出産のこと。

またまた久しぶりの更新です前回、38週の健診に行って、翌日出産と書きました。出産までの事をちょろっと書いてみたいと思います（長くなるけど）。出産前日の健診はバス＆徒歩で病院に行きました。ウォーキングとか特に意識してないけど、近所のスーパーにほぼ毎日行くようにしてました。まとめ買いやめて、毎日出歩くようにって感じです。だから、病院も特に気にせず、暑かったけどバス＆徒歩で行きました。夫は仕事だったし。よく、お腹が下がるって言うけど、私は見た感じよくわからなかったです。ただ、パンツのゴムがおへそのとこにきて、すっごい痒かったのが、この頃にはおへそよりちょっと上にゴムがくるようになってたな、って事くらい。これって、お腹の位置が変わったって事だよね？って夫と話していたのが出産の二日前くらい。健診の前日からお腹が緩かったのですが、寝冷えかな？って思ってました。健診の時、先生にも伝えたけど、整腸剤飲むように言われただけで終了。夕方帰宅して、普通に食事の支度とかして、夫とテレビ見て、いつも通りの夜を過ごしました。夜寝る頃、またお腹の調子が悪くなってきて、トイレとお友達。ただでさえ、お腹が大きくなってきて寝苦しかったのに、お腹がゆるくてあまり眠れませんでした。翌朝、布団に入ってても眠れないので、めちゃくちゃ早起き。トイレに行ったら、おりものシートに赤い物が！！これっておしるしっちゃつ！？と、一人大興奮しながら、念のためナプキン装着！母親教室で貰った資料とかを見て、お産の流れとか復讐しつつ、オリンピックを見てました。柔道の決勝とかテニスとか。たまたま休みだった夫も起きてきて、2人でテニスの応援したりして。おしるしがあったから、出産が近そうだって事は夫にも伝えました。そんなこんなで、朝6時頃、そろそろ朝ごはんの支度を・・・って思った時、じわっとなんか出た感じ。ん！？っと思ってトイレに駆け込んだら、しゃーっと出ました。破水です。ビックリ。でも、ホントに破水？もしかして今までお腹痛かったのって陣痛？夫に破水したかもって伝えて、2人で入院グッズを再チェックしつつ、病院に電話。破水だったらそのまま入院になるから、荷物持ってきてくださいって言われました。陣痛だと間隔によっては帰されちゃう事もあるみたいだけど、破水だとだいたいそのまま入院みたいですね。途中のコンビニで朝ごはん買って、病院へ。コンビニでおにぎり選んでる時、ちょっとお腹の痛みが強くなってきました。病院に着いたらNST＆内診。子宮口は2～3cmくらい。本当に破水してたらしく、そのまま夫と二人、病室へ。病院着に着替えたり、産褥ショーツ＆お産パッドを装備したりとか指示されて、後はゆっくりしててって言われました。今のうちに朝ごはん食べとくようにとも。2人でおにぎり食べながら、まだテレビ見る余裕ありましたでも、ちょっとずつ痛みが強くなる。そこで初めて気が付いた！間隔測ってないじゃん！！陣痛カウントアプリ起動！！！もう間隔4分前後じゃん！！！時々、助産師さんが部屋にきて、お腹に機械をあてて、赤ちゃんの心音をチェック。痛みが強くなってくると、吐き気がしてきました。「痛い時は深呼吸。赤ちゃんに酸素を！」って言われて、夫と二人で深呼吸しっぱなしでした。腰をさすってもらえたのはありがたかったです。10時45分頃、あまりにも気持ち悪くてトイレへ。お部屋にトイレあってよかった～。夫がナースコール押してくれました。で、そのまま私は分娩室へ。夫はお部屋でお留守番。分娩台でNSTと内診。子宮口7～8cmくらい。点滴のライン確保とかしつつ、痛みを逃します。でも、この頃にはかなり痛い。助産師さんや看護師さんとお話する余裕はあるけど、でも痛い。なんか、トイレ行きたい感じもしてくるし。でも、痛い時、助産師さんがお尻を押してくれるとちょっとラクになりました。人によっては腰とか背中とか、さすったりテニスボールだったりするみたいだけど、私はお尻だったみたい痛みが更に強くなってきたら、また内診。力入れちゃいけない、でも仰向けでって言われても、もう無理だよって思ってたら、子宮口が全開！！え、全開？！って事は、もうすぐ生まれるの？って思ってたら「こっから本番だよ～。