2010年04月の記事
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今日もゆっくりウオーキングでした
ウオーキング ６キロ 朝から明日からの準備でした。照美さんはうどん、そば、などの乾麺から生めんへ準備でした。またおでんの準備も、われわれ男族には簡単に考えているけど、事前の準備は料理には欠かせないんですね。大変でした。またシュガーさんの車とnakayoshiの車にもっていくものを今日は分けました。これで準備万端です。今回はネイチャー男女の優勝者、テレビの主演男優賞、助演男優賞など豪華顔ぶれでエイドでみなさんにお世話します。頑張ってやりますからね・・・エイドまで楽しみにして走ってきてくださいよ。 エイドの場所ですが・・いろいろ変わって済みません ３０日 関市 高速道路高架下 ６０キロ地点 １２時から１７時ころまでです。 １日 下梨左折地点、五箇山登り口 ２１０キロ地点 ８時から２０時ころまでです。 さくら道２７０キロ遠足走るみなさん、頑張って五箇山まで来てくださいね。おでん、カレーうどん、五箇山とうふなど待っていますよ。明日は５時３０分自宅出発します。タイムの花が満開です。葉ボタンの花が変形して出てきました。チョウチョが密を取りに来ていました。
2010.04.29
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弟が目の手術でした
今日はいろいろあって走ることができませんでした。午前中は３０日からのさくら道遠足のエイド用品を貸してもらいにある人のもとに行きました。長机、椅子、テントなど貸していただきました。午前中はその方のところでネイチャーの話などしてきました。明日は荷物など分担して持って行く準備です。午後走る予定だったのですが、津市の弟が目の手術をしたのでお見舞いに行きました。眼だけが悪いがその下は元気だなんて言っていました。眼なんて見えなくなったら困るし大事なところですよね、ネイチャーでも見えなくなったという人が３人ほどいましたが、いろいろありますね。そんなわけで走るのをやめました。今日も休養です。背中のはりはまだありますが、日にち薬で少しずつ良くなっているような気がします。フイツトネスに行くとまだテレビの話がたくさん出てきます。影響が大きかったんですね３０日からのさくら道２７０キロ遠足のエイドのサポート準備品です。まだまだほかにあるんですよ。人の顔に見える花ビオラです。良く見ているとおかしな花ですね。
2010.04.28
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今日は１日雨でした。
本日のラン １０キロ ４月のラン ５０５キロ 背中の調子も良くなり、走ってみようかとフイットネスで走りました。なんかわかったことがあります。それはネイチャーの大会前に膝の調子が悪く、当日も白川郷あたりから少し痛くなりだしで、痛み止めを飲んで痛みが分からなくなったのですが、五箇山のくだりでやはり膝をかばい身体全体でくだりの衝撃を受けているような感じで、背中を痛めたのではないかと思います。膝からきたと感じていますが・・・まだわかりません。 久しぶりに走った感じは、こわごわでしたが、なんとか走ることができました。明日からまた外を走ります。ゆっくり走れば大丈夫でしょう。 これは見事に咲いています。ラナンキュラスの花です。 ドウダンツツジの花です。秋は真っ赤になり楽しませてくれますが春もです。
2010.04.27
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早歩きを５キロ行きましたよ
１週間ぜんぜん走らなかったので今日は早歩きを５キロしてみました。やはり運動は楽しいです。もう走っても大丈夫のような気がしますが、しかし背中の張りは相変わらずです。やはり動いてリハビリした方がいような気がしますね。明日は雨で走れないが、フイットネスに行って走ってみよう。 今週はさくら道２７０キロウルトラ遠足があります。僕は菰野のサンバカたちとエイドをやると申し入れてあります。シュガーさん、園さん、今夢ラン君、恵美ちゃん、マツタケ夫婦、とわがかみさんの７人で頑張ります。それにしても豪華なメンバーです。 場所は ・３０日 道の駅「美並」 １３時ころから１８時ころまで ・１日 五箇山直前の下梨左の場所です。８時３０分から２０時ころまでみなさん休んでいってくださいね。紅マンサクの花です。今日のウオーキングのコースにきれいに咲いていました。八重桜も満開でした。ウオーキングコースにていつも走るコースで僕の気に入っているところ・・御在所岳、鎌が岳がきれいでした。
