2005年09月の記事
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好きな靴！
自分の足に似合う靴は、やっぱり誰でも好きなはず。まず形。そして足入れ：土踏まずが浮かない、幅があっているかどうか。私は絶対コールハーン。高～い！でもこれ以上私の足にピッタリの靴にあったことはないんだもん…。足幅は狭くないんだけど、甲が高くない厚みの薄い足。コールハーンは幅広甲高さんには無理だろう、でも私の足にはピッタリ。それでも23ｃｍ相当と言われる6サイズでは小さくて、凄く気に入っていたにもかかわらず一足履き壊してしまった！！皮は丈夫なので結局圧の逃げ場が無かったのでしょう、ナント底が割れちゃったの～～ビックリした＠＠それからは6.5サイズ。それでも普通の23よりは小さめな感じ。でも、私にとっては無駄な緩みが無くて気持ちが良い感じ。あと、パトリックコックス。土踏まずと言い幅と言い、あつらえたように楽。歩きやすいし、可愛いので大好き。でも、どちらもカジュアルな靴。ドレッシーな靴、最近は全く履く機会が無いな。だいたい10年以上前に買ったのだから恥ずかしいかな！？もはやすごい時代遅れのしろものかも。
2005.09.30
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酵素風呂初体験
今日は免許の更新（ゴールドだよん）をし、先日返しに行ったら棚卸しで休みだった図書館に、返却ポストには入れちゃダメで仕方なく持ち帰ったＣＤを再度返しに行った。そしてユニクロでカーディガンのインに着る半そで薄手のニットを2枚買って、たまには♪とケンタのチキン2ピース買って午前中が終わった。午後は長男の修学旅行説明会。チャッチャと早めに終わって良かった。その後お祭りの花ぼうろの残り（留守宅分）を売りさばきに先日留守だったお宅へ・・・でも、なんと！昨年雨で中止だったので、使わなかったのを取ってあるからいらないと言われたの。これって寄付みたいなものなんだけど！？そんなのあり！？ガガーンただでさえ昨年より2件分ノルマを増やされてるのに、引っ越して留守のお宅もあるし・・・後4件分は行き先が無い！！仕方なく勇気を出して町内に昨年できた酵素風呂に売りに行った私。ナント！気持ちよく買ってくれたの～！言ってみるもんだね～～～感激。その酵素風呂のオーナーはたまたま子供の英語の先生の知り合いで、7年前大腸癌でしかも肝臓にも転移してしまい、もう覚悟するしかなかったところ、隣の市の酵素風呂に数ヶ月通いつめたら癌が消えてしまったと言う・・・信じられない体験をした人なんだと聞いていて、興味もあったのです。癌って高温に弱いと言うのは聞いてたし、なにしろ知り合いなのだから真実味があるでしょう。その後自宅に酵素風呂を作り回復に努め、現在本当にお元気そう。癌も消えたままだという。ウワサを聞いて自宅の酵素風呂に入りにくる人が増えたので昨年広い土地を借りて営業を開始したということらしい。酵素風呂ってのは60～50度位の米ぬかに15分くらい埋もれて汗を出しつつ米ぬかの酵素やビタミンを吸収すると言うようなものらしい。ぼうろを買ってもらったついでに料金などあれこれ聞いて、「やはり一度体験せねば」と思いつつ家に帰ったんだけどさ・・・何の前触れも無く急に腰がカクッと痛くなったの！昨年4月に庭で草取りしてたらぎっくり腰になって動けなくなった経験があるので危機感を強く感じました。草取りも今回もどうも冷えが良くないように思えて。先週体重も3ｋｇ一気に増えちゃったとこで（2ｋｇは戻したけど）負担も掛かったんだと思う。こういうのって縁だよね。早速酵素風呂にUターン。入ってきましたよ！すげ～～～暖まる。汗ダーダー。入った後、ボッ ボッ って燃える感じが持続するのが気持ち良いんだー。腰痛自体は一回入っただけで消えちゃう人もいるということだけど、私の場合はそれ程の劇的な効果は無かった。ので、今以前から愛用の中山式腰ベルトを巻いてます。でも、体全体はものすごーーーく楽で気持ち良い。万年肩こりも無い状態だし、重いけだるさも無いよ。（でも心地よいけだるさはあるんだけど。この違いわかってくれるよね！）腰の場合できれば連続で行くといいらしいんだけど、明日は祭囃子の練習があるので無理だなあ。又土曜日に行こう。
2005.09.29
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児玉 清さん
アタック25の司会で有名ですね。俳優としても、なんとなくイヤミで好きではなかったはず。なのに、ここ数年いつの間にか割りと好きという印象に変わっていました。私の好きな「週刊ブックレビュー」の司会も文句なし。あまりに知的で、クールで、親しみは持てないというイメージだったのに、最近はなぜか彼の言葉も楽しく受け止められ、「私も大人になったから、わかるようになってきたのかしらね」などとと思っていました。ところが、今ＴＶ番組で知りました。3年前に娘さんを癌で亡くされていたと。インタビュアーはあまり良くなかったけれど、それでも児玉さんの気持ちがじっくりと伝わってきました。それにしてもなんと美しい。態度、物腰、選ぶ言葉、まっすぐな視線。人格が高いとはこのようなことか。どのような体験をしても凛とした人であり続ける姿に、感動しました。
2005.09.29
