2018年02月の記事
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ピーナッツ、スヌーピーとマーシー
昨日、娘を斜め後ろから見たら、なーんか見覚えが・・・「マーシーだ、マーシーに似てるね？」思わず声に出すと、娘はその後検索したようで、｢ほんとだ、私だ！？」と。。。幼い頃は美少女と言われ、公園に行けば男子全員がゾロゾロ後をついてきた伝説を持つ彼女、いつも男の子にお姫様のように扱われていたけれど。10歳を過ぎたらただのヒトとなり、今やマーシー！！でも、私昔っからマーシー好きなんだ。ペパミントパティとマーシーと、そしてスヌーピー♪キャラクターとして集めたり持ったりはしないけど、妹と一緒にずっと雑誌をとって毎月読んでいたし、多少の思いいれはあるんです。犬派ではなく猫派だし、めっちゃ昔で記憶もおぼろげ。でも他にも好きなキャラクター一杯、どの子も良いんだよね～。なんかますますマーシーが大好きになってしまった。この向かって左ヒモの下のメガネの子よね。キッズ用 キャラクターエプロン スヌーピー 子供用 100-110（身長95-115cm）女の子 男の子 H型 ピーナッツ ウッドストック ライナス ペパーミント マーシー 贈り物 プレゼント ギフト【ネコポス届け】ジムショア マーシーとペッパーミント 学校の日 スヌーピー 4049416 School Days-Marcie and Peppermint Patty Figurine JimShore □
2018.02.27
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丁度良い普段着
冬のホームウエアも、やっぱり良く着る服は3着位で、ほかのは全然着る事がない。ほんのちょっとの着心地の差。締め付けず、でもダブダブしすぎず動き易い・・・昨年はもったいないと着たけど、少し古びたものを今年わざわざ着る気にはなれなかった。もう、着ないものは保管しないで捨てる決心をしないと。そして、zozoのセールで来年の普段着を買っちゃった。4104円が→1188円まず、暖かく、できたら一枚完結(温度調節で下にＴシャツなどを着られる余裕が欲しいけど）。会社から家に帰ってすぐ食事の支度とざっと掃除でしょ、あれこれ何枚も着るの面倒なんだよね。かつ、暖房費節約の為あったかいこと！お出かけの機会が少ない生活、ほぼ毎日事務服とホームウエア（といっても、図書館や買い物にも大丈夫な服）とパジャマの繰り返しだから、こういうことが最も重要。下にタートルを着て、こういうのも便利で好き。これは定価8100円だけど3000円弱になってる。
2018.02.26
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肩甲骨 骨盤エクササイズ
スポーツ観戦に興味の無い私でも、五輪ロス。なんだか、寂しいですね～・・・さて、この前買った「女性のためのTarzan 特別編集 朝夜3分2weeks 肩甲骨 骨盤エクササイズ」たった3分ずつどころか。朝、二種類のめっちゃシンプルな運動を1分ずつで合計2分夜も別の二種類を1分ずつ計2分。それがシンプル過ぎるほどシンプルな運動で、めんどくささゼロだから、こんな私でもできる！1分は、意外と思ってたより長く感じるけど、でも大丈夫。それに、たった2分なのになんかそれだけですっきりして、肩こりもかなり楽に。えー、こんなんでいいの？ま、痩せはしないかもだけど、悩みの肩甲骨パンパンが楽になる貴重な運動！なんか、気に入った！初日など特に簡単なので、会社でトイレに行った時など、ちょっとできる。運動の前のページに、肩甲骨や骨盤がが正しい位置にあるかどうかチェックする方法が載っていて、ああ、そうだ・・・太極拳の先生が教えてくれた立ち方すると背中と壁の隙間が埋まるんだったなーって思い出した。そうそう、それを意識していたからここ数年肩こりが楽だったのに。忘れてしまうものなんだなー。やはり丹田を体の中心と意識するのは大事なんだろう。肩甲骨＆骨盤エクササイズ 女性のためのともかく、この私にも出来そうな運動、貴重！！