2010.04.26
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暖かい日になりましたね
残念ながら、まだ走れません。今日は３０日からの桜道２７０キロマラニックのエイドで出す飲み物、食べ物などの買い出しに行きました。だいたいそろいましたが・・あとは前日の仕込みなどです。 エイドなどの予定は ３０日（金） 美並道の駅 １３時から１８時ころまでの予定です。 １日（土） 五箇山、平中学校わきの広場の予定で、１０時から２２時ころまでです。 ３０日は五箇山の「よしのや旅館」に泊まります。１日から２日にかけては金沢のスーパ ー銭湯「ゆめの湯」で寝ます。 この花、良く見ると人の顔に見えますね ビオラです。 春ですね、我が家の庭は花でいっぱいです。 花ミズキの花
2010.04.25
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まだ走れません
昨日ひどかった風邪もだいぶ良くなり、今日も安静に過ごしました。ただ背中の筋肉はまだあまりよくありません。筋肉がだいぶ痛んでいるようです。また整体で見てもらう必要ありそうです。 今日は３０日からの海宝さんの桜道マラニックのエイドの打ち合わせを行く人が集まり打ち合わせ兼桜道ネイチャー御苦労さん会です。ネイチャー以降久しぶりにみなさんに会えます。楽しみ楽しみです。春ですね、我が家も花がいっぱいです。 カロライナジャスミンの花です。これも我が家の花です。 イベリスの花です。
2010.04.24
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風邪をひいてしまいました
昨夜から寒気がして、咳が出てこれは危ないなと思い、午後医者に行きました。熱もあり、疲れもありで、いろいろあったからかな・・・点滴を打ってビタミン剤をいれてもらいました。今日は早く寝て養生します。 腰から背中にかけての痛みというか、違和感はまだ残っています。しばらく整体に通う必要があるのかもと思います。 気候があったかくなったり、寒くなったり、安定しないからみなさん気を付けてくださいよ我が家の西洋シャクナゲの花が満開です。これも我が家の日本桜草が満開です。
2010.04.23
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テレビの話題がいっぱいの日でした
今日は１日雨で、うっとおしい日でしたね。気温もかなり下がったみたいで寒かった。午前中はメール、電話で昨夜の僕のテレビの話題で大変でした。また午後フイットネスに行きまたここでもおばさんたちから、テレビの話、感激したとかいろいろありました。これも上手に編集していただいたおかげで、主演男優賞としてはありがたいやら・・・また助演男優賞のあじまのランナーさんからメールが入ったり・・・で大変でした。 今回はまだまだ助演の人がいっぱい・・今夢ラン君だとか、いろいろいましたよ。 僕の背中の状態はまだまだあまりよくなく、背中から腰に至る筋肉がまだ痛くなる時があります。 今回のネイチャーランの男女の優勝者、ネイチャーランは２人のためにあるみたい
2010.04.22
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テレビに出ました。
今日は午後から整体に行って、金山の●田さんで詳しく見てもらいました。たぶん骨には異常ないそうで、背中の筋肉が痛んでいるようだということで、針を打ってもらい体をほぐしてもらいました。かなり良くなったような気がします。これからは日にち薬で良くなればと思います。 さて今日はネイチャーランで取材をしてもらった中京テレビで放送がありました。テレビでやりだすと、電話がぞくぞく・・テレビでやっているぞ見ているかと・・見ているよとこの電話は申し訳ないけどあとからにしてくれだったですね。でもテレビの内容はまとめてくれてあってなかなかのものでした。僕の友達たちもたくさん撮られていて良かったです。見ていただいた皆さんありがとう・・これからもがんばっていきます。最後に体のほうが、くだりを飛ばしすぎて背中が痛くなり恥ずかしい姿をお見せしましたが、今日整体では日にち薬で良くなるということで安心しました。
