2007年08月の記事
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夫婦ってなに?
母の妹である叔母が、糖尿病を悪化させて入院してしまいました。最初は「教育入院」(1週間程度のもの)かと、思っていましたが、２週間も経ってしまいました。様子を聞くために自宅の方へ電話を入れたら、叔父も具合が悪くなって、入院した事がわかりました。・・・・・かなり心配です。 私の知る限りですが、夫婦揃って入院したり、相方が亡くなってしまうと、後を追うようにして亡くなるケースは多いような気がします。 夫婦って、何だろう?と、考えてしまいます。(「夫婦」とグーグル検索してみると・・・H系ばかりが軒並み上位表示!・・・そんなの調べるか! (* ￣)／★(x.x)-☆ ) 私の母は亡くなってもう23年も経ちますが、月に2、3回程度、父は母にお花をあげています。 りんどう(竜胆)この花の名前がわかりません。ガザニアにも似ていますが・・・。 母は、脳出血の後遺症で右半身麻痺と言語障害等一級障害により、6年の闘病と介護の生活があって・・・亡くなった後も、父は再婚する気になれなかったようです。夫婦なのだから当たり前と言えば、当たり前なのかも知れませんが、本当によく母の面倒をみた父の姿を、忘れることはできません。
2007年08月31日
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北海道の玉蜀黍
北海道の小清水町に住む、父の友人から玉蜀黍を送っていただきました。こ～んなに・・・いっぱい! 食欲をそそる黄色。おいしかったです。月曜日から又、父は北海道の小清水町へ行きます。8月5日の日記で、別海町に引越す計画が持ち上がり、びっくりしましたが、何とか思いとどまってくれました。父は自分が高齢なのだと言う事を忘れています。 青野れい子さんの俳句を思い出しました。「玉蜀黍かじり東京に未練なし」 私は、こんな風に強く思い切ることができません・・・。
2007年08月30日
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カレーの話
今日は在宅にて仕事をしています。（在宅と言っても、それなりに大変なんですけどね・・・。）父がお昼にカレーを作ってくれました。（土日曜日に続いて・・・又かい！？）にんじんを入れ忘れたね★父の作ってくれたカレー、ありがたくいただきました。カレーにはニトログリセリン２錠分位の、血管拡張作用があるそうです。又、明治初期のカレーはにんじん、ジャガイモではなく、鯛や牡蠣、赤蛙（！）が、入っていたらしい・・・。大正時代は軍隊食だったものを、兵士達が家庭でも食べるようになったそう。「少年よ大志を抱け」で有名なクラーク博士が、札幌農学校の生徒の体格が貧弱なことを心配して、肉を食べさせるためにカレーを薦めたなんて話もあります。我家のクラーク博士 木彫りの熊も カレーを食べたら新陳代謝が活発になったみたいで・・・汗が出ますね～♪ウーロン茶を飲んで・・・おやつ 甘い物、別腹・・・。マロンワッフル （生クリームがすごい） これは、いけません！カロリー消費しないと。父はスポーツクラブへスイミングに出かけたので・・・私は『コアリズム』で、ダンスエクササイズする事にします。ヤーナとジュリアに会うのは、久しぶりです会いたかったよ～♪ 踊りたかったよ～～～♪7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズム0827秋先5
2007年08月29日
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不変の愛
前回、バストの話をしていて思い出してしまいました。何年も前の話です。18歳年上の知人男性(Oさん)の車で横浜公園にドライブに行きました。後部シートには、たまに紹介している親友の龍子も一緒です。この男性は、高校時代の同級生の妹さんと付き合っていたのに、4歳年上のお姉さんと結婚されまして・・・結婚して10年目くらいの時、奥様が車の中を掃除すると、女性の髪の毛がたくさん出て来たようで、かなり疑いの目で見られているとかこぼしていました。数日前には、酔った女性をお姫様抱っこで送りとどけた後、車内からサンダル(今のミュール)が出てきてしまい、奥様は一言も口をきかなくなったとか・・・。同情すべきか、真実は何か・・・わからぬ儘に・・・私、車に酔ったらしく、突然、気持ちが悪くなって意識朦朧となりました。ブラジャーやベルトを外した方が良いと、親友が外してくれて、Oさんが、それを車のダッシュボードにしまいました。 横浜に着いたらケロっと治ってしまい、氷川丸なんぞ見ておいしい食事をして帰って来ました。 この後の展開は・・・もう、おわかりですか・・・? 奥様が車の掃除をしたら、ダッシュボードから、ベルトとブラジャーが出て来たわけです。おまけに親友の龍子が、ピアスまで落としていた・・・。 奥様も顔見知りなので、誤解を解きに行くべきか悩みましたが、そのまんまにしてしまったんですよね～～～♪ 本日、この花を見ていたら、古い記憶が甦ってしまいました★いつものピンボケでご免ね。こちらは「千日紅」です。千日経っても色が変わらないそうで・・・「不変の愛」などの、ロマンチックな花言葉を持つそうです。もっと、素敵な千日紅が見たい方は不変の愛 ～ 千日紅(星のしぐれ☆彡さんの日記)へどうぞ・・・。 独身の私には、このような気苦労はわからないので・・・。わかるのは、不変の愛は・・・私には無縁でしたね～♪ と、言う事だけです。エ～ン・・・・
2007年08月28日
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厚生労働大臣に寄せる期待
