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2012年04月の記事
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おついたちの朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 雨は上がっています。 五月一日、おついたちの朝です。 今朝は4時40分に目覚めましたが、明るくなりはじめていました。 改修工事をしていて、外壁に網をはられてるので、ベランダからは残念な風景なので、やはり外に出て一日を始めます♪ GW 中日、お休みの人も多いかもしれませんが、私はあと3日、働きます♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月30日
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伏見振り付けレッスン
京都市伏見いきいき活動センターでのバリエーション振り付けレッスンが、終わりました。 今日は、人数は少な目でしたが、4作品振り付けと復習レッスンができました。 キューピッドのVaを今回は3年生が挑戦してみたいというので、足の早い部分やターンの多さをどれだけはぶいて、どれだけ入れて、どれだけ練習させるかを、ざっと考えて振り直しをしました。良い感じです。 所詮、ばりばりのクラシックバレエダンサーでもなく、おおざっぱな性格なので、おおめどたてて、早めには、仕事上、心掛けています。 今日も頑張った！楽しんだ♪みんなありがとう♪ 感謝
2012年04月30日
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祝日の朝、漁、曇り空
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 今日は、GW前半最終日 曇りの祝日の朝です。 昨日は筋肉痛もあったしお疲れで、11時には寝ていましたが2時に目が覚めて、小腹は減るは筋肉痛が今一なので、大豆プロテインを飲んで寝たら、いつもより5時前にすっと目覚めて、良い感じでした。 たんぱく質スゴい!!と思った朝です。 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月29日
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伏見振り付け
リズムand バレエ 伏見いきいき活動センターでのバリエーション作品振り付けレッスンが、終わりました。 今日は、割りと揃いました。 フロリナ王女、キューピット、キトリ三幕、エスメラルダ、勇気の精を、振り付け終えました。 基礎レッスンは、中高年なので、ほぼ口だけ指導で、でもバリエーションはやはり、踊り続けていました！ でも覚えが、早い子も多くて助かります。 めどはたちました。 久しぶりの筋肉痛 今日も感謝です
2012年04月29日
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洛北振り付け
リズムand バレエ 洛北教室でのバリエーション作品振り付けレッスンが、終わりました。 今日は、二人だけお休みで揃いました。 元気の精、宝石の精、フロリナ王女、キトリ一幕を振り付け終えました。 覚えてくれるまで、踊り続けていないといけないのです。当たり前ですが。。。 でもめどはたちました。 何とかなる♪ 午後からも頑張ります♪感謝
2012年04月29日
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休日朝散歩
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 今朝は、用事を早く済ませてでてきたのですが、朝日は昇りきています。 起きた時は暗かったので、これからはもう少し早くでようかな～ さて、今日は、ちょっと頭にもハードな仕事。バリエーション振り付け9作品 どこまでできるか勝負です。 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月28日
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高野団地集会所の風景
リズムand バレエ高野クラスが終わりました。 今日もお昼から4レッスン 幼児さんから大人、トウシューズ、親子クラスと、頑張りました♪ 見学も何人かあり、朱い実保育所で親子クラスをお母さんたちが話題にしてくださってるみたいで、ありがたいです。 今日も感謝
2012年04月28日
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京都丹波橋
京都リビングエフエムカルチャー倶楽部でのバレトンが終わりました。 今日は、水曜日からの振り替えがあり、狭いスペースなので、目一杯でした。 水曜日から２日あけただけの人は、思ったより調子がよく、お腹に効いている人が多くて嬉しかったです。 さて振り付け重視の１ヶ月が終わりました。 来月はもう少し体力がいりますよ♪ ファイト 今日も感謝
2012年04月28日
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週末
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 冷えた朝でしたが、もう今は朝日さんもピッカピカ 暑くなりそうですね。 週末お仕事、GWは前半休まずお仕事します。 お仕事の方、一緒に頑張りましょう♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月27日
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金曜日クラス
リズムand バレエ 金曜日クラスが 終わりました。 今日は、お休みなく皆元気 二つのクラス分けになり4年生が１人上がり、グループ作品も小作品も少し難しいものに挑戦する事になりました。 今日は、さわりだけ振り付けましたが、なかなか～、頑張って踊ってくれそうです。 楽しみです。 今日も感謝
2012年04月27日
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北山親子リズム
京都市北区北大路での親子リズムが終わりました。 今日は、4組とサポーターさん 9ヶ月の赤ちゃんから一才半の子まで、色々な発達の運動がたのしめました。 ママたちとも会話が弾み、嬉しかったです。 感謝、感激、快晴
2012年04月27日
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朝空
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 雨上がり すっかり朝日が昇って青空もきれいな朝です。 今日は、緑の散歩道をぶらり 気持ち良かったです。 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月26日