2010.04.21
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無念・・失敗の桜道 ２
１８日 荘川桜１４３キロを０：００発ここまでは予定通りに来ている。制限時間の２時間前だ、次の目標は平瀬温泉１５７キロのエイドである。このころから今夢ラン君と一緒で彼はずいぶん疲れている。だからコバンザメで行こうと歩き走りを教える。ｌこのエイドを出てすぐに僕の右ひざが痛くなり、すぐに痛み止めを飲む、なんとか痛みもなくなり、長い長い白川郷のエイド１８７キロに向かう。ここは制限が６：３０だが僕らは４時過ぎに到着、いつもはここで３０分ほどは寝るのだが、あまり疲れもないので、そのまま出発、相変わらず、次のエイドまでというコバンザメで頑張る、今夢ラン君も頑張る。テレビクルーがここまで来てもペースが落ちないんですねと驚かれる。道の駅ささら館のエイド１８７キロで明るくなり懐中電灯も預ける。少しでも軽くである。その次のエイド１９５キロで朝の８：００昼間のテレビクルーが現れる、デレクターに約束通り朝まで走れたので完走が見えてきましたと話します。残りの距離は５５キロ１０時間で充分だろと思いました。 五箇山のエイド１９８キロを超えてラスト５０キロ、ここからは登りだが、今夢ラン君に歩きばかりでなく、ここもコバンザメで歩き走りで行こうと前を目指す。山頂の長いトンネルは後半がくだりなので、歩くより走るほうを多めに行きました。トンネルを抜けるとここからは急な下りで走るとすぐにスピードが出てしまう。ここでこのレース最大の失敗・・ここをスピードを上げて下ったので、背中を痛めてしまいました。下の大鋸屋のエイド２１２キロに到着したときには背中が痛く、ああ失敗したと思いました。園山さんが居て、今夢ラン君と３人で行くことに、ここまで頑張ってきているので時間は残り７時間、３８キロである。ここからもコバンザメをしたかったのだが、背中が痛く歩きが多くなる、２人が付き合ってくれて助かる歩きが多いので福光の道の駅エイド２２３キロには、１２時３０分到着、残り２７キロ６時間３０分である。残りが少なくなつてきたので、すぐに出発、金沢県境までも歩き走りで、後半はもう背中が痛く歩きばかりになる。県境を降りた、たけたま友愛の家のエイド２３３キロに１４時に到着、残り、１７キロ４時間である。ここからはくだりであるが、背中が曲がってきてなかなか走れない、足のほうは大丈夫なのに、走ると背中が前側にまがり走れない・・どんどん歩き、鳴瀬元町のエイド２４０キロに１５時到着、あと１０キロであるが背中の痛みはもう限界に近く、本部の整形の先生に出張を願う、来てもらって整体をしてもらうがあまり良くならない・・もう諦めようかと思ったが、園山さんから頑張れ・・絶対ゴールまで行くぞと激励される。痛み止めも飲む・・森本を兼六園方向に曲がる、あと７キロ残り時間は１時間３０分ほど。なんとかと頑張るが背中が痛いので歩いていてもすぐに背中が前のめりに曲がってくる。とにかく背中を起こそうと杖になるものを探してきてもらう。なんとか杖があつてそれで頑張りました。テレビクルーはもう一緒に歩いています。なんとかゴールと必死に頑張りました。残り１．５キロに来ましたが、３０分ほど時間が残っていましたが、僕の背中は限界でした。兼六園の森が前に見えているのに、涙が出てきました。そこに大会の車が通りがかり、園山さんたちを完走してもらうために、リタイヤを申し出ました。ここまで一緒に着てもらつて、これ以上迷惑がかけれません。テレビクルーにもお詫びをして、クルマに乗り、今年の僕のネイチャランは失敗に終わりました。森本からの７キロには、遅れていたランナーがどんどん抜いていき、みなさんに頑張れと言われ情けないやら、あの五箇山を走って下らなければと後悔でした。
2010.04.20