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めまいく～らくらくら
仕事もやっと順調になり、9月が終わると半期の仮決算。やらなくちゃと気になっていた消費税の試算表を4月分からまとめだした。私の仕事は派遣で、前任者も派遣。その前の人も。それ以前は課長、部長職の人がやっていた仕事なのだが、その偉くて仕事ができる人たちは、専務と気が合わなくて、まぁいびり出されて退職したと言う事だ・・・その点派遣は専務ともそれ程密な関係になるわけでもなし、その点良いとして、しかし仕事内容はなかなかハードだなと思う。入ってすぐに前任者と入れ替わりで一人でこの仕事を片付けるのはちょっとキツイ。しかし、「それができます」と言って採用してもらった私なので仕方ないわさ。四捨五入で50。採用されるだけでありがたいし、それだけの売りを持っていたいと思う私なので・・・（不安があるのがイヤで、どうにかなるさと思えないところがあるのだ）一日中気をつめて試験勉強みたいな一日でした。慣れればさも無い仕事でも、最初の取っ掛かりはやはり疲れてしまう。そのせいか？帰ってきたらめまいがひどくて立っていられなくなってしまった。ダイエットと言ってもご存知のように極度の食事制限などはしていないし、運動も踏み台昇降10分を一日に2回。後はお昼休みに30分ほど歩く程度・・・無理はしてない。なんでかな？どっかの血管が詰まってるとか～？でも、いつも血液検査はすばらしい結果なのだけど・・・「明日の朝ちゃんと目が覚めるといいんだけど。」なんて、40も後半になると時としてそんな覚悟もどこかにある。でも、今わかった。入浴はよして寝ようと思ったけど、温まりたくて湯船に浸かった・・・うわ、冷えてる～！！体が冷え切っていたのだ。寒くなってきたのに会社はまだ冷房してて、今日は凄く寒かったのに、麻痺しててそこまで冷えてるとは気がつかないで居た。ゆっくりあったまって、少しは楽になったけど、まだまだ本調子ではないな。明日は丁度用事があって会社を休むので、良かったわー。しっかり毛布を着てあったかく寝ようっと。
2005.09.28
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フード付の深緑薄手カーディガン7分袖
先日買ったFeelerというメーカーの深緑のカーディガンは体にしなやかに添い、タイトなシルエット。でも、けっしてキツくなく動きやすい。リーズナブルなお値段＆素材なんだけど肌触りも柔らかいし、適度な暖かさ・・・あ～ほっとする。暖かい静岡で、車移動ばかりの生活だからこれから11月までずっと活躍してくれると思う。フードがついているけど、カジュアル過ぎず色目もシック、だけど暗くない。ああ、なんて良い買い物したんでしょ！すごいお気に入り。10年も前にKOOKAIで購入した、ラメワインのカーディガンもこんな着心地で、ずっとずっと大好き。気に入ると飽きずに長く着るんデス。でも、なかなか気に入るものは見つけられない。欲しいものを見つけるのって難しい。
2005.09.27
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とりあえず友人の真似を
踏み台昇降・・・なんて単純な運動！？飽きるだろ。と思ったけど、ＴＶ見ながらするには丁度良い！音が静かだし（2階以上だと階下に迷惑かな？）、意外とあったまる。体中満遍なく・・・汗が出る～～いいじゃん、いいじゃん！と言っても10分がやっと。慣れると全然平気になるらしいんだけど、10分で足が重くなってくる＝これが今の現実なの。これに燃焼系サプリを足すとかなり体重が動くらしいんだけど・・・この夏は良く遊んだのでさすがに資金が底をついた。昨日は愛地球博が幕を閉じたけど、行って置いて良かったな。実は面倒でしょーがなかったのだけど。ああ、寂しい・・・もう秋なんだね。もっと幅が狭いけど、こんな感じの踏み台で頑張ってます。（まだ2日目）
2005.09.26
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ナンバースリー 人が花トリートメント
届きました！早速使った。やっぱり良い！でも、トリートメントだから、まとまりやすいし クセも出にくくなるし 艶も出るけど、セット力は無い。義母もケープ（無香料）と一緒に使っていた。私も最近ケープを気に入っているので真似して使うとすごく良い感じ。後ね、安いけど意外と気に入った化粧水があります。ずっと手作りの豆乳ローションを作っては使っていたんだけど、忙しくて作れないので仕方なく買ったヤツ。ところが肌がとても良い調子。kaneboフレッシェル ホワイトＣ最初しっとりを買ってしまったけど、昼は濃厚すぎるので、さっぱりも買い足し、2本使っています。今まで時に高価な化粧品も買っては見たけど今ひとつ…だったのに、1本1000円台でこんなに調子が良くなるなんてビックリ！でした。
2005.09.25
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いいかげん痩せなくては