政治のことを書くことは、今後は余りないと思います。安倍改造内閣が発足しましたが・・・厚生労働大臣は舛添要一さんに決定しましたね。高齢社会における介護の問題は、日本にとって大きな課題だと思います。寄せる期待が大きくなってしまいます。
2007年08月27日
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暑いから脱いじゃったよ～♪
さっきの続きです。外は暑くてね・・・。汗をかいたので着替えようと思います。コアリズム♪ でダイエットしたので、やっと脱ぐことができます。 左脚のストッキングが破れてしまいました。生脚はやっぱり気持ちいい～！ お着替え中・・・ ←この位くびれてみたい・・・。 はい・・・。皆様、お気づきかとは思いますが・・・いくら夜桜がバカだと言っても、さすがに服は脱げません。（暑さでおかしくなったのかと思った～？）まあ、怖いもの見たさで、脱いでくれとリクエストを貰ったらわかりませんが・・・？ご登場いただきましょう！エヴァンゲリオンのアスカちゃ～ん♪こちらは、Ｔ．Ｊ Ｇｒｏｓ ｎｅｔで購入した、バンダイのメタモフィギア 新世紀エヴァンゲリオン 惣流 アスカ・ラングレー１／８PVC製塗装済み完成品フィギア f-b-d011(感想は購入履歴のレビューを見てね♪)ど～して、こんな撮影ができるかと言うと・・・温感インク「メタモカラー」使用で、温度30℃以上になると服が透明になる仕組み。アスカ様に冷蔵庫に入っていただき、16℃以下に冷やせば、黒い服に戻ります。超、楽しい～～～♪これは、やはりフィギア好きな人でないと・・・わからんかもね～♪デッドオアライブのかすみさんが好きな星のしぐれ☆彡さんと、キーファー(24の「俺はジャックバウァー～♪」のCMでお馴染み)のフィギアをお持ちの＾＾ｋｏｈａｋｕ～♪さんお二人なら、わかってくれるかな～????????
2007年08月26日
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ヒップホップの世界がやって来た！
こんにちは～♪今日は10時から大切な集まりがあったのですが、別な仕事をあげなくてはならず、欠席させて頂きました。午前中いいペースで仕事を進めて、昼食を食べたところ・・・午後1時に、外からダンス音楽が聴こえて来た（金曜日に踊り足りなかった為の幻聴か・・・？）ベランダに出てみると・・・出張ライブの始まり～♪３階の人、下の模様と一体化しちゃってるよ！賑やか過ぎて仕事どころではない。（建前）本音→踊りたいよ～♪・・・ってなわけで、行ってきました！折角の出張ライブですから・・・。向こうから自宅に来てくれるなんてね。（年に1度の団地祭りでした。）パラッパとデンジャラスガールズコンクリートパフォーマンスのチルドレン子供達は可愛いですよね。そして・・・・お気に入りは大きくいくよン♪腰の使い方が違います！コアリズムのヤーナとジュリアを思い出します。若くてセクシー～♪♪♪メインのヒップホップの世界を撮影断念！今日もすごい暑くて、日に焼けたくなかったの～♪最後に・・・買い物した時の福引補助券が８枚あった。（６枚で１回引ける）係員の方が黙って４枚足してくれて、２回引けるよう計らってくれた。ありがとう～！！！そして・・・金券５百円をゲット！！（セクシーな脚の形の栓抜きを、文鎮代わりに使用。）楽しかった・・・です。この後のことを・・・、次の日記に書きますね。よければ、付き合ってちょ～だいね♪
2007年08月26日
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昨晩のご報告
昨晩、東京は大雨で、道はまるで川を見るようでした帰りのタクシーが拾えないほどでした。お約束のお店に、行って参りましたが、ご免ね～～携帯電話の充電切れで、写真はたったの1枚だけなん・・・。本当にご免なさい。70's 80's OLDIES (お話は22日の日記を見てね♪)ルイジアンナとミスズさんとＡＫＫＯさんの演奏で、何曲か踊りました。（ボニーＭの「サニー」とブロンディの「コールミー」が懐かしかったです。）その日・・・ショータイムの日で「Ｇ－ｓｔｙｌｅ」の西条ヒデアキ←ショーとなって・・・しまい（これはこれで盛り上がりました！）「情熱の嵐」「ギャランドゥ」(←夜桜の大好きな曲)他の熱唱となりました。後にゴローさんヒロミさんも登場!ヒデアキさんが、私達のテーブルに来て、テーブル裏から、なんと「ハウスバーモントカレー」を出して、プレゼントしてくれました。（CM契約はとっくに切れたけどと言ってました。）細かい仕込みにサプライズでした!
2007年08月25日
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あれば安心 ! 楽箱の中の常備楽■＼(⌒o⌒)／●
我家の薬箱ならぬ、「楽箱」です。今日は皆さまのために、鍵を開けてしまいましょう～!薬から草冠をとってしまいましたが・・・あれば安心の常備楽(←)です! 楽しくなる効能効果があるらしいのですが、長期連用の副作用はまだわかっておりません。(我家の家系の馬鹿がうつる事だけは、間違いなし!) まずは一発目!ガスター10とカイゲンに見えるけど・・・ブーって、そんな貴女・・・人前で★ 正露丸と救心・・・じゃ、ないね♪嘘やホラを通したい、ごり押ししたい時は「正論丸」リストラや失恋のピンチには「救人」・・・なるほど!で★風邪薬じゃなかったのかルル～?・・・と、頭痛にノーシン・・・?使用方法を読んでみた。カラオケの歌詞を忘れたら「ル～ル～ルルル♪」でごまかし通す。インターネットや長電話の疲れには「ソーシン」★オリオンさん、やるぅ～!最後は悲しい時～♪これは、元がわからん。アスパラCか?睡眠薬ならハルシオン?(市販の一般薬じゃないし)ハルナール?(前立腺肥大の薬、女性には無縁だし)まぁ～、いぃっか～♪ これ飲んで、いい夢見よっと。二つとも服用したら、相互作用で効果倍増かな～?(重複禁忌かもね。)どれか、飲んでみたい「楽」はありましたか?袋叩きかな・・・?