2018.02.26
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「ポテチ」2012年
短い、1時間ちょっとの映画で、原作は伊坂幸太郎。伊坂幸太郎は好きな作家で、この作品が収められた「フィッシュストーリー｣という短編集も読んだはず。ポテチ・・・コンソメが好きだったけど、食べてみたら塩味もいいな、それがキーワード。冒頭ちょっと間延びしてたけど、木村文乃演じる若葉が出た辺りから俄然引き込まれてく。キャストも良い、大森南朋は「人の心がわからないのだ」と、無表情で言う。いいわー。浜田岳も今はちょっとクセが出すぎな気がするけど、この作品はとてもいい。この役今村は、何かひらめく才能を持つが、普通の注意力や常識に欠ける様子は、サヴァン症候群なのかもしれない。そんな今村をそのまま受け入れる若葉。野球の場面が多いけど、野球がキライな私でも思わず手に汗にぎってしまう。いい作品だったなー。
2018.02.25
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左とん平さん死去 アルファクラブＣＭ
誰もにいずれ訪れる人生の終わり。終わりがあるから、生きられるのだと思う。永遠の命など、全然欲しくないな。足りない物だらけで生まれ、人にディスられることも多く、苦手な運動や音楽はそれなりに努力しても人並み以下だったし、反対に、性格は頼りないのに勉強が得意だったのでガラにもなく万年学級委員や生徒会役員・・・全然仕事もできず、｢自分の意見は無いのか」と言われ。できないなりに、やるしかない人生、それはほとんどの人が同じ思いをしているに違いない。何で私ばかりこんな思いを？と不満を感じることだってあったけれど、同時に、｢こんな私を信頼してくれてありがとう」「こんな私と友達になってくれてありがとう」という感謝の気持ちも湧き出てくる。だってほんとにダメ人間の私だからな。いつでも、できるできないより、温かい心を持てる人が信頼できる人、素敵だと思う人、と考えてるけど、自分自身はどうも冷たくて暖かさに欠けるんだよね。でもそういう暖かさや、大きな器と言うのもある程度は生まれつきなのかも。にしても。ともかく人生には限りがある、それは救いだ。できないなりに、生き抜いたよと言えれば、良い人生だったのだと思う。左とん平さんのこのＣＭ，好きだな。80歳は少し若すぎるけれど・・・ご冥福をお祈りいたします。
2018.02.25
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女子カーリング 銅！！
うそ～！！こんなことある！？突然、黄色が真ん中に現れた。最後の一投が少しだけ伸びなくて、正直もう諦めてた。えええ～・・・何度も｢最後まで諦めるな｣と聞いてきたけど、ほんとに何が起こるかわからないものですね。銅メダル、ゲットです。どちらも確実な力を感じるチームで、接戦でした。それにしても、両チーム美しいチームでした。氷がレフ板になるのかもしれないけど、とても綺麗でしたね。
2018.02.24
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芽吹き
2月、後半になって土の感じが変わってきて。なにか動きを感じてる。今日は久々の土曜休みで、朝庭に水を撒くと、もうすっかり楽しい気分になってしまった。とても風は強いけど、バラの芽が吹き出し、20年も植えっぱなしのチューリップとヒヤシンス、シラー、貝母百合の葉っぱが沢山出てきてる。庭のほとんどを駐車場にしてしまったけど、できるだけ庭の端っこに植え替えたのも結構育ってくれてるようだ。寒さに弱い私は、冬中動くのがイヤでたまらない。それでも幾つか(楽しい）用事があって、今年の冬は私にしては良く頑張ったつもり。だけどその分疲労感が積もり、ここ2週間ほど体中凝り固まり、肩甲骨を動かす本を買ってしまった。(いつものことだが、買っただけで満足してしまう。）そんな状態だったけど、庭に出て春の予感にわくわくできた。今年はなんだか花粉もかなりしんどいけど、そのうち春になるんだなー。
