りぃ-子の SCRAP BOOK

「スター・トレック」（2009年）

何故か忘れたけど、先に「スター・トレック　イントゥ・ダークネス」と「スター・トレック　ビヨンド」を観てしまって、その後新シリーズ第一作だった今回の作品を観たのですが。私としてはその方が楽しめたかも。スポックとウフーラの関係とか。作品としてはとても楽しめた。でも、相変わらずイマヒトツ良くわからないところがあって。敵の設定がビヨンドと似てない？元連邦で勤務していたが、連邦に見捨てられたから敵になったという？なんでー？敵が元仲間ばっかりなら、連邦なんて無い方が良いんじゃない？私はなんか良くわからずいたけど、観終わった夫は興奮して「やっぱりスター・トレックは面白いな～！」ってワクワクしてました。新キャストもなかなか良いんじゃないかと思ってます。私はボーンズ医師がお気に入り♪

整体、リンパが詰まってて

夫と母が私の友人の整体師さんにお世話になっているので、ついでに私も膝が痛むのを観てもらったところ、いろいろ物凄い痛いところ・・・筋肉がまるで骨のような硬さになっている部分が足に沢山あって、私も施術の一員となったのだけど。昨日本格的にやってもらったら、体のリンパ、左右わきの下と足の付け根全部詰まっててゴリゴリ。メッチャ痛かったけど流してもらったところ、昨日は大小トイレが近く・・・今朝、顔のむくみやくすみがかなりすっきりしてた。自覚がそんなになくても、中年になったらたまには整体を予約するのも、歯医者と同じ位だいじなのかも。にしても・・・あんな痛みは、産後、帝王切開だったので子宮収縮の注射をした後と今回位。痛みに割合鈍感な私だけど、耐えがたかった。

静岡市羽鳥の洞慶院(とうけいいん)と、梅ヶ島の赤水の滝

今年は紅葉の身頃がさっぱり見当つきませんね。午後から少し時間が空いたので、夫と一緒に散歩がてら紅葉狩り。先日知人から、梅で有名な洞慶院の紅葉がそろそろではないかと聞き、他に心当たりも無かったので早速出かけてみる素直な我が家。入り口は、全然見ごろではない梅の木しか見えないし、不安でしたが、その割りに駐車場にはそこそこ沢山の車が停まっています。ぼちぼち坂道を上がっていくと、しばらくしてちらっと赤いものが。あらっ、意外と風情のある風景が。毎度写真の腕が悪いのですが、なかなかの見頃でした。行ってみて良かった～！歩き足りなかったので、昨年も行った赤水の滝へ。今ライトアップされてるようですが、時間が半端でそこまでは見られませんでした。今年の気候の影響なのか、全体的に色づきがあっさり目な気もしましたが、今が見頃と思います。

久々に暴食・・・あ～あ・・・

年末調整事務もあり、この頃仕事が忙しい。それなのに今日は午前中私用で半休をとらせてもらった。午後出勤すると、来客も多く目が回る忙しさ。毎日目一杯で丁度時間勤務なのでそれ以上早くは片付かないから、8時間分の仕事が4時間で終わる事はなく、結局後手後手となり19時過ぎまで残業して帰ってきたけど、今日の仕事はやりきれなかった。そのせいなんだろか。夕食後お菓子を爆喰いしてしまった。一年ぶり位に松浦食品の芋松葉を買ってしまったのが敗因。めっちゃ美味しくて～・・・あー、まだもたれてて気持ちが悪い。なんとか痩せたいと思うのは気持ちばかりで、行動が伴わず、この分では一生この体型？イヤダ～～～！！自分にあきれる。

ニトリで掛け布団、今回はダウン50％しか在庫が無かった

先日ニトリで買った母のダウン70％掛け布団が良かったようで、思い切って、私の掛け布団も買いに行ったのですが、なんともうシングルは15000円以下の商品は全部売り切れで、唯一つ50％のが残っていたので迷う余地無くＧＥＴしてきました。結婚した時母が、どういうつもりかＳＤ（セミダブル）の羽毛掛け布団を4枚買ってくれて、夫はいまでもそれがお気に入りだそうなのですが・・・昔のもので、周りの生地が重いような気がします。ＳＤって大きさも、私や母には寝返りがうちにくいのですね。やはりＳじゃないと寝にくいです。夫もしょっちゅう首が痛いとか肩が痛いとか言ってるけど・・・この布団のせいではないかと私は疑っているのです。私の方は最近使っていたポリ綿の布団が寝やすくて気に入っていたのですが、昨年からちょっと暖かさが足りなくなってきまして。これは年齢による冷えみたいなものかもそれません。それで、夫と同じＳＤのダウンを引っ張り出してしばらく寝てみたのですが、朝起きると体中が痛くて疲れがとれてません。これならＳのポリ綿の布団の方が100倍寝心地が良い。それで今回​ニトリダウン50％​にしたのです。（エアグースならまだ在庫がありましたが、どうなんでしょうか。良さそうだったけど知らない素材なので決断できませんでした。）朝起きて体が痛む事も無く、充分暖かいので満足です。5000円台でお手頃だし、使う度に必ず「一定以上の品質なので安心だなー」と確認できますね。