30代で痩せるのが難しくなり（でもデブではなかった）、出産とともにデブになってしまった私。なにしろつわりがひどく、妊娠中は何を食べても死にそうに辛かった。＝毎日車酔いの状態で、何か食べなくてはならない状態を想像していただけば…なので、出産後ともかく食べなくてはと感覚がおかしくなってしまったんだと思う。それとやはり加齢による代謝の低下、これは想像以上でなかなか対処できなくもありました。今など痩せていた当時の1/2程度しか食べていないのに、全然痩せないもんね。6～7年前にハーバライフで12ｋｇ痩せたのね。でも、さすがに1年以上続けていたら飽きてしまって・・・今でもたまに飲むけど、続けるのは無理。まずくは無いんだけど。そしたら、1年に1.5ｋｇ前後戻ってしまって・・・段々と。今はダイエットしてた当時より5～6ｋｇ程度増加してまふ。リバウンドと言うより、代謝の低さ（筋肉量の少なさ）、運動量、食事・・・のバランスが取れていないんだろうね。疲れてはいるけど、運動全然してないし。太極拳も再開しよう、7秒体操も毎日続けようと思うのに・・・なかなか続かない。だって、数字が動かないんだもん！！多少運動しても維持がやっと、痩せたかと喜べばすぐ戻る・・・励みが無いのだ～～～そしたら、当時のダイエット友達（やはりハーバライフはもう止めてる）が1ヶ月で4.4ｋｇ痩せたという。今日聞いたら、http://www2.ttcn.ne.jp/~ka-ma/ka-ma_001.htmここを教えてくれたんだけど、やはり運動しないといけないらしい。運動しなくちゃというのは、自分でもよーくわかっているんだけどさ。自分でわかってるだけ、じゃあやらないままだしとりあえず私も5ｋｇ痩せれば満足なのだし・・・ やってみようかな？ どーしようかなあ。
2005.09.23
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防災・・・
大きな窓の真下に寝てるので、以前から地震の時はガラスが降ってきそうで恐いなと思っていました。が、窓ガラスに貼る防災シートって高い。１枚1980×2だもんね。でも、勇気を出して買いましたよ！ヤッタ～！イヨイヨ東海地震がやってくる＝そう思い続けて３０年。まだ来ないわけですけど～でも、だからこそ準備しないとね。高いだけでなく貼り付ける作業も結構面倒で、夫と二人でやっとこさ。今後も次々タンスやＰＣ，ＴＶ類の固定もしなくっちゃ。今日はお祭りの花ぼうろも売って歩きました。（今年子ども会の役員なので）30軒程買ってくれたけど、後15軒分位ノルマが。でも、私の住んでる地区で回れる家は全部回って後は留守の家が数件あっただけ。他の地域は他の役員の担当だしもう売りに行く家は無いぞ。どうしたらいいのかな。まだ2週間あるけど、早めに片付けないと落ち着かない・・・明日こそ雑草取りをしなくっちゃ。今日は意外と暑くてちょっと無理だった。
2005.09.23
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「天使のツラノカワ」
昔から上手かったけど、一条ゆかりさんは特別好きな作家さんではない。恵まれた生まれ育ち＆ルックスとかのステイタス・・・あまり関心が無い方だから、「ちょっと違う」って感じがする。でも、やっぱり上手いなあ。面白かった。自分自身セカセカしてるせいか、もっとのんびりおおらかなものに惹かれてしまう。今は二ノ宮智子や森本梢子、佐々木倫子が大好き。昔は萩尾望都、大島弓子、山岸涼子、岩館真理子などが好きだったな！特に萩尾望都「ポーの一族」など本当に浸りきっていたものだけど、今読むとかなり恐い。やはり若い頃は一人ぼっちで永遠に生きるという恐ろしさは良く分からなかった・・・今は本当に恐く感じる。。。同じ作者の「イグアナの娘」が今はお気に入り。菅野美穂主演のTVドラマもとても良かったけど原作のサッパリした面白さが好いな～って思います。
2005.09.22
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株式会社ナンバースリー
USJに行くにつき、京都の旦那の生家に泊めてもらいました。義母はちょっと人の気持ちがわからないところがあって、友達同士ならお互い笑って済む事も、嫁姑間では角が立つ・・・ってことが良く分からないみたいなのだ。でも、そんなトコが私は結構好き。姑臭いご立派過ぎるヒトよりずっと楽しいし、上下と思えばムカっとくることであろうと、私自身態度がでかいのであまりこたえないのでね。（私＝B型だし）で、義母お気に入りの髪用セットフォームを借りたのですが、これがすごい使いやすかったの。跳ね上がりふわふわして押さえが利かない私の髪もスッキリサラサラに決めてくれた。しかも湿気があっても一日中キープ、かつ全然重くない。すご～～っ！こんなの初めて。早速楽天で検索。これから注文するけど、楽天のアフェリエイトは自分のトコから注文するのは違反なんだよね・・・罰則は無いけど、そう言われたら嫌なカンジ。せっかくお買い物するのに、違反って言い方は無いと思いません？とりあえず他に誰かアフェリエイトを設定してある人を探してみよう。。。ナンバースリー 人が花 キューティクルフォーム レギュラー 250g今義母から電話があって、スタイリングではなくトリートメント剤だということが分かった。でも、私にとっては一日まとまるスタイリング剤なんだよね。（写真だとどっちも余り変わらない）ナンバースリー 人が花 キューティクルフォーム レギュラー 400g一生懸命探したけど、アフェリエイトしてあるブログが見つからなかった。
