くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2023.01.28

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月28日です。どうにか70Kg(×_×;)

テーマ：ダイエット日記(22988)

カテゴリ：ダイエット

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

嬉しいです。

昨日、セリアで便箋と封筒、床マット、ギフトカード、
ダイソーで除湿剤、おせんべい、花の活力剤を買って来ました。
やっぱり雑貨はセリアの方が可愛いです。
実用的な物は、ダイソーの方があるなぁと思います。

寒波でビオラたちが元気が無いので、活力剤で良くなるといいです。
頑張れ、ビオラ!

ハンドソープの容器が壊れてしまいました(>_<)
ポンプの所が押しても動きません。
買い替えるか、使っていないシャンプーサイズのボトルに替えるか、
悩みどころです。

今日は「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
実況バージョンも投稿できたらいいなぁ。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
　noteに有料設定だったのを無料にして、

　白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
　押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、

　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

1月28日　起床5:55

朝　さつまいも　輪切り2個

昼　どん兵衛天ぷらそば　478カロリー

夜　焼いた餅4個

体重　70Kg

朝、いつもよりも凄くゆっくり眠れました!!
嬉しいです。
またお父さんがさつまいもをふかしてくれたので、我慢をしようと
思っていたのですが、ぱくり。
甘くて、美味しかったです。
スーパーでほしいもが買いたいと思っていたけれど、
ふかし芋を食べるといらないなぁと思います。
節約、節約。

お昼はコーヒーにしようと思ったのですが、どん兵衛の誘惑に負けました。
どん兵衛のお出汁は美味しいです。

しかもお夕飯にもお餅まで!
食べ過ぎました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でもこんなに食べたのに、何故か70Kgでした。
不思議です。

しかし、決めました。
今月はもうお餅もカップ麺も食べません!
体重キープをしなくては。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　70Kg　です。

今月の目標体重は、70Kg　です。
来月の目標体重は　68Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

1月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。