2016年05月の記事一覧 | ☆普段のこと☆

腹帯のこと。

昨日もちょっと書いたけど、最近、とってもお腹が痒いです。お風呂上り、ちょっとのんびりしてると、真冬並みにカサカサになるので、すぐにクリーム塗ってます。朝もクリーム塗ってます。戌の日の頃、この妊婦帯セットを購入しました。犬印はじめて犬印妊婦帯セット M-L ピンク[犬印]【送料無料】価格：2055円（税込、送料無料) とりあえず腹巻が付いているのと、ベルトの裏側がパイル地だったので、購入しました。正直、はじめての物なので、サポート感とか全くわからないので、初心者向けなのかな？と思って買いました。腹巻はあんまりサポート感が無くて、ただお腹が冷えないのにいいかな？程度な気がしました。でも、一年中腹パンとかはいてた身としては、ありがたい物でした。ちょっとお腹が大きくなってきてからは、ベルトタイプのも併用しました。マタニティショーツもおへその上まであるし、ベルトと腹巻もしたいし・・・どういう順番で着用すればいいのかよくわからないまま使ってました。とりあえず、下着・腹巻・ベルトの順に重ねると、ベルトがグイグイ上がってきて、何の役目も果たさない事がわかりました。あと、トイレの時に面倒くさいですね。妊娠してからかなりの頻尿になっているので、ちょっと焦ります下着・ベルト・腹巻だと、まあまあいい感じ。でも、やっぱトイレで面倒。結局、ベルトをお腹に直で巻いて、その上から下着をかぶせて、腹巻するパターンに落ち着きました。ずれてくることもないし、デニムはくときとかもずれないし、動きまわってもずれにくい。トイレもさっとすみます。でも、5月に入って、暑い日が多かったですよね。暑い日にちょっと徒歩で出かけた時、すっごい汗かいて。こまめに拭いたりしてたんだけど、翌日、お腹のあたりが赤くなってました。ベルトしてたとこに沿って・・・もしかして汗疹！？と焦ったけど、別に痒くないし。腰の方もちょっと赤いのがチラホラ・・・パイル地なら大丈夫と思ったのにな～とか思いつつ、そのまま過ごしてたのですが、その頃から、やたら乾燥して痒くなる毎日が始まりました。（その頃、急激にお腹が大きくなり始めた頃でした。）で、朝もクリーム塗ることにしたわけです。それと同時にベルトをやめてさらしを使い始めました。戌の日のお参りに行った時に頂いたさらしです。ネットで動画を見ながら巻きました。犬印本舗のHPの下の方にYouTubeのリンクがあります。そこに巻き方の動画があります。さらし、最初は面倒かな？と思っていたけど、使ってみたらとってもラクです！！！戌の日の頃はお腹出てなくて、さらし巻いても良さがわからず、むしろうまく巻けなくてイラッとしたけど、ちょっとお腹出てきてからは巻きやすいし、体がラクです。骨盤の辺りにも巻くので、下半身がラクになって、腰痛も軽減されました。その日の体調によって巻く強さも調節しやすくて、ちょっと弱めに巻いてもずれないのも快適です。汗をかいても吸収が良くて、不快感が無いのもいいです。って事で、先日、さらしを追加購入しました。赤ちゃん本舗で一反（１０ｍ）のものを購入しました。お腹に巻くのは５ｍなので、一反購入すれば2枚用意できます。洗い替えも含めて、3枚あれば充分だろうということで。一応、切った端っこはジグザグミシンをかけました。半分に折ってから、包帯みたいにくるくる巻いておくと、カラダに巻きやすいです。私はちょうど捨てようと思ってたラップやキッチンペーパーの芯にくるくる巻いてます。でっかい骨付き肉みたいな形になるけど、芯がある方が、私は巻きやすいかな。カラダに巻いた時、最後を安全ピンでとめる方法もあるみたいですが、私は折り込んでおくだけで大丈夫です。ヨガしてみたり、ウォーキングしてみたり、お買い物行ってみたり、雑巾がけしてみたり、ごろごろしてみたり。いろいろ動きまわっても、ゆるんだりずれたりすることはありません。朝巻いたら、夜お風呂に入るまでもちます。こんなにいい事だらけなら、もっと早くから使えばよかったな～とか思いつつ、毎朝さらしを巻いてますさらし　さらし反物　　晒し反物　晒　腹帯に　お祭りに　妊婦さんの腹帯　白香晒　綿100％　メール便不可価格：756円（税込、送料別)