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長岡京親子リズム
京都府長岡京市での親子リズムが終わりました。 今日は、怪しい天気の中、6組の親子さん3人のサポーターさんが集まっていました。 和室でしたが、0、1才児さんにとってはちょうど良い感じで、いきいきとお返事やリズムができました。 思えば2、3ヶ月前に行った時は、入園前の3才児さんに圧倒されていた子達で、よく泣いていたり、お母さんから離れられなかった子達です。 成長したな～かわいいな～しっかり身体が育ってきたなーっと感動ひとしきりでした。 私のリズム理論は単純で同じ事の繰り返しでいいから！っとサポーターさんたちにも言い続けています。 乳幼児期に必要な生活リズムの獲得も同じです。 赤ちゃんの時からのリズム参加で、ゆっくりじっくり成長した親子さん それをサポートしてくれるサポーターさんの存在も大きいと思います。 今日も楽しかったです。 感謝
2012年04月26日
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雨上がりのあさ
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 夜中に降った雨があがっています。 最近、黒犬を散歩しているショートカットの女性と出合います。 今日は、コースが違うのに出合いました。 ご縁かな。 女性 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月25日
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丹波橋バレトン
京都リビングエフエムカルチャー倶楽部でのバレトンが終わりました。 今日もお休みありながらも、鏡ぎりぎりで、しっかり楽しく動きました。 汗いっぱいでました。燃えました♪ 今回は上腕二頭筋の引き締めで、ちからこぶ!!より、振りそでなくす！が好評でした。 夏に向けて頑張りましょう♪ 今日も感謝
2012年04月25日
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太秦親子リズム
京都市右京区太秦での親子リズムが終わりました。 今日は、赤ちゃん体操も少し指導してから、親子リズムでしっかり動きました。 以前より、動きが大分まとまってきて嬉しいです♪ 画像は2ヶ月の赤ちゃん、一才のお誕生日ちゃん、 11ヶ月のホッペちゃん 可愛いでしょ 暑くなりました。 今日も感謝
2012年04月25日
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太秦
京都市右京区太秦での親子リズムが終わりました。 今日は、赤ちゃん体操も少し指導してから、親子リズムでしっかり動きました。 以前より、動きが大分まとまってきて嬉しいです♪ 暑くなりました。 今日も感謝
2012年04月25日
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今朝のお天気
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 朝起きて、窓全開がなんなくできる季節になってきました。 気持ち良いです。 今朝も花ぐもり？黄砂？ ちょっともやっている滋賀県大津市美空です。 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月24日
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深草バレエ
リズムand バレエ 火曜日クラスが終わりました。 今日は、もともと用事で休みますって言われてた子のお母さんからメールで、インフルエンザにかかってしまって～と一番流行ってる時にバレエを休まなかった子がそんな事でビックリしてしまいました。 今日も基礎レッスンをしっかり、リズムも入れて柔軟、ステップ系だけ増やしてみました。 バリエーションの演目も決めたし、ぼちぼち振り付け頑張ります♪ 今日も感謝
2012年04月24日
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竜王バレトン
滋賀県竜王での、バレトンが終わりました。 今日は、前回体験された方も参加されて、手足の動きが難しいです、と言われながらもついてきておられました。 やっと自分の中でも振り付けに対するクオリティーがあがって、キューのタイミングや言葉も乗ってきたように思います。 今週のバレトンはあと二本、頑張ります♪ 今日も感謝
2012年04月24日
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朝散歩
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 朝日が輝く今朝 睡眠不足ですが、朝の用事も済まし、散歩できているのだから、良し！としましょう♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月23日
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遅咲きの桜と夕日
夜ヨガコトーハイツが終わりました。 始まる前、遅咲きの桜と夕日がきれいでした。 今日は、久しぶりに人数は少ないものの揃って、嬉しかったです。 太陽礼拝、ダウンドックが効きます。 今日も感謝
2012年04月23日
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四条烏丸バレトン
京都リビング新聞社カルチャー倶楽部でのバレトンが終わりました。 今日は、このクール2回目 サイド、バックを丁寧にやってみました。 回数もこなせるようにしています。 今日は、汗がしっかり出ました。 良い天気になって暑くなってきました。 今日も感謝
2012年04月23日
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週明け朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 さっきまで降っていた雨も上がり、湖東の山並みがキレイです。 新しい週の始まり GWも近づいてきます。 ちょっとワクワクの前にちょっとしっかり仕事もお家の事も頑張りましょう♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月22日
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「リズムandバレエ」HP
「リズムandバレエ」HP 今週の予定、5月の予定、更新しました。バレトン体験ぜひどうぞ♪ http://www.ryuumu.co.jp/~s-beppu/
2012年04月22日
