2008年04月の記事
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4月の晦日
4月も今日で終わり。特に大きな故障もなく（少なくとも下肢には）5月を迎えることができそうです。今月もっとも強く印象に残っているのはやはり初めて出場したトレイルラン。「クリール」最新号の「板吉走遊記」に「過酷なレース」とあったけれど、そうか、やはり過酷だったのか。そうした覚悟も何もなく、怖いもの知らずで出場し、途中、そんな自分を呪ったりもしたけれど、いや、あれはあれで鮮烈な体験でありました。たぶん来年も出場しそうな自分がいます。その後は仕事が忙しく、というより拘束されることが多く、日曜にロング、火曜にスピード、金曜か土曜にジョグというトレーニングサイクルがなかなか確立できず、目標の300kmにも届かずじまい。これは仕方がないことでもあるので、とにかく「走れる時に走る」で行きたいと思います。今日は時間があったので今月の疲れをとるべく吉祥寺ケッズへ。思った以上に筋肉が張っていて、ちょっと押されただけで悶絶。一番力の弱そうな女性が担当してくれたのだけれど、あんまり痛がっていたので、最後に「すみませんでした」と謝られてしまいました。そんな必要は全くないのに。むしろちゃんとケアをしないこちらが悪いのです。また機会があったら、もう少し我慢しますから、よろしくお願いしますね。初夏を思わせる気候で、若葉がとてもきれい（写真はどうしようもないけれど）。陽を受けて 透きとおるごと 若緑
2008年04月30日
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走れる時に、走る２
今日は駒沢陸上競技場で行われるアメフトの試合に付き添わねばならない。朝10時半までに来ればよいと言われていたので、8時ちょっと過ぎに家を出た。行き方はいろいろあるけれど、一番わかりやすい、環八から駒沢通りに入るルートを選択。距離にして20km弱。着替えを背負っているせいか、やけに身体が重かったけれど、だいたい予定した通り、10時前に駒沢公園到着。そのまま、駒沢公園のジョギングコースを二周ほど。一度走ってみたかったのです。合計24km弱のラン。日が照ったり陰ったり、気温は高め、走ったコースは排気ガスたっぷりではあったけれど、それなりに気持ちよく走ることができました。試合は完勝。その後の予定があるにはあったのだけれど、あれこれやっているうちに時間が経ってしまったので、そのまま次の試合を観戦。久しぶりにのんびりした時間を過ごせたような気がします。あ、もちろん帰宅は電車です。シンスプリントの兆候が出ているような。大丈夫かな。
2008年04月29日
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文句を言っても仕方ないけど…
10万円以上のお金を振り込まねばならなくなった。個人で、ではない。部員たちの保険料をまとめて支払うのである。そのため、郵便局、ではない、ゆうちょ銀行の窓口に赴いた。昨年四月から、10万円を超える額の振り込みには身分証などの提示が義務づけられるようになった。それはいい。が、今回のようなケースについて、金融機関は十分な想定をしていなかったようだ。このような手続きをするのは今日で3度目なのだが、どうすればいいかの指示が、そのたびに違っていた。今日は、先日、約30分も窓口で待たされて、ようやく指示されたやり方をそのままま踏襲して手続きしようとしたのに、またまた長時間待たされた挙げ句、それではダメだと言われた。勘弁してよ～。結局出直しである。そもそもこの制度は何のためにあるのか。不正な振込を防止するためであろう。今回の場合、振込者の身分も、何のための振込かも、全て明らかになっている。そのまま手続きをしていったい何の問題があるのか、どこに不都合が発生するのか、全くわからない。が、規約にどう該当させるかの判断が確立していないから、窓口（店舗というべきか）ごとで解釈が異なり、こちらはそれに振り回される。いわば、何のための制度かが見失われ、制度それ自体に拘束されているわけで、まさしく丸山真男言うところの「制度の自己目的化」「物神化」である。こういう事態に対して、いったいどこにどう抗議すればいいのだろう。それが窓口の女性に対して文句を言うという形ではないだろうことはわかっている。が、当面、ぶつける相手としては彼女しかいないので、ついついサンドバッグにしてしまう。今日窓口で相手をしてくれた女性は、とてもふくよかな体型をしていた。もしかしたらストレスが原因なのかもしれない。今日のやりとりが、彼女をいっそうふくよかにするなんてことがないよう…。
2008年04月28日
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走れる時に、走る