2007年08月23日
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70's 80's OLDIES
こんばんは～♪毎日、仕事でひぃひぃ・・・言いながらも、「コアリズム」のダンスエクササイズは続いています。本日は「基本プログラム」にて、39分頑張りました。1度体が覚えてしまったダンス癖は、留まることを知りません。明後日、金曜日は仲間内で踊りに行く事にします。盆踊りじゃないですよ★十数年前はちょくちょく行きましたが、今は1年に1回がせいぜい。場所は東京墨田区錦糸町の THIRTY EIGHT生バンドのステージでロックンロール踊って来ます。 介護保険料を納める歳になった私に、(今日だけ暴露!)青春を思い出させてしまったのは・・・・ヤーナとジュリアのお二人ですよ♪
2007年08月22日
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エントリーしちゃった★
私のブログから、お買い物していただいた皆様、本当にありがとうございます 先ほど、私も楽天ショップの中から、通販で商品購入しました。(何を買ったかは・・・ひ・み・つ後日、発表しますね。)明日8月22日水曜日の午前9時59分まで、ポイントキャンペーンをやっていましたよ。↓★24時間限定！プラチナ3倍！ゴールド2倍！★ お買い物後でも、エントリーできました♪
2007年08月21日
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久しぶりにコアリズムでダンシング♪
7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズムのモニター期間が終了して、暫くお休みしていましたが、そろそろ、又、踊りたくなって「上級プログラム」を、正面とバックビューそれぞれ20分×2回頑張りました。もはや20分では、物足りなくなっています。 それで・・・・・、体重計に乗ってみると・・・・・・痩せていた・・・暑さのせいか?お腹の縦線が強調された気がする。お薦めは鏡の前で踊ること。自分のフォームが正しいかどうかを確認する為です。腕の高さなどをチェックしています。とは、言っても・・・全部が完璧にこなせているわけではありません。これから、少しずつ克服しますね♪DVDは永久レッスンですからこの『コアリズム』購入の動機はダイエットよりも、ラテンダンスを楽しみたかったんですよね。私はダンスと言えば、マンボとジルバから覚えて、ハマジルくらいしか踊れません。チャチャ(チャチャチャ)や、ジャイブ、ルンバなどの華やかなダンスに憧れていました。ボーナスDVDのラテンダンスステップガイドが、お目当てでした。 【ダンスの話】←素人の上、離れること20年経過『ラストダンスは私と』と言う歌がありますが、ダンスは、色んな方と踊り、マナーとして一応独占は慎むこととされています。リードする相手によって、フィガー(足型)や、技が皆さん違うので合わせるのに大変です。最初に習った相手や、良く踊るパートナーの癖がついてしまうんですよね。プロポーズ(結婚ではなくて、ダンスの・・・申し込みです。)を断る時のマナーとして、むげに断るのはタブー ! で、「今、踊り終えて疲れておりますので、又、後ほど」 とか、「少し、休ませてください。」など・・・柔らかく丁寧にお断りします。問題は、その直後に・・・自分の好きな相手からプロポーズがあった時。(いつも踊りたいと思っていた相手に、初めて申し込まれた場合)これ・・・、この後、どうするかわかりますよね?ダンスマナーなんです・・・。
2007年08月20日
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夜桜2026とタロット占いしてみない～♪
以前、バスの中で「占い師募集」という、求人広告をみつけました。応募資格・・・占い方法をお持ちの方←これだけ夜桜2026は、厚化粧をすれば、かなり怪しい雰囲気もかもし出すので、衣装をまとえば、それなりかも知れない。(昔、バラモンという人がいました。ご存じ?) 肝心の占い方法ですが・・・得意なのは「タロット占い」才能があるか、ないかを、皆さんに判断していただきたい。 では、では・・・。知りたいことを強く念じてください。カードをまぜるイメージをしてくださいね。 代わりに私が、まぜますね。占うことを念じていてください。 ABCの中から、どれか選んでくださいね。 ・・・・選べましたか? ・・・・・本当に、よろしいですか・・・?(わたしはAにします。) では、カードオープン!!(カードは熟成30年もの)ABは正位置(正面)ですが、Cは逆位置(上下逆)です。ABは悩み事が解決の方向に向くでしょう。Cは・・・ゴメンね。 Aは力(STRENGTH)危険を覚悟の上で、決断をする時です。 実行することで、新しい発展が約束されます。 周囲を説き伏せられます。独行。家庭を持つ人は誘惑の多い時期ですが、 克己心が守ってくれそうです。ラッキーナンバー 1 ラッキーカラー オレンジ・ゴールド Bは戦車(THE CHARIOT)苦境は乗り越えられます。 自分の行動に責任をもつことです。 自立心が芽生えます。旅行は吉。恋愛はライバルに勝利します。 積極的にアタックしてみましょう。ラッキーナンバー 3ラッキーカラー うす紫色 Cは運命の輪(WHEEL of FORTUNE)こちらは、逆位置でしたね。何もかもが見込み違いでした。対策を立てましょう。 運の悪い事が重なって起こり易い時期です。 迷路の様に、生活転換が儘ならない。乗り物事故に注意。愛情運が急転して悪化。 愛情の基盤がしっかりしていないようです。 気まぐれや好奇心から始まった異性関係は清算 した方がよさそうです。ラッキーナンバー 4ラッキーカラー 白 いかがでしたか・・・?当るも八卦。当らぬも・・・・・。本日も、占いに惑わされず、良い1日をお過ごしください。当ったら、教えてね
2007年08月19日
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コアリズムなどの運動と熱中症との関連
