2010年09月の記事
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ゆっくり休養しました
なんか走りたくないですね・・どうなるんでしょうね。今日は旅行のかたずけをしました。洗濯は毎日現地でしてきたので、着替えでもっていった衣服もあまり要らなかったです。帰ってきたらおじさんが亡くなり、明日がお通夜、あさってが葬式でした。 それにしても日本は涼しくなっていましたね。もう半そででは過ごせないほどですね。ギリシャでは短パン、半そででしたけどね。 ２０１０スパルタスロン挑戦記 その1 初めに記しますが、今回は過去4回挑戦しすべて完走できず、5回目のチャレンジでした。何があるかわからないスパルタスロンですが、今回は3つの秘密兵器を準備できチャレンジでしたが、いろいろあってまたも完走できずでした。 秘密兵器ですか、ぼちぼち書いていきます。 21日（火） 関空発23時55分のカタール航空の飛行機ということで、自宅を17時20発の電車で大阪に向かいました。関空で名古屋からの参加者、園さん、八重ちゃん、マッちゃんと私の4人で行きます。あとドクターKさんが、ヨーロッパ便で奥様と行かれました。 関西空港から出かけた名古屋組4人でした。 初めてのカタール航空でしたが、カタールの首都、ドーハで8時間のトランジットしてアテネに向かいます。それにしても8時間は長かった。ドーハ空港ははきれいな建物でしたが小さな免税店と小さなレストランとこじんまりとした空港でした。建物内へはすべて屋外からバスで入ることになっていました。砂漠の中の飛行場という感じでした。中は冷房が良くきいて寒くて仕方がなかったです。ただし良かったのは、5時間以上のタランジットをする人には、食事が無料で出されたことです。ドーハ空港8時間のトランジットでこれはかなわないと、酒の飲めない、またレストランで売ってない空港内で、免税店のお酒を買ってきて飲みました。 好きだね・・・ アテネには、18時15分ころ予定通り、到着し、ホテルにはバスで向かいました。バス賃は3.2ユーローいろいろ覚えます。20時ころ4人でホテルに、男性3人は同じ部屋に、女性のマッちゃんは1人部屋でした。夕食の後、大阪のこのチャンたちと再開を祝し飲み会でした。先が思いやられます。 23日朝は朝食前に、コノチャン、ダブルさん、Fさん、Mさん、僕たち4人でジョギングに出かけました。6キロほど走りましたが、途中で韓国の選手たちも走っていました。また朝が早いのに海岸ではたくさんのギリシャ人たちが泳いでいました。海がきれいなので気持ちいいでしょうな。朝食前に、知った人で6キロほどのジョギングに出かけました。 朝食後、次の日からの予定ではアテネの市内観光の予定がなかったので、世界遺産のパルテノン神殿を、紅一点初参加のマーちゃんに紹介するべく2人で市内に出かけました。電車で出かけましたが、時間がかかりました。ということでパルテノン神殿だけで時間を使い切り、午後から受付会場に行かねばならないので、すぐさま帰ってきました。初めてのパルテノン神殿で、びっくりしていました。今年も人が多かったですね 午後からの受付は隣のホテルロンドンでした。いつも通りの受け風景で、ああまた来たんだとそんな感じにしてくれました。受付の後、エイドに預ける荷物を黒いイド袋に入れ、ホテルに帰ってきました。 そのあと今夜もまた親しい人が集まり飲み会でした。こんなに飲んで大丈夫かなと思いますね。でも朝が早いので、翌日の準備をして早々に寝ました。
2010.09.30
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ギリシャから帰りました
先ほど関空から菰野に帰りました。今回は筋肉痛とかはありませんが、やは精神的に疲れました。ということは、またも完走できませんでした。スパルタは何があるかわからない魔物がいますね。大物がたくさんリタイヤしていて、厳しかったんだと思います。 名古屋から、園ちゃん、八重ちゃん師匠、赤一点、まあちゃん、nakayoshiの4人が参加、初めてのカタール航空を使いドーハ経由で行ってきました。今年はスパルタ2500年記念で、閉会表彰式は、マラトンの競技場の屋外でありました。 また僕のことはさておき、今回の大会は、いつも完走し上位の常連である人たちが、スタートして間もなく足がつるなどリタイヤが多い大変な大会でした。明日からは僕のことをぼちぼちと書いていきますが、名古屋から参加した、Y村まあちゃんが紅一点、日本人1位、女子の2位となりました。初めての参加で凄いことをしてくれました。彼女の走りも僕らが言ったように前半抑えて、後半良く頑張りました。特に3位になつたイギリス人女性とのデットヒートは彼女の負けず嫌いを出せたんじゃないのかなと思います。僕は55キロ地点で追い抜かれ置いていかれました。この先ぼちぼち書いていきますね。