2005.09.20
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USJ（ハロウィン）行ってきました！
今年2月、法事で京都に行くついでにＵＳＪに行く予定でしたが、娘が急に熱を出し行けなくなって早数ヶ月。昨年頂いたチケットの期限も９月末だったので、この連休に行って参りました！連休中日でいつもの２倍の人出とのこと…どこも軽く２時間待ち。だったので贅沢にエクスプレスパス４を購入し、スイスイ見て歩きました。私が気に入ったのは、ウォーターワールドのショウ。映画より面白かった、かも（笑）そしてモンスターライブ・ロックンロールショーもとても楽しかったし、ハロウィーン期間の「ビートルジュースのホーンテッド･ビート」も屋外の広場一杯に繰り広げられて面白かった～！！意外で笑ってしまったのが、 スヌーピー・アクション・ステージを娘がかなり気に入っていた事。私には退屈で失敗したな？でも座って休めたからイイカ、などと思っていたのに・・・誰かが楽しめれば、急に「観て良かった」と思えます。「スパイダーマン」、「バックトゥザフューチャー」、「ジョーズ」と一通り楽しみ、中でも一番「ターミネイター」が子供たちに大好評でした。さすがにこれだけ見ると疲れたし満足したので５時過ぎにはＵＳＪを後にし、大阪キタの四天王と言う店でとんこつラーメンとギョーザを食べて帰りました。これも美味しかった！楽しい連休でした。今週は３日しか学校や仕事に行かなくていいから気も楽だし、幸せです
2005.09.19
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秋祭りのお囃子練習
会社からなんとかダッシュで帰ると、すぐに母子3人でカップヌードルをすすり、なんとか地域の子供達を引率して公民館へ。間に合った～・・・良かった～・・・なんだかなー。数日前からドキドキだ＝間に合うのかどうか。まだ笛を習い始めたばっかりの3年生に教える係・・・高いミはどう出すの？って・・・え～～～っとどうだっけ！？忘れてるよ！！低いレの音も難しいよね～来週もお囃子の練習有。花ぼうろ買ってもらいに近所をしらみつぶしに一軒一軒周らないといけない。でも、仕事してない人も色々買出しやら用意、赤飯炊きなど忙しい。ごめんね、そう何日も会社は休めないのだ・・・と肩身が狭いけど、今までできる時はそれなりにはしてきたので、許してもらおう。
2005.09.16
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注文してしまいました＝ほぼ日手帳
そうそう昨年も注文しようか迷って、そのまま忘れてしまったんだっけ・・・近くの文具店で悪くないのを見つけられたけど、でも「まあまあ」ランクだなと思いながら1年経つ。こちらのカテゴリを覗いてみてよかった！話題になっていて、評判も良さそうなので勢いで注文しました。9/27までで予約終わっちゃうんだ～。気がついてラッキー！！だったー！参考↓http://www.1101.com/store/techo/index.html手帳は大学時代から必需品となってウン十年。手帳が無いと何もかもウッカリしてしまう私だから。
2005.09.15
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白目でZZZZZ・・・
ああ、よく寝た。今日は仕事帰りに美容院に寄ったのだけど、アシスタントさんがとても親切で可愛い人で。しかもマッサージが上手。洗髪でZZZZZ…頭皮マッサージでZZZZZ…トリートメントでも、パーマの後のマッサージでもZZZZZZZZ…触られるとコテッと寝てしまうふがいない私。疲れてるせいだけど、お恥ずかしい。マーよく寝るよと呆れただろうなあ・・・しかも、途中でコンタクトがあまりに乾いて目と密着しなくなってしまった。こんな事は初めてだな～？と・・・あっ！！家に帰る車中で気がつきましたヨ！私良く目を開いて寝てるらしいのだ。それでだ～～～～。こんな恥ずかしい事って・・・ある？！
2005.09.14
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ラベンダーで蟻退治
ラベンダーの香りは虫除けになるんだよね。ローズマリーやティトリーも嫌いみたい。先週台所のカウンターになにかこぼれたまま出勤してしまったのか、晩にものすごく小さな蟻の行列ができていてまっつあお・・・昨年履き出し窓の近くに蟻の行列ができてしまった時は、ティトリー+アルコールで撃退できたのに、今回は余り効果が無いようで。色々試した結果、ラベンダー+アルコールスプレーをシュッシュと２日程朝晩出没箇所に掛けた所、やっと今日一匹も見なくなることができました！（ただ、精油もアルコールも引火性があるので、火のそばでは絶対にスプレーしないようにしてくださいね。）ラベンダー5ml（ドロッパー）
2005.09.13
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「逆説の日本史4 中世鳴動編 ケガレ思想と差別の謎」井沢元彦