赤ちゃんも頑張ってるから、しっかりね～。」って助産師さんに言われました。ここからは、痛い時に大きく息を吸って、そのまま息を止めて踏ん張る！おへそを見る感じで体を丸めて、目は開いたままで。いわゆる「いきんで～！」ってヤツです。目を閉じて力を入れると、細い血管が切れて、顔が真っ赤になっちゃうらしいです。なので、目は全力で開けました。でも、足を突っ張っちゃいけないのは難しかった。どうしても足で踏ん張っちゃうもんね。あれはあの時間に慣れるしかないんだなって思いました。夫はいつ来るのかな～？とか考えつつ、そういうのを何度も繰り返してたら、先生登場。赤ちゃんがちょっと疲れてきてるから、ちょこっとお手伝いするね～って吸引の準備。なんか機械？器具？が入ったら、すっごい痛い！こういう人工的なもんの方が痛いじゃん！とか思ってるうちにちょっと吸われたりしたみたい。自分では全くわからなかったけど。機械が出たとこで夫が入室。後から聞いた話だと、夫が入ってきたときには赤ちゃんの頭がちょろっと出てきてたみたいです。夫は汗を拭いたり、一緒に深呼吸してくれたり。先生に「今が一番大事だから頑張って！」って言われてそこで初めてもうすぐだって気付きました。夫が入室してから3～4回いきんだら、熱いものがヌルッ＆ドバッて感じで、生まれてました。あっという間に産声が。あ、なんか泣き声がする・・・って思ってたら、夫に「生まれたよ～！！お疲れ様～」って言われて、やっと実感がわいてきました。へその緒を切った後、先生が近くで見せてくれました。血がついたまま、顔を真っ赤にして泣いている赤ちゃん。先生が「2人で確認して。まずは足。指の数を数えて。次は手。手の指も大丈夫？両方の耳、目、鼻、口」って言って、夫と二人、赤ちゃんの手足や顔に触って、五体満足を確認しました。その後すぐに私の胸の上に赤ちゃんを載せてくれました。とっても小さくてふにゃふにゃなのに、温かくて、とっても重みがあることにビックリピタッてくっついてくれてるのがとっても可愛らしかったその後赤ちゃんは体をきれいにしてもらったり身体測定のため別室へ。私は胎盤が出てきたりとか事後処理いろいろされるがまま。少ししたら、寒くもないのに体中がブルブル震えて、自分でビックリ。全身に力を入れてたからその反動らしいです。このまま2時間は分娩台の上で安静にって事で、夫と二人で名前はどれにするかとか相談してました。すぐに赤ちゃんがきれいになって戻ってきました。私がお世話になった病院は、分娩室での撮影禁止だったのですが、一人一台貸してもらえる病院のデジカメなら撮ることができました。（データは貰えないけど、撮った写真や動画をDVDにしてくれるプレゼントがあったんです。）まだ母乳は出ないけど、吸ってもらわないと出ないらしいので、赤ちゃんに寝たまま吸わせてみたりしました。夫はパシャパシャ写真を撮ったり、名前の絞り込みで考え込んだり、一人で忙しそうでした。2時間後、異常ないので部屋に戻りました。歩いて戻れるかと思ったけど、めまいが酷かったので、人生初の車いす（って言っても、数メートルだけど）。ベッドで横になってたらお昼ごはんが来ました。でも、起きて座ってられないし、食欲もイマイチなので、ちょびちょび夫に食べさせてもらいました。その後、爆睡。夫もソファで爆睡。夕方、赤ちゃんが泣いたので、赤ちゃんを預けました（出産翌日から母子完全同室なので、この日はお世話はお任せです）。夫が帰宅して、夜の検温とか終わったらすぐにまた寝ちゃいました。こんな感じで、初産なのに、あっという間の出産でした。生まれた後、夫が私の親にも連絡してくれたけど、早くてビックリしてたって言ってました。私だってビックリだよ。こんなに早く終わるなんて思ってなかったし。夫もそれは一緒だったみたいで、時間かかると思って、泊まり込み覚悟で着替えとか歯ブラシ持ってきてたみたいです（泊まらなかったけど）。なんか、出産ってすごいですね。こうやって書いてて、感動とか嬉しさとかはハッキリ覚えてます。でも、あの痛みはもう思い出せない。あんなに痛かったのにって思うけど、それよりも嬉しさとかで気持ちが上書きされちゃうのかな？