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2005.04.09
テーマ： ダイエット日記(22545)
カテゴリ： ダイエット
５日目 体重 始めた日５１．２キロ→５日目 ４９．８キロ（ﾏｲﾅｽ１．４キロ）
昨日 50.6キロ
始めた日から今日でマイナス1.4キロでした。
昨日から今日にかけては0.8キロ減。
痩せるヨーグルトを食べる以外は私はあまり食事は減らしていないから
やっぱり効果が出ているみたい(^^♪
明日とあさってはとうとう痩せるヨーグルトと果物だけの日！
この２日間でどれくらい減るんだろう。
楽しみ楽しみ！
昨日、ＴＶのニュースでダイエット道場で２週間で１０キロも落として
死亡してしまった女性のニュースをやっていたなぁ。
２週間で１０キロは普通ならありえないですよね。
確かに早く痩せたい気持ちは誰でもあると思う。
でも、やっぱり体を壊したら何もならないですよね。
健康的に痩せることを改めて決意した私でした(^^ゞ
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