コアリズム7日間モニターが終了してから、コアリズムエクササイズを中止しています。今、日本全国で猛暑が騒がれている中、熱中症との関連が大変気になるところです。これからは 環境省熱中症予防情報サイト で、本日の暑さ指数を調べてから実行を検討します。DVDなので、誰に気を遣うこともなく、好きな時に中止できるのはメリットかな～と思います。先ほど調べましたら本日の東京は、12時が「厳重警戒」他は「警戒」の状態でした。(8月18日 6時現在)同じ関東でも、埼玉は「厳重警戒」時間帯が多いです。お住まいの地域情報にご注意ください。高齢の親に対しても、「熱中症」を意識して、水やスポーツドリンク等を適度に飲ませています。注意して、理解できれば良いのですが・・・、黙って管理してあげないと厳しいようですね。今日は在宅ワークなので、食事についても、体を冷やす食材と調理を考えてみようかと思います。
2007年08月18日
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和時計
皆さま、こんばんは♪いつものとおり、草木も眠る丑三つ時に、日記を更新しています。今日も東京は暑かったです。墨田区の某所には、江戸時代和時計モチーフの『やぐら時計』があります。SEIKOさんの作品です。セイコー時計資料館やぐら時計ですから、高い所にあります。ズームで撮影。「丑」が、左下の方に見えますか・・・?和時計の時刻は、現在で言うところの子の刻 0時ごろ 丑の刻 2時ごろ 寅の刻 4時ごろ 卯の刻 6時ごろ 辰の刻 8時ごろ 巳の刻 10時ごろ 午の刻 12時ごろ 未の刻 14時ごろ 申の刻 16時ごろ 酉の刻 18時ごろ 戌の刻 20時ごろ 亥の刻 22時ごろ (多少の前後あり)だそうです。何故か私は、江戸時代が好きなんですよね。江戸と呼ばれた東京に・・・こんな素敵な時計があります。時は止まることなく、動いています。人と時間は私にとって大切なものです。
2007年08月17日
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レイとアスカのミッション
ブログでお世話になっている星のしぐれさんが、フィギアの日記を出していた。乙女座 ～ ヴァーゴこちらは、かすみちゃん♪(とってもセクシー)家にも、自慢の彼女がいる。エヴァンゲリオンのレイちゃん♪暑さでボーっとしている所、ミッションを依頼!えっ★行くんですか・・・?驚きの表情が、悩ましい・・・。お願いします!｢わかりました。出撃準備!」 ｢私達も行くわ!｣頼もしい限り・・・。では、ミッション!セクシーな、かすみちゃんと対決!!(負けたら晩ご飯抜き)「ちょっと、待ってください!」こんな任務・・・嫌です。３人揃って､いざ勝負! 遠くからサイレンの音が・・・・・・★「逮捕だ!逮捕だ～～!」やべぇ～。銭型のとっつあんだ!夜桜、逃亡す!!後は頼んだ・・・・・。この人・・・誰?
2007年08月17日
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コアリズムダイエット７日間の成果発表～!
コアリズムダイエットの7日間の成果を発表しますね。開始時と比較すると、ウエストは－2cm、ヒップは－3cm、体重は－0.6kgと、いう結果でした。まだ、続けます。ラテンのリズムは楽しいから・・・。本当は食事も気をつければ、もっと痩せられた筈です。大好きなキリンガラナも飲んだし、毎月購入しています。【北海道限定】北海道で炭酸飲料といえば、『ガラナ』！！キリンガラナ 500mlペットボトル 24本...くびれのあるボディ?ペプシコーラのゼロ。他にも、たくさん飲んで食べていましたから、これでもとても良い結果だな～と思います。くびれのあるボディと言えば、こちらの右に出る者は恐らくいないんではないでしょうか・・・・? 不二子ちゃんじゃないですよ・・・・。 この方・・・。コアリズムのダンスエクササイズ・・・ダイエット。これからの、ライバルはこの人(?)だな ♪7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズム
2007年08月16日
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コアリズム7日間!無事終了致しました～♪
コアリズムのキャッシュバックキャンペーンモニター期間の7日間が、無事終了致しました。昨日、今日はかなり、危なかった～!(家では家族の妨害が、そして職場では魔の誘いが)いい汗をかきましたよん～♪(暑さもあって・・・?)ダイエットの成果は、明日以降に発表します。腰を振って痩せる!コアリズムには、色んな腰の動きがあります。 ◆コア・ラテラル→腰を左右に動かす(肋骨を意識する)◆コア・フレクション→腰を上下に動かす(これ好き)◆コア･ローテーション→腰を回転させる(セクシーに回す) この他に、腕の動きが加わる事で、脂肪の燃焼が高まるそうですが・・・・・「ドラム」と言って、ドラムを叩くようなポーズで腕の高さを変えていくのが面白いです。 ちょっとマイケルジャクソンの「スリラー」に似た腕の動きもありましたかね。ヤーナの「回して、回して、セクシーに!そうよ～♪」ジュリアの「行くわよ～♪肋骨を～意識して!右、左、後ろ!」の声が、いつも耳に残っています。そういえば・・・あんなに針治療に通っていた、肩こりがなくなりましたね。7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズム
2007年08月16日
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ピンク珊瑚は和服に合うよね♪
時雨の月さんが、お作りになった素敵な珊瑚のピアスを見ていたら・・・以前、親友に貰った大切なピアスを思い出した。３年前に浴衣で、つけてみた。本当は浴衣や和服にピアスは邪道だ。お見苦しいので、お口直しに・・・拙宅の芸子さん達にご登場いただく事にしました。 珊瑚の丸玉かんざし 見事な色っぽさ後姿も艶やかです。 伯母が作った人形ですが、本当は３人おります。もう一方は、ぽっくりを履いた舞妓さん。子供の頃とても気に入って、私がお顔に落書きしてしまいました。御免なさい。お人形って大切にすると、魂がこもる気がします。ジュエリー(宝石)も、持つ人の魂が入ると言われます。ピンク珊瑚は、土佐が有名ですが、現在、希少性が高まりました。３月の誕生石です。大変可愛いと思います。
2007年08月15日
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ネックレスの糸と心の糸
