどやめて良かったそんなわけで昨日は冬籠り・・・。パートナーはパソコンの仕事につきっきり。私も久々にゆっくりとパソコンをみた久しぶりにのんびりとティータイムをとることにした 朝はマグカップでコーヒー飲んじゃうけれどこんな時はカップアンドソーサーで優雅にジノリのアンティックローズです。お菓子はあり合わせのクッキーで。しばし優雅なひとときを過ごしました。 先日、実家ではケーキを食べました 栗のパイ栗のクリームとカスタードがマッチしてとても美味しかったですこれがある日のお昼ご飯でした 実家の事があってから私は食欲が無くなっています何か考えこんじゃってお腹が空かないのです食べてもすぐお腹いっぱいになっちゃう。朝は便秘予防の為にヨーグルト食べるけれどお昼は食べないことも多いです便秘は年末からスッキリしません。ストレスも関係あるのかなあ？でも出なくてもあまり気にしないようにしていますカマも飲むのもいやなので何とか今のままで乗り切りたい。 さすがに今日は朝のウオーキングはしなかった歩道が凍っているからゴミ捨てに行くのも大変だった今日はあちこち飛び回らなければならないちゃんと歩けるだろうか？タクシーを使えるところは使うつもりでいるが。今日は体がもつか心配です。でも親の介護認定の手続きを今日手配したい。今日手配しても書類提出して認定を受けるまでは１ヶ月以上かかるそれまで何とか乗り切らねばならない母はきれい好きなのでお掃除をものすごく気にしているのでお掃除サービスを頼むことにした実家に関してはやることがたくさんある。姉は頼りにはならないので全部私がやらねばならない。でも週末とかは姉に頼みたい今度の整形外科に連れて行くのは姉夫婦に頼もうと思っている。少し大変な思いをさせないと事の重大さがわからないような気がするから。しかし歳のせいか私も物忘れがひどい親の事があってから急に手帳が手放せなくなった今まで冷蔵庫にはってあるカレンダーに予定を書き込めば良かったのだが今はやらねばならないことが沢山あってメモしないとすぐに忘れてしまう自分でメモしたものが理解不能のもあって自分で自分が嫌になる。ダイソーで買った１０５円のシンプルな手帳が役だっているずいぶん色々書きこんだ親の服用しているお薬とか。お医者様に行っても親は薬の名前が言えないので私が把握しないと仕方ない。今日はお薬をきちっと整理して小分けして間違って飲まないようにしてくるつもり。電話して確認しないとお薬を飲んでいないのだ父は心臓のお薬母は血圧のお薬を飲んでいる。ご飯を夜しか食べていないようなので一番重要な朝のお薬を飲んでいない。近くに住んでいないのがもどかしい。本当なら近くに住ませるか引きとるかしたい。親は抵抗しているが・・・。自分も将来はああなるのか、と考えさせられる。まあ今考えても仕方ないか。今日は忙しいどうか体がもちますように・・・。
2013年01月15日
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1日仕事
昨日は8時20分に家を出て実家へ向かった両親を整形外科へ連れていくためにパートナーも同伴実家は門から玄関までは階段がある。動けない父を外へ連れ出してタクシーに乗せたのだがそれはもう大変なんてもんじゃなかった父は一応、脚は踏み出せるパートナーと私の二人がかりで抱えた靴は介護用のがなかったのでナシで歩かせた診断の結果はやはり腰椎圧迫骨折母は骨粗鬆症で腰が曲がってきたのに転んだ父を引き上げたので腰を痛めたらしい。坐骨神経痛と言われた両親ともに同じ痛みどめの薬と湿布、父はコルセット1週間分お薬をもらった父は大きい病院に紹介状を書いてもらうことにしたがこの症状では入院は難しいかもしれないと言われた手術とかないからである。タクシーを呼んで実家に戻ったが家の中に入るのも一苦労段差が多過ぎる・・・父を寝かせてほっと一息もつかの間お薬が日曜日なので近くの調剤薬局がやっていないので隣駅のイオンまで行ってもらってきた両親とも飲んでいる薬の名前が言えないのでお薬手帳を作ってもらった少し食べるものを買って父の就寝用のおむつを購入して帰ったがものすごく時間がかかった母はソファーで横になったまま動けない父は水が欲しいだのおしめを替えてくれだの私には甘えて言う母は自分の体がきついので父が出来ないこともやりなさいと言って手伝わないらしいおとといは父のおむつを替えてショックだったが昨日はもう慣れた異性の親の性器をみるってものすごくショックだったけど昨日は何も感じなかった2年前に看取った義母の介護を少しずつ思いだしてきたこんな時に介護の経験が役立つとは夢にも思わなかったお薬を飲むように整理すると9日にセットしたお薬が全然飲んでいないことがわかった父は心臓母は血圧のお薬放っておくと夕飯を少しだけしか食べていないようだ食べないからお薬も飲まないあと不安に感じたのは母の事・・・。今日は何日だっけ？って何回も聞くお掃除のサービスも来たと言ったり全然きていないと言っていたり・・。少しボケの始まりかと不安だ。友達のお母様がその日にちがわからなくなってからボケて料理が作れなくなった、と聞いているので・・。本当は家に連れてきたい家は門の所はスロープになっているしバリアフリーだ。車椅子でラクラク動けた実家はモノが置きすぎて狭いそれに父には手すりが必要・・。生活の改善が山積み・・・。布団をベットにするとか椅子の生活にするとかトイレまでの廊下には手すりの設置など。 母が姉に電話をかけてくれと言うのでして事情を説明してビックリした姉は私の連れて行った整形外科の名前も言えたしやっぱり骨折だったのと言うわかっていたなら何故早急に連れて行かない？！父も母も痛かったのだ父はお医者様に行って車椅子に乗ったとたん痛くてどうしようもないと言って腰に注射を打ってもらった骨折かもしれない、と言われてなおかつ紹介するお医者様の名前まで聞いていて1週間も放置していたなんて考えられない 姉は上級公務員である。今ものすごく遠い勤務地で朝6時に出て帰宅するのが7時半と言う加えて姉は初期のすい臓がんを患い、大手術をしてから体が弱くなりすぐに４０度の高熱をだして動けなくなると言うしかし仕事は頑張ってしているようだ大変なので今の仕事を3月で辞めて近くに天下りするらしい。体がきつくても仕事は辞めないのだだから姉はあまりあてにならない。義兄が少し役立つくらい。