2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年02月の記事
全28件 (28件中 1-28件目)
1
-
２ヶ月目の総決算♪
とうとうダイエット２ヶ月目が終了し、結果を総決算する時が来た。１ヶ月に１.５キロずつ減量するのが目標だが、一ヶ月目はそれに３００グラム足りないまま終了した。 ２ヶ月目こそなんとか目標体重＝５２.８キロに♪と、プール通いを始めたりして努力は続けたが、実際毎日の記録を読み返すと、２ヶ月目はほとんど変化の無い日が多かったようだ。がっくり落ちる…ということが無かったわけで、こういう時期があるから大抵はダイエットを諦めたり止めたりしてしまうんだろうな～と感じた。今日は太極拳のレッスンの日でもあった。また新しい型を１つ教わって、先生のあれこれの要求に必死に応えようと頑張った。 初めてにしては、よく出来ました♪と、微妙なお褒めの言葉をいただき、ちょっとだけ嬉しかったけど…。 ☆☆☆☆ ダイエット２ヶ月目 総決算 ☆☆☆☆ 目標体重 → ５２.８キロ 今日現在 → ５３.０キロ （あちゃ～、また２００グラム足りず…） ダイエット開始（2006/12/21）から、２.８キロ減 ３ヶ月目の目標体重 → ５１.３キロ 目標まであと → １.７キロ減量すべしっ！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン わき腹 ６０分太極拳レッスン ９０分太極拳自主トレ １０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.０キロ （Start時から －２.８キロ）★
2007年02月28日
コメント(0)
-
フルハウスに、やっぱりハマる？
先週たまたま見てしまった韓国のドラマがフルハウス。俳優もストーリーもイマイチ理解出来ていないのだけど、なんかたった１回見ただけで、面白そうな感じがしていた。それ以来、どうしても気になり、パーマ屋でのばしかけの髪をバッサリ？切った後、急いで帰って番組に間に合った！ 週一らしいから、これから何とか続けて見たいのだ。あーぁ…自分が韓流？にハマるとは…。ようやく展開がつかめて、益々興味深くなってしまい、アマゾンでＤＶＤまで検索。まだ発売になっていないようで、予約受付中だった。おいおい、危うく申し込みそうだったぞっ！今日はもう５年くらい前に買ったヴィトンのシステム手帳（一番でかいヤツ）を引っ張り出し、古いダイアリーを捨て、これから使おうと決めた。明日いよいよダイエット２ヶ月目の決算日になる。あー、５２.８キロなんて… ありえね～～っ♪●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン みぞおち付近 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ １回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月27日
コメント(2)
-
読書じゃ痩せないが…
ダイエットで身体を動かすことばかり考えていて、脳みそを使うことを忘れがちな毎日…。そりゃー、信用取引をやっているんだから、頭を使わない日はないが、今流行の「脳トレ」のように脳が活性化しているかはかなり疑問。そこで久しぶりの読書。以前は株本をあさるように読んでいたが、最近では株本ブームも下火で、ろくな本が出ていないので（似たり寄ったり）、ほとんど読むことが無くなった。本を買ってまで知りたいと思うことが無くなったせいもあるが…。で、久しぶりの読書のターゲットは、バカえもんや●●ファンドのお陰で「悪名高き」存在になってしまった投資事業組合に関するものだ。とっくにアマゾンで注文し、届いていたのだが、なかなか読み始めの一歩が踏み出せなかった。投資事業組合についての知識はまったく無いので、新鮮で面白かった。素人にもなんとか読み通せる本だったし…。１日で３分の２は読み終えた。だらだら日にちをかけて読むのは好きじゃない。目と頭は使ったけど、身体を使わなかったので、痩せはしなかったが、お通じが２度あったのはよかった。●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン 下腹部 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ２回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月26日
コメント(0)
-
また負けちゃって…
２ヶ月目の体重測定決算日が近づきつつある。目標５２.８キロ達成なるか？でも今まで５２.９キロにすらなったことが無い。まずいな～。最後の追い込みをしたくても、今は岩盤浴もプールも行けない。パチンコ仲間に誘われ、のこのこ出かけたが、座る台はどれも出ず…。友達も怒っていた！出ている台とそうでない台の差がありすぎ。おまけにいつも見る顔ぶれ…いわゆる常連さん？…は、多くがやられていて、見ない顔が出している。 サクラかっ？まったく怪しい店だ。過去には客が２人ほど自殺している店だからな～。昨日せっかく５３キロジャストになったのに、また６００グラムも戻ってしまった。ふ～～…●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×３セットEMSマシン わき腹 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.６キロ （Start時から －２.２キロ）★
2007年02月25日
コメント(0)
-
あと２００グラムが…