2018.02.24
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丈夫になったね
先日久しぶりに会った友人が｢丈夫になったね」って言ったんで、思い起こしてみた。そういえば、今も胃腸はなかなか調子が良くなってくれず、コポコポキュルキュルするけれど、それでも昔よりはマシかも？風邪も、そう簡単にひどくならなくなった。風邪・花粉症の鼻づまりについては、アロマオイルのティツリー(殺菌作用と、鼻通しが楽になる安心感）と、鼻うがいが抜群に効いてるんだと思うんだよね。鼻うがいは、500ｍｌの水筒に塩素除去していない普通の水道水と、塩そこそこの量(少なすぎると鼻がツーン！とするから）、そしてイソジンやコルゲンコーワうがい薬を何滴か入れて、一日で使い切る。会社で咳をする人がいると、時々トイレに行って鼻うがいすれば、すごく楽になる。鼻に菌が増えれば、多分体は戦っているんだろうな、それを洗い流すと驚くほど楽になるのだ。鼻うがいの注意点は、鼻の奥に吸い込まないことで、手のひらに受けてまず左の穴から吸ってそのまま口からだし、右も同じ。ただざっと洗い流すだけで充分だから、絶対上に吸い込まないことだ。吸い込むと、蓄膿症などの危険もあるし、何時間も経った後、下を向いた時ざーっとうがい水が流れたりすることがある。外出から帰った時、朝と夜のハミガキの後なども鼻うがい。これを始めてから、ほとんど酷い風邪をひかなくなったので、悩んでいる人は試してみてもいいかも。でも夫などは痛くて到底出来ないというので、合う合わないがあるみたい。
2018.02.22
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彩を楽しむ冬季オリンピック
最近は以前のようにフィギュアスケートに興味を感じなくなってしまったので、余り熱心には観ていないのですが、それでも冬季オリンピックは夏のオリンピックよりずっと好きです。札幌オリンピックで初めて知った、雪と氷のスポーツ。そして、バブルの頃毎年行ったスキー。憧れと、青春の思い出、ってんでしょうか。平昌オリンピックは開会式もとても美しく素敵でした。日本をいつまでも恨み憎む韓国にはなんとなく嫌悪感を持っていた私でしたが、開会式で初めて韓国の音楽の素敵さを知りました。競技場の状態は必ずしも良くないようではありますが、室内競技場は美しく感じます。氷上に競技コスチュームが良く映えて。青、赤、黄色や白の彩りがとても美しくて、絵のようだなーとみとれてしまいます。開会式も美しかったけど、競技でもとても綺麗。今やってるパシュートという競技も初めて知りましたが、綺麗で可愛くて見惚れてしまいます。真剣な競技とはわかているのですが、美しい列、同じ動きでまとまって滑っている姿にうっとりしてしまいます。
2018.02.21
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高っか～～いハーフブーツ、買っちゃった♪
靴ばかりは・・・ほんとに好きな靴は20年もはけるし、20年経っても大好きだから。といっても、私が持っている一番高い靴でもせいぜい3万円位で、当然セールや中古を買っている。ところが・・・かなり前から何度もいろんなところで出会って、気に入って買いたくてたまらなかった靴。定価は156600円だから、手が届く訳も無し。でもでも、ついに・・・買っちゃった～♪ＧＬＡＤＤで47000円なり。それでも高いよー・・・こんな高い衣類買ったことないもん。コートも半額で25000円位が最高かな、カシミアセーターだってセールで13000とかが最高。大概zozotownのセール品を2000～せいぜい5000円で買って、満足。だけどイザというときは、定職につき自分の収入があるのが強み。たまにはいいはずさ♪でもまさかこんな高価には見えないだろうな、私が履くと。履いてみないと足に合うかわからないのが問題だけど。金具が気にならないか、ちょっと気になる。決め手は、おばあちゃんになってもずっと履けるんじゃなかろうかと思ったから。ヒールも低いし、革もきっと柔らかいんじゃないかな。私がおばあちゃんになってから着たい服に、おそらく合いそうな気がする。ま、そう思って期待しすぎると、いつもあれ？なんか違うって思うんだけど。高い賭け、でも、ついに買っちゃったもんね。GLADDは買ってから届くまでめちゃくちゃ時間がかかるのがイヤなところ。なんでなんだろう？この靴が届く頃はもう春で、今年は履けないんだろうな～・・・
