くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2023.01.22

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月22日です。70Kgキープです。

テーマ：ダイエット日記(22985)

カテゴリ：ダイエット

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

嬉しいです。

障害年金の通知が届く予定日が1月23日です。
あと1日!
がんばろう!!

ついに明日には...予定だけれど。
ドキドキします。
絶対に大丈夫だから、お夕飯豪華にしようかな。

それと念願の、お父さんと外食がしたいです。
全く機会が無いから。

楽天ROOMにて、1月19日に経由購入をしていただき、
本当にありがとうございます!!
すごく嬉しいです!
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

楽天市場で、ポケットWi-Fiの更新を30日分しました。
ちゃんと経由購入になっていると良いな。
今は楽天ROOMに力を入れています。

「からころ」という、薬局で貰えるフリー冊子があるのですが、
この前貰ったものにハンドクリームの適量が載っていて、

人差し指の第一関節までの長さ、だそうです。

ええーーーっ!?そんなに!!?(驚)

いつもケチって米粒くらいにしていたのに！Σ(￣□￣;)
それから多めに塗っていますが、
ハンドクリームすぐ終わりそう。

何年も使っているのですが。
米粒くらいしか使わなかったから(^_^;)

今日は「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
実況バージョンも投稿できたらいいなぁ。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
　noteに有料設定だったのを無料にして、
　詳しく書いてあるので、読んでいただけたら嬉しいです。
　白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
　押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e

それでは本日のダイエット記録です。

1月22日　起床3:54

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし

体重　70Kg

体重は70Kgでキープです!
むしろ食べていないのに、キープな不思議(苦笑)

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　70Kg　です。

今月の目標体重は、70Kg　です。
来月の目標体重は　68Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

1月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

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