ずれちゃった生理が終わったら、ダイエット２ヶ月目の決算をしなければならない。今まで一番痩せたのが５３キロだけど、目標は５２.８キロだから、あと２００グラム足りない。おまけに、ずっと５３キロを維持しているわけではない。だいたい平均すると、５３.４キロという日が多い。先月も目標に３００グラム足りなかったから、今月こそはっ！と思っているが、前にガックリ体重が落ちたようなことが起きないのだ。 痩せることを体が拒否しているのか？まー、蓄積した？脂肪が、そう簡単に燃えてくれるとは思わないが、まだ２ヶ月だからと考えて、３ヶ月目…４ヶ月目…に減っていることを信じて、継続するしかない。カルニチンクィーンや上海康茶も、６ヶ月続ける契約になっている。それくらいやらないと、身体が変わってきたとは言えないそうだ。今日は、身体を動かすことも兼ねて、大掃除をしようと考えていた。押入れに入れっぱなしの、いらないものを捨てて、足元に散らかっているものを片付けて…。ところが、結局は株価分析に時間を使ってしまい、掃除と言ってもとりあえず目の前にあるゴミを片付けただけに留まってしまった。いっぺんにやろうとするから無理があるわけで、今度から 「毎日１つづつ、いらないものを選んでゴミ袋に入れる」ことを実行しようと決めた。ちりツモで、少しずつ片付けるしかない。そもそも… 片付けられない女！なのだっ。掃除をサボったから、大して身体を動かしたわけではないが、体重が理想の５３キロジャストになっていたので、嬉しかった♪●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン ウェスト近辺 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ １回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.０キロ （Start時から －２.８キロ）★
2007年02月24日
コメント(0)
-
飲み会に負けない体♪
昨日が飲み会で、炭焼きメインのお店だったから、豚トロだとかカルビだとか野菜だとか、色々焼いては食べ、梅酒・スクリュードライバー・カルアミルクを飲み、そしてよく笑った。当然運動なんか出来るわけもなく、ま、強いて言えば新宿を早足で歩き回ったということだけ。昨夜から実家に泊まっているので、ロデオもないし、体重計も無い。怖いな～。神奈川の田舎に戻り、パチ仲間と合流して２万円負け、部屋に戻り、恐怖の体重測定…ん？ ５３.４キロだ。全然太ってもいない…痩せてもいないけど。よ、よかったぁ♪てっきり５３.８キロくらいにはなってしまったかと思っていた。嬉しいな。アレがずれちゃったせいで、今月の決算（企業か？）は生理が終わってからにすることに。目標の５２.８キロには及ばないが、今月末には５３キロを切れるのか…？ 太っていなかったのを喜んでいる場合じゃないのだっ☆●やったこと●カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月23日
コメント(2)
-
カワいい、アスパラガス♪
食べるのは嫌いだけど、なぜかアスパラガスの葉っぱ（鉢植え）を昨日買ってしまった。今月、パソコン周りをキレイにして、 緑を部屋に取り入れる…というのが、一つのテーマとなっているのだ。初めの一歩として買ったのがアスパラガス。なんか黄緑色のたよりな～い薄い葉っぱが可愛く見えちゃって…。手入れも簡単だっていうし、ずぼらな自分にはピッタリ♪大きさもパソコンの脇に置くのに丁度言いし、やっぱり安らぐなぁ。一つ買っちゃうと、次々欲しくなりそうだ。今日は新宿で飲み会。ダイエット中なのに、いいのかなー？実家に泊まるので、ロデオにも乗ってる時間ないし、せいぜい上海康茶とカルニチンクィーンを飲むくらいだ。今までの苦労が水の泡になったらどうしよう…といって、飲み会の席であんまり飲み食いせずに座っていたら、皆にも悪い。なんせ大幹事なんだからっ！食べても太りにくい？身体になっていることを祈るしかない。●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×１セットEMSマシン わき腹 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ 測定なし ★
2007年02月22日
コメント(0)
-
今日は想定外だっ！
勘弁して欲しい！ お客さんが一週間も早く来たっ！おっかしいな～、いつもなら始まる８日くらい前から太りだすのに、今回はいつがそうだったのか、よく分からなかった。だから、まさかずれるなんて想定外だ。さっさと始まって、さっさと終わるのはいいんだけど、終わったところでその頃はプールが調度休業中だし、つまんないなー。今日はまた太極拳のレッスン。毎回新しい型を覚えていくのが楽しい。ダイエットに効果があるのかは微妙だが、それまで運動不足だったことを考えれば、体にいいに決まっている。なんと６日間つまり続けていたお通じが、ようやく出てくれた。よかった～、上海康茶にもとうとう体が反応しなくなってしまったのだろうか？このお茶を飲み始めてから、こんなに出なかったのは初めてだ。 以前、でるでるＭＡＸが効かなくなったのと同じかも…。金かけているんだから、勘弁して欲しい！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン 下腹部 ６０分太極拳レッスン ９０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ １回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月21日
コメント(0)
-
三崎まぐろと葉山牛♪
ダイエット中だというのに、今日は友達と３人で横浜ロイヤルパークホテルへ。７０階のシリウスというレストランで、窓際席を予約している。今全館で「葉山牛と三崎まぐろのフェア」というのをやっているそうで、どのレストランでもこれらの料理を楽しめるメニューが用意されているらしい。そこでるこちゃんが目をつけたのが、この店のランチビュッフェだ。横浜ウォーカーに載っていた情報だ。窓際席は２時間制だが、ダイエット中だし２時間も食べれば十分だろう。友達も、ビルの最上階なら窓際に座りたいと言うし…。予約時にわざわざ窓際と言わなくても、かなり前に予約したせいか店の方から「今でしたら窓際のお席が用意できますが…」と言ってくれた。当日、予約の客にはカクテルのサービスまであったので、嬉しかった。これは聞いていなかったので…。まぐろのカマやカルパッチョ、サラダ、葉山牛のハンバーグやコロッケ＆特性ソース、ケーキにスープ…どれも大満足だった。客はほとんどが女性！