さぁ　ゆっくり　元気に　生きよう　　

子ども達はやっぱりお肉大好きだけど

「食」を考えると

野菜たくさん食べさせたい。

毎日、考えている。

お茶丸さん

酢みそで豚バラもやし

さっぱりだけど酢みそのコクでご飯にも合いますよ。

ポテトサラダ

今日のはハム・パセリのみじん切り・玉葱のスライス入り

マヨネーズと黒胡椒にリンゴ酢で味付けてます

イカ入りパスタ

これは玉葱のみじん切りを炒めたものがたっぷり入ってます

忙しいので炒めて冷凍した物を使いました

トマトソースとブイヨンスープをベースにしています。

これプラスキャベツのスープをいただきました。

では、昨日の夕食も・・・。

ドリアです

緑色のは菜花です

これは子どもも大好きメニューです

ホワイトソースとチーズたっぷりでお腹も満足

イカと小松菜の炒め物

ガーリックオイルでイカを炒めて小松菜を炒めて

軽く塩胡椒、仕上げにお醤油をたらっと・・・。

これは美味しかった。

いかがよかったのかなあ？？

キャベツとリンゴのサラダ

これもリンゴ酢入り

さっぱりして大好きなサラダです

ごぼうの煮物と大根のサラダ

それに春雨スープを食べました

おまけ

中身はサツマイモ

茹でたサツマイモにバターとシナモン

私の母の手作りおやつです

毎日食べられるって幸せです！