今日もアメフト＋ラグビーの日。アメフトの会場設営関連業務が7:30から入っていた。家から会場まで約4km。近すぎるので、一旦逆方向の練馬まで走り、そこから会場に向かうルートをとる。練馬に向かったのは、平成つつじ公園のつつじを見たかったから。曇天というか細かな雨が落ちていたせいか、色の鮮やかさが今ひとつ。そもそも今日は出発時にnike+のセンサーの電源が入らず、そのままあきらめて走り始めたのでありました。いよいよバッテリー切れか？（後になって、まだ大丈夫だったことが判明。）今日はどうも幸先がよくないようだ。会場につくも人影なし。一番乗りだったらしい。途中で購入した「パンステージｍｙ」のパンをぱくついているうちに、部員たちが五月雨式にやってきて、会場設営は順調に進む。さらに第一試合の出場選手たちも徐々に集まってきて、いよいよ10時、試合開始。試合が無事に始まったのを見届けて、今度はラグビーの試合会場へ。走っていきたいところだけれど、時間の都合で無理。おとなしく電車を使って移動。今日の対戦相手は、当初苦戦が予想されていただけに、気合いも十分で、そのせいもあってか、思った以上に順調な展開になった。快勝を確信したところで再びアメフト会場へ移動、第二試合の開始にギリギリ間に合う。こちらも快勝。会場責任者ということもあり、後片付けが終わるまで付き添う。会場を後にしたのは16:40ころ。そこから家まで約4kmの道のりを走って、ようやく今日の仕事が終わった。今日ほど拘束時間は長くならないけれど、似たような過ごし方をＧＷの間何度かしなければならない。ふう。でも、文句を言っても仕方がない。今できることを精一杯やっていきましょう。そもそも、一日のうちに、好きなフットボール（ラグビー、アメフト）の試合を生で、二つも見られるというのは、ある意味、とても幸せなことであるわけだし。それにしても、「フットボールは子どもを大人にし、大人を子どもにする」というけれど、こんな生活を続けていると、ひたすら「子ども」になっていくような…。
2008年04月27日
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最近読んだ本
海堂尊『ナイチンゲールの沈黙』『チーム・バチスタの栄光』が映画化もされて、今売れている一人。これはその続編で、何とか同じテンションを保とうと努力して書かれた一作。でも、そういう努力を感じさせるだけ、前作に比べると、弱い。それにしても、うだつの上がらない中年と、メタボ親父をそれぞれ竹内結子と阿部寛というキャスティングにした映画は（未見だけれど）、ある意味、すごいと思う。アレックス・シアラー『青空のむこう』（金原瑞人訳）泣ける小説。ジュニア向けだが、大人が読んでも泣ける（はず）。ただし泣ける小説で泣いたこと無し。誰かが亡くなれば、残された者には傷が残る。傷はいつか癒える。が、その傷とは亡くなった人とともにあったことの証でもある。それをなくさねば生きていけないが、それは死者を完全に葬り去ることにもつながる。前に出るというのは、生者にせよ死者にせよ、いずれにとっても大変なのだ。森絵都『風に舞い上がるビニールシート』直木賞受賞作。表題作ははっきり言って背伸び感があるけれど、また別に意欲作という言い方もできる。短編集だけれど、はずれなし。直木賞を受賞したのもむべなるかな。桜庭一樹『少女には向かない職業』ジュニアノベルあるいはライトノベル。一般の「小説」のジャンルから少し外れたところで位置づけられることを前提として書かれたはずだし、またそう思った方がいい。主人公の少女の心理描写に鮮やかさが。でも、この一作を読む限りでは、後の直木賞受賞とは正直言って結びつきませんでした。『風に舞い上がるビニールシート』では国際的な紛争や南北問題が取り上げられていた。他にも、難民の問題、民族問題などなど、それこそ世界は問題で溢れている。「チベット」もそうした数多の問題の一つに過ぎない。いや、そこでの問題が卑小なものだというのではない。あたかも今それしか問題がないかの如くに取り上げ、盛り上がっている状況に、どうしても違和感を覚えてしまうのだ。「聖火」に費やされるエネルギーは、とてつもなく贅沢で、とてつもなく無駄であるような気がする。もちろん、当事者のご苦労は多とするのですが。
2008年04月25日
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50になる前にしたい二つのこと