まさか、私がこのような本を手に取るとはオドロキであります。怨念の絡むような話はだいっ嫌いなのだ。だからサスペンスも余り読まない。読んでも片っ端から忘れてしまい、2/3位読んだところで「あ、これ読んだ」と気がつくことも何回もあった。つまり関心がないということで、それなら読まなきゃいいのだが、暇つぶしには手軽なので・・・さて、この本はサスペンスではなく、歴史書です。誰かが面白かったとか、この本で考えが変わったとか・・・どこかのHPで見て、それで読むことにしたのでした。まー最低の記憶力なので、歴史関係の本は沢山読んだにも関わらず、いまだに時代の順番も特色も人と時代の関連もメチャクチャ。なので、これも読んでも余り意味が無いのは同じかも～・・・フゥ頭が悪いってのは辛いなといつも思う。妹は知能指数も私などより随分マシだったらしく、私が中間期末勉強をしていると、いつも私より先に覚えてしまっていた。 努力が報われない私なの。でもね、きっと又登場人物の名前などは一つも覚えられないけれど、内容は凄く面白い。確かに考え方が変わりそうだ。特に憲法９条に対して・・・今まで甘かったんだなってことが、とりあえずはわかる。ただ、じゃあどうすれば？を考えられるところまでは、私の頭では当分行き着きそうも無いけれど・・・逆説の日本史（4（中世鳴動編））
2005.09.12
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子ども会日記 秋祭りの準備だよ♪
もう子ども会の今年度も半分終わったんだな～思ったよりは毎月なんやかんや用事があるものだ。大した手間ではないけれど、家に着くのが１８時では、なかなか時間が取れなくて。それでも家に近い職場を見つけられて恵まれている方だよね。３月決算の時入社。決算、消費税の申告、株主総会と役員の入れ替わり（社会保険の手続き、名簿作成など意外とコマゴマした仕事が・・・）８月からやっと１７時半頃終われるようになったところ・・・という経緯なので、しばらくお疲れ～～～モードでぐったりしてたの。９月になってやっと元気復活！そこへ子ども会の秋祭り準備。神楽を引き、お囃子を子供達が演奏するので、神楽に乗る順番や練習など一仕事になる。でも、暇になったところでヨカッタ。正直～毎年の事で飽き飽きだ。・・・でも、面倒でも貴重な経験なんだろうな。過ぎてしまえば・・・ 下の子の小学校一杯、まだまだ後３年は楽しめます（汗）
2005.09.12
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NHK受信料（BS)を支払う訳
普段余りNHKを見ているわけでもないのだけれど、たまにNHKで大好きなものを見つけることがあるのだ。先日NHK昼番組「スタジオパークからこんにちは」で、初めて聞いたLang Langというピアニストに一目ではまってしまったり。ピアノという楽器はなぜか余り興味が無い。私が好きなのはバイオリンやチェロなどの弦楽器の音みたい。でも、たまーに、こうしてLang Lang（ランラン）や、アシュケナージ（やはりNHKで好きになってしまったのはもう３０年も前かな？）を好きになる。きっかけはほぼNHKなのであります。今好きな番組は、加藤晴彦君が司会をしている「週刊なびTV」と、丁度今この時間やっている「週刊ブックレビュー」（児玉清、中江有里）。加藤晴彦くん、動物番組で涙流してるだけじゃない一面が見られて良い。中江有里、デビューした頃応援してたんだ。でも、女優としてはちょっと硬く、この先どうなるかな？と思ってたんだけど、この番組の司会はなかなか良くはまっているなと思う。しばらく前にこの番組で紹介された児童書「戦場の「ベビー！」」三木健著と言う本は小学校の親子読書（親子で同じ本を読み、感想を言い合う）としてピッタリで、この夏休みの宿題に選び読みました。物語としては構成も表現も物足りなさを感じたのですが、でも内容的には選んでよかったなと思いました。偽者でなく、大げさでもない、本物の戦争の実感が少しは感じられたと思います。戦場の「ベビー！」NHK総合で今晩放送してた「KAZAHANA」（勅使河原三郎 演出振付）もついつい（ぼーっと）見入ってしまう舞踊だったし、NHKなかなか面白いです。http://www.jpartsfdn.org/award/1994/sinkou/teshigawara.html
2005.09.11
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一日経って
昨日のスピーディヘナ シャイニーダークブラウンの感想です。臭いも消えたし、今日は手触り最高！色味も落ち着いて綺麗な栗色になってきた。元の髪が赤かったので、ダークブラウンでも普通の栗色よりやや暗い程度。値段も手頃だし、時間も短縮されたので、できれば毎月一回続けていこう。（といいつつ、３ヶ月に一度位になってしまうんだよな。）時間があればもう髪をカットしなくてはならないギリギリだったのだけど、髪が落ち着くと後２週間持ちそうだ。来週はUSJに遊びに行くので、美容院に行く時間がなさそうで困っていたの。今週も子供の英語塾の特別講座があるのに、長男が学校の草取り当番に当たってしまい、先に下の子を送り、長男を送り・・・子ども会の用事もあり、溜まった家事もなんとか片付け。。。られたのに今ホッとしているところ。美容院に行っていたとしたら、この時間にも用事が山盛りで頭痛くなっていたと思う。昨日も今日もお昼寝したし、ちょっと元気が出てきたぞ。そうそう、今日夕方下の子を友達の家に迎えに行く時、気持ち早めに出てしまったので、久々にお気に入りの雑貨屋さんにふらりと寄ったの。そこで軽くて手触りの良い上着（薄手ハイゲージニットのパーカー、前がボタン開きなので羽織りやすそう）を気に入って購入しました。お値段も手ごろ。色は深い深い緑だけど、ほんの少し青緑系なの。あまりキツイ青緑は苦手だけど、こんな風にわずかにその色味を感じる程度なら好き。着心地が良さそうで本格的な秋が楽しみです。
