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1月27日(火)日曜日の夜に出張から戻り昨日はお休みゆっくり寝たかったけど何時も通り早朝ジョギング実施休みの日のジョギングは5時30分くらいから出発仕事のときは5時から出発昨日の休みは通勤にも使ってるホンダ CT125ハンターカブのメンテナンス実施洗車、タイヤ空気圧チェックなどなど納車してから約5年そろそろバッテリーが弱ってきているので交換しようと大型バイクのメンテナンスでお世話になっているバイクショップに見積もり依頼純正GSYUASAのバッテリーと工賃でなななんと2万諭吉超えるってマジでホンダ純正バッテリーマジで高い高すぎて無理なので自分で入手して交換廃棄は2輪館へ持っていく予定問題はバッテリー選びホンダマーク無いけど安心の純正 GS YUASA YTZ-5S 約1万円ベトナム GTZ5S 急速充電不可 約6,000円デイトナ 互換品 約4,000円いろいろ調べて最終的にポチったのは純正バッテリーにしました高いけどケチると後々大変やからね今朝のジョギングでガーミンバッジ獲得しました(^O^)『早朝チャレンジ』 70回目の獲得ですw
2026.01.27
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1月24日(土)/今日もめっちゃ仕事明日もめっちゃ仕事ツーリング行かれへん出張やねんマジでダルイやつしかも明日の夕方に帰阪やからダルダルやねん月曜は仕事お休みやけどちょっと年明けから働きすぎやね今朝は雪降る中でのジョギングで視界が悪くて難儀でした。マジで昨日は久しぶりに大好きな芋焼酎を引っ張り出してきて堪能芋焼酎は本当に沢山の銘柄があるのでネットでいろいろ調べたり近所の酒屋で情報を仕入れて様々な芋焼酎を堪能してきた。昨日の帰宅時は体が本当に冷えて寒かったのでお湯割りにすると最強の芋焼酎 鹿児島酒造の『やきいも 黒瀬』で一杯と思っていたが帰宅するとめっちゃ暖房きいててソーダ割で楽しめる芋焼酎に変更コレクションから引っ張り出してきたのが若潮酒造『GLOW EP05』 -Ride the waves-フルーティーな香りとトロピカルな風味が特徴これマジでおすすめ九州ツーリングでお世話になった民宿で出会った一品現地の酒屋で即買いして大阪に持って帰った記憶があるそれ以来ネットで何度もリピして常備している芋焼酎濱田酒造さんの『だいやめ~DAIYAME~』もライチのような香りが素晴らしい「香熟芋」を黒麹で仕込んだ一品で好きなのだが昨晩の気分は『GLOW EP05』であった本日の運動の成果
2026.01.24
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1月23日(金) 給料日パソコンを整理していたら約12年前のなつかしい写真が出てきました。当時自分の目標の一つにしていた『マイホームを手に入れる』を実現するためにずっと希望の土地を探していました。2014年に近所で宅地造成が始まり受付が開始され休日に直ぐに見に行きました。嫁に見せるために取った土地の写真 なつかしいそんなに大きな土地ではないけど絶対条件にしていた『三方角地』それまで溜めていた購入資金を切り崩して購入に踏み切りました。基礎工事や建築中の写真も出てきました。12年前にちょっと無理して手に入れて良かったと本当に思いますまだまだ住宅ローン残っているので健康第一のために運動継続中です。趣味のためでもあるけどw今朝のジョギングでまたまたガーミンバッジを獲得しました(^O^)『1月の週末5K』獲得条件は期間中に5㎞のランイングアクティビティでした。毎朝本当に寒い時期なのでストレッチ多めで怪我に気をつけて走ってます
2026.01.23
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1月22日(木)河内長野シティマラソン大会が終わってリカバリー期間として2日間軽いウォーキングのみで過ごし昨日から日課のジョギングを再開しました。昨日から早朝の気温は0度となっていて朝布団から出るのがとても辛かったのだが起きたら直ぐに着替えられるように準備していたので起きてから10分後にはストレッチを開始できた。今回ジョギングを再開して早速ガーミンバッジを獲得できました(^O^)初めてゲットできた『厳寒』バッジ氷点下でジョギングすると貰える変態級のバッジちなみに『厳寒』の逆も用意されているwその名も『猛暑』バッジ気温が38度以上でアクティビティを記録すると獲得できるいまだにゲットできていない。危険すぎて(笑)先日のハーフマラソン完走で貰てたバッジ『ハーフマラソン』13.1mi寒い時期なのでストレッチしっかりやって怪我だけはしないようにして趣味のツーリングを楽しめるようにガンバロ(^O^)先日、冬眠前にバイクのすり減ったタイヤを交換しました今回選んだタイヤはミシュラン パイロットパワー2CT昔からあるド定番のスポーツタイヤでワインディングが心地よく走れるので気に入っています。その代わり、タイヤのおいしい時期は短めなので8000kもてば良いかなっと思っています。ただ今週末は出張で乗れないので次のツーリングまでに時間を見つけてタイヤの皮むきを完了しなければw
2026.01.22
