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カカオ豆まめ
はじめまして。 このブログをみてくれてありがとうございます！ 42歳女性のカカオ豆まめといいます。 日々の健康管理について記録していきます！ 特に高血圧が気になっているので、薬を飲まずに下げれるよう断食をとりいれたり毎日運動して体質改善をしていきたいです！ 体質改善を目指している人！ぜひコメントもらえるとうれしいです！
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2022年03月07日
テーマ： 高血圧(230)
カテゴリ： 健康 体質改善 血圧
私の朝の癒しの飲みものを紹介させてください😊
かれこれ２年前から私は毎朝紅茶に生姜＋シナモン＋はちみつを淹れて飲んでいます！
石原結實先生の本を読んで生姜紅茶を知り、更に身体にいいシナモンとはちみつをプラスしてみようと思い飲み始めました。
飲むと身体が温まるので冷え症の方にもオススメです✨
かれこれ２年前から私は毎朝紅茶に生姜＋シナモン＋はちみつを淹れて飲んでいます！
石原結實先生の本を読んで生姜紅茶を知り、更に身体にいいシナモンとはちみつをプラスしてみようと思い飲み始めました。
飲むと身体が温まるので冷え症の方にもオススメです✨
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