2005.09.11
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「ペルシャがすき！」
漫画といえば、この漫画大好きでした。夢があるのよ～！！アフリカの大地・・・動物と話せる少女・・・美少年もワンサカ。実家に行ったら何巻かは残っていて、子供達が夢中に！いま読み返してもものすごく面白かったです。廃刊になったかと思っていたら、文庫で出てるのを発見！5,6,8,9巻が紛失して無いようなので嬉しい！
2005.09.10
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「正しい恋愛のすすめ」一条ゆかり
例のフキン漂白の彼女に、「のだめカンタービレ」12巻と「GREEN」4巻（両方二ノ宮知子）を貸したら「正しい恋愛のすすめ」5巻（一条ゆかり）を貸してくれた。会社はお昼が交代なので、2日に一度13時からのドラマが見られるのだが、この間までの「五つ子GO!」は皆楽しみにしてたのに、今度のはちっとも見る気がしないのだ。その、いま放送中の不人気ドラマが一条ゆかり原作の「正しい恋愛のすすめ」なのねん・・・でも、原作は面白いですよってことで、借りてみたのでした。うん、面白かった。（小学生にはチト読ませられないけど）準主人公の女の子が強烈で可愛い。こんな生き方もいいよな～。
2005.09.10
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実践 スピーディ ヘナ！
ほぉ熱湯で溶くんですな。最初熱湯を注いだ時ちょっと臭い気がしました。（一瞬）よくかき混ぜたら、抹茶に少しだけどくだみをブレンド？？？したような香り。今までよりマイルドかも。（私の鼻が慣れただけかな）で、冷めるのを待つ。ヘナはお風呂場で洗髪してから濡れた髪にそのまま塗れる点がラクチン。30分待つだけなら、腰湯に浸かってたらいいんじゃないの！！でも、今日は湯船にお湯を溜めていなかったので、一回旦那の捨てるワイシャツを着て45分待ちました。今日は丸一日家事を片付ける日。洗濯は毎日だけど、掃除や布団干し、庭の草取りなど・・・あと、子ども会の用事もしないと。（今年役員なり）☆週休二日が心底ありがたい。☆昔の日本のお母さん達は家事電化も進んでなくて、休みの日など無かったんだもんねえ・・・などと思って自分を励ます。（掃除嫌いなの）さて、お昼前に流してきましたよ。うん、やはり粒子が細かくなったという実感がありました。塗る時も前ほどゴワゴワせず、流す時もいつまでも髪にこびりつかない。いつもは流しても流しても、拭くタオルがヘナの深緑になってしまったのだけど（３日位もね…）、タオルも汚れず、髪はスッキリサラサラ～☆それに白髪もちゃんと飲む紅茶程度の色に染まってます。今日はシャイニーダークブラウン使用です。色味がね、いつもは最初緑っぽくて２～３日経ってやっと本物の栗色におちつくのですが、今回は全体として赤みが強い。濃い目の紅茶色です。でも、元々赤系茶に染めていたので、その色味が出ているのかもしれませんね。これも２～３日しないと本来の発色にならないそうで、どんな色になるのかな？使った実感は今までのヘナよりずーっと能力UP!しかも時間も掛からず使いやすいです。ヘナ染めに使ったタオルとシャツの洗濯が終わりました。古いYシャツ（綿100）の襟の内側はヘナの色が残ってしまいましたが、タオルは綺麗に落ちてました。実況中継を終わります。
2005.09.10
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Anthem/寺井尚子
毎朝５時半起床。それでないと仕事に出かける前に家事（掃除は間に合わないので省く）が片付かないのだ。うーん・・・信じられない、こんな毎日が。何の因果？寝るのも12時過ぎだしなぁ。だけど朝は割と強い方で、気持ち良く起きる。ただ低血圧なのでホントはしばらくぐだぐだしてたいんだ～そんな時、大好きなCDの中からその日の気分で選んで音楽をかける。。。あっという間に良い気分で頭と手が働き出す！元気の素♪今日はこの「Anthem/寺井尚子」これは前からずっとかなりのお気に入り。（「Jazz Waltz」も持ってるけど、断然聞く回数が違う。）このCDの中に映画「慕情」のテーマも入ってる。この映画は何故か最も印象に残る映画の一つなんです。女性の身で医師というエリート職業に就く、先進的な女性が、中国の古い古い因習・親族関係も尊重しつつ、けなげに生きる姿がとても新鮮でした。（原作は自伝）私なら、能力があれば天狗になって、古いものなどそっぽ向いてしまうかも… それが今の日本人の傾向のような気がして、ハッとしたのかもしれません。（中国が日本より良いとか言いたい訳ではないのだけどね。）先日「嫌韓流」の日記にも書いたけど、古いものにそっぽを向いて、日本人の誇りを知り受け継ごうとしなければ、誇りの無い国に成り果ててしまうんじゃないか？という気がしてしまう・・・。なんじゃ？このパッケージ・・・ヘンだよ。