本日、私は真っ暗な深い霊園を歩くこと一時間・・・非常識にも、夜の墓参りに行ってしまい、相撲のように景気よく、玄関で塩をまきました。余り、関係ありませんが・・・、法事でも使えるオニキスのネックレス。手首にかけて貝パールと並べたらオセロのようだ。 カテゴリの中の『ジュエリー』が、余りにも淋しかったので、本日はネックレスにしました。 オニキスの石のもつ効果はたくさんありますが・・・ ↓私が注目したのはこの5つ◆願望達成◆協調性を高め、人間関係を良い方向へ導く◆地に足を着け、心身と環境のバランスをとる効果◆あと一歩が踏み出せない時に力を◆秘めた恋愛を成就させる石 ネックレスの糸は切れたら交換できますが・・・・・人間関係や恋愛感情の糸は・・・・・どうなんでしょうね・・・?
2007年08月14日
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コアリズム4日目までの成果
暑い日が続きますねいかがお過ごしですか?家は涼しい天然の風が入ります。お盆休みでお出かけになっていらっしゃる方が多い中、最後の休日なのに家にいて、しかも暇だからと言って、『コアリズム』のダイエット成果の表なんぞ作っていた私は、なんだか、悲しいものを感じてしまいました・・・。明日から、仕事だ～～～ ヒップの他、体重とウエストも効果が出ましたね。増えている日もありますが、これが紛れもない4日間の事実です。具体的な数字だけは、ご勘弁を・・・今夜で5日目ですが、気長に続けたいと思います。自発性もなければ、創意工夫もない私の性格では、このDVDがなければ、楽しくエクササイズダイエットなんかできませんでしたから、数あるダイエットDVDの中から『コアリズム』を選んで良かったと思っています。ラテンのリズムでノリノリ・・・は、楽しいですからね。ヤーナとジュリアに会えて幸せでした7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズム
2007年08月13日
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猛暑にスイカ（西瓜）！
今夜はペルセウス流星群の流れ星が見られるかもと・・・時雨の月さんに教えてもらったので、2時になったらベランダに出るつもりです。いつもはロングＴシャツなんですけど・・・今夜は綿のねまき（旅館みたいだね）にしました。事情ができて、お墓参りに行くことができなくなってしまった為、母が残してくれたものを開封して洗いました。少しだけ、夏の風情を味わいましょう！ 先ほど食べたスイカです。見て～！甘くておいしそうでしょ。私は塩をかけないのですが、スイカは口渇、むくみ、高血圧改善、心臓病や腎臓病の予防によいそうです。（シトリン、カリウムによる利尿効果によるもの）リコピン、カロチン、ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｃなども含みます。この暑い夏の水分補給にはもってこいでした。人の体の中で最も水分が多いのは、血液ではなくて脳です。脳細胞を活発にするためにも、水分は必要不可欠です。 5年位前に、会社に入社して間もない男性社員が、みんなの為にとスイカを丸ごと１個買ってきてくれて、冷やしてごちそうになった事を思い出しました。暑くて重かったでしょうに・・・今更ですが・・・ありがとう。大変なお仕事、頑張ってくださいね。
2007年08月13日
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コアリズム４日目の体験レポート！
コアリズムの４日目体験レポートです。本日は「上級プログラム」の実践（20分）と「ラテンダンス簡単ステップガイド」を軽く実践しました。「基本プログラム」で学習したものが練り込まれて、「上級プログラム」に集約されている感じでした。時間は基本プログラムの半分位ですが、汗をかく量や筋肉を使う感じは、基本の方よりも効果大のような気がしました。無理はしていないので、４日目ですが筋肉痛などはありません。それよりも、曲が聞こえてくると自然とノリ出して、腰を揺らしてステップを刻んでしまうと言う「副作用」に、悩まされています。（爆説明書を読んでいたら、見たことのない方々がいる事に気づきました。私が、まだ使用していない機能の「ヘルプ」の中に出ているのだろうか・・・？このコアリズムは、あらかじめサーチしてから購入しましたがアングル切り替えの機能が特徴で、後ろ姿を見てフォームを確認する事ができます。やってみて、初めてわかりましたが、これ重要でした。「ボールチェンジ」（足の踏み換え）や、「ボックス」 （ダンスの基本型）などはフロントより、バックビューの方がわかりやすいです。今日のダイエットの成果は、明日の朝の定時に計量しますね。暑いし、汗をかいたためスイカを食べてしまいましたもので。
2007年08月12日
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読み逃げばかりで、ご無沙汰しておりました。
暑いですね。東京は例年以上の猛暑です。7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズムの3日目の結果ですが・・・、 体重が増えてしまって首をかしげていました。問題は計測の時刻でした。夕食後や、飲料をたくさん飲んだ後は駄目ですよね。八宝菜と豆乳豆腐(高いけどおいしい♪)世界初、豆乳にシルクが入った！美濃の有機栽培大豆、奥長良「高賀の森水」、無農薬桑で育った...パワー（VB）満タン! 栄養ボンベ!1本ズバリ！ 88円（税込）！8種のビタミン・ローヤルゼリー配合！ゴクゴクいけるたっぷり210ml...計量、計測を開始時と同じ、朝7時半に測定することにしました。じわじわと効いているようです。体重は開始時と同じですが・・・ウエストが－2センチ、ヒップが－2センチ(開始時比較)お尻と脚が1番効いていると思います。今日はコアリズム「上級プログラム」に入りました。楽しいから、続けられています。夜だから・・・許してね目標のメリハリボディどうよ～!! って・・・か、モザイクをかけると、妄想が広がるのは私だけ? 最近、諸事情が重なりまして、お気に入りブログのみ～んなの所を読み逃げ続きでした。ご免ね。本日、只今より・・・私をお気に入りとしてくださっている皆様のところへ、ご訪問させていただきま～す遊んでくださいね～よ・ろ・し・く～ 【注意】本日も3時頃からメンテかな・・・?