週に一度頼まれた買い物をすれば役目は果たしていると思っているようなので毎日お薬を飲んだか確認の電話を夜してもらうことにした朝は私がやる。義兄は姉が行っても父の面倒は見切れないから行っても無駄と言っているらしいがそうじゃない。母の話し相手になることも必要なのだ。母は疲れている思うように動けない母に代わって父のおむつ替え、体位交換水を飲ませるなどが必要なのだ。母も姉も介護のことがまるでわかっていない。私もパートナーも2年前のことだったので忘れていたが少しずつ思い出した私もヘルパーさんの見よう見まねで覚えたのだった。 雑用をこなし、実家を出たのが6時過ぎたその間、お茶も飲まず何も食べず・・・。電車の中でコーヒーをのんで最寄駅に着いたのが7時40分もうお腹空いたのも感じなかったが食べて帰った1日仕事になった明日は私はお医者様だがその足で実家に帰ることにした介護認定の手配を1日も早くしたいからだ母は私を待っている通帳を渡されて銀行の仕事も頼まれたあとはお掃除サービスの手配・・・。昨日の夜、電話したら出なかった寝てしまったのだろうが心配だ。お薬をちゃんと飲んだかどうか心配だ。遠くの距離がもどかしい・・・。両親は故郷の京都以外は行きたくないなんていうし・・・。今週は私はインプラントの手術があるので火曜日行ったら金曜日にしか行けない金曜日は一番腫れると言われていて自分もあやしいのだがマスクをしていくしかない。土曜日は娘との用事があるし。先がまだ見えない介護だから共倒れにならないように頑張らなきゃしょうがない。
2013年01月14日
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寝たきり
昨日、実家に帰った行くと来ると言っていた姉は来なかったお昼過ぎに着いたのだが父はまだ寝ている母はソファーでゴロゴロ最初は大変なことに気付かなかったそのうち父が「痛いから布団に戻してくれ」と言う布団から体がずり落ちていたのであるそれが動けないのである布団に戻すのもやっと父から尿の臭いがしたどうやらもう動けなくておむつで排泄しているらしい。全然、父が自力で動けないことがわかった。寝がえりもうてない。そのうち整骨院のマッサージが来たそのマッサージの先生に話しを聞いてようやく事態の深刻さを感じた母は父がいつ転んだがはっきりと言えない何日とか年末しか言えないのである整骨院の先生が来たのは先週の土曜日で父の痛みから腰椎の圧迫骨折と思われると言うお医者様に行く方向で1週間ぐらいは経過をみて、ということを姉に話したと言うのだ私は骨折の疑いなんて昨日初めて聞いた即、病院に行くべきじゃないか。日曜日診察している整形外科を紹介する、と言うので今日連れて行くことにしたしかし父は全然動けないので連れて歩く（父は歩けるのか？）のも大変なのでパートナーに来てもらうことになった。整骨院の先生に介護認定もとっておいた方がいい、と言われて初めて母はうんと言った事の重大さがわかっていない母も姉もなんで1週間も放っておいたんだろう9日には杖をついて歩いていた父が今や寝たきり状態になっている。坂道をまっさかさまに転げ落ちた感じだ母も家の中しか動けないしご飯も食べていないそれに驚いたのは父はパンツ型のおむつしかしていなくて尿取りパッドをしていなかったのであるこれじゃあ夜中漏れるよね。私はドラッグストアに尿取りパッド、おしりふき吸い飲み、ストロー付きコップを買いに言った金曜日、父がおむつに便をしてお風呂場に連れて行ってお尻を洗ったらしいがそれから立ち往生して義兄に布団まで連れて行ってもらったらしい父は自力で少しも動けないのであるトイレにも行けないからおむつでさせる。母も自分が大変なので思うように父の面倒がみられない姉はあてにならない。私が火曜日に介護認定の手配もしようと思うしかし今は老老介護状態病院に言ってもレントゲン撮って痛みどめをもらってコルセットをするしかない、と言われた母は父の面倒を見切れるのか。父を入院させた方がいいんじゃないか、とも思う私は体が許す限りまめに実家に帰って面倒をみるしかない一番ショックだったのは私が父のおむつを替えた事だおむつは夜だけと思っていたが違っていた尿取りパッドを買ってきたので父のお尻を拭いてパッドを装着した父は「お前にお下の世話をしてもらうとはな・・・」と言うまだ頭ははっきりしているが動けなくなるとボケるかもしれない少しボケたことも言うし。あーあ、こんな時に義母の介護経験が役に立つとは。帰りの電車の中ではまた呆然としてしまったそして義母を介護した時のことを少しずつ思い出した義母は大腿骨骨折をきっかけに車椅子になり認知症になり最後は要介護５だった。義父と暮らしてしたころはいつもパジャマ、よく寝ているそしてどんどん動けなくなり認知症になりじょくそうもできしまった。よく考えると父パジャマ、よく寝ている。義母のパターンと似ていることに気がついたまずい・・・・。ここで何とかしなくちゃ。母は何かしようとか言うといい、とか言って先のばしにする。今日は母も診察してもらうつもりだが母は父だけで自分はそのうちう治るだろうと言うので私は母も診察してもらいなさい、と強く言った介護認定も母もしてもらうつもりだたとえ要支援でも何かサービスがうけられるはずだから。母も姉も介護の事が経験ないので何もわかっていない。姉はもう当てにしないことにした。平日はお勤めだし。母にこちらに来たら？と言っても「この家は空けられない」と言う違うところに住むなら京都や！と言うし・・・・。両親は代々京都で親戚はみな京都だ。この地に来てもう何十年もたつのに望郷の念はある。お墓は京都に入りたいと言うし。もし父が入院しても母は出掛けられない買い物は義兄にしてもらっているらしい。しかし姉はどうしたもんか。姉に連絡する気は失せてしまったどうせ当てにはならないんだと思ったら・・・。私は父の水分補給も気になるもっと水分をとった方がいいと思う脱水になってしまうと思う義母の時にものすごく気を使った事だ水を飲ませると結構飲む母はこまめに補給してやっているだろうか？昨日私が行った時は両親は朝から何も食べないで夕方まで過ごしたやはり様子を見ないと食べない夜は食べた、と言うが少量だろう父は食べられたのかな？心配は尽きないいっそのこと一緒に住んじゃった方が気が楽だ2時間の距離がもどかしい。でも母は来る気がない。私が行くしかないか。一度泊って夜の様子も見てみようかな、と思うパートナーは父は入院させるべきだと言う母が行けないなら家に近くに入院させたらどうだと言う。まずは今日整形外科に行ってから考える話しだけど・・・。とにかく行くしかない。実家は玄関から階段を下りて外に出なければならないのだが今の父にそこを介助して降りるのは難しいタクシーで行くつもりだがまたそこから中に入る時病院に車椅子があればいいのだが。心配は尽きない。これからどうなるんだろう？先はまだ見えないとにかく私がしっかりしなきゃいけない。しっかり面倒みなきゃ。さてこれから行く用意をします・・・・