2005.09.09
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深い呼吸ダイエット
肩こりがひどい時、深い呼吸を心がけると楽になるのに気がついたのは昨年のこと。結構頭に血が上りやすいのですが、それも深い呼吸を忘れている時みたい。聞きかじっただけですが、気功や太極拳で「小周天がめぐる」と言う言葉があるそうです。地面に立った足から、背骨の両側を通すつもりで「気」を昇らせ、（この時鼻から息を吸う。過呼吸にならないように吸い過ぎないこと。せいぜい3秒。又おしりの穴をきゅっと締める）後頭部から目と目の間、眉間に気を通して胸、おなかと、最後は地面に返すつもりで気を下ろす。（この時息は腹式呼吸でゆっくり７秒以上掛けて吐いていく。慣れない内は口から吐いても良い）みたいなことらしいのですが。（詳しい方がいらしたら、ぜひ教えてください）普段私はこの後半、気を下ろす事ができていないような気がする。いつも気を頭に上げっぱなしなので苦しくなる・・・ってカンジ。「深い呼吸方ダイエット」と言うのもあるらしく、きっと浅い呼吸よりずっと代謝が上がるんじゃないかな？だって大変だもの・・・気持ちは良いけど、軽い軽い運動風で最初の頃は息切れしてきた。一杯息を吸っているのに息切れってどういうことだろうね？吸うことより吐く方により意識が集中するから？でも、慣れた今では体全体に酸素がいきわたり、新鮮な状態にリセットされた、みたいな良い気分なんだ！
2005.09.09
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やる気あんのか！
今日はイライラでした。今週はうちの会社のある部署に集中して電話がある日。それはもうわかりきったことなのっ。会社に派遣は私を入れて二人。私は17時きっかりに帰りたい旨を主張した上で採用された。勿論決算時など忙しい時は残業もする。でも、忙しくない日は自分の仕事だけキッチリやってさっさと帰りたい。もう一人の派遣社員は、残業ＯＫ。なのだが、仕事に対し全然やる気を感じないんだな、このヒト。人間としてはかなり好きなのだが、仕事ぶりは・・・先日一緒に受けた試験も「受かると仕事が増えちゃう」という捉え方。ふーん？私は無料で試験勉強でき（テキスト、問題集支給。受験代会社もち）てラッキーと思った。自分個人のためにも知っといて損は無い資格だからなっ。今日も彼女はいつもと同じく厨房にこもっては、フキン漂白に精を出し、ちっとも自分の席に居ないんだ、もー。月始めなので経理の私は月次最終修正など神経を使う日。今日は他人の電話まで取ってなど居られないのだ。「こんな詰まんない仕事じゃヤル気出ない」みたいなことも言うんだけど、単調な仕事以外こなせるようには、思えない。かといって、私みたいに「資格、得だわ～。」「能力ＵＰ、ラッキー」という貧乏症も、忙しく便利に使われるだけで決してお得とは言いがたい、かもしれない。
2005.09.08
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ああ、専業主婦
3.5年ほど前までは子供も小さく専業主婦で、やりくりに苦労してました。一日中家にいるといっても、子供が小さいと全然暇など無いのは経験者ならわかる事、でも経験しないとわからない・・・経験しても、何であんなに忙しかったのか、理由はこれと説明できないんだよね。今は仕事と家事の両方でも、子育て時代よりはずっと楽だなというのが実感です。でも、家にいる時間が少ないので家事がやりきれなくなってます。朝は5時半起き、夜もＰＣに向かったり、本を読んだりするとき以外は一応食事作ったり皿洗ったり（食洗器フル活動だけど）はしてるんだけどね～掃除、片づけが後回しになって山になるのよ。そのせいで土日も山の切り崩し。こんな生活イヤだ・・・家事は正直嫌いだけど、せめてそれなりに片付けたいな・・・それなりに。今日は台風一過で、秋の気配が一杯の気持ちが良い朝！こんな日はこのままゆっくり家事をして、10時には一人っきりでお茶を楽しみたいなあ。そして、好きな庭仕事して。この半年ほうったらかしで可哀想な庭のバラの世話をして。でもそれじゃあ子供が大学に行くまでに家のローンが終わらないのだ。働かねば！！
2005.09.08
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紅玉りんごのジャム