2010.09.29
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ただ今からギリシャに出かけます。
今夜の関空発２３：５５のカタール航空にてドーハ経由アテネに向かいます。 ドーハで8時間のトランジットがありアテネに現地時間の22日１８：１５に到着です。日本との時差は夏時間を入れ現在は6時間です。23日は受付、エイドの預け、開会式があります。24日7時（日本時間24日13時）アテネのパルテノン神殿をスタートします。この後、最初の制限ポイント、81キロ地点制限が１６：３０（日本時間の24日２２：３０）次が103キロ地点制限は１９：４０（日本時間の24日２４：４０） 僕の予定１８：４０124キロネメア制限時間 ２３：００（日本時間25日５：００） 僕の予定２１：５０149キロリルケア制限時間 ３：００（日本時間25日９：００） 僕の予定１：２０172キロネスタニ制限時間 ７：３０（日本時間25日１３：３０） 僕の予定５：４０195キロテゲア制限時間 １１：００（日本時間25日１７：００） 僕の予定９：２０223キロ制限時間 １５：３０（日本時間２１：３０） 僕の予定１４：４０246キロスパルタのレオニダス像にタッチです ゴール制限時間 １９：００（日本時間26日１：００） 僕の予定 ・・・・・なんて書きましたが、この通りには行きません。もっとゆったりと走ります。今年は僕の秘密兵器が3つあります。なんとかそれを使って諦めずに走りましょう。25日の朝が来るまで、場所はネスタニ172キロまで走っていたらいけそうな感じですが、どうなりますか何があるかわからないのがこのレース、完走は後から付いてくるものと走ります。それでは行ってきます。帰りは29日の夜です。同じ関空に帰ってきます。お土産話に期待してください。完走とプレッシャアかけないでくださいね。本日のラン 14キロ 9月の累計 308キロ
2010.09.21
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今日も別世界の我が家でした
昨日から泊まりがけで遊びに来てくれていた孫たちで・・静かな我が家も別世界の我が家でした。朝ランをして帰ってくるともうみんな起きていて、いつもと違う朝食でした。午前中は県民の森にみんなで遊びに行きました。でも暑くてすぐに帰ろうとなり、この時期は外の遊びは長いはできませんね。午後になると孫たちも帰っていきました。静かな我が家がかえって来て、ちょっとさびしくなりました。また遊びに来てくださいね。明日からのギリシャ旅行もだいたい準備ができて、明日の出発を待つばかりです。本日のラン 朝ラン 10キロ 午後ラン 12キロ 9月の累計 294キロこうちゃんと遊びに行った公園です。弟のしゅう君です。
2010.09.20
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孫たちが遊びに来ました
静かな我が家が騒々しい家になっています。孫が３人もいると別世界の家ですね・・・みんなで湯の山温泉に行きました。そこでも元気な孫たちでした。 スパルタもあと２日です。準備はだいたいできました。全く自身はないけれど、後は走るのみです。ギリシャの天気をインターネットで見ると今日は３４度だそうです。来週の土日も天気の予報・・暑いのは覚悟しなければならないな・・ 先ほど得た丹後１００キロの情報ですが、emikkoが女子優勝、サロマの優勝もだてではありませんね、１００キロの日本代表だあ・・●さんは４位で９時間を切ってサブナインのようです。さすが４８時間走の世界チャンピオンちゃんと走りますね。昨日も暑かったようだけどきちっと走りますねえ・・僕も頑張らなくちゃ・・ 本日のラン １０キロ ９月のラン ２７２キロスパルタのエイドに預けるものです。準備できました。アテネの来週の天気予報です。来週の土日も暑そうで天気です。
2010.09.19
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スパルタ出発まで４日となりました