2007年08月11日
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コアリズムの基本プログラムとバックビュー
とりあえず、明日から三連休を確保致しました！！やった～～～たまった、税金深刻申告関係の書類を作成して、墓参りなどにも出かけたい。 『コアリズム』の内容ですが、基本プログラム39分は、ウォームアップから始まって、ラテンのリズムで、コアマッスルを刺激してエクササイズをするＤＶＤです。ちょっと、前回はダンスの方を強調し過ぎたようですね。このＤＶＤは、『バックビュー』と言って、後姿が見られます。わからない動きがあればリモコンを使い、切り替えます。お尻の筋肉の使い方が、よくわかって便利です。（父が、横目で見ていた。）ヤーナとジュリア二人とも、優しいし、楽しいレッスンです。情熱のラテンのリズムで、踊り出したい気持ちを抑えて・・・仕事していました。こ～んな植物を見ては、ヤーナの事を（髪の毛が似ていた五色唐辛子かな～？スパイシ～♪）アンスリウムを見てはジュリアの事を、思い出します。（こちらもブロンドの髪をしばった様に見える）別名：オオベニウチワ（大紅団扇）学名：Anthurium（サトイモ科アンスリウム属の総称）大きな団扇で扇いで～扇いで～♪（やっぱり、お立ち台のノリか？）コアリズム基本プログラムを3日やりましたが、そろそろ終了しようかと思い、上級プログラムも見てみました。こちらの方が時間20分と短いですし、明日はこちらにします。気になるコアリズムの成果なんですが・・・・後の記事にさせて頂きますね。7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズム
2007年08月10日
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コアリズム2日目のボディサイズは～？
コアリズムのＤＶＤを買ってダンスステップで腰を振り始めて２日経ちました。（写真は不二子さんです。）夜桜のボディサイズは前日と全く同じでした。でも、本人はとても満足しています。目的が、急なダイエットではなく、長期に楽しめるラテンダンスだったからです・・・。コアリズムの３枚のＤＶＤの中から『ラテンダンス』を観ました。やっぱりペアのダンスは見応えがありました。 激しい動きです。でも、息がぴったり。さすが！ご夫婦です！上はジュリア・パワーズ先生。下の写真はヤーナ・クニッツ先生。こちらも、ご夫婦です。セクシーですね。まぁ、ここまでは無理ですけれど・・・「基本プログラム」で体が呼び覚まされる感じです。「サンバ」「ルンバ」「チャチャ」のダンスレッスンに通うよりは遥かに安上がりでした。先生方を独占できるところも・・・魅力かな？明日で、コアリズムダイエット3日目！がんばろっと！7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズム
2007年08月10日
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貴女のお名前は？
こんばんは～♪思い切り元気なんです。可愛いお花をみつけまして・・・。ブログでお気に入り登録させて頂いている時雨の月さんの紹介してくれたムクゲにも似ているし、星のしぐれ☆彡さんの所のアメリカフヨウにも似ています。この方のお名前、ご存じですか・・・？長径５センチもない小さい花です。純白の顔に、遠慮がちに紅をさしたような・・・そんなお花でした。東京都内でも、探せばお花は咲いているのですね～♪心にはいつも花を咲かせていたいから・・・。いくつになっても・・・。
2007年08月09日
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コアリズムの成果発表（初日）～！
今、コアリズム基本プログラム２日目が終了しました。楽しいダンスの小刻みなステップの為には練習用の靴を履いた方が、いいのかも？今、楽しみにしていた「ラテンダンス（31分）」を父と一緒に鑑賞しながら、携帯メールで更新です。後で、もう１回更新する予定で～す！コアリズムの初日の結果ですが体重が＋0.6kg（八宝菜の食べすぎ）ウエスト変化なし！注目はヒップサイズ～！－３ｃｍお尻が引き締まりました。お腹も変化しました。後で２日目のサイズもお知らせしますね。病み付きになりそうです。【正規販売店】コアリズム日本語吹替版！芸人くわばたが45日間でウエスト約-20センチした商品！...
2007年08月09日
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スタートしました『コアリズム』(初日)楽しいじゃん!