2018.02.21
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カクタスハウスで何年ぶりかのランチ 藤枝
伊豆の友人が県西部に行くついでに会おうというので、どこでランチしようか考えたのですが。時間がハッキリしないのでランチタイムが14：00までのお店だとちょっと無理っぽく。藤枝のママ友ランチでは定番の、カクタスハウスに行ってみる事に。一応ランチは15：00位までですが、ケーキも食べたかったのでそのままティータイムでのんびり居られます。おお～、なーんにも変わってない。元々少し古びたカントリーテイストのお店で、そのまんま。食事も、まあまあ美味しいという、そのまんま。ケーキも楽しめるし、ほっとできるお店です。隣の席のカップルはケーキバイキングを楽しんでました。・・・すごい、アラ還はあんなに食べられないな、私らじゃ元はとれないわ～。でも友人は、今度静岡市に来たら、足を伸ばしてケーキバイキングにチャレンジしたいと言ってました＾＾；なら、私も付き合うけどね！ゆっくり会話も出来たし、車なら駅にも近く、無事帰りの電車に間に合いました。改めて、丁度良いお店だと思います。
2018.02.20
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「進撃の巨人 シーズン2」（Ｕ-ＮＥＴで）
休日のおかげでシーズン2を、今観終わりました。ええ～・・・ここで！ファンの皆さんは、随分と待たされているのですね。シーズン3。でもね～・・・やっぱり私は毎週焦がれて次を待ち、しかも時々見忘れるってのは・・・ちょっと辛い。だからやっぱりできればシーズン3もまとめて観たいものです。一体いつになるのやら？
2018.02.18
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「博士の異常な愛情」1964年 (最後だけ）
『博士の異常な愛情 または私は如何にして心配するのを止めて水爆を愛するようになったか』この映画を名画座で観たのは、40年前で、当時すでにとっても古い映画って感じだったな。「スローターハウス5」というＳＦ作品と二本立てで、どちらも印象深い映画だった。でも、｢博士の異常な愛情」はしんどかった・・・ともかく退屈で気が遠くなりそうだったけど、当時は根気があったので最後まで観られたんだよねー。でも、もちろんわかる人には楽しめるらしい。今日観ていた夫は面白かったらしい。私も今の年齢なら、もしかして多少話の内容がわかるのかも？でも、今日は｢進撃の巨人｣を観て、お風呂入ってたから、観たのはラスト近辺だけ。あのラスト・・・なんなんだろう？あの開放感？もちろん、原爆や水爆を肯定する気は全然無いし、広島・長崎を忘れていない。でも・・・太陽の一部が地球に現れたような映像。そしてあの歌。うーん・・・やっぱり凄かった。
2018.02.17
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進撃の巨人 シーズン1（u-nextで）
ＴＶアニメや原作より、映画や車のＣＭやパロディなんかでなんとなく観た事があるという。気持ちが悪いし、観る日が来るとは思わなかったんだけど・・・やっぱりどこか気になっていたんだろうな。観始めたら・・・さすがに面白い。毎日数話を観進めて、やっと今日シーズン1を観終わったらしい。ってか、シーズン2が始まってた。あー、ハード。まとめて一気に観るのが好きだから嬉しいんだけど、知らなかった。まだ原作も完結してないんだってね？今年はシーズン3をＮＨＫで放映決定とか？え～・・・でもまあ、やっぱり観ないともったいない。