男がいたのは、るこちゃんのテーブルの他、１つくらいだ。ほぼ満席だったし、当日来たのでは待たされるか座れないかもしれない。このフェアは今月一杯の企画モノだ。天気が雨で、せっかくの景色がぼんやりしていたが、山下公園や海が眼下に…。年下の男友達は、ケーキやクレープをおかわりしまくっていた。それでも太らないのだから、羨ましい…。３時になると料理が片付けられてしまうのだが、すでに満腹状態。これまた無料の紅茶やコーヒーで、幸せを噛み締めながら、 「今度はどこに行く？」おいおい、ダイエット中だろっ！といいつつ、次のターゲットは新宿ヒルトンの中華料理に決定。ランチで１万２千円くらいするのだが、つばめの巣のスープがいただけるらしい。おまけに大好きなフカヒレもっ♪よーし、食べてもきっちり痩せるぞ！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×１セットEMSマシン わき腹 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.８キロ （Start時から －２.０キロ）★
2007年02月20日
コメント(0)
-
ポーカーだっけ？
洗濯物を取りこんで、しばしＴＶの前でボーっとしていたら、韓国ドラマらしいものが始まった。確か…フルハウス？って名前だったと思う。それって、ポーカーだかで使っている「手（ヤク）？」の名前じゃなかったっけ…？初めて聞いた名前だったけど、そのまま観てしまった。連ドラなのでストーリーやシチュエーションがなんとなくしか分からなかったけど、なぜか興味を持ってしまい、また見たいと感じた。主役の男女がなんとなく面白かったし、結局男女の間柄がもつれていくんだろうけど、先を知りたくなったのだ。これも、先日までチラ見していた冬ソナの影響か？こっちは冬ソナと違って、可哀相で途中で見るのを止めたりしないで済みそうな気がして…。これって毎日やっているのかな？それとも週一かな…。今日は岩盤浴に行ったが、思ったより客が多くてびっくり。体重は落ちず、お通じもなく…。 こんな調子で本当に５２キロ台になんか、なれるのかよっ！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン 下腹部 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.６キロ （Start時から －２.２キロ）★
2007年02月19日
コメント(2)
-
壁は分厚い！
もうすぐダイエット２ヶ月目の結果を出さなくてはならないのに、ずっと痩せるでもなく、戻るでもない状態が続いている。５３キロを切るなんて、想像できないのが現状だ。でも今月の目標は５２.８キロ…うっわ～、先日せっかく５３.０キロになったけど、それ以来また数百グラム増えてしまっているし、５３キロの壁を突破するために、まだ何かやらなくてはならないのだろうか？今日はパチンコも１万３千円負けちゃうし、お通じは無いし、痩せてないし…。すっかりサイドステッパーをサボっているのが悪いんだろうなぁ。明日、また岩盤浴にでも行って来よう。一瞬でいいから、５２キロ台になってみたいっ♪●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン みぞおち付近 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月18日
コメント(0)
-
株より儲かる？
今日はネイルサロンでカルジェルをやってもらい、インゲボルグで７万円の買い物をし、地元に戻ったところでパチンコ仲間と合流し、2,500円使ったところで猪木が爆発！ ５万９千円も勝ってしまった♪買った洋服代に近い金額が戻ってきたと言うわけだ。んー、株より儲かっているかも？（笑）今日で３日もお通じがなく、上海康茶の効果も薄れている状態。昨日せっかく５３キロジャストになったのに、今日は６００グラムもリバウンド…。３日分も便を溜め込んでいれば、仕方のないことなのか？近々また岩盤浴にでも行って、もう一段階体重を落としておきたいが…。●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン わき腹 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.６キロ （Start時から －２.２キロ）★
2007年02月17日
コメント(0)
-
また自殺？
韓国の女優さんが自殺？したって、ＴＶでやっていた。これで若い有名女優さんが自殺したのは、最近では３人目だって…。人気の移り変わりが激しい韓国の事情を取材していたけど、死ぬほどなのかな～？って思うのは、 凡人だからだろうか？今回亡くなった女優さんって、リュ・シウォンと共演したことなかったっけ？記憶違いかな？一旦有名になってしまって、華やかな世界を知ると、人気が無くなったって普通の生活に戻ればイイや…ということは考えられなくなるのかな～？気の毒だ…自分で死んでしまわなくてはならないなんて。自殺すると、天国にも地獄にも行けなくて、真っ暗な世界を一生さまよう…あ、一生という言い方は変だが…ことになるって、霊が見える人が言ってた。せっかく授かった命を勝手に自分で終わらせるのが、一番罪深い事だって。韓国では、ネットの書き込みがけっこうえげつなくて、女優さんなどに対する批判も、モロに書き並べられるってＴＶで説明していた。ずるいよなー、ネットの掲示板の書き込みなんて、無責任な意見が多いじゃん。そういうのを真剣に受け止めちゃうと、どこまでも落ち込んじゃうんだろうな～。かわいそう…もう誰も死なないで欲しいけど。今日は、またヒルトンに泳ぎに行った。前回よりお客さんがいて、マイゾーン・マイプールというわけにはいかなかったけど、また無料の水中エクササイズも受けられたし、まだ二回目なのに係員に「いつもありがとうございます」なーんて言われて気分よかったし♪そして、とうとう…今日の体重が 待望の、５３.０キロになった♪う、うれし～い今月の目標まで、あと２００グラム！頑張りたい。でももう今月は、プールに行けそうにないのが、ちょっと残念…●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×１セットEMSマシン ウェスト周り ６０分バーデ＆スイミング ３時間半カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.０キロ （Start時から －２.８キロ）★
