ランナーＫＥＮの楽天買い物マラソン

今年初めての練習会の開催。
今日は一段と冷え込み北風が冷たい。
３枚重ね着しても一向に体が温まらない。

http://www.city.hanno.saitama.jp/0000000959.html

新年会会場

筋肉も硬く動きも悪い。
のんびり走ると寒い。
速く走ると足が重く感じる。

兎に角北風が寒く５kmで折り返した。
今日は１０kmで練習は終了。
寒くて走れる雰囲気では無かった。

早めに新年会場に向かう。
シャブシャブの食べ放題、飲み放題！
２時間の新年会のはじまり。

会員、昨年の反省と今年の抱負を語った。
故障者も多く、故障しない事が一番の様だ。
今月末には、奥武蔵駅伝でアンカーを走る事になった。