年齢など一つの目安に過ぎない。にもかかわらず、便利だからそれで線引きをする。線引きは囲い込み。個々の差異は一切考慮されない。そうした暴力的な営みであることに対する想像力が欠如すると、例えば「後期高齢者」なんて呼称を平気で使うことになる。とはいえ、一つの区切りになることも確か。50の大台に乗る前に、できたらいいなと思っていることが二つある。一つは、フルでのサブ3。これはたぶん無理。そもそも、仕事の都合で日曜・休日がつぶれることが多いので（ちなみに今年のGWはこどもの日しか空いていない）、チャレンジすること自体難しいかもしれない。もう一つが富士山登山。エントリーしちゃいました。大丈夫かなぁ。今から不安。などと言っている暇に走ればよいのですけれどもね。がんばろうっと。
2008年04月24日
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時は春
時は春 日は朝（あした） 朝は七時 片岡に露みちて 揚雲雀なのりいで 蝸牛枝に這ひ 神、そらに知ろしめす。 なべて世は事も無し。（ブラウニング『春の朝』、上田敏訳）走り始めたのは8時半過ぎだったので、「朝は七時」には大遅刻だったのだけれど、いやぁ、春ですね。満開の桜もよいけれど、それは何よりも冬の終わり、春の訪れを実感させてくれるから。春を満喫するにはやはりこの4月下旬から5月にかけてが最高でしょう。しかも今日は抜けるような青空。あんまり気持ちがよい朝だったので、思わず、この間「トライアシックス」でもらったニューシューズを下ろしてしまいました。サイズ的にはほぼ問題ないのだけれど、右足小指にウオノメがあるので、それがちょっとつらい。あと、当然のことながらまだ足に馴染まない。まぁ、時間が解決してくれるでしょう。それ以外の点ではほぼ満足。そのニューシューズを履きながら、これまた気分がよかったので、5kmのＴＴにチャレンジ。ところが、nike+はなぜかＴＴの時には距離計測が鈍くなる。あとでgoogle mapでも調べたから確かだと思うけれど、ジョギングコースをちょうど二周、5.6kmも走らされてしまった。それで22分10秒ほど。正確な5kmでは20分を切っていたはず。エントリーしているnike+のchallengeで上位に入るチャンスだったのに、ちょっと残念。まぁ少しずつ身体の方も元に戻りつつあるので良しとしましょう。そして、これまた気分がよかったので、6月1日の「奥武蔵グリーンライン ウォーキング＆ラン」にエントリーしました。別に順位を競うような大会ではないのですが、前回出場して、そのあたたかさに大感激。仕事と重なりそうなのだけれど、ここは無理を言って出場させてもらおう。前回遠慮した豚汁を味わいつつ、なんとか4時間を切れるよう頑張ろうと思います。
2008年04月22日
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アメフト＋ラグビー
ラグビーに加えて、今年度からアメフトとも関わりができてしまった。そして、今日はどちらも試合がある。アメフトが10:30、ラグビーは12:00キックオフ。家からアメフトの試合会場まで約15km、そこからラグビーの試合会場までこれまた15km。全て自転車で移動。アメフトの試合の前半を見て、それからラグビーへ。思ったより気温が上がらず、時折雨がぱらついたりもしたけれど、自転車での移動にはちょうどよい気候でありました（その分、観戦中は寒かったけれど）。試合はどちらも勝ちを収めることができて、まずはよかった、よかった。移動は大変だったけれど、一日で二種目の試合を観られたというのは、それはそれで幸せなこと。大いに楽しませてもらいました。ただ、早めに家を出なくてはならず、ランニングに時間が割けないのは痛いなぁ。帰りに吉祥寺東急に立ち寄ったら、長野の物産展をやっていました。中で行列のできているコーナーがあったので、何かと思ったら、小布施製菓による「栗福」の実演販売。今川焼きのようなものですが、中には栗あん、さらに栗の渋皮煮が丸ごと一個入っています。これで一個210円也。結構なボリューム。おいしくいただきました。
2008年04月20日
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春の嵐
とにかくもうすごい雨風。傘はさしていられないし、まるで台風みたい。その後風は少しおさまったものの、雨は一向に止む気配がない。今日の夕方には少し走りたいと思っていたのに、とてもじゃないが走る気になれませんでした。参りますね、こういう天気は。通勤途次、こんな景色を目にしました。八重桜の花びらが散って、新雪が降ったかのよう。春嵐が 花びら吹雪かせ 積もらせる
2008年04月18日
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冷血