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高野の夕方
リズムand バレエ 高野親子クラスが、終わりました。 今日は、怪しい天気の中、少人数ですが、頑張りました。 今日は、暑くなったり涼しくなったり、不安定お天気でした。 一週間終わり♪ 今日も感謝
2012年04月21日
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洛北教室、トウシューズ
リズムand バレエ 洛北クラスが終わりました。 今日は、2年生3年生が早いクラスから参加だったせいか、多く感じられました。 上のクラスは、バーでの基礎レッスン。中学生と大人はトウシューズも頑張っています。 ぼちぼち振り付けステップに入っていますが、混乱中 まあ、ぼちぼちいきます。 今日も感謝
2012年04月21日
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山科駅の桜
京都西友山科十字屋カルチャーでのバレトンが終わりました。 今日は、ウオーミングアップ3の後、サイドとバック 今日から参加のM ちゃんも、汗だくで、頑張っていました。 まだまだ完成形ではないので、シンプルにもしつつ、回数もこなしました。 バレトンは、自分のためにも踊っていくためにも大切なエクササイズ。 これからもまだまだ学びです。 今日も感謝
2012年04月21日
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週末朝散歩
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでていました。 雨があがり、花びら絨毯がますます美しい、滋賀県大津市美空です。 今日は、モバイルを忘れて階段を降りて団地前で気づいたので、画像はなしです。 お仕事お休みなら5階までの往復もいいかと思いますが、今日はちょっと遠慮しました（笑） 今日も頑張ります！ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月20日
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金曜日クラス
リズムand バレエ 金曜日クラスが終わりました。 今日は、１人お休み。学校行事だそうです。 あとは、みんな頑張っていますし、次の作品についての意欲もあるので、嬉しいです♪ 来週からぼちぼちです！ 今日も感謝
2012年04月20日
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北大路
京都市北区北大路での親子リズムが終わりました。 今日もここに来る日は、雨 でも体験会で三組の親子さんと出合え、地道に続けている子どもたち、ママたちの成長も見られました。 3人目、4人目の子育ても勉強になります。 楽しかったです。 今日も感謝
2012年04月20日
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桜絨毯、桜模様
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 雨の朝ですが、用事もあり、でてきています。 桜絨毯が、すっごくきれい 排水口に流れて止まって縁取りしてる桜模様がきれい 桜は、散っても、花びらの愛らしさがあるんだと感じた雨の春の朝散歩 私も、桜のように最後まで愛らしく生きてみたいです。 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月19日
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洛北教室
リズムand バレエ 洛北教室が終わりました。 今日もレギュラーメンバーで、頑張りました。 夕方お疲れでも、レッスンをする意味がある事が分かってくれるようになってきたと思います。 で、結構大切なのは、水分 これだけでも、全然違います。 終わって珍しく雨に降られました。 今日も感謝
2012年04月19日
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宇多野ユースホステルの桜
京都市右京区宇多野ユースホステルでの、らくヨガが終わりました。 今日は、検査入院が決まっているちょっと調子が悪い方も参加してくださって、出来ることだけっと言いながら、最後まで参加いただけました。 色々お話もしながら、気楽ならくヨガ 片足立ちも60代、70代前半だから挑戦していただいています。 今日も楽しかったです。 来月は、第3、5木曜日です。 今日も感謝
2012年04月19日
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今朝の風景
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでていました。 今日は、桜の下でヨガりました。 っといっても、ラジヨガです。 いつもは、見せるために左右反対にしているので、新鮮な感じ 太陽礼拝をすると桜と青空 幸せ、感じます。 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月18日
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私服でウオーミングアップ
京都リビング新聞社カルチャー倶楽部でのバレトンが終わりました。 今日もお一人休みだけ、基本早く12回を守りながら、復習プラス新しい振り付け2つをしていきました。 前回から新しく参加のされた方がたも、少し余裕が見え、良かったです♪ 今日も感謝
2012年04月18日
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京都丹波橋
京都リビングエフエムカルチャー倶楽部での大人のためのリズムand バレエが終わりました。 今日は皆さん揃い、基礎、柔軟、ステップ、振り付けとしていきました。 新しく参加された方は、バレエ経験者ですが、のんびりとした雰囲気の中に馴染んでこられたのか、笑顔も見え、良かったです♪ 良い天気、暑いくらいになりました。 今日も感謝
2012年04月18日
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朝日
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 朝明けがすっかり早くなって、帽子なしでは日差しがキツく感じられるようになってきました。 今日も良い天気そうです。 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月17日
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深草バレエ