蓮花寺池イルミネーション

久しぶりに夜のウオーキングに行きました。友人は最近熱心に歩いているようで、蓮花寺池もイルミネーションが点灯して綺麗だよ～！と教えてくれたので早速。Experiaなのに使いこなせず、いつものようにピンボケです。スタバが出来た時は、こんな田舎、いずれ撤退されてしまうのでは・・・と考えた人も多かったと思うのですが、昼間も夕方もなかなか入ってますね。特別混雑し過ぎずに少しゆっくりできる時間帯も多く、それが又いいのかも。イルミネーションが無い時期も、スタバの琥珀色の灯にほっとします。イルミネーションはそんなスタバに合う色味ですが、その分スタバが目立たなくなってます。蓮花寺の周囲はそこそこ長いので、範囲は短く感じますが、冬を楽しめる催しで嬉しく感じます。知り合いの居なかったこの藤枝でもう30年近く・・・数年前にウォーキングの友だちと仲が深まってから、やっと藤枝に愛着を感じ始めた私です。会社の仲間も友人と言えるまで親しくはないけれど、話すと「はっとする程」優しい気持ちを感じてほっこりするし尊敬できて大好きになってきました。私は元々とてもドライで余り優しい気持ちが無いので、人の優しさに心を打たれる事が多いのです。そんなこんなで、やっと藤枝の人間関係ができてきたところ。子どもを通じて友人を得る人も多いと思うけど、私は子育てが苦手で上手く出来なかった（子が頑張って育ってくれた）ので、子どもを通じた本当の友人はできませんでした。でも、その時知り合ったママと、当時は然程親しくなかったのに最近仲良くなれたのは、子ども抜きの相性なのでしょう。同じ静岡県中部でも、藤枝近辺と、静岡市近辺は人のちょっとした雰囲気やしぐさ、対応が随分違う。さらに静岡県東部、中部、西部は他見のごとく違うんですよね。東部の事しか良くわからないけど、東部はともかく控えめでもどかしい。他人を思いやる気持ちが無償で暖かいのですが、それを表に出さず相手に気づかれないようさりげないのが肝心。だから、県中部の人が、ほんの少し他人の為に何かすると「やっといてやった」と強烈アピールするのに、未だ馴染めません＾＾；思いやりの表現が、ちょっと違う。その辺の呼吸は多分これからも良くわからない。ただし、三島沼津近辺でも結構違いはあります。浜近辺だと、自分の気持ちを言葉にして、その場で話すなり、喧嘩するなりして完了。でも山の方では、その場では言葉にせず、後で仲間内で話し共感してもらって完了。みたいな。それと、伊豆では、「気が利かない」と言われてしまったらとても恥ずかしく、周りや友人の優しい思いやりを見て自分も真似して自然と学ぶという感じだと思うのですが。藤枝では「気が利く」かどうかという言葉は聞いたことがありません。概念が無いのだから、期待してはいけない。だけど、飲食店も多いのは、コミュニケーションをとるのが気楽で楽しい人間性を表しているんでしょうね。気を使いすぎないからこそ、なのかも。駅前と蓮花寺のイルミネーションも、それを楽しむ人が多いから。蓮花寺池は、家族や友だちで歩く人が平日でも沢山だし一人で走ったり歩いたりして運動するのもやりやすい環境で、市民に愛され利用されていると感じます。慣れないとはいえ、藤枝に徐々に愛着を感じてきたこの頃です。

結局、太極拳

デイサービスでは、カーブスと同じような筋トレ器具が使えて、高齢者向けの指導が受けられるし、三人に一人指導員がついてくれるのだそうで。他に、童謡を歌うグループもあれば、公文式なども指導してくれるとか。それと、太極拳もやったりします。・・・って。実は私自身の膝が痛くなった件でも。以前は太極拳を細々続けていて、かつ、前後に体操やストレッチなどもやっていた・・・それが良かったかもしれないね、と整体師さんと話したりもして。やはりどんなに上達しなくても、続ける方が良いのかなー？なんて考えたりもしたところだった。太極拳にはもう未練も無いと思ってたけど・・・そして、スポーツとして上達していきたい気合はないんだけど。でも、ラジオ体操みたいに毎日やっていきたい気持ちは残ってるんだなー・・・と改めて思った。昔お世話になった教室は、仕事をしている人が通える時間帯のクラスが無いし、この前まで習っていた教室は、なんとなく私にはシックリこなかった。もしも通うなら、母と通えたらいいな・・・母は踊り（盆踊りみたいな？全国のお祭りに招かれて踊りに行っていた）を覚えるのが得意なので、母と一緒なら途中で忘れてわからなくなってしまうみたいなことが無くて、いいよねー。なかなか無いだろうけど、新しい教室をちょっと探してみようかな。母の調子が悪いので今すぐは無理だし、母がそれができるほど元気になるかどうかもわからないけど。でも、太極拳で元気を取り戻した人の話も聞くしね。