そろそろ紅玉が待ち遠しく感じます。酸味の利いた香り爽やかな紅玉は生で食べるのも大好き。ジャムにしようと買っても、ついつい半分はそのまま食べてしまう・・・でも、りんごはダイエット食だしそれもＯＫ！紅玉のジャムってご飯のおかず程度の手間しか掛からずできます。面倒なのはある程度細かく（2ｃｍ×厚み5ｍｍ位で十分なんだけど）切る事だけ。最近はざっくり大きめに切って、フードプロセッサーにかけちゃうけどね。材料 紅玉りんご5～10個（りんごの量に合わせて空いたジャム瓶数個を、赤ちゃんの哺乳瓶煮沸消毒の要領で煮ておく）砂糖 適当（あまり少ないと日持ちしないので、味見して決めてね）シナモンの粉 好き好きレモン 好き好きだけど1～3個位？（私は酸っぱいもの好きなので3個）アルミの鍋だと酸で溶けてしまうので、ホーローかガラスの鍋が良いらしいけど、私はステンレス鍋で作っちゃう。りんごを煮て透き通ってきたら砂糖・シナモンを入れ、もうすぐ出来上がるとこでレモンの絞り汁を入れるだけ。30分もあればできちゃうよ！すごーーーく美味しくて、大好きなの。ヨーグルトにかけて食べています。ジャムの在庫が切れて数ヶ月・・・待ってました！そろそろ注文できるんだね！【ナカムラさんちのりんご】もぎたてを農園から直送！信州あづみ野完熟りんご 紅玉 5kg
2005.09.07
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40の髪型
普段良く会う知り合いだと、客観的に見られなくなっているけれど、駅ですれ違う同年代の服装や髪型は、知らずしっかりチェックしてる。結構気になっちゃうんだ・・・素敵な人＝結構います。髪や肌＆体型が手入れされている人、表情が軽やかな人が素敵に見えます(^^40代は余裕が必須なのですね・・・汗綺麗な顔立ちなのに、なんかヘンで・・・それが気になる人も。どうも20代の頃と同じ髪型してるような、そんな雰囲気で、髪と顔がそぐわないのだ。私など「ar」なんて若向けの雑誌を美容院に持ち込んでオーダーするので、その点危険、かな。でも私が信頼してる美容師さんは「20代だとここがこうなるんだけど、りぃー子さんの場合は、こうしたらいいと思う」とアドバイスしてくれるんだ。それでも若作りには違いはない、か。でも昔を引きずらず、「今」好きな髪形にしてるんだ♪昔好きだった服、似合った髪形は確かに懐かしいけれど、もうあの時の自分とは違う。むしろ今のほうが良い女かもしれないよ(^^なんてね。実は白髪も増えて、老眼も・・・せめて髪が豊かなつやだと嬉しいから、↓を愛用してます。いや、今まで愛用してたものは2～3時間も掛かったけど、今度出たスピーディヘナは、30分で染まると書いてある！！誰か試した方、いらっしゃいますか？！テンスター スピーディヘナ (シャイニーダークブラウン)
2005.09.06
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7秒エクササイズ
昨年10月頃から、7秒エクササイズをしています。お風呂上りにヨガの気分でゆったりリラックスできるのが良いの。きつくないし（ヨガよりずっと楽）、体のゆがみも修正されて（腰痛が無くなった！）、肩こりも楽になるし、運動嫌いの私にも十分続く。7秒っていっても、7秒×数回を何種類かやるんだけどね。こんな楽ーな運動なのに、段々体がポカポカしてくるのも不思議。す～っごく気持ちが良い。商品合計1,500円以上で送料無料7秒ダイエット
2005.09.06
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「嫌韓流」
マンガ嫌韓流この本、面白い。しかし漫画なのに意外と噛み砕くのに時間が掛かってしまいました。普段ＴＶ報道で聞きかじった程度の知識しかないもので・・・この本の信頼性や偏りについて判断できる知識は持っていないのだけど、それはさて置き、やはり日本人は知らな過ぎるんだろう、国際間のこと。それに、今までもメディアの意図的な「画像や台詞のつなぎ合わせ」操作は周知の事なのに、なんとなく・・・「せいぜい芸能や軽い話題の場合だけだろう」なんてたかをくくって、もっと大事な事までそんな操作があることを、余り疑うことなくノホホンと信じていたんだな～！？もっと知らなくてはいけないんだ。。。それから日本人として誇りを持たないとダメ。その為にも日本の先人をもっと知らないと。正直、戦争中なんてどうせ常識を失って、とんでもない事したんだろうと諦めて決め付けていた。失礼な事だった。私だったら・・・？非常時に自分に恥ずかしくない行動が取れるかな？最初から「自分さえ良ければ」的なひどい事をして普通だと思っていたら、世の中何も信じられなくて当たり前だ。非常時には我先になってしまうかもしれない、でも自分の信じる道に踏みとどまろうと思う、とりあえず思うだけでも世の中変わってくるんじゃないかしらん。それが誇りってものなんじゃないかしら。
2005.09.05
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9月の風
夏休みが終わって、9月ってちょっと憂鬱なイメージ。だけど、意外と好きな季節かも。風が初秋に変わって、ほっとする！今年の3月に、午前中4時間のパートから、フルタイムの派遣に転職して、正直家事の時間が全く無い！！ん？実はＰＣに向かう時間はあるのだから、優先順位的な問題なのだけど。家事の前に子供の世話が入るしね。なので、子供の世話に関わる食事はまあまあ作ってる。もともと食事の支度が手早いので余り苦にならないし、「作る作業」は好きなんだ。反対に苦手なのは掃除・片付け。いつでも優先順位は最後ね。今日も掃除をしなくっちゃだけど、先にこのブログ作りに挑戦してしまいました(汗）
2005.09.04
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