スパルタの準備もだいたいできてきました。明日丹後で１００キロのマラソンがあり、僕も数年前までは毎年に行っていました。今年は、東京のemikko夫婦、●ーさんなど知っている人がいっぱい走るので応援に行きたかったのですが、この連休に子供たちが遊びに来るとのことで、取りやめました。残念・・・・・今年のスパルタは２５００年記念だということで、どんな大会になるのか楽しみいっぱいです。昨年大会長が、来年のことをもったいぶって言っていたので、きっといろいろ趣向があるのでしょう。楽しみ楽しみです。本日のラン 朝ラン １０キロ 午後ラン １０キロ ９月の累計 ２６２キロ リアちゃんです。明日来てくれるそうで・・楽しみです。最近咲いています。きれいです。
2010.09.18
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スパルタスロンの歴史
今年のスパルタスロンレースは、２５００年記念ということで盛り上がっています。紀元前４９０年前のことなんです。この物語を今日は調べましたので、書いておきます。 紀元前４９０年の「マラトンの戦い」に由来します。古代の偉大な歴史家ヘロドトスは、アテネ軍の将軍がスパルタ軍に応援を依頼するために派遣したメッセンジャー、フェディビデスが出発の翌日にアテネからスパルタに着いたとしています。英国の空軍中佐ジョンフォーデンは３６時間以内に現代人がアテネからスパルタの約２４６キロもの距離を走破することができるものだろうかと疑りました。そしてその答えを見つけ出すただ一つの方法は、ウルトラランナーである彼自身が歴史上のコースを実際に走ってみることであると考えたのです。１９８２年１０月８日、ヘロドトスの記述に忠実に冒険を始めました。翌日３６時間以内にスパルタのレオニダス像前に到着しました。この試みの成功の後に、この競技の開拓者は、古代のランナーの奇跡をよみがえらせるために、世界中からギリシャにやってくるウルタラランナーのための設立構想を描き始めます。このようにしてスパルタスロンは誕生しました。今年の大会は、フェイディビデスが走ってから２５００年となり、記念大会だそうです。現代によみがえり、スパルタスロンが始まって２９回目の大会になります。来年は３０回大会ですよ。本日のラン 午前ラン １０キロ 午後ラン １０キロ ９月の累計 ２４２キロ
2010.09.17
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パソコン治りました
みなさん治りました。いろいろアドバイスありがとうございました。パソコン歴２０年で初めての経験・・ワンクリック・・あ・・だめだとすぐに消したのだが、そんなことではだめでした。パソコンのプロバイダー、パソコンのメイカーなど聞いた方法でチャレンジしたのですが、なかなか治らず、しつこい奴いだなあと、思いました。結局メーカーの言う全部消して買った時の状態に戻して再度セットアップしなければと言われたんですが、しかたないなあとパソコンの修理屋さんに再セットアップも含めて相談したら、消さなくてもなんとかなると言われ、預けることに・・治りました。治し方はわかりませんが、しつこい画面はきれいに消えました。 これで安心してギリシャに出かけることができます。今日はもっていくもののチエックと各エイドに預けるものの準備をしました。昨年に比べ全然少ないです。現地のエイドのものでなんとかします。 ９月１４日のラン １０キロ ９月１５日のラン ０ ９月１６日のラン １２キロ ９月の累計 ２２２キロ
2010.09.16
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有害サイトからお金を請求されています
今日パソコンで遊んでいて、有害サイトをクリックしてしまい貴方は会員になったからと消しても消してもその画面が現れこの画面を消すにはお金を払えと請求されています。みたわけではないので払えません。しばらくパソコンから離れるしかないのでしょうか。３日以内に払えといっています。これだけ書いている間にも３回もその画面に変わります。だれか、方法があれば教えてください。いずれにしてもギリシャから帰るまでパソコンから離れます。本日のラン １５キロ ９月のラン ２００キロ
2010.09.13
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久しぶりにクラブの練習会でした