母の体力がこのまま落ちていくのが不安なので、デイサービスを検討することに。

6月からの入院と手術、二回目の手術が無事済んで母が退院し、一人暮らしが無理になって、我が家に同居したのが9月後半でした。その頃はまだ、入院直後で弱っているだけだと考えていて。手術の前はヨガにも通い、毎朝ラジオ体操もして、買い物も往復2～3キロ歩いていた母。カーブスを始めれば、次第に筋力がアップして以前のように戻れると信じていたのですが・・・どうもそこまでの道のりはどんどん遠くなっていくようで・・・。まずは足の甲やくるぶしの痛みもあって、カーブスもまだ2回行ったのみ。これは無理かな～・・・でも、このまま放置したら体力が落ちる一方で取り返しがつかなくなりそうです。それで、今まで考えた事もなかったデイケアの施設に飛び込みで相談してきました。このところの弱り具合では、歩けると言ってももう庭に出る程度。100ｍも歩こうものなら、その後痛みが出てしまう状態。腰も足も肩も・・・痛いところだらけ。こうなると、カーブスよりも高齢者リハビリ施設の方がいいのでは？もうリハビリ時間はとっくに終わっていましたが、まだスタッフさんは仕事中で、ドアを開けて話を聞いてくれました。以前の母では到底介護やら支援やら通りそうもなかったのですが、今や・・・「もしかして認定を受けることができる状態になっているかも？」と思い始めていたので、「とりあえず要支援などの認定がおりるかどうか確認してみたい」と言うと、最初にどこに相談すればいいかを教えてくださいました。でもたとえ認定されなくても実費で通えるそうなのです。知らなかった～。母の健康維持に役立ちそうなので、どちらにしても通ったら良いのではないかと思いました。早速家に帰って母に話すと、カーブスはできることはできるけれど、「急がなくては・・・モタモタしないように・・・」と言う気持ちになってしまうとのことで、老人向けの運動の方が今の自分には安心だということで、ぜひやってみたいと意欲的です。何よりもできるだけ健康を維持したいので、このまま体力を落としたくない気持ちが強いのに、体がついていけなくてもどかしかったようです。送迎バスもあるそうで、私が仕事でも通えそうな見通しもつき、この方向で進んでみたいと思います。

ニトリの枕が意外と良かったので、ダウン％の掛け布団も購入してみた

長い長い枕放浪のはて。ニトリには様々な材質と高さが選べる枕が揃っていたので二個買ってみたのが今年の夏頃だったかなー？一個は高さ調節できるパイプ（ストロー状チップ）の、多分ミニサイズ（結構低め）￥925もう一個は羽枕の低め　+　ニトリのジャージ素材の枕カバー（この枕カバーも良かったんだと思う）￥555どちらもお手頃価格・・・期待してなかったけど。羽枕は柔らか過ぎて、それに頭を乗せると布団の固さが直にくるので頭を乗せるにはイマヒトツだったんだけど。パイプの方に頭を乗せて、羽はその枕の横に、縦に置く。横向きに寝て、私の場合心臓を上にする方が楽なので私はほとんど右向きに寝るので、寝た時顔が羽枕にちょっと触れる感じで、かつ抱き枕っぽく腕の置き場がなんか上手く収まるのよねー。その際、ジャージの柔らかな枕カバーの触れる感触がなんかほっとするようで。寒くなったので母に前からあった布団を出すとちょっと重いというので、それでニトリのダウンを見にいってみた。ダウン70％でも充分暖かそうだったので、9250円思い切って（ダウンにしたら安いんだけど）支払った。まだ寒くないから、毛布と薄がけでよいと言っていた母だったけど、掛けて見たら軽くて暖かくてすごく気に入ったようで、買った甲斐があった！！無駄なものを買うのが何より残念なので、気に入ってもらえて非常にほっとした。

猫うっとり、モミモミ、スキューンのＣＭどおり

私は猫にそんなに好かれるタチではないのです。ところが、このＣＭどおーーーりにやさしくもみもみ～もみもみ～とすると、猫、うっとり。ＣＭ通りの反応！給料あげてもらえるかも。

庭木と整体

裏庭にいよいよ母の部屋を増築します。裏庭の立ち木を何本か事前に長男と力を合わせて切ってしまったのですが、正直残念で残念で。24年、小さな苗木から育て、最初は何気に勝って失敗だったと思った黄色いもくれん。若葉と同じような色の花で目立たないし、早春には咲かないのですよね。でも、4月頃から秋まで繰り返し咲いてくれるし、目立ちすぎないけど、見上げるととても清清しい花なのです。年々好きになって、ご近所さんにも「窓からこの木を見るのが楽しみ」と言われていました。でも・・・やむを得ません。母の部屋も大事です。他にも、毎年西の窓を夏の西日から守り気持ちの良い木漏れ日の窓辺に変えてくれていた、魔法の木、西洋にんじんぼく。茂りすぎて剪定は大変ですが、さらっとした柔らかな葉、青紫の花も涼しげで大好きでした。それと、子どもの頃から好きなピンクのむくげ。真夏でも平気で次々花を咲かせるなんてすごいですね。こちらの都合で切り倒し、寂しさを上手く消化できずに居ますが、今日はともかくゴミに出せるよう、針金で縛って束にしました。少し気持ちにきりがついた気もします。他の木もついでに剪定し、雑草をざっと抜いて、庭も少しすっきり片付きました。さあ・・・もうすぐ増築が始まります。こんな大きな出費は家を建てて以来。でも、やるしかありません。やはり母が暮らしやすい事がとても大事だから。友人の整体師さんに月に何度か母と夫がお願いしていて、特に夫はあんなに苦しんでいた足の痛みがほとんどなくなりました。母は老人だし長年積もってきたものでもあり、骨粗しょう症で一遍に強くはできないこともあり、ゆっくりゆっくりですが、整体師さんが来てくれる日を心待ちにしています。そんな母なので、今度も二回に毎日上がったり登ったりはちょっと大変なんですね。私もたまたまひざに痛みが出たので、初めて観てもらったのですが。私に限って・・・と思っていたら、膝周りや股関節がカッチガチになっていました！余り酷くなる前に見てもらってよかった！50代ともなれば、一回様子を観てもらうのも大事な予防かもしれません。

