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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.11.11
テーマ： ジョギング日記(100)
カテゴリ： ジョギング
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昨日がお休みになったので今日は午前中だけ出勤
昨日の運動
いつもの通りゆっくりペースのジョギング実施
今日もいつも通り4時45分起床
日課のジョギングに出かける
明け方まで雨が降っていたようで路面に水たまりがあり避けながら実施
先月から今日までのデータを腕時計から抽出
嫁のガーミンをずっと借りているので自分のウォッチを物色中
ウォッチがなくても走れるが、自分の成果が見られるのは励みになるので
自分のウォッチを購入したい
体重も順調に減量できているので嬉しい
怪我しないように無理しないように運動を継続する
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