くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2026.02.15

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

嬉しいです。

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嬉しいです。
どんなお味がするのかな?

「刀剣乱舞」、ちよこ大作戦のノルマをクリアしました!
100000ポイントで雲重さんが来てくれた次のシートで、
また来てくれたのには、笑いました。

爽やか好青年という感じかな?
うーん...あまり個性はない感じ。
設定は面白いのだけれど、刀と設定が合わないのよね。

昨日、久しぶりにpixivで大好きな、家三のお話を
読みましたが、やっぱり好きです。
思わず感想を送っちゃったもの。

2021年で、更新がされていなかったのですが
その後、鬼滅を2昨書かれていて、息災で良かったです。

そうなのよね...心に残った作品は、何度読んでも良い。

「X」をしています。
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを

https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09

気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

一番痩せた時は、53キロなのですが、顔が狼みたいだとか
散々言われたので、ふっくらしているけれど
健康的に見える「58キロ」を目標にします。
2026年の目標は「58キロキープ」です。

16時間断食ダイエットをしていました。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
ただし、クセになってしまって拒食症気味になったり
デメリットも多くありました。

摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方法を変えて
食べつつ、健康的に痩せて
リバウンドをしない事を、目標にします
ちなみに私は、お餅の食べ過ぎでリバウンドしました。

1200カロリーを目標にしたいのですが、
慌てず、少しずつカロリーを増やしていこうと思います。

今日もSnowMan、さくやは阿部ちゃんが大好きです!!

応援しています!!

「小説家になろう」で、お話を投稿していました。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

2月15日　起床6:50

朝　なし

昼　スーパーの業者さんのオムライス
　　カットフルーツ
　　オムレツ　2つ
　　わかめスープ

夕　なし

体重　70キロ

念願の、スーパーのオムライスを食べました!
スーパーのお総菜部門さんが作ったのではなくて、
業者さんのでしたが、嬉しかったです。

トマトケチャップを普段食べないからか、
隠し味に何かあるのか、後味が辛かったです。
不思議。

オムライスのたまごは、すんごく薄かったので、
日配のオムレツを買って正解でした。

温めて食べたら、ふわっとしていて、美味しかったです。

いちごが食べたいなと思っていたら、カットフルーツが
ひとつだけ値引きをしてあったので、
それでもちょっと高いですが、買いました。

いちご、りんご、グレープフルーツ、オレンジ、
パイナップルが入っていて、
美味しいのですが、りんごはちょっと消毒臭がしたなぁ。

生のパイナップルは、以前は苦手だったのですが
食べてみたら、少量だったら大丈夫でした。

過食ではなく、適度な品物を色々と食べたので
おなかも、こころもいっぱいになりました。

現在　70キロ　です。

2026年の目標体重は、60キロ　キープです。
無理に減り過ぎないように、
今月は60キロキープを目標に行きます。

頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!

今日は、色々を少しずつ食べて大満足です。

一番体重があった時は、102キロありました。
痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツキープを頑張りたいと思います。

2026年2月も、よろしくお願いいたします!
今日はとてもあたたかくて、ダウンベストを着なくても
平気でした。
換気のために、お勝手と部屋の窓を開けたくらいです。

どんどん春になってほしいな。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
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