妊婦健診-26週目

あっという間の2週間。26週目の検診に行ってきました。今回はやっと性別を教えてもらえる週になったので、夫と二人、わくわくしながら行きましたいつも通り、尿検査と血圧測定を自分で済ませて、ドキドキしながら待ちます。診察室に入って体重計って、腹囲とかむくみのチェックとかしてから、やっと超音波！！最初のうちは先生が頭の大きさとかいろいろ計測して、その後、いろいろ説明してくれる流れです。その間に夫が入室。ここが頭で、目で、手で、腕で、足で・・・ここが心臓で、心音はこれで、ここは膀胱で、へその緒で・・・などなど、毎回丁寧に一通り説明してくれます。最後に私から、「性別わかりますか？」と聞いてみたら、プローブをグリグリしながら「どっちがいいですか？」って。「どっちでも嬉しいです」って答えました。結論・・・女の子！オマタの間にタラコが2本あるから女の子だそうです。本当は子宮も確認できる時期らしいけど、この日は内臓の様子が見えにくかったので、そっちは確認できませんでした。そういうの、いろいろハッキリしてから、知りたい人には告知する、そういうスタンスの病院みたいです。母親教室で会う人達はみんな性別わかってていいな～とヤキモキしたけれど、なるべく間違いが無いように伝えるための病院側の配慮みたいです。エコーが終わると夫は退室。私は服をなおして、先生とお話。赤ちゃんはこの2週間で300g以上大きくなっていて、とうとう1000gを超えました！！ここからさらに3倍近くまで成長するなんてすごいな～と思う反面、最近の私のカラダのトラブルも納得。最近のトラブルは26週に入った頃から、脇腹が突っ張って痛い！！なんとなく、お腹大きくなるからかな？と勝手に思っていたけれど、本当にその通りらしいです。先生曰く、これからもっとひどくなる方もいるそうで、後は足がつりやすくなったりもするみたいです。もうひとつのトラブルはお腹が痒い！！とにかく乾燥しまくり。しかもお腹の膨らんでるとこだけ。これも25週の終わりくらいから発生しました。今までは夜、お風呂上りにしか塗っていなかったクリームを朝晩塗ってしのいでました。後は、腹帯をベルトタイプの物からさらしに変更しました。検診に行く時は、ベルト＆腹巻で行ったけど、普段はさらし＆腹巻の毎日です。それでも痒いので、先生に相談したけれど、やっぱりこれも急速にお腹が大きくなる事が原因みたいで、どうしょもないみたい・・・。特に痒みに関して、お薬などの処方もなく、今まで通りクリームとかで対処してって言われました。あまりにもひどくなったら、皮膚科のおじいちゃん先生に相談に行こうかな～とか思いつつ、診察室を後にしました。この後、採血。今回は貧血の検査のための採血でした。見た事ない看護師さんだな～と思っていたら、普段は上の階（入院エリア）にいらっしゃる助産師さんでした。ちょっと血抜くだけなのに、いろいろ話しこんじゃいました。話してるうちに、先生に聞き忘れた事を思い出したので、ついでに聞いちゃいました。それは、鼻血の事。これも最近のトラブルなんです。すぐにやたら鼻血が出る。垂れてくるほどじゃないけど、顔洗ってタオルでふいたら血が付いたり、なんかむずむずすると思ってティッシュで軽く押さえると血が付いてたり・・・。子供のころから、あまり鼻血は出ないタイプだったので、最初はビックリ！でも、妊娠中はよくある事みたいなので、そんなに気にしなくて大丈夫って言われました。妊娠中はいつもよりもサラサラの血になっていて、だから出血すると普段より止まりにくいらしいです。人によっては、歯磨きしていて、歯ぐきから血が出やすくなるなどもあるそうです。いろいろお話して、安心して待合室に戻り、次は入院エリアへ！今回はお部屋の見学をさせてもらう事にしていたのです。看護師さんに連れられて、いくつかお部屋を見学しました。私が行っている病院は全部個室で、シンプルなお部屋と、家族が一緒に泊まれるお部屋があります。シンプルなお部屋でもソファベッドがあるので、一人くらいなら一緒に泊まれます。家族が一緒に泊まれるお部屋は畳のあるお部屋だったり、エキストラベッドがあるお部屋だったりと広めのお部屋でした。どのお部屋もホテルみたいにきれいで、設備も充実してました。面会時間など、出入りできる時間などを考慮すると、たぶん夫は泊まり込む事は無い感じなので、普通のお部屋で充分かなと。普通のお部屋でも安いビジホよりも広いお部屋で、充実してたし。このお部屋に1週間お泊りか～とか考えたら、やたらテンション上がってきました。今まで、一度も入院した事ないので、もともと入院ってだけでちょっとドキドキ。しかもそれが出産で。しかもあんなホテル見たいなきれいなお部屋で！考えるだけでわくわくして、予定日が楽しみになってきます。そんなこんなで、とっても充実した検診でした。帰りに次回の予約をして帰ってきました。次回も夫が一緒に行ってくれるそうです。わざわざお休みとってくれてありがとう次は28週目。お腹の中でどのくらい大きくなってくれるのか、とっても楽しみです