2007年02月16日
コメント(0)
-
負けは取り返せっ！
昨日はパチンコで１万すって、プチ意気消沈なるこちゃん。楽しみと言えば、なぜかダイエット♪昼間はガッツリ銘柄の検証をやって、トレードのターゲットの値動きを探り、夜はまた友達からパチンコ屋集合の合図があって、のこのこと出かけた。昨日の負けが頭にあるから、また負けの上乗せかと思いきや、まだ一回も当たりのない猪木に座って2,000円で大当たり★昨日の負けを差し引いても２万３千円も勝ってしまった。 株でも同じだけど、負けは取り返さなくちゃっ♪パチンコで勝てたのも嬉しかったけど、体重もダイエット開始以降の自己ベストを更新することが出来た。５３.２キロになったのだ！今月の目標まであと４００グラム…パチンコも調子イイし、このままダイエットも頑張るぞ～♪●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン 下腹部 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.２キロ （Start時から －２.６キロ）★
2007年02月15日
コメント(0)
-
失った１万円…
太極拳のレッスンの後、雨だから室内競技でも…と、パチンコ屋へ。昨日勝ったからって調子に乗ったのが悪かった。１万円打っても当たらなかったので、そこでゲームオーバー。 それ以上やらないのが、自分なりのルールだ。ウルトラマンを打ったり、猪木に移ってみたり…出ない時は不安なので、コロコロ台を移動してしまいがち。なおさら勝てない。今日はバレンタインデーだけど、別にチョコをあげる男もいないので、太極拳のレッスンで一緒のおば様方に、ヒルトンのチョコレートケーキをプレゼントした。師匠…いや、先生には同じのがなかったので高級板チョコ。太極拳は、簡単そうで難しいところが面白い。そして奥深い！だから、長いこと続けていけそうだ。昨日岩盤浴に行ったけど、今日もそんなに体重に変化はない。５４キロ台に戻ることがないのは嬉しいが、また停滞期か？痩せないことにイライラして、暴食しないようにしなくてはっ♪●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン わき腹部分 ６０分太極拳レッスン ９０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ １回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月14日
コメント(0)
-
岩盤浴＆３万ゲット
せっかく一生懸命書いたこの日の日記が、エラーで全部消えた。メモ帳とかにいちいち保存しておかないので、書き直すしかないのだが、さっきみたいに事細かに書くのが面倒になったので、簡単に書くことにした。岩盤浴へ行き、腹が減ってケンタッキーへ寄り、その足で久しぶりにパチンコ屋へ。今日はイベントの日だったが、友達にもらっていた優先入場券を失くしていたので、１４時半ころパチンコ屋へ着いた。オープンは１３時だ。たまたま空いていたウルトラマンに座り、9500円打ったところで当たりが来て、３万円プラスで終了出来た。あー、よかった♪斜め後ろの台は、朝からずっと連荘している様子で、玉が大きい箱に移されていた。デジタルを見ると２４レンチャンだ。岩盤浴に行っても体重が大きく減ったわけじゃない。なんか悔しいけど、行く度に次の割引券をくれるので、つい行きたくなる。早く５３キロを下回らないかな～ぁ。●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×１セットEMSマシン みぞおち付近 ６０分岩盤浴 ８０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.６キロ （Start時から －２.２キロ）★
2007年02月13日
コメント(1)
-
１ヵ月２キロまで？
どこかのダイエットサイトに書いてあったのだが、理想的な体重の減らし方は、１ヵ月２キロ減までなのだそうだ。それ以上のペースで痩せると、リバウンドが起こりやすい。ま、１ヵ月にそれ以上落とせと言われても、ほとんど無理があるが…。自分で決めた目標が、たまたま１ヵ月1.5キロ減だったから、理に適っているわけだ！よかった～ぁ…。ようやく５３キロ台になったが、今月の目標５２.８キロになっている自分は、まだ想像出来ない。 ５３キロの壁が、やたらと高く感じる。今週は、いつプールに行こうかな？これが楽しみで仕方ない。痩せたいと言うより、単に泳ぎたいだけかも。泳ぐことが嫌いじゃないのは、パパりんの影響だ。子供の頃はよく海で、遠くまで浮き輪を付けたまま引っ張っていかれて、そのまま放置されていた。 お陰で、顔がそばかすだらけじゃんっ！このところ、EMSマシンは毎日使っているけど、その代わりサイドステッパーをサボっている。これだから５３キロの壁が厚いのかな…？●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン わき腹 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月12日
コメント(0)
-
守って欲しいのは、セコムかヨン様か？