リズムand バレエ火曜日クラスが、終わりました。 今日も調子が悪い子が１人…。あとはみんな元気ですが、早く良くなりますように。 今日から時間をずらしての対策で振り付けのためのステップレッスンを大切にしています。 結構良かったです。5、6年生は例年通りモダンジャズ系に取り組みます。 でも基本はバレエ。腕はアンナバンに足は五番にかえってくるようにしておきます。くずすのは、簡単なので、、、 今日も楽しかった♪ 感謝
2012年04月17日
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八幡親子リズム後、キュウリ、そらまめすりおろし
京都府八幡市での親子リズムが終わりました。 今日は、お休みもあり3組の親子さんとサポーターさん二人とリズムを楽しみました。 成長発達に合わせた運動を提供しているので、そこまで今は良いですよっというお話もしましたが、なぜそうなのかを分かっていただけて良かったかと思います。 成長発達に基づいた寝返り、ずりばい、ハイハイ、高ばいは、結局運動の基礎運動にどこか組み込まれていますからね。 八幡の桜、きれいでした。 暑いくらい。。。 今日も感謝
2012年04月17日
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今朝の朝日と桜
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 今日の朝日もきれいです♪ 桜もまだ散り始めたばかりで、桜の絨毯になるには、あと少しかな。 今朝は、黒犬ちゃんとショートカットのお姉さんのお散歩にであったよ。 今日も頑張りましょう♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月16日
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草津イオン、バレトン
滋賀県草津イオンモールでのバレトンが終わりました。 今日もレギュラーメンバーでお休みなし熟年層の方の体験もありました。 サイドとバックのセグメントを仕上げました。バックのヨガが、キツかったようですが、汗も結構出ました♪ 今日から夏色カラーテイシャツです！ 感謝
2012年04月16日
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週明け朝散歩
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 週明け、雲が多い朝ですが、雲の向こうに力強く昇ってくる朝日を感じる朝です。 今週も頑張ります♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月15日
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桜満開の美空
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 今朝も張り切って起きました♪ 滋賀県大津市美空の桜は、今日が満開 きれいです。 休日はこの所、晴れ♪のお出掛け日より嬉しいです♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月14日
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高野
リズムand バレエ 高野幼児、小学生、大人、親子クラスが終わりました。 基礎レッスン30分×3クラス、ストレッチヨガ10分×２クラス、ステップ10分×２クラス、リズム10分×２クラスで、 間に親子クラスから上がって昨年の発表会でキトリのバリエーションを踊ってもらった大人二人のトウシューズデビューも果たしました。 今日もよく動き、話ました。 感謝です♪
2012年04月14日
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丹波橋リビング、バレトン、バレエ
京都リビングエフエムカルチャー倶楽部でのバレトンと大人のためのバレエが終わりました。 今日から新しいクール バレトンは、ウオーミングアップ+新しい振り付けのフロントとベンド+クールダウン 継続の方が多いのですが、ゆっくりやっていきました。 バレエは、基礎はもちろん振り付けも頑張ってもらっています。12月の発表会に出てほしいです。 感謝
2012年04月14日
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雨の週末、団地の桜
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 今日は、一時の止み間はありましたが、まだ降りそうなので、遠出はせず、団地の桜をみてうろうろしてみました。 良い感じ 週末！今日も頑張ります♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月13日
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伏見稲荷の桜
リズムand バレエ 金曜日クラスが終わりました。 ここの桜は、早いのは葉桜になっていましたが、良い感じで、私は好きです。 今日は、この天候もあり、体調不良もありでお休みもでましたが、レッスンの方は、基礎とグループ作品のためのステップ、ジャンプを進めコンビネーションに結びつけようと、私なりに試行錯誤中です。 子どもたちも最初はとまどいますが、頑張ってくれています。 今日もありがとう♪感謝
2012年04月13日
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気持ち良い朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩にでています。 気持ち良い朝日を浴びて 今日も一日エネルギー満タンで出発できそうです ありがとう♪いつもありがとう♪ 今日も祈ります、願います。感謝します。皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪
2012年04月12日
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下京親子リズム
京都市下京区での親子リズムが終わりました。 久しぶりに下京にきましたが、17歳の娘を1歳～3歳まで連れてリズム講師をしてた頃からのサポーターさんもいる所なので、いつも変わらず、良い感じです。 今日も赤ちゃんの時から来ているs君と男女の双子ちゃんが、音楽に合わせてよく動いていました。 すごく良い天気になりました。 今日も感謝です♪
2012年04月12日
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- (2026-06-10 11:29:15)
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- 介護・看護・喪失
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