コアリズムのDVDで、ダンスエクササイズに挑戦!始めたからには、思い切りレポートしちゃいましょう!7日間腰を振り続け☆5000円キャッシュバック！コアリズムこちらは「基本プログラム」「上級プログラム」「ラテンダンス」の３枚組DVDです。本日は「基本プログラム」を開始しました。感想はとにかく、楽しい♪リズムに乗って、腰を振りダンスするだけ。(ちゃんとエクササイズダイエットプログラムされているのでしょうが・・・・・。)左がヤーナ・クニッツ 右がジュリア・パワーズどちらも、ご主人とペアでラテンダンスを踊られるようです。(大会の優勝回数は数知れず)私は、ダンスが好きでフラメンコやハワイアンダンスも見よう見真似で踊ったことがあります。昔・・・・(あまり、言いたくありませんが)、ディスコも行きましたし、社交ダンスも踊っていました。今回は、「ラテンダンス」に魅かれて、チャチャとルンバを思い出したかったんです。 ダンスシューズではありませんが、こんなの履いて踊っていました。懐かしい! 靴を履いていない分は楽ですが、ダンスやエクササイズが初めての人には、最初はテンポに慣れないかも知れません。ダンスの専門用語も出ていたような気が・・・・?10分、20分、30分????いい汗をかきながらも・・・・「いつ終わるんだったっけ・・・?」と、不安になりました。終了時間を見てから、開始するべきでした。その時「あと5分」と、画面に出ました。終わるかと、思いきやジュリア先生が「今度はルンバよ～♪」と、おっしゃって・・・(ヒートダウンのプログラムのようです。)全部で39分位です。なかなか、充実のプログラムでした。終わった後は同じ内容で「バックビュー」に切り替えて、後ろから見た、足腰の動きを観察しました。お尻の振りはすごいです。これは、鍛えられますね。これから・・・ １週間は続けてサイズの記録をしないと、コアリズムのキャッシュバックが受けられません。 お願いだから・・・・深夜は、余分な仕事が舞い込んで来ませんように!!
2007年08月08日
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コアリズムを始める前に・・・
8/7の日記です。私にはこの日がヤーナ（８，７）の日と読めてしまい・・・（ヤーナ・クニッツは、「コアリズム」に出演している、ラテンダンサーです。国際大会で１０回も優勝しているそうです。）購入した儘、放置してある『コアリズム』が気になりました。 【注意】高齢者や乳幼児、妊婦さん、健康に問題のある方などは、ご利用になれません。予めお確かめくださいね。このダイエットＤＶＤを、楽天で購入したのですが、キャッシュバックして貰うためには、開始前に体重とウエスト、ヒップサイズを記録しましょう。BeforeB99.9 W55.5 H88.8・・・ 何か、意義のある方、いらっしゃいますか? はい。そう、このボディは別人です。素晴らしいゾロ目!このサイズはどなたのものかわかりますか? もう、おわかりですか? セクシーボディなら負けない、この方です。お金や宝石、美形の男をこよなく愛された不二子ちゃ～んこの3人に負けない、メリハリボディを目指して・・・・・コアリズムダイエット、スタートしました時雨の月 さん・・・・・・・始めたからには、やるからね～♪
2007年08月07日
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いただきものですがおいしかったです♪
私は現在、ブログは楽天ブログしか持っておりません。楽天は提携ショップ数が多いので、商品を見て価格比較の勉強をしている気になっています。 北海道の知人からいただいた知床番屋の「いかそうめん」おいしかったです。イカは胆石を溶かすとも言われています。銅、亜鉛、ミネラル、ビタミンE(血行促進、老化予防)を含み、タウリン(アミノ酸の一種)が多く、コレステロール低下に一役買います。スルメイカの白い粉はタウリンです。 それと・・・、これは何でしょう?日記にも何回か登場した事のある、お友達が名古屋に出張した時のお土産です。玉ねぎ、たくさん入れたけど、カレーうどんじゃないですよぉ。 正解は、こちら～! 味噌煮込みうどんでした。おいしかったです。忙しい中、お気づかいありがとう。味噌は、炭水化物、脂質、良質なタンパク質を含み、アミノ酸(リジン、スレオニン)を補います。大豆イソフラボンの働きは更年期障害を和らげます。ニコチンの害も消し、レシチンやビタミンＥが血中コレステロールを低下させます。あっさり♪ツルツル甘み最高！ 知床番屋のいかそうめん 【送料無料のお中元！】宮きしめん 半生みそ煮込名古屋弁で、おいしいことを「でらうま」(どえりゃ～うまい?)って言うのかな、舌が痛い私は、急にきしめんが食べたくなりました。☆【名古屋でらうまグルメ】名古屋の名店・宮きしめんのきしめんセット(BKN-30)
2007年08月06日
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食中毒に注意しましょう!
オハヨウゴザイマス!(カタカナだと電報みたいですね。)暑くなりましたね～。食中毒には注意してくださいね。残り物はすぐ、冷蔵庫にしまいましょう。周囲にお腹を壊す人が多くなりました。私も以前、お腹が痛い時 の臨時的対処を日記に記しておりますが、神経的に腸をやられてしまう方です。既にご存じかとは思いますが、下痢を起こした時は、水分補給が必要ですね。特に、お子さんや老人には注意しましょう。水と電解質(ナトリウムとカリウム)が不足して、脱水症状になり易いです。水もよいのですが・・・できれば体液と同じ成分の入っている「スポーツドリンク」などが有効だそうです。熱中症にもいいと思います!熱中症は特に塩分も必要となってきます。では、今日も１日、元気でお過ごしくださいね 【楽天最安値】2ケース(12本)まで同梱できます。アクエリアス 2L 1本ペット用もありPET SWEAT (ペットスエット) 350ml
2007年08月06日
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北海道のいくらでDON!