先日終わった冬ソナを部分的に初めて見てしまってから、昨日マジマジとセコムのコマーシャルを眺めてしまった。最初にあのCMを見たとき、なんだか今までのヨン様っぽくないな～なんて、漠然と思っていたけど、あの顔で 「あなたを守りたいっ！」なんて言われたら、なびくよな～ぁ…。もう、セコムに契約するよりヨン様に守って欲しいって感じ。ま、ヨン様と付き合うことになれば、ヨン様本人じゃなくて、きっと付き人とかSPとかが守ってくれそうだけど…。そういえば役作りのために少し太っているなんて言っていた作品って何だ？もう完成したのかな？別に追っかけるつもりはないけど、なんだか最近気になる自分が怖い…。あんなに大騒ぎしていたヨン様ファンのおば様方も、他の韓流スターに流れちゃってるんじゃないのかな～？ここらでイッパツ、自分の人気を確かめておかなくていいのかな？あと１０日で、ダイエットを開始して丸２ヶ月が経過してしまう。今月の目標は５２.８キロだが、なかなか５３.０キロにならない…。先月みたいに、また３００グラム目標に足らない…とかいう結果に終わるのだろうか？来週早々、岩盤浴にでも行くか～ぁ！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン 腹部 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ １回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月11日
コメント(0)
-
筋肉痛が心地よくて…
昨日ヒルトンのプールで、２５ｍを何往復も平泳ぎで泳いだから、今朝から筋肉痛…。疲労感も何となく心地いい感じがする。ロデオやサイドステッパーで筋肉痛になるのとは、感じが違う。今日の計測でも、目立って体重が落ちたわけじゃないけど、いつかきっと左フックみたいに？効いてくる日がやってくると信じるしかない。初めてヒルトンに泳ぎに行って、必要ない荷物と、あったほうがいい物が理解できた。ヘアトリートメントは、ヒルトンので十分って気がした。わざわざ持って行ったけど、それは使わなかった。スパと違って、シャワーしかないので、足をケアする軽石状のソープもいらない。立ったままかかとを擦るなんて、無理っ！クレンジングもドレスルームにあった。プールサイドにペットボトルの持ち込みはOKのようで、泳いだりバーデに入ると、喉が渇くから、何か買って入ったほうがよさそうだ。中でミネラルウォーターを売っているけど（いくらかな…）レモンウォーターかアセロラがいいなー。ダカラでもいいか…。フェイスタオルも一緒に持って入るべきだ。適当な手ぬぐいを持って行っちゃったけど、今度はもう少しお気に入りのタオルにしたい。水着を脱いでシャワーを浴びて、バスタオルで身体を拭いて出てきて、すぐに洋服に着替えるのは、体が火照っていて、なんとなく抵抗があったけど、裸でいるわけにはいかないので、汗がひかないうちに着替えてしまった。バスローブをレンタルしているので、今度から借りることにする。さすがにバスローブまで持っていくのは、大荷物過ぎる！出来ればバスタオルも借りたいけど、他の人の借りているタオルを見たら、ちょっと薄そうでイマイチっぽかったから、気分的にバスタオルは自分のが良さそうだ。来週また行く予定だけど、ワクワクする。回数券も買ったし、インストラクターともお友達になったし、ダイエットがこんなにルンルンやれるなんて、幸せだ★●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン 下腹部 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ １回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.８キロ （Start時から －２.０キロ）★
2007年02月10日
コメント(0)
-
まるでMyプール♪
いよいよ今日はヒルトンホテルのプールに泳ぎに行く日。迷っていたゴールドのバッグも手に入れ、水着やキャップも準備万端！地元のバス～ヒルトン無料送迎バスの乗り継ぎが一番スムーズと思われる時間に、ドキドキしながら出かけた。地元のバスは、一時間に一本しかないので、行動が制約されてしまう。バス→急行電車→送迎バスは順調で、送迎バスには出発の１０分前に乗ることが出来た。ガラガラだと思っていた送迎バスは、小さいながら人が一杯乗っていて、危うく座れないところだった。運転席に近い、一人掛けのシートに座ったからいいものの、２人並ぶ椅子だったら、必ず相席になるほどの混雑ぶりだ。これはちょっと意外…もしかして、プールも大混みなのか？２０分でホテルの到着。前にランチビュッフェで来て以来だ。並ぶのが嫌だったので、急いでフロントへ直行。でもプールの受付はここじゃないって…違う受付を教えられた。何度か通うつもりなので、すぐに回数券をゲット。３ヶ月の有効期限が気になったが、これを買えば一回の利用料が５００円ほど安くなる。複雑なしくみのロッカーを通過し、無事バーデ＆プールゾーンへ！ まさに、パラダイスだった♪人は少なく、Myプール状態。誰も泳いでいない。あまりの嬉しさに、ろくに準備体操もせずに泳ぎだしてしまった。あ、平泳ぎ専門だけど…。腿と下腹部を使うために、ビート板でバタ足もやったけど、なかなか進まなくて疲れたので、１回で止めた。寝湯や打たせ湯、ウォーキングをするゾーンなど、色々あって、何時間いても飽きない。無料のフィットネスが始まって、インストラクターに「参加しませんか？」って誘われて、参加してみた。３０分間、足を上げたり、手を大きく動かしたり…水中で動きっぱなしだ。温水プールだから、途中でのぼせてきて、顔が真っ赤になっているのが分かったけど、最後まで頑張った。心肺機能が人より弱いと、これだから困る…。インストラクターの女性とも仲良くなって、終わってから水中でしばらく立ち話。お互い名乗って、「これから通うので、来た時はよろしく」って別れた。無料のレッスンに参加すれば、またすぐ会えるだろう。夕方、親子連れやカップルがプールに来て、さすがにMyプールではなくなったけど、上出来だ。 超楽しかった★これなら通える！家から１時間半、帰りは全ての乗り継ぎが素晴らしいタイミングで、１時間しかかからなかった。夜の体重測定では、痩せていなかったのがちょっとショック。ま～、泳いですぐに痩せれば苦労はしない…か。■ 今日の決意 ■月２回は、プールに通う！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×１セットプール＆バーデ １８０分 （水中シェイプフィットネス ３０分 ＝ 無料）EMSマシン みぞおち付近 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.８キロ （Start時から －２.０キロ）★