2013年01月13日
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住民基本台帳カード
パートナーが今度、確定申告するのに住民基本台帳カードがいると言う今は一応、個人事業主として働いているなので確定申告しなければならないパソコンで入力出来るそうだそんなわけで市役所へ行ったついでに私もカードを作ることにした顔写真がいる、ということでコンビニ前のスピード写真を撮ることに・・・。私は写真が苦手であるお医者様に表情がない、と言われたがそう言われてみて写真をみると確かに表情がない。笑っているつもりでも笑っていない気をつけるようにしているのだがうまくいかないでスピード写真の出来もイマイチ気に入らないけれどしょうがない今、本人確認するのに二つの証明がいる免許証とキャッシュカードを出した暗証番号も何回も入れさせられた無事終了思ったより早く出来た10年間有効だ。身分証明書代わりにお財布にしまった 今朝は5時に起きた最近5時起きが定着しているこの位の時間に起きるのが私にはちょうどいいゆっくりとウオーキングが出来るしかし最近お腹の調子が良くない胃の調子も良くないのだが便秘ではないがイマイチすっきりしない。するっと抹茶をのんでヨーグルトも食べてキムチ納豆も食べている歩いてもいるのにな・・・。最近、食べる量が減ったのがいけないのかな？全然食べられなくなったヨーグルトはちゃんと食べるけれど食事はいつもの半分くらい納豆も１パック食べられなくなった困ったな、と思うがどうしようもない自分が食べたくなくても食事の支度はしなければならない。今日は実家に帰るので帰りにお惣菜を買って帰ろうと思うが惣菜だけじゃ味けないのでサラダを作ってお味噌汁も作って行こうと思う本当に親に何か作って行ってやりたいのだが今の私はあまり料理が出来ない簡単なものしか作れない実家の母は料理上手焼き豚やローストビーフは絶品だ。かなうはずがないでも体が思うように動かないみたいなので料理も出来ないみたいだ今日は鰻でも持って行こうかと思うしかし道中が長い電車１本では行けるが長い居眠りもあまり出来ないし本も読めない雑誌でも買って読もうかな。新聞は読めるようになったが大好きな小説が読めないバカになった気がする本を読まないと。半身浴では雑誌を読んでいるので雑誌も飽きちゃったでも時間つぶしがいる大体ぼうっと外を眺めているのだが。親の事があってからぼんやり考えていることが多いウオーキングしててもぼんやり歩いているからすぐに家に着く感じ気がつくと夜が明けているでも私がしっかりしないと、と思う来週は市役所に電話してまず介護認定をしてもらわねば。私が手術があるから来週は無理かもしれないが親をお医者様にも連れて行こう私が行動しないと何も変わらない 最近、私は神経質になったと思うお医者様には神経質とは言われていたが自分ではそう思わなかったしかし最近、細かいことが気になってしょうがない少し汚れが見えただけですぐに掃除をしないと落ちつかない前は放っておいたものがそのままとかあとでとか出来ないすぐに行動に移さないとダメだ。掃除も神経質な位やっているような気がするモノが散らばっているのもいや。すべてにおいてがそう。このことはお医者様に言ったほうがいいのかな？今度は話すことが沢山ある連休明けに行く。 さてそろそろお掃除でもしなくちゃ・・・。
2013年01月12日
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ストレス
昨日は美容院に行ったいつもと同じ家から片道2時間かけて行く。電車に乗れば1本で済むので楽だが長いいつもは居眠って行くのだが寝られなかったずうっと親の事が頭から離れないのであるぼうっとして電車の中を過ごした美容院へは２ヶ月ぶり前髪がうっとおしいパーマもとれてきた。美容師は友達の旦那様もう３０年来の仲なので座ったら向こうが髪の長さとかきめてくれる私は肌がものすごく弱いのでパーマ液をかける時こまめにタオルを取り替えてもらわねばならないこれも言わなくてもやってくれるパーマをかけてスッキリしたこれで少しは頑張れそう足取りも軽く帰路に向かう・・・・。雑誌と飲み物を買ってグリーン車に乗り込む電車の中は長いから帰りは少し居眠りが出来た帰宅したのは２時朝、ヨーグルトを食べてから何も食べていないがお腹が空いていないパートナーは何か少しでも食べたら、と言う仕方がないので息子の四国旅行土産のおまんじゅうを１個食べる一口大のおまんじゅう１個で十分昨日、親の事があってからお腹が空かないいや空いてはいるのだが入らないこれと似たような時期があったもう１０年以上前の事・・・・娘が反抗期で色々な事心配が重なった時だ。食べても味はしないし胃にふたがかかったみたいに食べられないあの時はずっと胃薬飲んでいた腹痛もあって辛かったずっと内科に通っていて慢性胃炎だと思っていたあるきっかけで眠れなくなり心療内科で抑うつと診断された・・・。今の状態はストレスからきていると思う昨日の夕食もそんなに食べられなかったすぐお腹いっぱいになっちゃう。納豆も残しちゃった。納豆だけは残したことないのに。食べられなかった。サラダとシチューを少し・・・・。朝のヨーグルトは食べられた。幸い睡眠はとれている。１時半に一度起きて着替えたがパートナーが起きていたので二度寝したら５時まで眠れた問題は胃だな。私は何かあるとすぐ胃にきちゃう。こういう時って内視鏡しても特に異常はない。慢性的な胃炎はあると言われるんだけど。自分が食べるの大変な時ってご飯を作るのも大変食べたくないんだから食べられるのはサラダパートナーはお酒を飲むのでつまみがいるこれが面倒なのだが仕方ない。今日は年末にもらったお蕎麦が賞味期限近いので鴨汁せいろにしようと思っているのだが蕎麦の前につまみがいる湯豆腐でごまかしちゃおうと思っている私はお蕎麦だけで十分だけど。お蕎麦も一人前たべられないな。