「メッセージ」2016年

映像が美しくて、悲しみが満ちている・・・その世界に自分から入って行きたくなるような魅力があった。立ち直れない程の悲しみを負いながら、主人公のルイーズは果敢に言語学者として、エイリアンに接触していく。現実を忘れる為？でもそれよりも、強い学問への好奇心や、謎に挑んでいく自信を感じながら、静かに話が進んでいく（寝て何度も見直した）。一緒にエイリアンとのコンタクトに挑む、科学者のイアン。次第に尊敬し合い、惹かれあっていくのを感じながら・・・そして謎が解ける。ここ、ちょっと難しかった。人類全員ではないんだよね？それを理解した人類だけが、変わるってことかな・・・？ＳＦなんだけど、心に沁みる物語。雰囲気も、テーマも好きな作品。

「リトル・フォレスト　冬・春」2015年

前編とともに、こんなに美しい映画は、他に観た事が無い。この後編では前作での謎や迷いが明かされ、それなりの答えが出る。そこで好みが分かれるみたいだけど、私は・・・共感した。何も無いと言えば何も無い。豊かと言えばこれ以上ないほど豊か。そこで生き抜く人にはそれぞれの哲学や、生きがいがあるはず。意味ではなく、やりがいや楽しみ。一品一品の食事は、シンプルだけど自分で材料調達。下処理が面倒で「うへ」って思う。でも、私の子ども時代は、普通にこういうものもたまに食べさせてもらっていたんだからなあ。つくしなんて、美味しいと思わなかったけど、味は覚えてるんだよね～。そのこと自体が、経験の一つなんだな。家で洋服を頼まれて作っていた職業婦人でもある母は、いつも何着か仕掛があって忙しかったかれど、でも家で時間の融通がついたから、年に何回かなら可能だったんだろう。フルタイムで働く私であっても、何年かに一度位なら可能なものもあるかも。結局、そういう暮らしが自分にしっくりくるかどうかって事なんだろうなー。小森の人々は、孫が会社の人の愚痴を言うと怒る！他人の畑の様子を観て周る。私の実家近辺では～・・・農家のオバチャンが寄れば人の悪口やウワサ話ってことも多かったと思うし周りの農家より、自分チの作物が一番と威張りたがったような印象が。。。それが現実なんじゃないだろうかとは思うけど、でもここまで小さな集落だったら、もう家族みたいになってるんだろうか。キッコのおじいちゃんが言っていたように、「他人の悪口を言うなら、それは自分にも同じ部分があるからわかるんだ！」ってことなんだろうなー。私がそう思わなければ、そうではないということ・・・・・・かな？

Tom Misch 「5　DAY MISCHON」

冷たい風と暗い空

会社帰りは17時でも、もう暗くなりましたね。急いで帰らなきゃ・・・という気持ちになって、余裕がなくなってしまいます。今日は日本画教室だったのですが、夜の風が冷たくて震えました。朝は、もっと薄い上着で充分だったと後悔した、コートですが、夜にはそれでも寒くて。なんだか寂しさが止められず、悲しくて切なくて、不安で。それでも正月用の絵の仕上げなので休めません。（それで良かったんだけど）教室に行ってそんな話しをすると皆も同じ気持ちだとわかり、なんだかそれだけで随分ほっとしました。真冬になってしまえば、もっと厚手のコートやスヌードや手袋をまとってぬくぬく気分も楽しめるところもあるのですが。昨日今日と、ショックな出来事も重なり、しかも母の体調がすぐれなくて食欲がイマヒトツで心配でもあり・・・でもどれも一時的な問題・・・だと、いいな。。。余り考えすぎず、気楽に一つ一つ丁寧に対応していかなくちゃね。

チョコがあんまり美味しくない。しょっぱいものが欲しかったけど、カールはもう無かった。ピックアップも終了だったのか。

子どもの頃からチョコレートが何より好きだったけど。今はそれほど食べたいと思わない。ティラミスの青い包みに一個ずつ包まれているチョコ知ってるかな？食べてみて「美味しい～」って思うのは、最近それ位で、他のは甘すぎたり、深みが足りないと思ったり・・・えー、そんな。ある程度のレベルなら皆それぞれ美味しいと思ってきたのに。そんなこと、ある？自分で信じられない。それより、今は固焼きポテトのゆずこしょうとか、明治のピックアップとかしょっぱいものを欲す。そうそう、明治のカールも年末で廃盤だったかな？って探したけどどこにも無い・・・ネットで調べたら、東日本ではもう今年の8月で販売終了してた～。しかも、全く話題になってなかったけど、ピックアップも終了してて唖然とした。​店内全品ポイント10倍〜【zr】 明治 ピックアップ チーズあじ (50g)​スナック菓子でかつて最も好きだったのがピックアップだったもん。ノンフライで軽いのに、味わいがしっかりしてて最も好みなんだけど・・・でもそういえば実際はめったに食べなかったかも。ついつい、目に付くポテトチップや三幸さんの黒豆の煎餅などを買ってしまう。残念だなー・・・・寂しい。カールは西日本に行けば売ってるんだよね、西日本に行った時忘れず買って来よう。