2007年02月09日
コメント(2)
-
あの事故で記憶喪失…じゃなかった！
最近終わった再放送の冬ソナをチラ見していたおかげで、パチンコでしか冬ソナの内容を知らなかった自分の中で、ストーリーがつながってきた。パチンコ「冬のソナタ」では、ヨンさまがはねられて？病院に運ばれるシーンになると、突確になり、当たりになるわけだけど、あの事故が原因で記憶喪失になるのかと勘違いしていた。パチンコでの、空港でユジンがヨンさまを探しているシーンでは、あれで会えたら物語でもハッピーエンドなのかと思っていた。雪だるまが揺れて倒れた時に、もう一つの雪だるまにキスすると、スーパーリーチに発展するが、そのシーンがどこで出てきたのかも理解できたし、今までパチンコで見たシーンだけを元に、勝手に想像していたストーリーが、自分なりにスッキリして、「そっかー、やっぱり冬ソナ面白いかも…」と感じているが、どうも実際にパチンコ屋へ行くと、他の台を打ってしまう。今日は、ゴジラと猪木で４万円勝てたんだけど、そもそもエヴァにしても冬ソナにしても北斗の拳にしても、パチンコから入るケースが多い。エヴァも北斗の拳も、パチンコで打つまでアニメを見たことが無かった。北斗の拳は、存在は知っていたけど、エヴァなんか、 エヴァンゲリオン 発進！ って、ナニ？状態だったんだから、ひどいもんだ。冬ソナはさすがにドラマが有名だったから、知らないということは無かったけど、それでもドラマを一度も見たことが無かったのに、再放送を見て泣いちゃうとは思わなかった。パチンコでは、異母兄弟という話まで出てこなかったから（連チャンすると見れるのかな？）そんな展開など、想像もしていなかった。こんな複雑なストーリだったんだ…って、今頃知ったわけだけど、TVでは見ていて可哀相で、最後で見ないでチャンネルを回しちゃったことが何度かあったから、もし今度見る機会があったら、しっかり全話見てみたいと、今更ながら思っていたりして♪もうその頃には、パチンコ台はなくなっているのかもしれないな～。あの「リング」でさえ、パチンコになっちゃう時代だから、恐ろしい…。●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットEMSマシン 腹部 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ １回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月08日
コメント(0)
-
ソウルに行く度、感じるのは…
韓流ブームで、すっかりお膝元「大久保」がキムチ臭くなったのを危惧しているるこちゃんだが、そうは言っても逆に自分もソウルにはよく出かける。去年は３月と５月に行った。南大門市場の「のりのり天国」のお兄さん（日本の某有名人に似ている）とは、もうすっかり顔なじみで、いつも握手で店内に招かれ、満点？のサービスを受ける。韓国がこんなに馴染みになる前から、韓国女性の肌のキレイさには関心していた。それは、コロンビア大学の語学研修で一緒だった韓国人女性が、吸い寄せられるような肌をしていたからだ。事実、関西から参加していた大学生が彼女の肌に惚れ込み、必死にデートに誘おうとしていたくらいだ。そいつとたまたま一緒につるんでいたるこちゃんは、クラスが違ってなかなか彼女に近づけないヤツに頼まれて、彼女を食事に誘ったが、お互いショボイ英語力で、なんとか意図は伝わったものの、彼女はヤツにまったく興味が無く…というよりアメリカ人が好きだったみたい…あっさり断られた経験を持つ。 なんじゃ、そりゃっ！るこちゃんは、そばかすのせいで、トルコ人に「ヨーロピアン」に間違われる始末…。とても日本女性には見えないと言われた…いいのか、悪いのか…。そんなわけで、韓国女性の肌を羨ましいと思っていたのだけど、やはりドラマとかで見ても「いいな～」と思う。ま、女優さんなんだから、汚い人はいないだろうけど。ソウルに行くたび感じるのは、当然女性の肌の違い（本当はそうでもないのかもしれないが…）と、 太った人が少ないっ！ということだ。街を歩いている人を見ても、太り気味～肥満体型という分類に当てはまる人が、日本ほど多くない気がするのだが…。 なぜだ？ キムチのお陰か？ウーロン茶は中国だよなー。それに、びっくりしたのが、東大門市場で働いている男の子たちの、顔の小さいこと！あんたたちも、スターになれるんじゃないの？ってスカウトしたくなるような、カワイイ男の子が多い。「男の子」と書くのは、歳がたぶん二十歳そこそこじゃないかと思うからだ。ソウルでは、南大門市場や明洞で必ず化粧品屋へ行き、コラーゲンや真珠などのフェイスマスクを何十枚も買い、韓国化粧品のコラーゲンクリームを買う。南大門市場の化粧品屋では、何度も行くからその店のポイントカードまで作ってくれた。日本人の私にっ！おまけもたくさんくれる。今は店が増えているので、大久保でもこれらの化粧品は手に入るだろうけど、またソウルに行きたい。明洞でお気に入りだった化粧品屋が、２店舗も無くなっていたのは残念だった。１軒は叶姉妹似のお姉さんがいて、良くしてくれたんだけどなー。韓流ドラマのスターが行くような、お洒落なお店にも立ち寄ってみたいけど、どんな本で調べたらいいのかな…？●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セット太極拳レッスン ９０分太極拳自主トレ １５分EMSマシン 太もも横 ４５分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.６キロ （Start時から －２.２キロ）★
2007年02月07日
コメント(0)
-
リュ・シウォンだったら見たのにな～♪