その存在は知っていながら、何となく敬遠していたのはなぜだったのか。もっと早くに読んでいたら、人生が少しだけ変わっていたかもしれない。おそらく、この作品で試みられ、現在ではもう当たり前のものになった手法がたくさんあるに違いない。それだけに、斬新さを感じる余地は無さそうなものだが、そんなことは全然なかった。とにかくなまなましい。何かについて「書く」には対象との距離を確保しなければならないのはもちろんだけれど、一歩間違うと距離を置けず、対象に取り込まれてしまう。あるいは、自分を見失ってしまう。そのギリギリのところで踏みとどまっている。取材それ自体よりも、その距離の確保のために多大のエネルギーを費やしたのでないか。この作品のあと、書けなくなったというのもうなずける。今度映画も観てみよう。
2008年04月17日
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水曜日は大変
水曜日は大変。特に今年度は。ちょっとしたミスが生んだ、慌ただしさ。本務校で午前中に50分の授業を3クラス。正規の終了予定時刻は12:30。次に大学へいって90分の講義を2コマ。これが13:00から。そして本務校と大学とは約12km離れている。ちょっとしたミスで、こんなスケジュールになってしまった。あれこれ工夫したけれど、変更は当面不可。あ～あ。電車を使っても、駅まで、また駅からの所要時間を考えるとどんなに急いでも40分以上かかるだろうし、万一予定の電車に遅れたらアウトという危険と隣り合わせ。駅からタクシーを使ってもいいと言われているけれど、抵抗感があり、しかも信号がけっこう多いので、どれほど時間の短縮になるか微妙。ということで、今日は移動手段に自転車を使った（ちなみに車の運転はしない人なのです）。自動車やバイクには迷惑だっただろうが、ひたすら車道（歩行者に迷惑をかけるよりはいいでしょう。弱者優先）。それなりに飛ばして、45分。まずまず（ただ、汗には閉口。着替えの時間もないから、やむを得ないけど）。これ以上の短縮は難しいかもしれない。一方を早めに切り上げ、他方を遅めに始めるしかありませんね。もう一つの問題は昼飯。摂る時間が全くない。抜いてもいいのだが、さすがに辛い。できるのは、早めに摂ること。10時20分頃に食堂に行き、この4月からやけに充実するようになったテイクアウトを利用することにした。大学の授業が終わるのは16時過ぎだから、なるべくエネルギーとなり、かつ腹にたまるものをと、焼きそばパンとフライドチキンを選択。テイクアウトを利用するのは初めてだったこともあり、食堂のおばちゃんが大サービス。これもどうぞ、あれもどうぞ、ということで、おいなり2個に、から揚げ（＋ポテト）まで付けてもらい、しかも30円のディスカウント。しめて200円也。激安。ありがとう、おばちゃん。これを10分で平らげるのはたいへんだったけれど、カーボローディング期を髣髴とさせるカロリー摂取のおかげで、空腹感に悩まされることなく授業を終えることができました。来週もまた利用させてもらうからね。その来週。授業のあとに会議があり、その後はおそらく飲みとなる。自転車では行けない。仕方がない、電車を使った場合の記録樹立を目指すことにしよう。まさに肉体労働の水曜日なのであります。
2008年04月16日
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ペース走
抜けるような青空。絶好のランニング日和。しかも週の中で唯一自由に時間を過ごせる火曜日。これはもうランニングに、のはずだったけれど、娘の学校の保護者会が入ってしまいました。家人は今日「家人」ではなく「勤人」なので、代わりに行くしかありません。母親は家にいるものという前提で動いている学校なので、どうしようもないのだけれど、あ～あ、別の曜日にしてくれたらなぁ。この晴天の中を思いっきり走りたかったなぁ。などという思いが強かったせいか、夕方、晩飯を作るのを先送りにして、走ってしまいました。しかもペース走。このところスピード練習をやっていなかったので、それなりにペースを上げて走ったはよいけれど、これが結構キツイ。結局、60分の予定が45分に。う～ん。やっぱりスピード練習はそれとしてきちんとやらないとダメだということを身を以て実感できたのが今日の収穫といったところでしょうか。
2008年04月15日
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準備は周到に