昨日「イラッとジャパン」で石垣佑磨くんを観た

なんか良い感じの俳優さんじゃない？って観てて、途中で石垣佑磨くんだと気がついた。蛍の話ね。あー！久しぶり！！2008年に警察沙汰を起こしてから、余りＴＶでみかけなくなってしまって、残念に思ってたんだよね。引退したんかな？と思ってたけど、舞台などで活躍しているみたい・・・へー、うれしい。私が気に入る俳優さん、佑磨くんも事件を起こし、小出恵介さんもあんなことになってしまい・・・調べてみると佑磨くんはこの番組、時々出ていたみたいですが、たまにしか観ないので知らなかった。やっぱり良い俳優さんだな～、良かった、これからも楽しみ！

ジェルボールを初めて使って、とりあえず気に入った

小さい子がお菓子と間違えて口に入れてしまうと危険という報道もあったし、第一割高な気がして、我が家で使う日はこないと思っていましたが。使ってみないとわからないという気持ちになって、まずはボールドを使ってみました。雨の日の室内干しでは、幾つかのタオルは、毎度なんとなく臭くなってしまって捨てようと思っていたのですけど、あれ・・・全く臭くなーい。香りもわざとらしくなくて自然で、気に入りました。実際粉や液体では今まで一個で何回使えていたのでしょう、数えたことが無いのでどの程度割高なんだか。老後資金を必死で貯金しなくてはならない貯金のほとんどない我が家（今年やっと長男が大学を卒業したので）なのですが、正直ちょっとサイフの紐が緩めになってるかな？でも、洗濯大事だし・・・タオルの洗い上がりが良いのはポイント高いです。しばらく使い続けてみたくなってます。​ボールド ジェルボール3D 癒しのプレミアムブロッサムの香り 本体 18個入+つめかえ用 超ジャンボ 44個入【楽天24】【olm11sen】【pgstp】​2.5倍（44個入）の詰め替えは、​​アマゾンだと810円で、対象商品2000円以上で配送無料​だったりするのでそっちの方がお得かな。

「リトル・フォレスト　夏・秋」2014年　うわ…日本にもこういう映画あったんだ！

これに近い映画というと（そんなに映画に詳しいわけではないけど）私の知ってる範囲では・・・「やかまし村」や「赤毛のアン」「ミス・ポター」だろうか。豊かな田舎で、育てたり、山の恵みを収穫したりして、料理して、生活する。ただそれだけのシンプルな生活。自分だったら？生まれたのは沼津でそこそこ暮らしやすい街だったけど、5年生で伊豆の田舎へ引っ越した。田舎には大好きな本屋さんが無くて非常にショックだったっけな。今ならネット通販で全然平気だけど。ってか、今なら情報だって、欲しい物だって、田舎だろうが都会だろうがそんなに違わないかも。都会に行かなきゃ手に入らないものなら、田舎では特に要らないものだと思うし。でも、今より少し前でＰＣも普及してなかった田舎暮らしを私は全く楽しめなかった・・・多分農家だったら違ったんだろう。作品の中で主人公のいち子の幼馴染ユウ太が、都会の大学に行って就職したものの、都会には本物だと感じる言葉が無かった・・・って言う。「実際に殺して肉を食べた事もないのに、他人に殺させて殺し方に文句を言う。情報を知ってるだけで、知ってるかのように話す・・・それを聞くのがイヤになった」この映画を観ると、実際に自分でやるとはどういうことかを感じ取る事ができる。ともかく、自分が食べる分位は収穫できてるようだ。でも、農家としての生活はまかなえてるのだろうか？その辺は良くわからなかった。それを差し引いても、豊かなものを味わえる。淡々としてるけど、しっかりした手触り。でも、途中で寝ちゃって見直した　笑橋本愛ちゃんがとても良い。彼女の、しなやかでしっかりした手が美しくて、機能的に見える。元々器用なのか手際が良くて、かっこいい。その友だちは橋本茉優ちゃんで、二人の雰囲気が良く合ってる。もちろんユウ太役の三浦貴大さんも、とてもいいわー。彼、好きな俳優さん。「リトル・フォレスト　冬・春」に続く。楽しみ♪