何か溜息ばっかり出るせっかく減薬の傾向にあるのに。ここで足踏みかもしれない次はテトラミドが減る予定なのに。幸い睡眠はとれているから減らないだろうか？いつもはお医者様に簡単にしかしゃべらないけれど今度はしゃべることがたくさんあるこの胃の不調はずっと続くだろうなあ前は内科で胃薬をもらって少しスカっとしていたが無駄なので今回は内科に行かない胃が痛くなったら行くけど。昨日、実家に電話したら母はお医者様に行かないで腰が痛いのが良くなると思っているマッサージに来てもらってやり過ごしているらしい私の声を聞いているだけで元気になるって言っていた土曜日行くのを楽しみに待っているようだよく考えたら私、姉と会うのもものすごく久しぶり久しぶりに家族４人が揃うのを親は楽しみにしているんだろうなあ。ああまた溜息が出た考えても仕方ないんだけど。明日は姉に介護認定の手配を頼まなきゃ。親はこういうこと何も知らないから。来週は私、手術があるからあまり予定がたたない。頑張って行って金曜日親をお医者様に連れていきたいけどさ来週になっちゃうなあ。まずやれるところから手をつけよう。
2013年01月11日
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実家
昨日、今年初めて実家に電話したすると母が腰を痛めて二人とも寝たきりでもう死にたい、と言う私はすごく心配になってすぐに実家に飛んで行った飛んで行ったといっても実家へは片道2時間の距離でも家にじっとしていられずにすぐにタクシーに飛び乗ったこんな時に限って電車が止まって15分も立ち往生まあグリーン車に乗って座っていたからいいんだけど道中はもどかしかったすぐに飛んでいきたかったあの気丈な母が弱音をはいているご飯もろくに食べずお風呂にも入っていないという 父は脚と目がかなり弱っている目は緑内障よく見えないのである脚も杖をついてやっとゆっくり歩く位それに加えて過活動膀胱のよう。過活動膀胱とは今、野際陽子がテレビで尿の悩みはお医者様に相談してといっているやつ・・・。父は夜中にトイレに行きたくなるがトイレまで間に合わないで失禁してしまうのだアステラス製薬のHPで過活動膀胱のチェックをすると父の症状は見事に当てはまるお医者様に行くことを勧めているが行く気持ちはあるみたいだがまだ行っていない 実家に2時間かけてやっと着いた母の毛は寝癖がついている思ったより動けているでも新聞が取りに行けない着いた早々、二人分のお薬の整理をやらされた父は目が悪いのでチャックのついた袋に小分けしてやらないと間違えてしまう恐れがある4日分、小分けしてきたが今後わたしがお薬を管理した方が良さそうだ 年末、買い物に行って父が転んで起きあがらせようと引っ張ったら母は腰を痛めたらしいそれからはお掃除も人に来てもらっていて毎日マッサージに来てもらっているらしい私はろくに食べていないというからお弁当やパンなどたくさん食糧を持って行ったこんなにいっぱい食べられない、と言われたが。父は少しボケたことを言うよく居眠りもしているようだ何か両親が急に衰えだした私は最低週に1回は実家に帰る決心をした次は土曜日に帰るつもり。介護認定をしていないのでそれもさせなきゃ。父は夜、おしっこが間に合わないのでおむつをしているらしい。全てにおいてショックだった少し前まで元気だった気がするがこんなに急に衰えるとは・・・・・。呆然としてしまったしかし姉は知っていながら私に連絡をよこさなかったこれは怒っている姉は実家から5分の所に住んでいるが姉は公務員で今遠い勤務先だ。母はすぐ良くなると思ったから連絡しなかった、と言うし・・・・・。これから大変になりそうです。まずは介護認定ですね。それにこまめに実家に帰ること将来的には私が面倒見るつもりでいますパートナーはいっその事、近所へ引っ越させれば、という確かにそれも案だ。家の方が買い物も便利だし世話もしやすい。それとなくこの話も頃合いをみて言ってみよう・・・・。しかし私はすごいショックだったあれからずーっと親の事を考えている昨日、帰宅したのが7時半だったが何もやる気が起きなかったいつもは長湯をするがさっさとあがって一人ご飯だったが食欲がない・・・。やっとお味噌汁をのんで納豆を食べたそれだけでお腹いっぱい・・・・。パートナーは面倒をみてもいい、と言ってくれているただ二人だと家には来ないだろうなあ、と思うそれで近所に引越させられれば、と思っている一人になったら家で面倒をみるつもり。何か姉が文句言いそうだけど親は私に面倒を見てもらいたがっているから・・・。 昨日から悶々としている。思ったよりは元気だったが衰えは隠せない・・・・。今は私が頑張らないといけない時期なのかもしれない。昨日はすっ飛んで行ったので親は喜んでくれた助かる、と言われた何もしていないけれどご飯持って行ってお薬の小分けをしたぐらい・・・。ここ数年が正念場だな・・・。私が頑張るしかない。しかし親の衰えってショックですね・・・・。いつまでも元気でいてくれてる気がしていた土曜日は姉も来るらしい私は姉にも久しぶりに会う何年ぶりかだ久しぶりに家族がそろう親は喜ぶだろうなあ。父のお医者様も私が早く連れて行ったほうがいいだろう母は夜中に起きて父をトイレに連れて行っているらしいからその負担を早く減らしてあげたい私は朝早いのは平気なので父を病院には連れていけるその方がいいな・・・。そのことも言ってみよう土曜日もなるべく早く行って身の回りのことしてあげなくちゃ 今日はまたこれから出掛けますまた2時間かけて移動ですさてそろそろ支度しなくちゃ・・・・。
2013年01月10日
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ヘルペス