妊婦健診-24週目

7か月に突入したので、２４週目の検診に行ってきました。いつも夫に車で連れて行ってもらってるけど、昨日は一人でバスで行きました。私の家の近所からは病院から少し離れたバス停までしか行けないので、バスを降りてからてくてくお散歩。結構な上り坂なので、いい運動になります。でも、並木道で車道も歩道もとっても広いところなので、のんびり歩くのに最適なところです。バスの本数が少ないので、予約の時間より25分ほど早くに到着。私が行っている病院は完全予約制だけど、GW明けのせいか、とっても混雑していました。（完全予約と言っても、初診の時は窓口で相談して、空いてればねじ込んでもらったり、急に診てもらいたい場合もあるし。妊婦健診は完全予約で、そういうのダメだけど、具合悪くなったりしたら電話すればいいって言われてるし。）いつもなら時間通りに順番回ってくるけど、昨日は１時間待ちでした。尿検査と血圧測定を済ませて、待合室の雑誌ペラペラ。昨日は赤すぐを眺めてました。待っている時、赤ちゃんが元気にお腹の中で動いていたので、今の状態をエコーで見たいな～とか思いつつ、診察室に入った頃には赤ちゃんは落ち着いちゃってました。でも、エコーでも元気な姿を見せてくれました。足の形もはっきりわかるし、頭の方を見たら左手を頭の下に置いてるような格好しているみたいでした。なんだかナマイキな感じ？病院に行く二日前、とっても調子が悪かったので、その事を先生に報告。お腹下して、起き上がるとめまいが。ほぼ一日寝ていて、夜には回復したけれど、軽く貧血になったような感じの一日でした。先生には「お腹痛くなかった？」と聞かれたけれど、便意で痛いのか、他ので痛いのか区別つかなかったと伝えました。とりあえず、赤ちゃんに異常はないので、大丈夫でしょうと。最近便秘が続いてたので、その反動で下痢になったのかもだそうです。なので、整腸剤を貰ってきました。あと、尿蛋白が初めて＋になっちゃいました！「塩分控えめを心がけてね」と言われました。連休中、外でごはん食べたり、甘い物食べる機会が多かったからかな？家ではシンプル和食を心がけてたつもりなんだけどな・・・。先生はそんなに深く気にしなくていいって言ってくれました。「ま、連休明けだしね。一昨日調子悪かったなら、そういうのもあるかもだから。」みたいな感じ。あまり厳しくない病院で良かった。（甘えちゃいけないのはわかってるけど）赤ちゃんの体重は790gくらいだそうです。もう500mlペットボトルのお水より重くなってるんですね。500mlペットボトル1.5本分くらいの重さがお腹の中に入っているなんて、なんだか不思議。そら、お腹も出てくるわけですね。妊婦さんのお腹ってポッコリってイメージだったのですが、私はなんかのっぺりしてます。先月、母親教室で会った方で、もうお腹大きくなってた方は丸い感じだったのにな。もっと大きくなると変わってくるのかな？人によって違うのかな？お風呂の時に鏡で横から見るとムーミンみたいな体型になってます。そういうもんなのかな？家に帰ってから母子手帳の記録を見たら、体重が毎回0.6kgずつ増えてる事に気づきました。４週間で0.6kg。12週の検診の時からずっとこのペース。この増加量が多いのか少ないのかわからないけど、体重に関しては何も言われませんでした。毎晩お風呂上りに体重計っているけど、すっごい増えた日とか減った日とかあってよくわからない。広い範囲でグラフを眺めてみると、じわじわ増加してるな、って感じ。とりあえず体重に関しては何も言われてないので、今の感じをキープしたいです。最近、あまり沢山の量を食べられなくなってきたので、大丈夫かな。胃が圧迫されたりするのはもう少し先だと思っていたけど、そろそろなのかな？病院で聞いてくればよかったな。今月から検診は2週間ごと。次は26週目に検診に行きます。次は性別教えてもらえる週になるので、とっても楽しみ。ちゃんと見せてくれるように赤ちゃんに今からお願いしてます。今まで4週間ってペースはとても長く感じてそわそわしっぱなしだったので、2週間になってとっても嬉しい