2018.02.17
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島田市 ペアバルーン、めっちゃおいしいサンドイッチとコーヒー
今日はパンが食べたくて、島田のおいしいパンを検索してみたところペアバルーンさんが気になり、持ち帰りのつもりで行ってみたら、喫茶店のような外観だったので、どうしようか悩んだけど、ここで食べてく事に決めてドアを開けてみた。そしたら、｢お持ち帰りですか？」と聞かれたので、｢持ち帰りもアリなのか」ってわかったけど、もう食べてく気になってしまっていたので着席。19:30までのはずだけど、店内は他にお客もいず、静か過ぎる・・・が、居心地は意外と悪くない。パンもフランスパンや焼いたパンなど選べるようだけど、最初のページにあったしろいパンの、ローストチ、たまご、やさい760円と、コーヒー400円の計1160円を注文。しばらくするとコーヒーの豊かな香りが漂ってきて、それだけでこのお店絶対美味しいとわかった！ふた切れ食べてから、友だちにもこの店を教えようと気がつき写真をとった。4切れでボリュームタップリ。実際、美味しかった～！！パンもふわふわで歯ごたえも良いし、具もローストチキンは香ばしく、野菜も食感が良い。コーヒーも本当に美味しくて、帰り際に「何か特別な豆ですか？とても美味しかったので」と聞いてみたところ、「うちはキーコーヒーです＾＾」って・・・普通だけど、どうしてこんなに美味しいの！？食材を選ぶ目の確かさを感じました。久々に心から美味しいと思ったお店でした。
2018.02.15
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森町で蠟梅
アクティ森は子どもから大人までいろいろ遊べる施設で、今日は午前中日が明るかったのでグランドゴルフ場が賑やかでしたが、風が冷たくて他は閑散・・・でもその割りに、ぼちぼち人が訪れては買い物したり、狼狽を眺めたり。夏なら、このバーベキュー場が賑わうことでしょうね。この下は川で水遊びができるし、温水シャワーも使えるみたいですから、子どもにはたまらない場所でしょう。なにげに野菜などをひやかしてみると、とっても安かったので思わず沢山買ってしまいました。なるほど、それで次々人がやってくるのですね。その足で、ついでに久々の小国神社へ。新東名ができてからアクセスが良くなったので、正月の駐車場待ちは半端ではありません。正月行くなら、8時前到着を目指したほうが良いらしいですが、一回行って懲りたのでそれ以来ぶり。風がとても冷たくて、梅もほんの少しだけ。つぼみが膨らんでも居ない木も。神社の前のことまち横丁が以前より賑やかになっていて、冷たい風の非難をしつつぬれ煎を食べたり、お土産を買ったり楽しめました。昼になったので、計画通り掛川のステーショナリーカフェコノヒに向かったのですが・・・ガーン！月曜定休日・・・今日を日曜と勘違いしてたので入れませんでした。結局、20年ぶり位にガストへ。やはりガストではハンバーグでしょと、チーズインハンバーグを食べましたが、ちょっと食べ過ぎとなりました。この三連休、地道に謳歌しました。
2018.02.12
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福井、若狭へカニ食べに
日帰りで。ただ、カニ食べに。思いっきり食べました。食べきれないほど。先週は国道8号線が大変でしたから、結局いけるのかどうかギリギリまで不安でしたが、若狭は福井の中でも雪の少ない地域だそうで、全然平気でした。雪は一応ありましたが、寒さもそんなでもなく・・・晴れ女、ではないですが、ギリギリなんとか遂行できることが多いかな。晴れのち曇り、もしくは小雨、とか、終わると同時に雨、とかそういう感じかも。丁度大寒波の中の暖かい日に行ってこられたみたいですが、明日から又寒くなるようですね。福井大雪の報道のせいもあったのか、道も三連休なのにガラガラで、移動時間も予定より短いし、そもそも友人とおしゃべりが止まらず、バス日帰り旅行は気楽で良いものですなー。観光ナシ、まさにカニ食べ行こう♪そのまんまですが、楽しい一日でした。