今朝はクラブの練習会がある日、いつもの練習会場に行ってみるとだれもいません。おかしいなと思いながら、走っていて気がつきました。８月から、役場前に集合カモシカマラソンのコースを走ることになっていたんだと気が付きそちらに向かいました。 もう誰もいなく、みなさんが帰ってくるコースを逆送して行きました。カモシカゴール５キロくらいのところでみなさんに会いました。そこから一緒に走りましたが、久しぶりにみなさんと一緒に走り、早いはと疲れました。でも楽しかったですよ。 午後はもうまた暑くて暑くてということで取りやめました。その分フイットネスの時間が長くなり、そちらの方も身体を休めることができました。 本日のラン 朝ラン １６キロ フイットネスラン ４キロ ９月の累計 １８５キロ
2010.09.12
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神功外苑２４時間走
今日は東京の神宮外苑の周回コースで２４時間走の記録会があります。僕も４年ほど前に参加したことがあります。その時は夕方から降り出した雨で夜の間振られたことを思い出します。確か２４時間で１５５キロほど走ったと思います。これも雨だったので夜はやる気なし・・・笠をさして歩いた覚えがあります。 実は今年の大会に参加しないかと誘われたのですが、ギリシャが２週間後にあるので取りやめた経緯にあります。１６０キロ以上を出すと僕の年齢の世界記録だと言われ心は動いたのですが、スパルタがあるため自嘲しました。来年僕の年齢にあるお友達がことし世界記録にはならないけどチャレンジし、来年狙うと言っています。 気になりますが、来年彼と勝負だ・・そのためには今年のスパルタの完走が第一です。 今日は朝早く起きての早起きランはやりましたよ・・涼しくて気持ちよかった。午後ランはやめました。足のふくらはぎが少し筋肉痛になっています。どうしてかな・・・本日のラン 朝ラン １５キロ ９月の累計 １６５キロ
2010.09.11
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ギリシャ出発まで２週間を切りました
今日はお守りが届きました。これをもって走ります。神頼み、●●女神頼みです。 今年こそ完走せねば僕には時間がない・・だんだん弱っている感じがしますので、完走せねばという気持ちが大きいです。 今日もまた朝早く起きて走りに出ました。もう本当に秋という感じでした。朝は涼しいですよ、寒いくらいでした。その分走れました。午前中はそのあと朝寝で気持ちよかった。 午後ランは風もなく、残暑が厳しく・・・やめにしました。すぐにフイットネスに行きました。ここで、ゆっくりするのがこの時期一番です。 最近気になるのは、寝ているときに時々、足がつることです。塩分不足なのかな、スパルタでつらないようにしなくちゃ・・ 本日のラン 朝ラン １５キロ ９月のラン １５０キロ 送ってもらったお守り札です。バテバテのときに助かるかな・・いや使わなくてもいいようにしなくちゃ・・ありがとうです。これをいただいただけでも完走の予感、
2010.09.10
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台風一過良く晴れました
でも涼しくなりました・・台風が秋を連れてきてくれたのですかね、走っていても秋を感じます。スパルタ出発まで２週間を切りました。いろいろ準備することがあります。少しずつやっていきます。 山の方に走りに行くのですが、今日など蝉の声はしなくて、虫の声がしましたね・・それからコース上の道にカモシカが現れ脱兎のごとく山上のほうに駆けあがっていきました。ちょっとびっくりしましたが、カモシカも秋を感じているんですかね 本日のラン 早朝ラン １３キロ 午後ラン １２キロ ９月のラン １３５キロ 木立ベゴニアの花が咲きました。満開ですよ・・きれいきれい カランコエの花だそうです。玄関で咲いています。
2010.09.09
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カモシカマラソン実行委員会