「しょっぱいドライブ」大道珠貴著と、自殺を考えた事があること。

ＳＮＳで自殺について書き込みする気持ちがわからないし、書くからには本気なのだろうと、漠然と思っていたけど・・・そういえば私も若い頃は、自殺を考えた事が何度もある事を思い出した。本気ではなかったと思う。ただ、自分が許せなかったりで、生きる価値がないのではないかと苦しんだ。今思えば、完璧主義というのかな。潔癖症の人がもてはやされる風潮があったけど、あればバイキンなどについて過敏なわけで、それに似た感じで、自分が汚れる事に耐えられなかったという感じ？多分私は性善説で、神様にもらった真っ白な穢れない魂と体を、汚してしまってはいけないと思い込んでいたような・・・だから自分がよこしまだったり、少しでも汚れたと感じたりすると、存在を消してしまって真っ白なところに戻りたいと願ってしまってたのかな。そんなバナナ・・・と大人になれば思うけど、実際そんな感じだった。大人になってから、生きてくのに真っ白なままなら、何のための経験で何の為に生きてるのか・・・？と気がついた。真っ白なんて、魅力がない。ボロ雑巾でも、心のどこかが錦ならそれが素敵だなーと思う。自殺を考えてる人が皆同じはずはないけど、人生もっとどーでもいいと考えたって充分許されるよ。何冊か、本を読んでつくづく思う。こんな感じで流されちゃうもんかなー？って思う本、結構出会うんで、最初はええ・・・？って思ったもんだけど、そんなもんかもしれないな～と思いなおした。ほんのちょっとのきっかけで、家を出て今までの暮らしを捨ててしまうとか。好きでもない人と暮らし始めるとか。今日もそんな本を読んだ。「しょっぱいドライブ」大道珠貴　芥川賞をとった作品なんかそんなんで大丈夫？って・・・、どうも良くわからなかった。でも、ラストにはまあ、そんなんでもいいのかなーって気もしたという不思議な作品。とはいえ、芥川賞ねえ・・・？そんなに良いかな？？？私には到底こういう生き方はできないなー。自分なら、イヤでたまらないだろう。でも・・・イチイチ突き詰めてしまってそういうのに耐えられないよりは、なんとなく受け入れて流れていく方が、人間らしいのかもしれないなー。

他人をないがしろにすると総スカンは当然。でも、顔だけで判断する人もどうかと思う話

母は割合人に好かれる性質。なんとなくさらっとして、他人の事に余りこだわらないように見えるからでしょうか。親戚にも人柄が良いとか、人徳とか言われがち。でも、私にはイロイロ他人には言わない事をコレでもかってくらい、何万回も繰り返すんですよね～。これだけはダメなんじゃないかと思うのは、昔からともかく外観で人を判断すること。だからブスの私=娘の存在が許せず、私は幼い頃から言葉の暴力を受けて育ったわけですが。幼い頃は、渥美清さんが画面に映る度にシツコク毒づいていましたね。今は出川さんとかね。アー、ウルサイ！！やめてけれ。。。当然ですがしゅっとしてる顔（母の好み）の男性は、ベタ褒めです。誰かと言うと・・・例えばヒロシ（ヒロシです・・・の）さんとか。え、そんなに？？？って思いますがねー。ま、私も今でもヒロシさん、聞くと結構面白いって思っちゃいますが。母はずっと「若い」とか「綺麗」とか言われ続けてきたので、多分その価値観が誰にとっても重要でないと、自分の価値を再確認できないってこともあるのでしょうねー。運動が得意な人はきっと運動能力で人を判断し、勉強が得意な人は、学歴や何かの資格や点数で判断するんでしょうねー。つまり、その人がこだわるところが、その人の自信の源なんですかね。だけど、私はこの年になってつくづく、人は気立てが何よりだなーって思ったりもします。でも、私とても気立てが悪く、コンプレックスなんですけどね。かなりキツイし、人を切り捨てがちだしね。でも、会社の同年代の3人と話してると、特別気が合う訳ではないけど、つくづく心根の優しい暖かい人達だなーと思い、尊敬し、大切にしたいと感じるのです。他の場面でも、ブラックな面があったり、キツイ点があったりは私は結構好きなのですが、でも根本的なところで人を受け入れ許し温かく考える人に魅力を感じます。昨日母の、親戚の愚痴（何万回も聞いてる）を聞きつつ、「あつこオバサン（母の兄の嫁）は、本当に人の気持ちなどどうでもよくて、ただ自分のことばかりだったよね。おばあちゃんが、（おじいちゃんが亡くなってから）一人で頑張って作ってきた店を乗っ取り、おばあちゃんを追い出したあっこさん。法事でも、総菜屋を営業している親戚が持ってきてくれた手料理を、テーブルに出さず、多分捨ててしまったあっこさん。そういう人は幾ら何かの能力が高かったとしても、親戚中から相手にされなくなるよねー。（近所でも良く言う人は居ませんが、カッコツケのオシャレな料理は、都会からの観光客には多少受けていたそうです。話上手だったしね）」やっぱり、人は能力や外観云々より、人柄が一番大事だなーって最近思うよ、と私が言うと、母も全くその通りだと同感はしてました。でも・・・多分今後も顔で判断するのは変わらないでしょう。ただ、以前は嫌っていた99の岡村さん、努力して素晴らしいダンスを踊ってたのを見てから見直したなんてこともあったようです。でも、フィギュアスケートで、母は羽生くんを当然応援してるんですが、あんなに努力してたであろう高橋さんは好みではなかったらしく、以前酷く悪口を言ってたんで・・・努力家かどうかは実は関係ないような気がします。ちなみに私は高橋さんの大ファンだったのですが、羽生くんには余り関心が湧かず、最近全然フィギュア観てないですが。

坐骨を意識して座るとな

少し前に、坐骨の中心に頭の重心が真っ直ぐ重なるように座ると、姿勢が良くなって頭の重みが体に負担になりにくいとＴＶで観たように思うのだけど。そうするようにしてから、いろんな不快な要素が軽くなった気がする。何より楽に姿勢良く座っていられるようになった。無理しなくても、すっと腹筋で支えられる感じ。スカートやブラが少しゆるくなったかも。

