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2005年08月の記事
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新しい言葉(^_^;)
最近新しい言葉を覚えたよ。『アフェリエイト』(^_^;)もう一般的なんかな？知らんかったことにおどろかれたわ。おれは知らんかってんけどなんか小遣い稼ぎにはちょうどええらしいよ。ちょっと小遣いかせいで彼女にプレゼントでもしたろかなー。よし、アフェリエイトの勉強をしよ！と、言う事で詳しい人いたら教えてくださーい
2005年08月31日
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http://www.shinumade10.jp/main.html
『死ぬまでにしたい１０のこと』レンタルビデオで観たよ。だいぶ前の作品なんやけど映画でも本でも結構話題になったからしってるかな？一見の価値ありやとおもうよ。もし観たら感想きかせてや！HPもおしゃれでかっこいいよ。http://www.shinumade10.jp/main.html今日は台風接近ってこともあるんかなんかおちつかへんわ。。。朝ちょっと走ってきたよ。でも最近食べすぎ。明らかにカロリー過剰摂取やわ(^_^;)もうちょっと腹回りの脂肪をおとそうかな。明日はジムに行ってプールで泳ぐゾ！
2005年08月25日
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毎日を生きる(^^)
できると夢見たことがなにかあれば 今すぐ始めなさい 毎日を生きよ あなたの人生が始まった時のように - ゲーテ - 毎日に情熱をもたらす珠玉の言葉 より
2005年08月22日
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なつやすみ(^^)
２週間ぶり？３週間ぶり？くらいにフィットネスいってきたよ。 テスト中は全然行けんかったからはりきってきた！ プログラムはヨガ、ピラティス、とストレッチ系。 夏休み中は時間に余裕があるし、インナーマッスル使っていこう！ そのあとは下半身ウェイトやってプールいってきた。 ひさしぶりやったし夏休みの開放感で長居してもーた(^_^;) これまでの経験からするとフィットネスでがんばった日は体脂肪率が一気に増える。 なんでやろ？ うちの体脂肪計は電気を流して水分量を測る物やから（市販のほとんどのタイプがこれやとおもう。） がんばって運動して汗かいて水飲んでの繰り返しで普段との体内水分バランスが崩れてるんやとおもうねん。 昨日も一気に３％増えた。ありえへん。 でも、いつも次の日にすぐグーンと減るからたのしみやわぁ（*^_^*） 待ちに待った夏休み！なんかワクワクするねぇ(^^)
2005年08月05日
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予定(^_^)v
学校が夏休みにはいったよ！ レポートの宿題が多くて大変やけどいっぱいあそんでいっぱい体動かそう！ テスト期間中は３週間程ほとんど体動かしてなかったけどあんまり太らんかったわ。 これも筋トレのおかげかな？それとも寒天パワー？たぶん両方きいてるんやろな。 8月はしっかり筋トレやってプールでいっぱい泳いでヨガ、ピラティス系も ちょっと取り入れてインナーマッスルも鍛える予定やねん。海にもいくぞー！ とりあえず今年はいつTシャツ脱いでもはずかしくない体ができたよー(^_^)v ----- Original Message ----- From: > To: ??????@luck.ocn.ne.jp> Sent: Wednesday, August 03, 2005 10:53 AM Subject: 3日の日記
2005年08月03日
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