2018.02.11
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母のデイサービスと、無塩トマトジュース＋オリーブオイル
カーブスでは周りについていこうと焦ってしまうということで、デイサービスに通い始めた母ですが。デイサービスも近所に何店かあるのですね。今まで全然知りませんでしたが。店舗によって、参加者の元気さもいろいろなので、まずは何店かお試しに行くべきだなーと思いました。最初、一番近くに通うつもりでしたが、そこは運動量が少なく、母には少しものたりなかったようで、二番目のところがとても気に入ったようです。ですが、一番目に行ったからこそ、二番目が自分にとって求めている施設だとわかったのだといっていました。週に一度は、面倒だししんどいと言ってもいましたが・・・実際は丁度良いようです。何をやっても頑張りすぎてしまうタイプなのでそれだけが心配でしたが、やはり前回はやりすぎて足を痛めてしまいました。でも、その次の週に訴えると、良くみて下さって、驚いたことに痛みが取れたそう。信頼できるスタッフと、明るい雰囲気に段々馴染んできたようです。やはり運動すると疲れる・・・と、食欲もあり、いつも夜更かししているのに少し早めに眠ったみたい。母は糖尿病で、高血圧で、狭心症（カテーテル手術済み）なので、いろいろ食事も気をつけているのですが。最近は朝、無塩のトマトジュースを少し暖めてオリーブオイルを垂らすと、一日血糖値が上がらないというウワサを聞き飲み始めました。でもさー・・・トマトジュースってカリウムがメチャ多くて。カリウムは不整脈を引き起こすことがあり、又一部の高血圧の薬を飲んでいると血液中のカリウム濃度があがってしまうそうで、母は心臓のカテーテル手術をしてくださった医師に、カリウムを摂り過ぎない様注意を受けているので要注意です。とはいっても、適度には摂らなくてはいけないしー。母は何事も良いと聞くと、やりすぎてしまうので、他の食事でバランスをとるよう気をつけなくちゃね。
2018.02.08
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ＮＨＫ ＢＳドラマ 我が家の問題 第一話「夫とＵＦＯに悩む妻」
お昼の「わろてんか」が始まる前の紹介で「観てみたいな」と思ったドラマだったけど、いつもそのまま見逃してしまうので諦めていたら、昨晩は「西郷どん」の後、中山教授とタモリさんの「脳」のドキュメントで、その後このドラマの流れとなりました。来週からも忘れず観られるかも。奥田英朗さん原作だから、やっぱり意外性があって面白い！なんか・・・思いのほか胸にしみました。夫としてみると、ついつい自分にとって便利かどうかで判断しがちなものではないでしょうか。私だけかもしれないけど。子ども会役員をした時も思ったけど、やはりどうしても催しに対し積極的に楽しんでくれたり、反応が良かったり、会の進行に便利な子どもを高く評価してしまうものです。学校の先生だってそうだと思う。自分に便利な生徒は、いい子だと評価する。でもでも・・・ほんとはそんなことが大事なのではないわけで。会の進行に無関心でも、心が豊かな子は沢山いるはずだし、学校の枠からはみだしがちでも、立派な大人になる子だって多いはず。ＵＦＯの話を始めた夫に戸惑い、正気を疑いながらも、一人の人間として受け止めようと気がつく妻が、とても素敵でした。
2018.02.05
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永遠の1/2 追加感想
先日の日記、「永遠の1/2」のラストは何の為？と、なんとなく気になってスッキリせずにいたらしく、車の運転中に気がついた。こういうとこが、好きなんだわ。佐藤正午さんの描く男性は、結構だらしない。仕事ぶりも、女性関係も、生活も・・・でもこの強いこだわり。多分そこだけは退けないところなんだな。人間にはどうしょもないところが沢山あるものだけど、譲れない頑固な・・・暖かい決め事を持っている人は、魅力的なのだ。正しい生き方をして、優秀、美貌であっても、暖かい決め事を心に持たない人にはあまり魅力を感じない、ってことかな。