二年前の顔に戻ればすごいよね！

すごく若く見られたいわけではないよね。今58歳だから・・・そうね、自分が55歳だった頃の感じをそこそこキープできれば凄いんじゃないだろうか。そこまでは難しくても、昨年とそこまで変化を感じないなら、それでもいいかなー。放ってくと、正直さいきんどんどん老けてく。。。でも、私愛用の安い超音波美顔器使うと、やっぱり違う。汚れが落ちるのかな？単に細かく揺すられてキメが揃うからだろうか。年齢なりに透明感が出てスッキリする。何度やってもそう感じるから、多分そうなんだろうよ？あと、シミウス。お値段が然程高くないにも関わらず、ハッキリした効果を感じる。一個使い切って、しばらくはキープするのかなあ？って放置してたけど、大きなシミは出来なくてもなんとなく元々あるシミが時間とともに浮き上がってくるみたい。それで又購入しました。安心感。​【ポイント2倍】シミウス ホワイトニング リフトケアジェル 60g 薬用美白ジェル【医薬部外品】​

「4週連続ハリー・ポッターの秋」やはり今年も観た

​​今回は、下の4作品​『ハリー・ポッターとアズカバンの囚人』2017年10月20日（金）21：00〜​『ハリー・ポッターと炎のゴブレット』　2017年10月27日（金）21：00〜『ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団』　2017年11月3日（金）21：00〜『ハリー・ポッターと謎のプリンス』　　2017年11月10日（金）21：00〜​​うううう・・・ラストがないんかい！！謎のプリンス、肝心な流れ以外よく覚えてないなー。本も読んだのに。だからこそ、来週も観る気満々だったのに、来週は「デス・ノート」っていうんでショックを受けた！

母の糖尿病が悪化・・・甘くなってたなー

母の薬の残りがわずかのはずだと、先週も確認したのだが、まだあるという・・・あれ？おかしいな・・・とは思ったものの。引越し前の残っていたのがみつかったのかな？とも思ってみたり。そしたらどうも結構飲み忘れしてたらしいし。それに残っていたと言ったのが、たった5日分だと急に言う。私も急には母を病院に連れて行けないので、今日は長女に付き添いを頼んだ。まだ長女は免許を持っていないし、母は足を痛めているのでタクシーでね。と、娘が言うには入院レベルに糖尿が悪化してしまっているという。おかしいと思ったんだよねー、実家に居る時はごはんもお茶碗半分程度だったのに、今は少なく盛ると「普通に盛って」と言うし・・・私もいい加減本気で痩せたいし、母と共に間食を絶つ。しっかり管理しないと、コワイんだなー。甘かった！！

後姿に自信が無いロングカーディガンですが、今年は着られるみたい

ともかくすぽっと着られるシンプルなワンピースばかり着てしまう。もう数年前からそうだなー。腸の調子が悪くなってから、とりあえずウエストは・・・事務服の時意外は、絞り過ぎない方がまだ調子が良いような気がするからってのが一番の理由かも。昨年までは腰くらいの上着で良かった感じだったのに、今年はピンとこず・・・ふくらはぎより長い丈のロングカーディガンを羽織るとなんとなく落ち着く。前の冬の終わりにセールで買ったもので、昨年は「あれっ、似合わない、買わなきゃ良かった」って思ったんだけどな。褒められるので、今年はやはり合ってるんだろう。不思議なものだ。​SALE セール mao made マオメイド ブークレ切替ロングカーディガン 2colors (441130) AW14LT レディース カーディガン ロングカーディガン ブークレー 切り替え 体型カバー マオメイド 上品 ナチュラル ポケット Vネック 羽織​

年齢なりに老ける

鏡を見る時、顔つくってるんだなー、無意識に。スマホでウッカリカメラの自撮り触って、突然自分の顔が写ると。その老婆っぷりに驚くわー。普段割合若く言われる方だったけど、もうすっかり年齢なりに老けているのね。そういえば、ここんとこ若いと言われたこと、一回も無いかも。久しぶりに超音波ソニックもちゃんと週に一回位はやるようにしようかな。悪あがきでも、まーいいじゃん。

世話ができなかったので秋のバラはコーネリアだけ

昨年からいろいろ慌しく・・・そういえば娘の成人式も今年だったっけ。なんか、昨年のように感じる。娘の振袖一式揃えるの、楽しかったけど結構あれこれ無駄に悩んでしまった。結果、美容師さんに着物（中古）もだけど、帯・小物どれも吟味されていて素晴らしいと褒めてもらえた（まあ、褒めるわな）のでほっとした。春には甥の結婚式で、今度は私の黒留袖。長く着ていなかった母の上質な着物だけど、カビでうっすら白くなっていたので慌てて専門店にクリーニングを依頼。技術でなんとかしてもらえて感動したものの、今度は結婚指輪が、関節を通らなくなっててお直し。そして6月、母の突然の入院と心臓の手術・・・一人暮らしが無理になり同居。家のリフォーム計画とともに、実家の片付けと売却・・・溜め込んだものを捨てるのが最も大変だったし、もっと少ないものを大切にして暮らせば、きっと快適に暮らせることを実感して、自分もモノを整理しようと思いつつも・・・この母の引越しが初夏から9月一杯掛かったので、未だ疲労がとれず立ち直れずに居る状態。秋になって、これからいよいよ家のリフォームが始まるので、まだまだのんびりはできない。私にとっては、忙しい一年だったのよ。もちろん、もっと忙しい方もおられるのはわかってるんですが、自分としてはアップアップでした。というわけで、今年の秋の庭は荒れてるし、とても寂しい・・・でも、コーネリアは美しい発色で秋らしく次々に少しずつ花を開いてくれている。コーネリアって・・・植えてみてつくづく好きになる花だなー。禅寺丸・・・甘い年と渋い年とあって、今年は茶色い線が入ってるところは甘いけど、オレンジの部分は渋かったです。桜の紅葉がとても好き。