数話見ただけの冬ソナが終わって、次は何をやっているんだろう？と、10時をだいぶ過ぎてしまってから気になって、チャンネルを合わせてみた。そもそも韓流スターに詳しいわけでも、興味があるわけでもないが、なぜかリュ・シウォンだけはいいかな～って思う。韓国人ぽくない感じと、お坊ちゃま風（実際お坊ちゃまだけど）がカワイイと思う。で、新しく始まったドラマは、チラ見しただけで出演者についてはまったく顔を見てもわかんなかったけど、リュ・シウォンじゃないから、そのまま見ないで仕事に取り掛かってしまった。 ボーっとTVを見ているほど、暇ではないっ！そして今日も、イラストの下絵描いたり、ダイエットに励んだり…。いつもと変わらない一日…のつもりだったが、気分をスッキリさせたくて、隣市のスパへ出かけた。ここでまた体重も落としたかったし。サウナに入ると、おばちゃん連中がスーパーの情報やらどこの何が美味しいやら、そういう情報交換の場になっていて、ちょっとうるさい時もある。どうも最近ここが混んでいるなーと思っていたら、なんでもるこちゃんの知らない、ここからそう遠くは無いスパが、改装か何かで休館しているらしく、そこの客がこっちに流れているらしい。かくいうその話をしているおばちゃんも、元はそっちの客だそうだ。 ふーん、さっさとそっちがオープンしてくれないかなっ！やっぱりそこで体重を測ると、とても痩せた気分になれて嬉しい。５３.１キロなんて、すごい数字になっている。でも家で寝る前に測ると、ちゃんと５４キロに戻っていた。ちぇっ、昨日と変わらないじゃん…スパ代、損したかも。 あーあ、先は長い！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットサイドステッパー ３０分EMSマシン 下腹部 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５４.０キロ （Start時から －１.８キロ）★
2007年02月06日
コメント(0)
-
今さら「冬ソナ」？
６チャンだったか、午前９時５６分くらいから、「冬のソナタ」をやっている。今までまったく興味なく、パチンコになっても、新台のころに少し打った程度で、そんなに勝った覚えも無い。たまたま朝、この再放送を見てしまい、それからなんとなく見る日が多くなった。ストーリー的には、ヨンさまが記憶喪失になるってことよね！って思っていたが、回を重ねていくと、それだけでは無いことがわかる。 え？ こんな複雑なストーリーだったの？最後の方は、あまりに可哀相で、ドラマって分かっていても、見ていられなくなった。先週なんか、見ていても悲しくなって、途中でチャンネルを変えてしまう日がほとんど…。だから、展開がとぎれとぎれにしか分からない…。あーあ…イライラする部分もあるけど、 これじゃ～、世のおばちゃま方がハマるのも分かるなぁ…素直にそう思った。そして今日は最終回だ。案の定、最初の30分も見ないうちに、悲しくなってTVを消す始末…。おいおい、肝心なラストシーンがわかんないじゃんっ！んーーー、結局最後はどうなったんだ？知りたいような、知りたくないような…。くっそぉ…やっぱり泣きながらでも、最後まで見ればよかったかな。今度パチンコ屋に行ったら、冬ソナを打ってもいいかも！って思ってしまう。るこちゃんの好きなゴジラやジョーズは２台づつしかないけど、冬ソナはたくさんある。最近はガラガラだけど、まだまだファンはいるようだ。●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットサイドステッパー ３１分EMSマシン わき腹 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ２回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５４.０キロ （Start時から －１.８キロ）★
2007年02月05日
コメント(0)
-
迷った挙句…
今日は原稿書きの合間に、プールへ行く時に使うバッグを探しに出かけた。いつも行くショッピングセンターに、あても無く向かい、見慣れた売り場をさまようと、まだセール品の残りが陳列されている棚が目に入った。何の脈略もなく、売れ残りのバッグが色とりどりに置かれていて、サイズもまちまち。まさかー、こんなところに気に入るのなんかないだろうなー…と何気なく棚の奥まで覗いたら、キラキラと光るゴールドのショルダーバッグが目に入った。先日買ったtsumori chisatoのゴールドのパンプスと、色合いがちょうどいい感じに見えた。でも大きさはどうかな？なんと言っても、水着やバスタオルなど、大荷物なんだから…。近くに店員も他のお客もいなくて、そっと奥まで手を伸ばしてバッグを手にとって見た。 んー、ちょっと微妙な大きさかなぁ。荷物自体は全部入りそうだけど、パンパンになっちゃう恐れが！それじゃ、格好悪いしなぁ…。値段は半額になっていた…8,400円だ。でもゴールドが二色使いになっていて、ボディーはシャンパンゴールド、サイドの部分がもっとはっきりしたゴールドだ。そこには両方にポケットがあって、勿論中にもファスナー付きポケットとか携帯が入るポケットとか…。最低限の使い勝手は備えていた。あまりそこに長く居るのも恥ずかしいので、ちょっと他の売り場をうろちょろしながら、買おうか買うまいか悩んだ。そして結局買わずに帰る。 迷ったまま買うと、ろくなことがない。家に戻り、プールに行く時に持っていくものを揃えて、どれくらいの荷物の大きさになるのか、シュミレーションをしてみた。 あ、あのバッグでもいいかもっ♪そう感じた瞬間、買わずに帰ってきたことを後悔！明日、売れちゃったらどうしよう。後で同じように気に入るものを探す時ほど、エネルギーが３倍近く必要になるものだ…。夕食は、パチ友たちとトンカツ屋へ行って、黒豚メンチカツセットを食べたから、ちょっと体重が戻った。でもご飯は玄米を選択したし、とろろも頼んで、自分なりにヘルシー？にしたつもり…。明日は節制しなくちゃ★■ 今日の決意 ■今日見たバッグを買いにいく！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットサイドステッパー ３０分EMSマシン 腹部 ６０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ １回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５４.２キロ （Start時から －１.６キロ）★
2007年02月04日
コメント(0)
-
パッケージの写真に騙された！