今日はカモシカマラソンの実行委員会がありました。募集した定員に達したので、締め切り、そして次のステップの打ち合わせでした。マラソン大会は人気がありますね。特にハーフくらいだとかなりの人が出れるかなと出てくるので、多くなります。 今年から人数制限したので、締め切りも早かったです。今年は５回目ということで、いろいろ問題点も分かってくるし、決めることが多いです。 さて本日の僕の走りですが、朝まだ台風の影響もなく走れるかなと６時ころ家を出ましたが、だめでした、途中で雷が鳴り出し、雨も大粒のが降り出し・・途中で折り返しましたが着ているものが全部びっしょりになるくらいに濡れました。こんなの久しぶりです。 午後は雨はやんでいましたが、いつまた降るか分からないような状態でしたので休養にしました。その分フイットネスを長くいることにしました。 夕食後、表題のカモシカマラソンの打ち合わせに役場に出向きました。もう僕のような年寄りは出る幕ないのかなと思いましたが、今年くらいはガンバロウと思いましたよ。 本日のラン 朝ラン １０キロ（雨の中） ９月の累計 １００キロ 役場の打ち合わせ会場です。３０人くらいの人が集まりました。 今日は、カモシカマラソンのポスターがありました。子供の提出したものですが、頑張っていますね。これをだれが一番と選ぶのは難しいですよ。今年はみんな一番かな・・
2010.09.08
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今日も休養にしました。
朝から一宮の後藤先生のところに、英文の健康診断書を書いてもらいに行きました。途中、一宮駅で八重ちゃんとY村さんを乗せて３人で行きました。新しい診療所はきれいな建物でした。その横にちゃんと新しい薬の●田薬局もありましたよ。 ３人とも健康診断書のほかに胃薬、痛み止めなどの薬も調剤していただきこれでスパルタも準備万端です。僕は完走薬がほしかったんです。と言ったら●田薬局の奥様がにこにこ笑われました。 帰るとき３人でスタミナ料理を何か食べたいと餃子を食べに行きました。 自宅に帰ると暑さが異常で走る気力は失せました。仕方なくフイットネスに行きプールなどで身体を冷やし、いつも通りホッとしました。 明日は何か台風が来ているとの予報が出ており、雨が降り出しています。明日も走れないのかな・・・２年前も９月の初め不正みやくが出て検査などで走れなかったのを思い出します。あの時は結果スパルタではかなり調子が良かったので今回も同じように行かないかな・・・ 新しい後藤クリニックです。中もきれいになって先生も満足そう、小学校代に集めた漫画の図書も見せていただきました。 みた薬局も隣で新しくなっていました。自慢は奥にシャワー設備を設けたところ、朝家から走ってきていつも使っているとのこと
2010.09.07
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今日も暑かったけど、夜は秋の虫の声が・・
小さな秋の声が聞こえてきます。我が家の庭からも虫の声が騒々しく泣いています。もう秋なんですね・・・それを思うと涼しく感じますね。 さて昨夜の夜遊びランの影響か、眠くて眠くて仕方がなく、今日は早起きができなく、まあいいやと寝ていました。ランは休養にしました。午後ランのときになるともっと暑くこれもいいやになってしまいました。フイットネスが休みなのでそうなるのかな 明日は後藤先生のところにスパルタの診断書などを作ってもらいに行きます。またあまり走れないかな・・・ 昨日の夜遊びであったコンビニのおでん大売り出し、おいしかったですよ。いまコンビニではどこもこれに力を入れているみたいです。
2010.09.06
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昨夜からの夜遊びラン
先週の金山から伊勢まで走る１１０キロ深夜ランがあまりにもふがいなく、５０キロでダウンしてしまったので、１人で再チャレンジをしてきました。ただし今度は伊勢から四日市まで７５キロかなにしました。先週は、早々と遅れ始めた人、などの面倒を見ているうちに離されたので追いつくのに、かなりのスピードで飛ばしたことと、追いついた桑名からはここからスタートするつぼちゃんのスピードにやられてしまい４０キロを過ぎるころはもうへろへろ状態でした。●さんだけはさすがそんな状態でも自分の走りで最後まで完走、特に後半は日が差す日中の走りでしたが、きちっと走られて、ゴールでした。まあどんな状態でも走るこれがスパルタ完走の条件だと思うのだけど、実行できなかった自分に腹が立って、昨夜からの深夜ランになりました。●さんからはスパルタが近いので無茶したらだめですよと言われていたので、金山まで行くのはやめました。昨日午後五十鈴川駅に向かいました。明るいうちに行かないと内宮が閉まってしまうのじゃないかと早く出かけました。