2018.02.04
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全て、いろいろプロテインのせいかも～
先日の腹痛・・・思い起こせば、あの二三日は・・・開けてあったプロテインが残ってたのを片付けてしまおうと、せっせと飲んだ時でした。それを開けたのはいつ・・・？母が家に来てからカーブスに行く時間が取れなくなり、一緒に飲もうと思ったプロテインを甘すぎるから糖尿病の母には無理と断られ・・・た頃開けたんじゃない！？とすると・・・うへ、昨年9月末頃かも。カーブスのプロテインは、しっかり閉めようとしてもチャックが甘くて、いつの間にか開いていたりするので早く飲みきらないといけないといつも思っていたのに、ついつい。とりあえずそれは捨てました。開けてないのも随分溜まってるので、新しいのをドンドン飲まないと。なんでプロテインを飲み続けているんだろうなー。39歳位からずっと何かしら飲んでる。最初はハーバライフの大豆由来のを販売員としても飲んでたし、販売員を辞めてからはオークションで落札して飲んできて・・・、カーブスでホエー由来のを飲み始めたんだよね。食事は普通+プロテインだから、全然置き換えてないので痩せない。でも、飲まないとすぐ酷い貧血になってしまう私が、飲めば健康診断でも最も良い数値に安定する、これが一番大事な点で、止められない。健康診断といえば・・・そうそう、骨密度を10年に一度程度調べる度、20台の密度と言われるんだっけ。調べる人も不思議がって、かかとを打ちつけたりすることが多いですか？みたいな質問をされたこともあったけど・・・もしかしたら、プロテイン？それと、整体の先生にも、筋肉量が多目だけど、使ってないから硬くなってしまうと言われ、もみほぐすのが物凄く痛いわけで・・・なんで筋肉多目？不思議～って言ってたんだけど、良く考えたらこれこそプロテイン効果じゃないの。せっかく筋肉量があるのだから、しっかりジムに通わないとね。と、思いつつ、寒さに弱くって、ついつい会社帰りまっすぐ帰ってきてしまう。ジム通い用のトレーニングウエアとそれを入れるバッグを買って、用意はバッチリなんだけど。【送料無料】ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g★運動後のプロテイン補給に、理想的なカラダ作りをサポート｜乳清｜ホエー｜栄養バランス｜SAVAS｜
2018.02.04
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ずぼらなりの冬の庭仕事
今日午後はかなりの強風ですが、午前はポカポカ暖かかった。猫の一匹のお腹がゆるく、元気も無いので日曜診療してくれる動物病院へ行った後、通り道の園芸店に寄って春の苗を購入。最初は空いていた店の駐車場があっという間に一杯に。皆さんも春の気配を感じてるのでしょうか。正月は、11月に買った大輪の美しいダリアがなんとかもってくれたのだけど、先週の寒波でついにしおれてしまったので。一応夜は穴を開けたゴミ袋をかぶせてはいたけど、さすがにダリアは秋の花だもんね。まだ根っこが元気だったので、小さな鉢に植えて玄関に入れてみた。春に芽が伸びれば嬉しいけれど。まずは、バラの剪定作業を済ます。静岡県では1月前半位までは暖かく、切るとすぐ芽が出でしまうので、今頃の2月始めがベストかなと思ったりもするけど、3月に入ればすぐ芽が伸び始めることを思うと少し遅いのかもしれず・・・多分1月後半が適しているのだろうなー。その時は寒くってとても作業ができずにいたんだけど。最初こうして45リットルの袋に入れて、ゴミ収集の方の手に刺さると申し訳ないので、新聞紙や他の園芸ゴミでそれを包んで70リットルの袋に入れて出したりはしていますが・・・玄関の鉢↓は春色になりましたが、植え方が雑なので花があっちこっち向いてます。仮置きの時は気をつけたのに、土を隙間に詰め込むのみ夢中で・・・お店で華奢な種類のルピナスが横並びで三個植えてあったのを真似したのですが、なんとっ！一番右、作業中に花首を折ってしまい、がっくり。毎度のことながら雑な作業、でもなんとか済んでほっとしました。庭にくる小鳥の為に、たまにあさの実（上の写真の花の後に写りこんでたので）をまいたりしますが、食べてるとこは一度も観た事がありません。でも今日も、雑草を抜いたり土を少し掘り返すと、すぐにヤマガラがきてエサを探していました。明るい茶色のヤマガラは本当に可愛い鳥です。（ヤマガラの画像はネットで拾わせていただきました）