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1月20日(火) イオン5%off先日開催された第69回河内長野シティマラソン大会ハーフ男子40歳代の部で出場し何とか完走することができました(^O^)ハーフマラソンのコースはメインが滝畑ダム3周なんやけど関西サイクルスポーツセンターのメインゲートがスタートでスタート直後直ぐに急登したとたんダムに向けて急阪を下り滝畑ダム3周して一番疲れたタイミングで最後急阪を駆け上るという本当に変態みたいなコースでいままで出場したマラソン大会で間違いなく一番キツイかった登坂の最後で足がつって一瞬立ち止まったけど1分くらいで回復して最後は気持ちよくゴールできました(^O^)最後の登坂に苦戦してタイムは2時間切れなかったけど完走できたので満足しています。競技中ダムの周りで沢山の方が声をかけてくれて本当に励みになりました競技していたら体中暑いけど観戦している方らはむっちゃ寒い中声かけてくれてマジで感謝やった大会翌日は仕事お休みしたので朝から通勤バイクのメンテナンスとヨシムラマフラー『ストレート762サイクロン』を付けてたけどリアサスのスタットボルトが振動の影響で折れた報告があって使用中止の案内がでてたらしい対策の固定ステーが送られてきたたけど作業する時間がなくて放置してたマラソン大会の次の日は体あちこちがバキバキやから自宅でじっとしておこうと仕事やすみにしてたけど通勤バイクのメンテナンスのついでに対策ステーでヨシムラマフラーに戻すことのしたいろいろ外さなあかんからめんどかったけど何とかできて試運転にでかけた(*^▽^*)試運転で向かった先は滝畑ダム周遊(笑)マラソンであんなに苦しかったコースをバイクで走りとあっという間に駆け抜けて気持ちよかった(*^▽^*)ノーマルマフラーよりも2㎏くらい軽くなってシンプルでカッコよい対策ステーがちょっとダサいけど折れるよりましかな
2026.01.20
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1月17日(土)今日も仕事やけど半ドンまず昼から明日のマラソン大会の準備します。まだ何もシテイナイwゼッケン付けたりウェアとシューズの準備注意事項再確認したり持ち物の最終確認などなど直前でバタバタなるねんほんで夕方からバイクのタイヤ交換行きます。今日は交換のみで新品タイヤの皮むきはまた今度になるね大会前日やけどサクッと日課の朝ジョギング実施でガーミンバッチ獲得しました(^O^)『早朝チャレンジ』69回目の獲得デス上限の250目指しています(笑)
2026.01.17
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1月16日(金)2024年10月に前後タイヤ新調『Metzeler M7RR』先日の走り初めツーリングでタイヤに限界を感じました特にフロントタイヤの溝が減っているのとツーリングの際に高速道路の使用比率が高いのでタイヤの真ん中だけが特にすり減ってワインディング時のコーナーで違和感を感じるようになりました。走行距離も約10,000キロ走行となりました。約2年前にもタイヤが値上がりしていた時期に比較的安価で手にはいり特に不満のない素人の私には十分すぎるタイヤでした(*^▽^*)もう少し溝自体は残っているがタイヤの美味しい時期は過ぎているので前後セットで交換する予定次に選んだタイヤはやはりコスパ最強の一品(*^▽^*)昔々Ninja1000に乗っていた頃まだまだ若くてお金がなかったころに安さだけで選んでいたロングセラータイヤに交換します。『MICHELIN Pilot Power 2CT』何度も履き替えていたお気に入りのタイヤなので楽しみデス明後日にはいよいよ河内長野シティマラソンなので怪我に気をつけながらボチボチジョギング継続中新たに本日からスタートした楽天お年玉マラソンOnline
2026.01.16
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1月14日(水)この前の三連休(ワイは2.5連休)の中日にツーリング行ってきました。連休中日って最強寒波予報の日曜日に和歌山方面にツーリングいきましたw家族は誰も朝起きてなかったので一人で準備してコッソリ出発しました(笑)寒いのは勿論、その日は風が強くて天気予報では11m/sとなっていました。大きいバイクとはいえ横風に弱いので煽られてかなり危険なツーリングでした。大阪から和歌山に抜けるために26号線で南下して加太港経由で和歌山県に入りお目当ての定食屋さんに向かいました。本当は『まんぷく食堂』さんに向かっていたのですが貸し切りでイベント開催日との情報が入ったので急遽、昼食場所を変更しました。残念『WAKAYA 津屋』さんに向かいましたが連休のためかめっちゃ沢山お客さんが並んでて駐車場も満車でバイク十数台で行っているので止めるとこないしめっちゃ人気店らしいしらんけど(笑)またまた変更して白トンカツを食べに行くことにその前に日本のアマルフィって言われている雑賀崎で記念撮影白トンカツを食べに『お食事処 萬揚げ とん福天』さんに向かい美味しい白トンカツ満喫して雪降る和歌山をサッサと走り抜け帰路につきました。強風の中、めっちゃ雪降る中のツーリング周りの車からは冷たい視線を沢山いただきましたが大変満足の走り始めツーリングでした。ツーリング行く日は出発時間にもよるが日課のジョギングは実施している1月11日もジョギング実施したが大抵脱水ぎみになり必ずバイクにのると足がつるので塩飴を食べるようにしていたがこの時はツーリング往路で足つって激痛ツーリングとなり寒さ、強風、空腹、痛みと年始から楽しい試練のツーリングとなりました(笑)エントリー中のイベントも少ないのでやる気停滞中ガーミンバッジは新たにゲットできました(^O^)『1月ランニングチャレンジ10時間』