しばらくなりをひそめていたヘルペスが顔を出した右の膝上のいつも出来るところいつもは強い痛みで気付くのだがおとといお風呂に入るまで全然気付かなかった今はMAXに腫れて水泡がプチプチ出来ている今頃、痛くなってきた軟膏を1日2回塗ってバルトレックスと言う薬を1日２回５日間服用する。薬を飲み終わる頃には大抵良くなっているお薬がカプレットというやつで大きくて飲みにくいお医者様曰く従来のお薬だとたくさん服用しなければならないので１回１錠は画期的だそうだ。皮膚科にはネットで予約を入れた９時きっかりに送信したら順番は意外と早かったと言っても診察してもらったのは１１時過ぎなんだけどね今、顔の肌荒れは治まっているが首がガサガサして引っかき傷みたいなものが出来ている顔用の軟膏を塗っていたが良くならないのだ首用の軟膏も追加してもらった。首は家に帰って塗ってみたが何だかいいみたい。ヘルペスは一度MAXにひどくなってから少しずつかせていく今は痛みもある。お薬が効くまでの我慢だな。 昨日は皮膚科の順番が来るまでに家の掃除をした二日ぶりだったので大掃除をした。念入りに掃除をしたもう汚れはためたくないのでこまめにやりたいと思う掃除が終わった頃にちょうど行く時間になった順番が過ぎると困るので少し早めにだから待合室では少し待つが仕方ない。滅多に買わないファッション誌を読んで待つ相変わらず皮膚科はものすごく混んでいるお薬をもらってホッとした顔の軟膏も貰ったのでこれでしばらく行かなくて済む行くと半日仕事だからね。昨日は午後は少し庭の手入れをした庭もこまめに手入れをしないとすぐ草が出てきて大変になっちゃう・・・・。マンションにいた頃は庭に憬れたが今は薔薇の手入れもしなくなったしもてあまし気味パートナーは将来、またマンションに住もうと言うし。確かにマンションは庭の手入れもないし鍵一つで出掛けられるし便利なんだよね私はの二の足を踏んでいる子供が巣立ってこの家は広すぎるが引っ越すとき終の棲家と思って引っ越したので思い入れはある。パートナーはわんこが飼えるマンションに１０年後・・・という息子が住まなければその選択もありかもしれない。まだ私は考えがまとまらない。まあ考えるのは先でいいや、と思っている今は考えるのを避けているのかもしれないそれでもいいかな・・・・。 今日は４時半に起きた眠かったが眠れなかった歩いていてもずっと眠かった眠いと思いながら黙々と歩いた家に着くころにやっと目が覚めた今日はパートナーが出社久しぶりの一人解放感がある夕食も一人だでものんびりはしていないだろうな~何かしていないと落ちつかないから明日また出掛けるからその分も念入りに掃除しておかなくちゃ年末に出来なかったクローゼットの入れ替えもしたいさらに洋服を減らすだろう忘れていたスカートとか出てきたが忘れていただけにもう履かないと思うからでも疲れないように根詰めないようにしよう
2013年01月09日
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整体
昨日は起きた時間が遅かったのであわてたウオーキングを少なめにしたが出掛けるのは遅くなってしまったバス、電車で1時間今年初めての整体だ。いつものように腰を中心に自律神経を整えるところまでしてもらう。月に1回だが慢性の肩こりが無くなった腰の整形外科では痛み止めのお薬を服用するのみだったが痛みは消えて調子がいい。あと首の付け根を施術してもらうのだがこれがすごく気持ちいい。寝てしまいそうだ。1時間タップリやってもらってスッキリ帰ったらパートナーは仕事していたがまだユニクロの部屋着で顔も洗っていないというもうお昼過ぎているのに・・・・。私は朝起きたらすぐに顔を洗ってほしいそれに着換えもすぐしてほしいそれをしない。ゆっくり新聞を読んで一仕事してから顔を洗って着替えるのだそれが毎日お昼過ぎになる顔には出さないが心の中ではイライラ・・・・。毎日イライラしている。そういえば久しぶりに足に単純ヘルペスが出来たしばらくはなりを潜めていた疲れるとよくなる疲れは感じていないのだがお正月のストレスかな？今日、皮膚科に行ってお薬もらわなきゃ顔の軟膏ももう少ないし肌荒れは今治まっているけどお薬もらっておこうネットで予約して自分の順番の頃行けばいいのだが9時に予約して診てもらうのはお昼過ぎるものすごく混んでいるんだよね。嫌だけど飲み薬の軟膏をもらわねばならない。ヘルペスは娘が生まれてから出来るようになった３ヶ月周期くらいでいつも同じ場所そこに巣が出来ているそうだものすごく疲れると出るのだが今回はそんなに疲れている気がしないのだが最近、睡眠時間もとれているし昨日は10時半に寝て今朝5時に起きた眠かったけれど今朝は寝汗もかかなかった。昨日は6時半に起きてあわてたけど起きる時間は5時~5時半位がちょうどいい。ゆっくりと朝が過ごせる朝のゆったりとした時間が大事。トイレにもゆったりたした気分で行けるし時間がないと便秘になる。昨日は調子悪かった。がっかり・・・・。がっかりと言えばDVDが壊れたしばらく旅番組とか録画出来ない昨日、ヤマダ電機に持って行ったが直るのは多分2週間後くらい。パートナーが夕飯食べない時好きなDVDをみるのが楽しみなのだがしばらくそれも出来なくてがっかり。LOVEまさおくんが行くを買ったのだがまだ見ていない楽しみにしているのになあ。わんこモノには目がないから・・・。わんこが亡くなってもカレンダーはわんこのカレンダーにしている。キャバリアのは少なくて探した柴とかチワワ、トイプー、ミチュアダックスといった犬種はたくさんあるのになあ。犬はやっぱり好き私は動物全般が大好きだけど。動物の番組は必ず見る癒されるんだよね。今は触れられないからテレビで我慢。いつかまたわんこを飼いたいとは思っているが体が弱って死ぬ時を考えると二の足を踏んでしまうわんこが亡くなって5カ月まだ傷は癒えていないまた掃除に打ち込むしかないのかな？二日連続で出掛けたので掃除をしていない今日は大掃除だ。どうせ皮膚科はお昼頃だし。天気もいいし。今日は家の事を頑張ろう・・・・。
2013年01月08日
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レ・ミゼラブル