こんな真夜中に、前日の晩御飯の画像をアップしている夜桜2026です。北海道の知人から「いくら」が送られてきました。←いくら丼にしました!キュウリとノリの切り方が雑・・・?舌痛さえなければ、もっとおいしいのですが・・・。7月24日の日記 で、北海道道東方面に遊びに行きたい・・・・と言っておりましたが・・・、急に永住計画が持ち上がって、戸惑っています。北海道移住情報 別海町ホームページ別海町という町に、亡くなった伯父、伯母の家があります。後を継ぐ筈の従姉夫婦に事情ができてしまい・・・・。大変、困った・・・・! 行ける訳がない。とりあえず、寝ながら夢の中で考えようかと思います。 コアリズムのDVDです。今日はパッケージを眺めただけ。基本プログラム→上級プログラムと進むみたいです。１番下のラテンダンスを、早くやりたいな～「コアリズム」って、もう始めている方はいるんだろうか?すみません・・・。体験報告は、かな～り遅れてしまいそうです。
2007年08月05日
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花火大会は浴衣がいいですね♪
みなさま、こんばんは～♪少し眠ってしまいました。仕事帰りの電車(総武線)は、いつもの朝の通勤ラッシュ以上の混み具合でした。東京は江戸川の花火大会だったので、浴衣を着た女性やカップルが多かったんです。先日、紬ねこ（＊＾＾＊）さんの日記 花火大会♪ に、とても共感いたしまして、そういえば・・・・家の箪笥にも浴衣があったなと、思い出しました。さちりん-vovさんの真似をして、コーディの写真なんぞ撮影してみました。1. 2.3.4. １番好きな柄は、どれですか?最近は、もっとカラフルで鮮やかな浴衣が多いですけれど、私は、昔ながらの白や紺地が好きですね。着る時は、汗じみを作らないように和装下着をつけます。(持ってない方は、スリップなどでいいのではないでしょうか?)そして、必殺「コーリンベルト」で引っ張ります。見たい方は↓こちら(商品バナーです)コーリンベルト Mサイズ帯・・・・結べないんですよね～～～ゴメンなさい。出来上がった帯です。下駄を履くと必ず、鼻緒の所がすれてしまう為、石鹸を塗っています。天花粉(パウダー)でもいいです。(もしもの時の為に、絆創膏を持って行きましょう!)まあ、彼氏と行くならば、足が痛いからと言って、おんぶして貰って帰るという手もありますかね・・・? で★私は・・・「花火大会」行かないのか?って、聞かないでよ～～～。浴衣出してみただけなんだから。
2007年08月04日
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コアリズム到着
こんにちは～(^O^)/皆様の所へ行かれなくなって、淋しいです。(ノ_・。)又、遊んで下さいね。注文していたコアリズムが、来ました。代引きの宅配なので、私のように留守が多い者は、家族に頼る他ありません。コアリズムは楽天ショッピングにすると、ポイント５倍でお得でした。更に、３週間以内に7日間の成果記録を送付すれば、(体重とウエスト、ヒップサイズを計測)5,000円のキャッシュバックもあります。メジャーが付いていました。(スケルトンで色はブルー。)さあて・・・・ いつから始められるやら? (￣▽￣;)やらなきゃ、効果もへったくれもない。(笑)メリハリボディって・・・、どんな感じかな?ちび☆ちびさん のコメントで思い出しました。ターボジャムとビリーズブートキャンプのことはこちらが参考になると思います。私の感想日記・ビリーズブートキャンプとターボジャムの効果私の重い腰をあげるきっかけになったブログです。
2007年08月03日
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元気になりました!これからもレビューは書くよん♪
穴埋め日記です 購入履歴のレビューを読んで「参考にならなかった」とクリックすること・・・それ自体は、正当な行為です。不法ではありませんよね。ご意見は様々ですから。 でも・・・・、同じ人から、1人のレビューにいくつも集中だったら・・・?と、考えると個人攻撃ですよね。受け手側は、レビューを書くことは勿論、商品の購入意欲迄も著しく低下しそうです。度を超えた集中投下は、商店と消費者に対する『妨害行為』ともとれそうです。私はこれからも良いものはレビューを投稿します。通販で購入したい物は、購入します。 匿名性を悪用して(実際は管理されていますが)もし、嫌がらせや脅しなどでこのような事が起こったとしたら、好ましくありませんね。
2007年08月02日
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召集令状
本日は、どこぞの花火があって、 若い女性の浴衣姿が目立ちました。 浴衣は簡単に着られるので、いいですね。 私も、浴衣着て、花火でも出かけたいと思っていましたが・・・(浴衣の柄の選択をアップする予定です。) 某局より「召集令状」を頂きましたので、本日より夜は連日、お勤めに行っております。(なんて、大げさなもんじゃございません。民間企業!)土、日曜日も、間違いなく出勤。先日注文した『コアリズム』が、不在の為に受け取れません。コアリズムでダイエット (先日の日記)大丈夫かな～?やる時間あるの・・・?キャッシュバックは諦めかな・・・?そんな気がしてきた★この位に 痩せたら、褒めてね。～たら(鱈)とか、～れば(レバー)では、ご飯は食べられない・・・・と、言いますが・・・・。皆さん、ご飯はちゃんと食べてね。 私・・・又、口内炎が・・・。。。。。(貧血でしょうか?)
2007年08月01日
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