2026.01.14
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1月10日(土)今日もお仕事やけど半ドン昼からエクストレイルのコーティング施行しに行きます。1月で納車して3年経過先日車検通しました。毎年この時期にキーパーコーティングを施行しています。いつも一番安い『クリスタルキーパー』を施行しています。昨日仕事から帰宅すると第69回河内長野シティマラソン大会のゼッケンが無事に届きました。ちょっと遅いなぁって心配していたので良かったです。ゼッケンとか届くのテンション上がってくるから良いです今朝のジョギングでまたまたガーミンバッジ獲得しました(^O^)『早朝チャレンジ』68回目の獲得デス早朝に7日間連続で運動すれば貰えます
2026.01.10
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1月9日(金)今日も勿論お仕事デス(笑)昨年末に洗車頑張ったねんけど一人旅専用スズキ パレットSWのリアワイパー変なカバーが劣化していてカパカパ動いて見た目も悪くてリアワイパーは全く使わないので外してしまっても良いがノーマルルックが好きなのでそのままにしておきたいねんって事で変なカバーだけ買えるのか調べてみるとリアワイパーアームキャップって言うらしい1個から買えるけど1個309円やけど送料500円ってしゃーないから消耗品とか一緒に買うて送料無料にしたわ走行中に吹き飛んでも周りに迷惑やからちゃっちゃと交換しました(^O^)寒い日が続いてるけど朝のジョギング継続中デス今エントリー中のイベント期間が長いので地道に走行距離稼ぎ中デス再来週にはハーフマラソンが控えているので怪我しないようにYouTubeで調べたストレッチ多めに取り入れて走ってます。TATTAアプリでエントリー中の大会の練習ランキングが出てた全然あてにならんけどね良いタイムを出すためにマラソン大会に出てなくて運動を継続する目的で目標を設定しているので順位は全然気にしていないが他の参加者の走行距離を眺めると頑張ろって思えて励みになるので良いと思います。
2026.01.09
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1月7日(水)朝めっちゃ寒くて布団から出るのがマジでつらい仕事が忙しいので運動する時間を確保できるのが早朝しかない状況本日も何とか4時45分に起床してゆっくりペースのジョギング行きました寒さに負けてしまいそうなので新たなイベント『楽天 お年玉マラソン』エントリーしました(^O^)1月16日(金)から1月31日(土)までの総走行距離で競うらしい特典としてエントリー者全員に楽天市場で使える100円分のクーポン貰えます。さらに、走った距離に応じて、総額3,600円分のクーポンが貰えるチャンス【エントリー者全員】100円オフクーポン【5㎞達成】500円オフクーポン【20㎞達成】1,000円オフクーポン【50㎞達成】2,000円オフクーポンめっちゃえーやんって思って注意書き読むと使用できる対象ショップが決まっていてクーポンの利用が先着限定になってるwまぁええけど2週間で50㎞はマジでサボらんかったら余裕でいける距離怪我だけせんようにきいつけてガンバロ 英英(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!走るきっかけがあれば寒い朝でも継続できるような気がするし今エントリー中で競ってるイベントは2つだけやし明日で1つのイベント終わるしイベント開始後に丁度ハーフマラソン大会出るしなんでもえーねん
2026.01.07
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1月5日(月)年末年始のお休みもあっという間に終了です今年も目標が達成できるようにボチボチ頑張ろうと思います。去年の夏に一人旅専用のマイカーとして少ない小遣いで買った軽自動車パレットSW 10万キロ越え NAエンジンやから加速しないw激安中古車だったので純正アルミホイールではなく13インチのスズキ車用スチールホイール&ブリジストンNEWNOを装着していた下道の近所のめっちゃ普通のカーブでもえげつないロールが発生してめっちゃ乗り心地悪かったねん悩んでたので納車してからメルカリやらヤフオクから検索してて昨年末にやっと格安で純正アルミ+夏タイヤセットをゲット早速年末やったけど知人に頼んでバランスもとってもらって装着完了wガリキズとかあるけど気にしませんノーマルに戻すとカーブ走行中のロールが減ってめっちゃ走りやすいデス乗り心地は格段に向上して大満足一応、普通に乗れる状態になりました(^O^) 13万キロ超えてますけど何とか乗れています(笑) あちこいから色んな音がしてますけどw一人旅専用車なので多少の音とか全然きにしません。家族は絶対に乗りたがらないので家族を載せるときはT33エクストレイルで出かけています。年末年始も時間を見つけてジョギング継続していました。現在エントリーしているイベントも年越しマラソンは達成しました。ガーミンバッジも沢山ゲットできました(^O^)今年も健康のために、ぽっこりお腹をへっこめてカッコよくバイクでツーリングするためにボチボチ走ります。
2026.01.05
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