昨日はかねてから見たかった映画レ・ミゼラブルをみた話しはご存じジャン・バルジャンがパン一切れで19年も牢獄に入って仮釈放されるところから始まる寝る場所もないジャン・バルジャンに教会に招き入れ食事を振る舞いお客様扱いしてくれた神父様が寝いったところにジャン・バルジャンは銀の食器を盗み出して捕まる神父様は咎めることなく銀の燭台も差し出す・・・ここでジャン・バルジャンは変わった慈悲深い人に変わったのだ物語はところどころに宗教色がいっぱいキリスト教を理解できないと難しいかもしれないそして吹き替えなしの歌全てにおいて臨場感あふれ迫力があるみんな歌がうまいラッセル・クロウの歌は賛否両論だが結構うまいと思う存在感もあった１５０分余りの長編だったが長さを感じさせなかった私はかなり面白かったがパートナーの反応はイマイチミュージカルが好きでないと微妙なようだ。私は舞台も観に行きたくなったなあ。 興奮冷めやらぬ間に移動ヨドバシカメラに行って現実を感じた私は今年は真面目に家計簿をつけようと思って簡単なソフトを買った三日坊主になると困るので安くてシンプルなもの。これをつけてお金を貯めたいそして夕食は美々卯でうどんすきを食べた 関西風のおだしに白菜、みず菜、人参京芋、湯葉、ひりょうず、穴子、鶏肉,海老甘辛く煮たしいたけ、生麩、焼き餅薬味は九条ねぎ、レモン、生姜、もみじおろし特にひりょうずはおだしに良く合い穴子はとろりと柔らかく美味しかった全部は食べられませんでした生姜ともみじおろしでポッカポカになりました久しぶりに食べましたがあっさりとして食べやすく美味しかったです。 午後ずっと出掛けていて寝るのが11時半になってしまったお酒が入っていたせいか良く眠れたが寝過ぎた6時半に起きた5時半に起きて二度寝してしまったお酒を飲むと調子が狂うでも外食した時位、少し飲みたい控え目に飲んだが少し遅く起きた時に限って出掛ける用事があって忙しい私は時間に余裕がないとダメな性格だパニックになってしまう。朝は押せ押せになってしまった仕方ない。今日はこれからのんびり過ごそうと思う
2013年01月07日
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データ消去
ここのところパソコンのデータを整理していなかった写真が山ほど入っているついついそのままにしていたらたくさんたまっちゃったどうでもいい写真うつりの悪い写真がたくさんあるので整理することにした。わんこの写真がいっぱい・・・・。でもうつりの悪い写真は消去することにした旅行のは分けて名前をつけて保存だいぶ時間がかかったがスッキリした。わんこの写真はそのうちフォトブックにしようと思ういつも眺めていたいから。整理していると娘の大学の卒業写真なんかも出てきた忘れていたデジカメで撮ると便利だけどすぐ整理しないと忘れたままになっているもうひとつ娘の結婚式でハワイに行った時の写真のフォトブックにしたい。息子との貴重なツーショットがある。恐らくツーショットの写真はこれで最後だろう大事にしなきゃ。アナログで撮った写真も整理した。同じような写真、写りの悪い写真は削除たまっていた子供の写真も整理したらアルバムにたくさんになってしまった娘のアルバムは持たせたがまだ七五三や成人式といった写真を持たせていないこちらにあっても仕方ないから今度持たせよう私の母は整理して自分のアルバムも焼いて捨てたらしい何もそこまでしなくてもいいのに、と思ってしまった確かに私の子供の頃の写真は子供に残したって困るだろうけど捨てられないよね最小限にはできるけど。デジカメのはあえてプリントにはしていない。プリントするとかさばっちゃうから・・・。昨日はパソコンにかじりついていたせいか何だか疲れてしまった夕食はパスタとサラダと手抜きサラダを食べて少しホッとした。毎日サラダを食べていたのにお正月で食べていなかったのでやっと日常の食事に戻った感じ。まだお餅がたくさんある。どうしよう・・・・。珍しくサスペンスを見始めたのだがいつの間にかうたた寝していたちゃんと寝なおして5時に目が覚めたが起きられず5時半に動き出したお酒も飲まなかったのに良く眠れた寝汗はかいたけれど。でも今日は眠気が残った歩いていても半分くらいは眠たいな~と思いながら歩いていた歩いて行くうちに目が覚めてきて寒い事に気がついた手袋をしているのに手がかじかんでいる。寒いのにヨーグルトを食べたら余計寒くなっちゃったでもお腹の為にはヨーグルトを食べなくては・・・・。最近お腹の調子は良くないお正月だったせいかな。ヨーグルトは欠かさず食べているのに。あまり動いていないからかもしれないまめに動いていたほうが調子がいい。今日はまだ何もしていない何もしない日があるのがいや。何かした、と残したい。今日はパートナーが出掛けようと言っているがお掃除くらいはしたい。わんこがいなくなって毛が散らなくなったけれど毎日お掃除しないと気持ち悪い明日も出掛けるので出来る時にやっておきたい。明日からパートナーはお仕事再開いつもの日常が始まるせっかくリビングがきれいになったのでもう散らかして欲しくないなあ年末にきれいにしたところを保ちたいさてそろそろ動きだすとするか・・・。
2013年01月06日
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富士山を追ってドライブ箱根~御殿場~山中湖
昨日は天気が良かったので急に箱根にドライブに行こうということに。ポカポカ陽気で車の中の私はお昼寝タイム・・。富士山がよく見える・・・。何か富士山がきれいに見えると得した気分になる。何かいいことがありそう・・・。 箱根の上の方は雪が積もっていました車で行っても大変なのに駅伝で走って登るのってすごいなあと思いました休憩タイムパートナーはほうとうを 私は栗白玉あずきを食べました 素朴な味わいのあずきにもちもちでつるんとした白玉が良く合います美味しい。でも白玉たくさん入っている~ 富士山の美しさにつられてどんどん先へ・・・ 山中湖に行ってしまいました 昔、ワカサギ釣りに来て氷がはっていなくてワカサギ釣りが出来なかった苦い思い出があります。気温は－3度寒かったです さらに富士山を追ってドライブ・・・ くっきりと見えてまるで絵に描いたように美しい 少し暗くなってもきれい 夕焼けがきれいでしたこんなに富士山をたくさん見たのは久しぶり何かいいことがありそうです。 昨日は車の中で居眠りをしました助手席に乗ると眠くなります良く寝たせいか昨日は11時まで起きてられた外食して帰ってきたのが8時半というのもあるけれど。やぱり今朝は3時に目が覚めた。今日はぱっちり冴えてしまった。洗濯ものを干して早朝掃除をした昨日出掛けてしまったのでお正月用品の片付けをしていない。今日はしなくちゃ。お正月でリズムが狂っている今日から修正しなくちゃ。お腹の調子がイマイチでむしょうに野菜が食べたい。昨日は夜遅くなったので外食したがサラダを食べたサラダを食べたら何かホッとした。そんなにお餅食べていないがもうお餅は食べたくない。パンとか麺類がいいなあ・・・。去年で一通り大掃除は終ったが引き続ききれいにしていきたい納戸やクローゼットの整理もしたいクローゼットは片付いてはいるのだがもう少し使い勝手をよくしたいと思っている衣類ももう少し減らせるのではないかと思う本当はキッチンで陣取っているお菓子作りの道具もほとんど使わない多分シフォンケーキ、パウンドケーキの型さえあればほとんど使わないんじゃないかと思うでも捨てられない思い入れがあるから。もう食べてくれる人もいないから。娘が帰ってきたら少し作るかもしれないけれど。パートナーは基本食べないし。新婚の頃はバレンタインにブラウニーとか作ったけれど今は余るから作らない本当に何も作らなくなってしまった。手間のかかるものとか煮込み料理や揚げ物カレーすら作っていない二人だと余ってしまうので作る気がしない息子がいればカレーはいくらでも食べてくれたのでたくさん作っていたが二人分作るのは難しいそういう意味でおでんも敬遠している。二人じゃ余ってしまうから。食べたいんだけどな。 さて今日は何しようかな？何かした、というカタチを残したいさあ今日も動こう