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無念・・失敗の桜道
１６日から１９日ランの合計 ２５０キロ ４月の累計 ４９５キロ １６日 桜道ネイチャーラン開会式 名古屋KKRホテルにて １５時から 久しぶりのウルトラの仲間たちと会い、今年もやるぞの気持ちが出てきます。今年からゼッケン番号が年寄り順になつていて、最高齢の僕は１番をもらっています。式の後は、ミーテングなどがあり、各エイドに防寒着、懐中電灯などを運んでもらうようにして、この日は親しい人で夕食時にホテルのそばの「世界の山ちゃん」に前夜祭ということで集合、明日のレースに思いをしながら、盛り上がりました。でもレースがあるので酒は控えめ・・夜も早いうちに寝ました。 １７日 朝３：３０に起きて準備、４時から朝食です。emikkoに電話して、彼女は旦那さんが、ホテルの朝食をとらないので、一緒に食べました。部屋に帰り出すものは出し、５時にホテルを出発です。外は雨はやんでいましたが、風があり寒そう、今年からお城の中は工事中で門のところからスタートになっていました。酔いどれさん、シュガーさんの顔が見えます。朝早くから来てくれてたのです。僕は６時の１番スタートで胸の高鳴りを覚えながらスタートしました。もちろん中京テレビの取材チームも一緒に出発です。彼らは僕の取材で金沢まで一緒です。スタート前にインタビューを受け、マイクをつけて走ってくれと言われ体にその装置をしょって走ります。走り初めてすぐに昨夜のお酒の影響か、下痢症状でコンビニを探すが付近に見当たらず、病院を見つけ、そこのを借りました。そのあとも２度ほどトイレに駆け込み出だしは大変でした。おかげで第一グループスタートが三グループスタートの人たちと同じくらいになりました。emikkoにもあい元気に彼女は飛ばしていきました。一宮では、内田さんが今年も応援に来てくれていました。頑張るねと先を急ぎ、おなかの具合も良くなってきて走れようになつてきました。岐阜を過ぎ、関に入り予定通りの時間で走れています。美濃から長良川沿いの景色の良い道になります。この辺の５０キロを過ぎたあたりからは、一番疲れるところ、でも今年は走れていました。美並を過ぎるころ、テレビのクルーから、ヘリコプターを飛ばしましたから、手を振ってくれませんかとのこと、その時一緒に走っていた人から、凄いねなんて言われてしまいました。 郡上八幡、にも予定通り、白川ふれあい公園のエイドが２０時が制限時間で、僕くは１８時の予定だけど、その１５分前に到着、すぐに夜間の服装に着替え防寒着に着て走ることに、出るときに園さんに会いサーモンさんにも会いました。彼らはかなり疲れているようでした。ここでテレビのクルーも夜間担当のクルーに変わり、翌日朝会いましょうと帰っていくので、今度次に会える朝に僕が走っていたら、たぶん完走できますからねと言って別れました。その時は残り５０キロくらいまで行っている予定なのでそのように告げました。ここからの蛭が野分水嶺までは、夜の走りになります。懐中電灯と手に持って走ります。どんどん歩き走りで登っていくとハーフの人たちが、白川１９時スタートなので元気に抜いていきます。でもここで惑わされてはいけません。僕は彼らより１１０ｌキロ余りもう走ってきているのですから、順調に高度を上げて、蛭が野分水嶺には２２時到着、これも予定通りです。次の目標は荘川桜の第二チエックポイントの２：００までに到着しなければなりません僕の予定は２時間前の２４時到着です。かなり頑張っているので、くだりも走り続けることはできません。悔しいけどここでやりすは禁物、もう半分近く走っているのですから・・ゆっくり歩き走りです。０時５分の到着なんとか予定通りです。
2010.04.20
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桜道ネイチャーランに出かけます。