今日は11時から江戸川河川敷でラグビーの試合があった。立場上、試合開始1時間前に着いていることが望ましい。家からの距離は32kmほど。ペースを落としてキロ6分弱で行ったとしても、3時間あれば着くはず。昨日のうちに買っておいたパン類を腹に詰め込んで、7時ちょっと過ぎに家を出た。昨日とは打って変わっての曇天。気温も低く、時折、体温を奪うような雨がぱらついたりもする。それでも、概ね順調だった。荒川を渡ったあたりで半分過ぎ。まだ時間の余裕もあった。そこからが長い。半年前に初めてこのコースを走った時は、その長さで心が折れそうになった。その点、今回は心の準備ができている。長くてもへっちゃら。が…。長すぎる。半年前は2時間40分ほどで目的地に着いていた。が、多少のペースの違いはあるにしても、今日はまもなく3時間になろうとしているのに、いっこうに着く気配がない。そういえば、前には目にしなかった光景が広がっているような気もする。不安に駆られ、交通安全指導中のお巡りさんに、江戸川までの道を尋ねる。やはり曲がるべきポイントを見落としていたようだ。教えられた通りに行くと、確かに江戸川に出た。が、ここは延々と続く河川敷一帯が運動場になっていて、いったいどう行けば目的地にたどりつくのかがわからない。そもそも、自分の立っている位置がよくわからない。右に曲がるか、左に行くか。曇天で、方角もよくわからないまま、右に曲がった。そこから3kmほど走ったが、一向に目的地らしきところが見えない。同僚のM氏に電話をして説明を受けるが、目印らしい目印が全くない河川敷のこととて、こちらも自分の場所をうまく伝えられず、とりあえずどうやら間違った判断を下したようであることだけは判明したので、それまでえっちらおっちら走ってきた道をもう一度引き返す（こういうのが心理的には一番ダメージになりますね）。さらに走ること30分余。やっと目的地に着いた。ふう。試合は既に後半で、楽勝と思われた相手の思いがけない善戦に遭い、緊迫した展開。その後突き放し、勝利を収めることができたけれど、いやぁ、あぶない、アブナイ。試合に向けてしっかり練習を積み、用意は周到だったはず。にもかかわらず、意想外の展開となった。それを思えば、準備をろくにせずに長い距離を走った自分の軽率さが、つくづく悔やまれる。試合に遅刻しても、大きな問題にはならなかったけれど、何より自分が情けない。今度からは気をつけたいと思います。帰りもラン？ いや、腿と膝が無理と言っている。1kmほど先にある柴又帝釈天にお参りをし、ちょっとだけ走って亀有駅に行き、電車に乗って帰ってきました。柴又帝釈天（正式には帝釈天題経寺）の二天門。向こうに見えるのは参道で、「寅さん」の世界が広がっている…というか、土産物屋ばっかりでいささか索漠たる思いも。あ～、疲れた。結局46kmも走ってしまった。トレーニングにはなったかもしれないけれど、精神的にも肉体的にも徒労感でいっぱいなのでありました。
2008年04月13日
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徐々に回復
「快復」か「回復」か迷うところ。打撲による肘痛や、酷使による筋肉痛については着実に「快復」している。それに伴って、体調も「回復」、ついでに体力も「回復」と行きたいところ。ああ、日本語は難しい。とにかく「走れそう」な状態に戻りつつあるという実感を得たので、夕方、1時間ほど走ってみました。まだまだ腿の痛みは残っているけれど、少しずつペースを上げることもできたので、まずは満足。明後日は長めの距離を走れるかしら。とにかく体力。それから筋力。少しずつ、少しずつ。今日は久しぶりに樹林公園を走ったのだけれど、この公園のランニングコース沿いに植わっている樹のほとんどは桜だったことに改めて気付いた。公園に入る道路も桜並木。散った花びらが地面に広がって、薄紅色の絨毯を敷いたようでした（カメラ（携帯）を持って出ればよかった…）。散ってこれなのだから、満開の時はすごかっただろうなぁ。見られなくて、大いに残念。まぁ、来年の春の楽しみが増えた、ということにしておきましょう（先の長い話だな）。満開の記憶 地面に留まれり
2008年04月11日
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花冷え
荒川市民マラソンの記録証が届きました。よくわからない写真ですが、はっきりしているのはスプリットタイムが右肩下がりになっていること。これじゃぁだめだな。昨年のリベンジのつもりで臨んだ大会でしたが、故障によるトレーニング不足もあって結局また来年に思いを残すことになりました。思いを残すというより、今なお印象が鮮烈なままなのが、日曜日に参加した青梅高水山トレイルラン。初心者の怖いモノ知らずで臨んだことが改めて実感され、よくもまぁ無事に完走できたものだと、自分にあきれつつ、その時どきの場面が鮮明に思い出され、つまりは自分で思っている以上に強烈な経験だったのでしょう。妖しい魅力にとりつかれ、くせになりそう（？）それにしてもこの筋肉痛のしつこさよ。まだ気合いを入れないと階段を下りられず…。いつ止むとも知れぬ花冷えの雨は、いっそう快復を遅らせているよう。明日は青空に会えるかな。花冷えの 雲の彼方の 空想う
2008年04月10日
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トライアシックス!