2018.02.04
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風邪かな
お腹は下痢ではないのですが、今日も午後から調子悪く・・・ザ・ガードで随分楽になってる気はしますけど・・・段々しんどくなってきたので、風邪かもね。でも、今週は土曜が仕事。あー、明日が休みならな～～。さあ、少し早めに寝ましょ。久しぶりに湯たんぽ暖めて、お腹近辺に置いてるけど、これも楽になります。明日はお腹にホッカイロはっていこう。
2018.02.02
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お腹が弱い
整体の先生に、足とお腹（胃腸）が冷えていると言われてから、足首は頑張って動かしてます。仕事中もくるくる回したり、ワイパーのように振ったり、つま先とかかとを交互に伸ばしたり。これだけでも、意外と疲れます。どんだけ運動不足なんだろ。お腹は・・・今日は特に非常に調子が悪くて。痛くてたまらず、日本画教室に行きかけたけど、とても座ってられないまでになったので、教室の近くまで行ってそのまま帰ってきちゃいました。帰りに整腸剤、迷ってザ・ガードを選んでみましたが、飲んでみたらちょっと楽になりました。しばらく飲んでみます。薬局でセールになってた腹巻も買いました。うん、ちょっと楽になったかな。
2018.02.01
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anone 生きてる子達はろくでなし
あれれ。良い人ばっかりしか出てこないドラマかと思ってたら、今回はしんどかった。こんなロクデナシな子達って、ある？どんなに甘やかされたとしても、自分の価値観って育つと思うんだよね？違うのかな？絶ち難い「血」ってものは、確かにあるから仕方が無いのかもしれないけど。嫁が倒れていても平気でまたいでいく婆と孫、そっくりだもんね。嫁だけが、価値観が違っていたんだ。青羽るい子さんは、有能なのにね、どうしてこうなっちゃったんだろう。自分が野球をしたかったのに、マネージャーになれと言われ、バンドを組めば相棒にレイプされて妊娠して、流産してしまい・・・仕事を頑張ってももっとできない男性だけが出世し、賃金もあがっていき（こういう思いをする女性はまだまだ多いけど）だけどさ、そんな状況でも楽しめることはあるし。不満は誰にでもあるよ・・・亜乃音さんも。血のつながりのない人に、世話してもらって、お弁当作ってもらって育ったのを知った時、他人戸割り切るだろうかな？むしろ、他人なのにあんなにしてもらって、ありがたいと思うんじゃない？ん～、この人が父と離婚したなら、父と実の母と自分と、三人家族で幸せに暮らせた・・・とか、思ってんのかな？今のところどうしてそんなにツンケンしてるのか理解不能。愛人となり、子を産んで正妻に押し付けて去り、育ったところでイイところを奪っていくような女の子どもなのだもの、母親に似てしまったのかな。いや、父親だって酷い男だよね・・・実の両親どちらも。このへん、この先何か上手く収拾できるのだろうかなあ。それとも、このまんま？見れば見るほどウンザリする子ども達はもうあんまり見たくないわ・・・まともな心を持って生きようとする人達が、来週はどうなるのかを楽しみとしよう。この話も、血のつながりより、心のつながりが重要という流れなのかな。
2018.02.01
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