５時前について、五十鈴川駅から走っていきました。おかげ横丁の店も締め出すところでしたが、なんとかスパルタの完走祈願はできました。そのあと足神神社にもお参りをしてきました。なんだかんだで６時過ぎに宇治橋をスタート、伊勢駅経由で松坂、津市、鈴鹿市、四日市と走りました。あまり風がなく、昨夜も暑かったですよ、コンビニで、アイス、冷やし水を買い、何度もかぶりましたね、今回は朝方になっても涼しくならなかったです。、６時間経過の２４時ころちょうど真ん中の津市に着きました。ここからが勝負なんですね。僕の場合は・・・今回も暑さにやられたのか、えらかったけど頑張りました。毎回同じ失敗はできませんからね。そして頑張っていると、復活してきました。歩き走りが、ちゃんと続けて走れるようになりました。鈴鹿を超えるころには少し明るくなってきたため。もう四日市でおしまい電車で片岡温泉に行こうと思いました。四日市には６時少し前に着きましたが、７５キロ、１２時間走の走りでした。本日のラン ７５キロ ９月の累計 ９０キロ 内宮にお参りの後、足神神社にもお願いしてきました。お願いごとの札には、高校生だと思いますが、走れるようになりますようにと願い事が書いてありました。 足神神社の入り口です。 昨夜の夕食は、おかげ横丁で唯一開いていたお店の伊勢うどんでした。
2010.09.05
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この暑さまだまだ続きそうですね
今日は朝から名古屋に行きました。そんなわけでランもお休み・・もう思い切り休みます。、帰りに名古屋名物あんかけスパゲッティを食べてきました。少しはカーボローデングができたかな、そのあと高島屋に行きました。ギリシャへもっていく旅行鞄を見に行き８ました。なかなかいいのがありません。どうしたものか・・迷っています。 夕方帰ってきて、やはり暑くて走りませんでした。フイットネスでプール、ジャクジー、サウナなどホッとすり処だけで帰ってきました。明日は暑くても頑張ります。 現在はいい風が入ってきます。少しは涼しくなったのかな 我が家の飾棚の上には孫たちの写真でいっぱいです。そろそろ遊びに来てください。 きれいな花でした。いつ撮ったのかな・・・
2010.09.03
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朝起きると大雨でした
朝、雨が屋根をたたく音で目が覚めました。かなり激しく降っていました。今日は休養だなとまた寝床に・・結局午前中は走りませんでした。そんなわけでいつもより涼しく感じられました。 午前中はぶらぶらでしたが、午後走りに出ました。暑かったけどしばらく休んでいたので気持ちよく走れましたよ。ランの後はいつものようにフイットネスね、ここは暑いのか、おばさんたちでいっぱいでした。彼女たちは話ししながら歩くので、込み合って大変でした。 本日のラン 午後ラン １５キロ ９月のラン １５キロ 来年も海宝さんの桜道やるようで、僕は本日申し込みました。サンバカ一緒に走らないかな・・・早く申し込まないとこれはすぐにいっぱいのようです。 我が家に咲く、花アロエの花です。
2010.09.02
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人間ドッグに行きました
今日は人間ドッグを予約してあり、行ってきました。今日最大のドッグは胃カメラです。僕は若いころから胃潰瘍、など何回もやっており、治った後が胃の中に傷としてあって、バリュウムではそれがおかしな傷に見えるそうで、すぐにカメラを飲んで精密検査しましょうとなるのでそれなら初めから胃カメラ飲みましょうと人間ドッグはすべて胃カメラ検査でしてきました。今年も胃カメラで、何回飲んでもいやですね。これは・・・ ところが、今日の先生は上手だった。今まで１０回以上胃カメラを飲んできたけど、一番うまかった。この先生なら次もお願いしたいほどでした。 人間ドッグの結果今日の部分は特におかしなところはなくて安心しました。午前中いっぱいかかり、帰ってきましたが、疲れた・・ということで今日のランは休養、お休みにしました。 我が家の花も暑くて暑くて息絶え絶えの感じです。この花ジュランタという花だそうです。 暑いときはこのような花が強いのかな・・・
2010.09.01
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