秋には島田のお菓子黒大奴（くろやっこ）、やっぱり美味しい～

​島田、清水屋さんの黒大奴​は自分のオヤツにはもったいないけど、ちょっとしたお礼などに最適で丁度10個買いました。8人に配って余った二箱を家族で久々に頂きましたが、やはり美味しいです。あっさりしてるけど、こくがあり、食感も良いし、デザインも綺麗。箱はハガキサイズ（972円）でも中身はぎっしりで重たい。急にお渡ししても、小さなバッグの隙間に入るのがとても便利ですね。あっさり餡の周りは何かプルンとしたもので包まれているので何個でも食べられちゃう。

「世界一受けたい授業」で「百歳まで歩く　正しく歩けば寿命は延びる! 」　田中 尚喜

一昨日83歳の母と観た番組、​「世界一受けたい授業」​で紹介されていたのは、この本の内容らしい。やはり体幹が大事らしい。私は学生時代姿勢が良いのがちょっと悩みだった。講堂とかで一同に座っている時、私だけ座高が高いのだ。イヤ・ほんとは座高は高くない方だけど、姿勢が良いので飛びぬけてしまう。でも、当時背中を曲げるってのがしんどくてできなかったんだよね・・・だから、姿勢が良くて元気なおじいさん達の言う事、良くわかる。でも、30代でギックリ腰をやって、なんとなくぎっくり腰をしないには、余り腰を伸ばしちゃいけないだの聞きかじったようなかじらないような事もあり、腰をかばってるつもりで姿勢が悪くなってった。でもさー。それで腰が良くなることは無かった。やはり姿勢は良いほうが腰にも良いんだよね、ただし、腰をそらしすぎたりしなければ。カーブスでは腹圧って良く言うんだけど、どうも下腹を引っ込めるんじゃなくて、外からの圧をしっかり受け止めるようにお腹と背中をくっつけるようにぐーっと押して（腰をそらさない）、且つ、胃を上に少し引き上げるような感じではないかと思うんだけど・・・（自分の解釈なので間違ってるかも？）運転中も、仕事中もこれに気をつけていると、結構お腹ひきしまる。健康診断の前には頑張って、腹囲測る時「あれ？体重変わってないのに腹囲が随分減ってるし、なんかしまってカッコイイわよ」って言われたし。でも喉もと過ぎるとついつい忘れてしまう。一昨日のＴＶでは、座る時、両側の坐骨の真ん中に、頭の重心：目の間の、鼻の奥当たり）を降ろす感じなら、真っ直ぐ座れているということらしい。それを聞いて、なるほどー！と思った。最近どう座ったらいいのか迷っていたので、まさに私にはピッタリの情報、コレ聞いただけでも収穫！ほんと座りやすい～。元々背中曲げるよりすっと真っ直ぐにした方が楽だったわけだし、三つ子の魂百まで、を実感。やはりこの方が本来の自分の座り方に戻ったって感じるー。姿勢って大事なんだね。よし、まっすぐでいこう。

太極拳と、「奥様は、取り扱い注意」

今日の「奥様は、取り扱い注意」で太極拳が出てきて・・・そうそう、最初習った先生は、たまたま私の会社の先輩で、私が入る何年も前に「癌で生きられる期間がもう半とももたない」と退職された方だった。習い始めてから、会社で話してわかったんだけど、会社の人は皆さん「もう亡くなられたと思ってたけど、生きておられたんだ」とビックリしてましたねー。食事は味付けをほとんどしない野菜など。パンも手作り。毎日太極拳。そんな生活を続けると、癌は無くなりはしないけど、徐々に小さくなったとおっしゃっていた。そんなこともあって、太極拳を習い始めたんだけど、結局何度繰り返してもすぐ順番を忘れてしまう私。覚えられないのが辛くてやめてしまった。私にはカーブスのほうが気楽。でも、こうして動きを見ると、あー・・・またやりたいなあと思う。でも、わたしがやりたいのは・・・月に何度か2時間も繰り返すってのじゃないんだなー。毎朝、ラジオ体操みたいにやりたいんだよな。公園になんとなく集まって、さらーっとやって、さっと解散。だけど、毎日。競技として上達したいってのと目的が違う・・・ただあの動きを楽しんで、気持ちよく動きたいだけ。体の芯をしっかり鍛えつつ。でも、太極拳は意外と場所を取るので自宅の狭い部屋ではちょっとムリ。庭ならできるけど、一人だと順番わすれちゃって　笑ま、無理なものは無理だしね。カーブス頑張るわ。にしても、今日はちょっと三人の仲良し会、ベタベタしすぎた感じがしたね。徹夜明けの高まり、わかるけど♪まだそこまでじゃないんじゃない？って少し感じてしまった。もちろん三人とも素敵で、いずれは信頼を築いていけるといいなと思ってるけど。そしたら、次回やっぱり何か暗雲が？