ダイエットをするようになってから、時々食べるのがレトルトパックのお粥だ。基本的にはそんなに好きじゃなくて、風邪とか病気の時でも食べなかったのに、引出物でもらった味の素の中国粥が美味しかったもんだから、スーパーに行くとお粥を探すようになった。お気に入りの味の素のは、スーパーでは売っていないようで、違うメーカーのを見つけて買ってみた。大好きなフカヒレが入っている。当然名前も「フカヒレ粥」と謳っている。箱の盛り付けの写真を見ても、ちゃんとフカヒレが入っていたから、美味しそうだった。 値段も400円くらいしたから、安くは無い。そしていよいよ試しに温めて、お椀に盛り付けたら… あれ？ フカヒレは、どこ？袋から出てくるのは、絞っても絞ってもお粥だけ…。写真にあったような具は、どこからも出てこない。おいっ、フカヒレはどうしたっ？ インチキじゃねーかっ！！！！今時、パッケージの写真と実際の中身が、こんなに違う商品があっていいのか？食べながら、れんげでかき混ぜてみたが、やっぱりどこにも…。かすかに２～３本、これがもしかしてフカヒレ？っていう感じの物体が入っていただけ…。はっきり言って呆れた。 金返せっ！消費者なんとかセンターに訴えるぞ。それとも広告なんとか機構かな…？てっきりそれなりの値段だったから、多少はフカヒレが入っているのかと信じたのが馬鹿だった。それなら、倍の値段してもいいから、ちゃんと写真の通りにフカヒレを入れろよ！確かにこんなものに、たっぷりフカヒレが入っているなんて思ってはいない。ただ、写真にあるくらい（一握り…？）は、味わえるのかと信じていた。あー、ムカつく。ただのス粥…これなら白粥を買ったのと同じだ。高いだけ損したじゃん。もう二度と買わない。箱もダサくて、ちょっと危ないなーって感じもしていたけど。ちくしょー、箱捨てちゃったから、写真も撮れない！■ 今日の決意 ■お粥を買う時は、中身をよく調べる！●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットサイドステッパー ３１分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.６キロ （Start時から －２.２キロ）★
2007年02月03日
コメント(0)
-
なんとかキープ！
昨日突然５３キロ台になって、喜んでいるのだけど、いつ戻ってしまうかも？と心配はある。 たまたま落ちただけかもしれないじゃないか…。でも今日もなんとか５３キロ台をキープすることが出来た。一番効果があったのは、一体なんだったんだろうか？ロデオなのか、サイドステッパーなのか、それともサプリか？全部が少しずつ効いているんだろうけど、効果の度合いがまったく分からないのも、ちょっとつまんない感じがする。ま、これであとは５２キロ台に突入するために泳ぐんだから、お気に入りのタオルとバッグを用意しなくてはっ！水着はケアンズに行く時に買ったのがあるし（着れてよかった…）、水中眼鏡やキャップも、なぜか買ったまま使っていないのがある。問題は、プールに通う時のバッグなのだ。最近はとんと運動をしていないので、スポーツバッグは持っていないし、小旅行的軽めのバッグも無い。ヴィトンじゃ重過ぎる！できればマイブームのゴールドが欲しいけど、そんなの売ってるかな～？ダメならピンクだ。またお通じがないので、いつもより一回余計にロデオに乗ったけど、やっぱり出なかった。明日、まとめて出るのかな？それとも昨日３回も出たから、その分お休みか？いちいち詰まるのは止めて欲しいんだけど、上海康茶を飲んでも、なかなか快便とまではいかない。一生治らないかもな～…●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×３セットサイドステッパー ３０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ０回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.６キロ （Start時から －２.２キロ）★
2007年02月02日
コメント(2)
-
頑張ってよかった…
予定通りにアレも始まり、昨日から体重が元に戻った。このまま生理が始まっても落ちなかったら、それは生理のせいではなく、単にリバウンド？なのねって不安でもあったから、一安心！今日は、今まで積み立てていたトピックス・インデックス・ファンドを一部解約するという、初めての仕事がある。野村ファンドネットで積み立ててきたものだが、どうしても100万円分解約したいのだ。あまりこの取引画面を使わないので、不慣れな上、IDやパスワードも「なんだっけ？」状態だった。やっとの思いで売り注文を出し、あっという間に約定した。普通の株式と違い、いくらで約定したのかイマイチわからなかったけど、どちらにしても日経平均が７千円台の時からの積み立てだから、かなりの利益が乗っているわけで、あまり気にならない。なんとかまた一つ原稿が出来て、メールで編集に送る。今日一日、やることはやった。そして夜の体重測定で、目を疑った！寝る前に測るので、コンタクトを外した状態で体重計に乗るから、デジタル表示は体重計を降りてウンチ座りしないと読めない。今日は疲れてボーっとしたいたせいか、見えている数字がなかなか理解出来なかった。だって、 いつもと１ケタの数字が違ったのだ。ん？体脂肪率と体重が頭の中でごっちゃになっちゃったのかな？珍しく、もう一度測り直した。さっきとまったく同じ数字だった。 ５３.４キロっ♪うっそ～～～、やっと待望の５３キロ台になった！嬉しい★素直に嬉しかった！もう、もう５５キロには絶対に戻らないぞ。そして、今月の目標は５２.８キロだ。あと少しだけど、きっとここからがまた大変…泳ぐことも決めたし、益々楽しく、やる気が出てきた。何事も、上手くいっているときは、やる気が出るものだ…お調子者の自分が怖い。●やったこと●ロデオボーイ２ 15分×２セットサイドステッパー ３０分カルニチンクウィーン ６粒＆上海康茶 １杯▼ お通じ ＝ ３回 ▼★ 今日の体重 ＝ ５３.４キロ （Start時から －２.４キロ）★
2007年02月01日
コメント(2)
全28件 (28件中 1-28件目)
1