今日は花まつり。荒天ながら、遠回りをして雑司ヶ谷鬼子母神へ。右側に見える白い台のところにお釈迦様がおわします。甘茶をかけて差し上げると、こちらにも甘茶がふるまわれました。気温が低めだったので、あたたかな甘茶がとてもおいしい。その後仕事を済ませ、一路銀座へ。アシックスのキャンペーン「トライアシックス」に当選し、今日はアシックスストアで商品受け渡しの日なのです。荒天ながら、心はうきうき。アシックスのシューズがただで提供されることはもちろんですが、その前に「INFOOT」という機械で自分の足を三次元計測してもらえるのです。自分の足のサイズがいまだによくわかっていないだけに、期待するところ大でした。すっきりとしたディスプレイの店内。二階で受付を済ませ、すぐに計測。裸足になって機械に片足ずついれるだけという簡単さ。あっという間に結果が出ました。どうやら今までは大きめの靴ばかりを履いていたことが判明。（そういえば先日のトレイル用に買った靴も、大きめ感があったんだよなぁ。）提供されたシューズは、まるで足袋のようにぴったり。もちろん、ある程度の距離を走ってみないとはっきりしたことは言えませんが、この靴を履いて走るのが、大いに楽しみ。ありがとう、アシックス。これからひいきにするからね（たぶん）。（計測結果と提供された靴（GT-2130 NEW YORK）、ひどい写真だな）でも、いつになったら走れるのかしら。実は先日のトレイルのお土産(?)で、今は両腿がパンパン。階段を昇るのはまだしも、降りる時は脂汗モノです。ここまでひどい筋肉痛は久しぶり。昨日、疲れを取るためと称して10kmほど走ったのが却って悪かったようです。転倒して強打した肘もまだ十分に曲げられない状態だし、当面は休養することを最優先にしようと思います。散りてなお 綾織りなせる 桜花
2008年04月08日
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花は盛りに…
お花見の狂騒は昨日で一段落と言ったところでしょうか。今年も花見らしい花見はできなかったけれど、桜を愛でることは結構できました。しだれ桜や八重桜はまさに今が満開。山桜もそうですね。桜の名所というと、当然のこと、桜がたくさん植わっているところになるわけですが、個人的には一本桜が好き。例えば、こんな桜。通勤途次にある公園でどっしりとした姿を見せています。また、ねりまの名木にも指定された山桜。これは大きすぎてうまくカメラに捉えきれませんでした。桜は、しかし、散ったあともなかなか風情がある。満開のひとときを愛でるだけではもったいないのではないでしょうか。これからの若葉、盛夏の繁り、秋の紅葉と、季節ごとに我々を楽しませてくれます（葉とともに毛虫が増えるのは勘弁して欲しいけれど）。「花は盛りに、月は隈無きをのみ見るものかは」（徒然草、百三十七段）例えば、花びらが散ったあとの桜芯は、花よりもちょっと色が濃く、これはこれで若芽の緑とよく調和しています。ああ、散ったな、で終わらせるのではなく、立ち止まって眺めれば、また別の趣のある姿を見せてくれると思います。桜芯に 若芽寄り添い 雨を受く
2008年04月07日
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初トレイル
正直言ってなめてました、トレイルラン。昨年十月、奥武蔵でアップダウンのあるコースをフルの距離走るというのに参加し、それなりに走れていたので、まぁそれがちょっとハードになったぐらいだろうと高をくくっていました。むしろ心配は自分の身体で、シンスプリントがある程度治ったと思ったら、足底腱膜炎疑惑や肉離れ疑惑で、そっちの方にばかり気を取られ、ろくなトレーニングもせずに今日を迎えました。出場したのは「青梅高水山トレイルラン」。その35kmの部。山歩きは学生時代以来ほとんどしていないので、それだけでも、初トレイルに35kmは無謀なことでありました。でもそのことに気付いたのは走り始めてから。思えば奥武蔵のコースはごく一部を除いて全部舗装されていたのだよなぁ。木の根や土塊に足を取られ、また、登り道では自分の腿の重さをのろい、もともと苦手な下りでは膝への不安とコースアウトの不安にかられ、と、心理的にも緊張の連続。