2013年01月05日
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また二人
昨日はブログを書いてから具合が悪くなった寒気がしてしょうがないソファーでひたすら寝た起きようとしても起きられないようやく2時に起きられたそれからお雑煮を食べたパートナーはお酒を飲まなかった珍しい食べ終って少ししたら息子が帰った名残惜しいので駅まで車で送ったこれでまた二人の生活少し寂しい・・・でもお正月が終るのはホッとするこれでまた元の生活に戻れる おせちは余った。形だけであまり食べないんだよね。もう食べる気はしなくて外食しちゃった。生ビールを一杯飲んでしまった。そのせいか早くにねむくなってしまった。起きたのは5時だけど5時半までぐずぐずしていた。今日から普通の日だと思うと嬉しいパートナーはまだお仕事はお休みでもほとんど家で仕事しているからあまり変わりはない。朝から飲んだくれているのが無くなってほっとしているかな。昔はお正月で一升瓶を空けていたのが空けられなくなった。もう歳なのかな？パートナー曰くもらいものの大吟醸より純米酒の方が好きなのだそうだ。もともと日本酒はあまり好きじゃにのにもらいものが多くて余っている今年はワインも開けなかったし。お酒を飲む量が減っている私は外食したら飲むがそれ以外は滅多に飲まなくなった欲しくない。飲むとお薬との兼ね合わせで調子が悪くなるのもある雰囲気は好きなんだけどな。二日の日もお婿さんは車だったのでノンアルコールビールとお茶だったノンアルコールビールをコンビニで買ったら20歳以上と言う認証がいるのでびっくりした。２０歳以下だと売れないらしい。家は息子もあまり飲まない息子はお酒は飲めるがあまり好まない甘いものの方が好きみたいそういえばお正月に塩瀬の和菓子を食べました 息子は梅を私は鶴を食べました鶴は上品な甘さの白あんで周りのお餅がものすごく柔らかくてとても美味しかった仏壇に一晩お供えしてから食べました 何かお正月料理を食べていると野菜不足を感じるなますとかは食べていたんだけど毎日生野菜サラダを食べていたので三が日食べていないと恋しいお餅はたくさん余っているけれど今日からはパンが食べられる。夕食も普通に戻る何だかホッとする。お正月も朝はウオーキングしてヨーグルトは食べていたがお餅は何だか私には重い昨日パンを買いに行ったが売れていたみんなお餅に飽きたのだろうなあ。ものすごく並んでいたのだがパートナーは少しの行列でも並びたくないという仕方ないと思うのに。行列を避けてポンパドウルでフランスパンを買った３日パンを食べていないだけなのにものすごくパンが恋しいテレビも日常に戻っていつもの毎日が始まるこれがいい。いつもの日常がいい。今日はお正月に出したものを片づけなくちゃまだお掃除もしていない。 いつものリズムを取り戻したい
2013年01月04日
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娘が帰ってきました
昨日は娘夫婦が来た夕方来ると言っていたので待っていたがなかなか来ないで少しイライラした。５時頃やっと来て鶴岡八幡宮に初詣に行ってからやっと６時半頃帰ってきた娘は自分で鍵を開けて「ただいま~」と帰ってきたが何か少し違和感結婚したから「ただいま」でいいのか？お腹はずいぶん出てきたもう８カ月になる。パンパンだ。食事の支度をしていると娘が白みそのお雑煮が食べたいという本当は面倒くさかったが娘が食べたいみたいなので手を抜かず昆布とかつおで出汁をとって作った娘の旦那様も京風のお雑煮を食べた初めてみるらしい。感想を聞くとお雑煮じゃなくて別の物美味しいがお雑煮ではないとのことポタージュみたいとも言っていた今年は娘の旦那様が入るので気を使ったいつもならおせちとお刺身くらいの所をお肉も焼いたカニサラダも作った話しはまあ弾んで滞りなく済んだデザートはカルヴァのケーキ モンブラン栗がごろっと入っています台のメレンゲも甘さ控え目栗の味が引き立つちょうどいい甘さとても美味しかったです 台はカリカリのナッツの入った薄いクッキーキャラメリゼしてほろ苦いりんごとシナモンの香りクリームが絶妙にマッチして美味しい 私はパートナーと半分個して食べましたが娘は２個も食べましたやはりお腹に赤ちゃんがいるからかなあ？お雑煮も食べたし太りすぎないか心配です。私はお正月の食事は食傷気味お餅があまり好きじゃないからかもしれない今日までお雑煮は食べるけど明日は絶対パン！！パートナーの朝酒も今日までです。息子は今日のお昼帰るのでまたパートナーと二人の生活に戻ります今夜はおせちの残りを食べますたこのお刺身は飽きたのでカルパッチョかガーリックで炒めますあとは野菜が食べたいのでサラダを作ります明日からは通常の生活に戻ります何かホッとする。そういえばよく眠れたのは昨日だけだった今朝も３時起き１１時に寝たから睡眠時間４時間こんなものか。お酒は昨日はビールを少し口をつけただけにしたお酒を飲んじゃうと調子が狂う気がする今朝も早朝掃除をした昨日はお掃除しなかったので気持ち悪かった暗いうちからウオーキングをした昨日も夕方は歩けないと思ったがケーキを買いに歩いて行ったのでそこそこ歩いた昨日は強風で歩きにくかった箱根駅伝はさぞかし大変だったろうと思うケーキを持って歩いていたがケーキが風で飛ばされそうになった今日は穏やかな感じで寒すぎず歩きやすかった今日もパートナーは箱根駅伝一色だろう。終ってからもダイジェストとか繰り返し見ている。