（そのせいか、脚の痛みを感じる余裕もなかった。逆に、いつになったらゴールにたどり着くのだ、もうイヤだと緊張が途切れかけたおそらくは25kmあたりで土塊に足を取られ、思いっきり転倒してしまいました。幸い打撲と擦り傷で済んだけれど、今も右肘が痛くって曲げられなかったりします）最後は（月並みながら）自分との戦い。でも、両腿はぷるぷる言い出すし、辺りの景色にうまく焦点が合わなくなっているような気がするし、あとどれくらい走ればゴールかもわからないし（これは自分の注意力と記憶力の弱さに起因する）、結局はほとんど歩いてしまいました。ダメだなぁ。ヘロヘロ（こういう状態をまさにヘロヘロと言うんだななどと妙なことに感心しつつ）のまま、3時間53分くらいでゴールしました。このタイムはどうなのか、全くわかりません。ちなみに表彰されるような人たち（ちなみにあの鏑木さんも表彰されていました。2位だったかな）のタイムはこれより1時間以上短い。小生が自分を甘やかして歩いてしまったたところを、すごいペースで駆け抜けていったのでしょう。（今の自分には気が遠くなるような話。いったいどんなトレーニングをするとそんなことができるようになるのだろう？）走り終えたあとのオレンジのおいしかったことと言ったら！走っている間は、「何でこんなものに出場してしまったのか」「来年の出場はないな」などと思っていたのだけど、かなり考えが変わりました。それにしても、トレイルランとマラソンは全く別物ですね。今日それを一番実感しました。将来的にトレイルの方にシフトすることはまず無いと思うけれど（あの足場の悪い道はやはり好きになれそうもありません。そんな場所を昼夜駆け抜けるハセツネなんて、絶対無理）、これはこれで1年に一回くらいは出場してみたいかな、などと。しかしまぁ、あのたいへんな道のりの中で、しっかりエイドが設けられていて、大感激。黒砂糖、塩、みかん、そしてもちろん水…。これがなかったら、完走は覚束なかった。春のうららかな陽気の中、初トレイルを無事終えることができたのは、まさにこのエイド、そしてボランティアの人たちのおかげ。ただもう、感謝、感謝です。最後に一言。あ～、疲れた。疲労度はフルの比じゃないな。これから風呂（擦り傷が痛そう）、そして、もちろんビ～ル！
2008年04月06日
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「未病」ならぬ「未障」？
明後日のトレイルを前に、近くの坂道でトレーニングするつもりだった。でも、走っているうちに発生した右足かかとの痛みで断念。結局、キロ5分弱のペース走に切り替えた。次第にかかとの痛みは気にならなくなっていったけれど、代わりに右のハムストリングスに違和感が。これがしつこい。もしかして肉離れ？ まさかね。 よく「ピシッ」という音がしたと聞くけど、そんなことはなかったし。とりあえず60分くらいは違和感なく走れたし。そうでないことを祈ろう。祈ったところで違和感が消えるわけではないけれど。日常生活に支障はないし、走り始めは特に問題もないので、はっきり「故障」とは言えない。某健康酒がCMで使っている「未病」という言い方に倣うなら、「未発の故障」とでも言うべきか。略して「未障」。こんな言葉はないよなぁ。「大漢和」を調べたわけではないので何とも言えませんが。ああ、ベストコンディションでレースに臨みたいっ!!!調整がうまくできない自分が一番悪いのですけれど。かくして、明後日は、走り込み不足に加えて未発の故障を抱え、不安だらけのトレイル挑戦ということになります。明日はマッサージを受けに行き、そのあとのんびりしたいけれど、そうだ、娘の高校の入学式があったんだ。まぁめでたいことではあるのですが。そろそろ桜の花が散り始めています。桜花散りやまず いそぐなよ いそぐなよこれは加藤楸邨の「木の葉ちりやまずいそぐなよいそぐなよ」の換骨奪胎（パクリ）。こんなものを作ってはいけません。花びらと 舞いたわむれる 紋白蝶うう～ん、おそまつ。
2008年04月04日
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ランニングをしながら「散歩」について考えた