今はまだ始まっていないがソファーで寝て待機結婚以来私も見るようになったがあそこまで熱中出来ないが見ないとお正月が来た気がしない私は今日はのんびりと過ごそうと思っている明日から去年やりきれなかったクローゼットの中の見直し、引き出しの移動などをしたい。まだまだ片付ける事はある。たくさんあるワイングラスは少し娘に持って行ってもらった結局、ここ数年お宝ワインを（三万円くらいのモノ）開けていたが今年は開けなかったワインにあれ程執着していたのも嘘みたい子供の生まれ年ワインもあるが昨日もって行かせれば良かったかな。集めても飲まないんだよね。記念のものだから。三万円台のワインはやはり味のバランスがとれて美味しいだてに高いわけじゃない。でも今アルコールに執着ないんだよね週に１回外食した時には少し飲むけど。かつては寝酒に赤ワインを２杯飲むのが楽しみだったそれが鬱になって４杯に増えた。お酒をやめて飲めないのにワインを買いあさった何か欲しかった。ベルバラのワインまである。もう今は欲しいと思わない。今は薬を減らしたいただそれだけ。でも三時起きが続いたら減らないだろうなあ順調だったのに。５時間眠れれば良く眠れたほう。大体４時間位が普通だろうなあ。さて今日は何をしよう？のんびり過ごすんだった・・・・のんびり出来るかな？今日はおとなしくしていよう・・・・
2013年01月03日
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京風雑煮と美濃吉のおせち
結婚以来、我が家のお雑煮は1日が関東風のおすましのお雑煮2日3日が京都風の白みそのお雑煮だったそれが去年、とうとうパートナーが「もうお雑煮は白みそでいいや」と言ったので今年からは元旦も白みそのお雑煮にしました 八つ頭と大根が入っています。それに我が家風に生麩と三つ葉を色どりにちらしましたかつおぶしはかけません。お餅はもちろん丸餅。白みそのまったりしたコクと八つ頭が良く合って美味しい。やはり白みそお雑煮を食べないとお正月が来た気がしません。 おせちは美濃吉で 一通りのものは少しずつ入っていますぶりとくるみが入っていたのは金沢っぽいかな。棒だらとたたきごぼうは京都らしいたたきごぼうは少し酢がききすぎています。伊達巻が入っているのは関東っぽい。京都風と言っても万人受けに作られているんですね。飽きるので二日あればちょうどいいと思っています 昨日はミサから帰ってきたら早くもパートナーは酔い潰れていた。まだ11時半くらいだったのに呆れてしまった悔しいので私も一杯飲んじゃった空腹だったので酔いが回ってしまったお雑煮を食べてから寝てしまいました気持ち良かったわんこの夢をみた夢の中のわんこは元気で歩けるしよく食べてくれたいい夢だった・・・・。朝早くに鶴岡八幡宮にお参りに行ったまだ入場規制がある前でよかった家族の健康と娘の安産を祈った夕方は北条泰時ゆかりの常楽寺へ散歩がてら参拝した。昨日は何だかすごく眠くて9時には寝てしまった夕食の時にビールを飲んだからだろうか？それで5時まで眠れたここの所、2時3時起きだったのでよく眠れて良かった寝汗はかいたけれど・・・・。風邪はだいぶよくなりました鼻のガビガビもよくなりました。娘が帰ってくる前に良くなってよかった今日娘夫婦が来ますお参りをしてから来るので夕方になるそうです今日がお正月のビックイベントです。もう明日には息子も帰ってしまうので夜からはいつもの日常に戻ります何だかホッとする。早く今日が終らないかな~と思っています。年末から体のリズムが狂って便秘気味です。気分悪いです。早くいつものリズムを取り戻したい。今朝は久しぶりに明るくなってから歩きだしました明るさによって景色が違う昨日は元旦だったせいか駅前は人が多かった今日は閑散としていました箱根駅伝があるのでパートナーは早起きして見ていますこれを見ないとお正月が来た気がしない。毎年ドラマがあるので楽しみです私は愛校心がないので母校の応援はしていませんがパートナーは熱烈に応援している・・・・。 息子は八幡宮に初詣に行きましたきっともう混んでいるだろう・・。息子が帰ってきたらお雑煮を食べます。これからゆっくりと支度します。娘が来るまでのんびりします。
2013年01月02日
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします 昨日はパートナーが仕事の物をやっと片付けてくれてスッキリした3時起きがたたってか眠くなってお昼寝してしまった私のお正月の支度はお雑煮用の出汁をとることなます、酢レンコンを作ることだけだった朝、暇だったので作ったのだが寝ぼけ眼で作ったせいかなますはイマイチのでき・・・・漬かったら美味しくなるかなあ。昨日は年越しそばを食べに行きアイアンシェフを見て年越しをしようと思ったがもたなかったお昼寝したのに眠くて仕方がない。カウントダウンを見ないで寝るのは何十年ぶりなんだろうか？目が覚めたのはやっぱり３時ここ数日２時とか３時に目が覚める波があるみたいで今は早期覚醒の時期みたい。何時に寝ても早く目が覚める今朝も暇だったので掃除を済ませてしまったお正月と言っても私の体内時計はそう変わるものではない寝坊は出来ないしまあお雑煮とおせちは食べるけどお正月が来たばっかりなのにもう終わらないかなあ、と思っている娘夫婦が明日来るけれど楽しみではあるけれど面倒くさい旦那様がくるからね。お客様だ。娘だけだったら気が楽なんだけど。まあ仕方ないけれどね。息子は今日帰宅予定年末に旅行に行ってゼミの仲間と年越しで飲んでいるらしい息子に頼まれて宝くじを買わされたそれも２００枚も！あたるなんて思っていない一生のお願いと言われて買ったがもったいないものだ。そういえば私は毎日５００円貯金をしているが去年は２３万貯まった今年は購買意欲がないのでそのまま貯めておこうと思うしかし宝くじ代６万円は払わなくちゃならない痛いなあ・・・。 今日はこれから初詣に行って１０時からは教会の新春ミサに行く神様がぶつかって節操ないかもしれないけれど初詣はパートナーの楽しみなので必ず行く混む前に行くのでそろそろ出なくちゃならない。これからお化粧しますそういえば鼻をかみ過ぎて鼻と鼻の下が皮がむけてガビガビです。肌の調子が悪いとうっとしい早く良くならないかな。 それでは行ってきます
2013年01月01日
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