今日も光が丘でランニング。走り始めるとすぐに両脚脛下部に若干の痛みが。また右のかかとにも着地時に痛みが。さらに90分以降は右ハムストリングスに痛みが。昨日の疲れか、本質的に華奢なのか（単に無謀なだけという声も）。結局2時間ちょっとで26kmぐらいのランでした。それはさておき、散歩である。陽気も手伝って、公園は花見に訪れる人でにぎわっていた。でも、そうした華やかさとは無縁の、それも、季節に関係なく、かなりの確率で見かける人がいる。年の頃は20～25歳ぐらい。大きなサングラスをかけ、繁華街にでも行きそうなファッションに身を包み、両手をポケットに入れたまま、歩いている。子連れか、悠々自適のご老人か、さもなくばスポーツウェアといった人たちが大半を占める公園で、かなり異彩を放っている。この人はいったい何のためにここをこうして歩いているのだろうと、見かける度に疑問に思っていた。が、走りながら思い至った。疑問に思う方がおかしいのだ、と。散歩は散歩である。それ以上でもそれ以下でもない。ただ歩く。その行為に、「思索のため」という意味を与え、それを実践した哲学者がいた。最近は専ら、「健康のため」という意味を与え、「散歩」ではなく「ウォーキング」と呼ぶようになった。とりわけこの「散歩＝ウォーキング」の考えによほど毒されていたらしい。だから、スポーツウェアを身につけるでもなく、さっそうと手を振るわけでもないこの「散歩者」に、不審の念を抱いてしまったのだ。彼は、ただ歩いていただけなのである。そこに彼なりにどんな意味を見いだしているのかは知るよしもないし、そもそも余計なお世話であろう。ある事柄に一つの意味が与えられると、最初っからその意味しかなかったかのように思い込み、その意味から逸脱するものを認めようとしない。そんなことが、知らず識らずのうちに、すごく増えているような気がする。物事を、一つの意味の中に封じ込めるというのは、わかりやすい反面、とても窮屈な事態を生み出してしまう。まして、それ以外の意味を認めないとなったら、これは暴力以外の何ものでもない。多様な意味を認め合い、さまざまな関わり方を尊重し合うことで、世の中、もっと楽しくなるに違いない。そういえば、走り始めてしばらくすると川沿いにきれいに桜の咲いたところに出るのだが、そこで、一人の若い女性が、のんびりと「散歩」していた。手には500mlの発泡酒の缶が。時折それをグビリとやりながら、桜の下をのんびりと歩いていた。朝9時過ぎのことである。何か見てはいけないものを見てしまったような気がしたけれど、彼女は彼女なりに「桜」と、あるいは「春」と付き合おうとしていたのだろう。そう思いたい。vinatchさんのリクエストにお応えすべくカタクリの撮影に挑んだけれど、人目を避けるように咲いているので、いやぁ、難しい。通は鏡を使って撮影していた。そうか、その手があるのか。かといって自分ではやりませんが。
2008年04月02日
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見渡せば…
今日は気合いを入れて150分ランにチャレンジ。場所は、火曜日なので光が丘公園。見渡せば、やはり桜。風（しかも北風！）は強かったけれど、気温は高めということもあり、子ども連れのヤンママ（死語か、これ？）たちでにぎわっていました。一周約3キロのうち、2キロくらいは林間というコース設定もできるのがこの公園のよいところ。でも、下が軟らかければ軟らかいほど、疲れは増すわけで、120分くらいでもうアップアップ。大丈夫かなぁ、日曜日。帰途、前にも立ち寄った清水山憩いの森へ。見渡せば、一面のカタクリ。一週間前とは大違い。まさに「うわっ！」というぐらい、群生しています。（携帯で撮った写真なので、その感じがうまく出ていませんが…）自宅から走って15分ぐらいのところにこんな場所があったなんて。春の楽しみがまた一つ増えました。結局148分で29kmのラン。3月が療養中心となって月間走行距離が約113kmだったので、故障も癒えた（ことにしておこう）今、少し気合いを入れて頑張ろうと思います。そうやって走ることのペースを確かなものにすることが、たぶん、生活全体のペースをも安定したものにしてくれるはずです。
2008年04月01日
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