ちょっと早いですが、金山の右田さんに寄って行こうかなと思っています。足がつらないように、それから膝も見てもらいます。ネイチャーランの日程は次の通りです。 １６日（金） KKRホテル名古屋に泊まります １３：３０から 受付（KKRホテル名古屋） １５：００から 開会式、ランナー紹介 １７日（土）から１８日（日） スタート地点の名古屋城内には５：００過ぎに入ります。 ６：００から３分間隔でスタート、僕は１組目（１９人）、emikkoは３組、八重ちゃん、マツタケ君、園さんたちは４組、です。 僕の予定 関の５０キロには１１時に、そのあと白鳥に１８時に、荘川桜に２４時に、白川郷に１８日、４：２０ 大鋸屋に１８日、１０：３０、ゴールははたして・・・ ゴール後、ホテルでお風呂に入り、白鳥の民宿までバスで行き宿泊 １９日（月） １０：００から記念植樹、白鳥ふれあい創造館にて閉会式、パーテイー １２：５０ 解散、バスで名古屋に帰ります。
2010.04.16
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今日は休みました
もう明日は開会式で出かけます。走らないほうがいだろうと休養にしました。膝の具合もいまいちで、なんとか治らないかなと思っています。治らなくても桜道で痛くならないように祈っています。 また走らなかったのでフイットネスでゆっくりしましたが、お友達が昨日のテレビ局などの取材で話題もちきりでお相手をするのに大変でした。菰野では有名人になりそう。膝の調子が悪くなったときのため、ニューハレテープを注文なんとか間に合いました。明日はもっていこうと思います。
2010.04.15
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テレビの取材がありました。
本日のラン １４キロ ４月の累計 ２４５キロ 午後から某テレビ局の取材がありました。今年のネイチャーランの最年長ということで取材するそうです。１２時に我が家に来て１４時まで私のインタビュウー、そのあと練習風景だということで、いつものコースへ、結局いつも走るコースをそのまま走りました。途中で何度も止められテレビにとられました。僕としてはせっかくとるのなら菰野のきれいなところをいっぱい撮ってくださいと走りました。帰ってからも今度はかみさんと２人でインタビューにあい４時過ぎまでかかりました。そのあと、これでいつもは終わりですかと聞かれ、フイットネスに行きますということでそちらの取材もありました。フイットネスの人たちはびっくりでしたが協力してくれました。 放送は２１日４チャンネル１８時から１９時の間で１５分くらいだそうです。あいていたら見てね。でも完走できなければ放映しまいそうですから、そうならないように頑張ります。僕のギリシャの写真を撮っているところ・・・この後、次はギリシャの取材をしたいと言っていましたよ。みなさん頑張ってね・・でも取材対象は●●さんくらいか・・・
2010.04.14
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ネイチャーランの準備
本日のラン １５キロ ４月の累計 ２４６キロ 今日はネイチャーランのときにエイドに預けるものの準備をしました。防寒着、懐中電燈など忘れないように袋に入れました。 午後からは調整の走りをしました。左ひざも何もなし・・まあまあでした。 明日はテレビ局が取材に来ると電話が入りました。どうなるｌことか・・楽しみ楽しみです。 ネイチャーランのエイドに預けるものです。大切なのは夜間のものですね先日の結婚式のキャンドルサービスのときに僕たちの席に来てくれた２人です。
2010.04.13
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ネイチャーラン黄信号
本日のラン 雨のため休養 少し違和感があった左ひざ、日曜日のマラニックのときは特に何もなかったのですが、あの夜静かにしていたら、左ひざがチクチクしだして、これは大変だとシップをしているが、どうなっているのかな、走っているときは特に何もないが長距離を走るときには心配だな・・痛み止めの世話になるかも、よりによってコンナときになぜだ・・ シップをして冷やしています。しばらくこれで様子を見ます。今日は１日中雨で、うっとおしいですね。フイットネスも今日は休み、体がなまっています。明日も雨の模様いやだな・・・明日はネイチャーにもっていくものの準備でもするかな
2010.04.12
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膝の調子が最悪・・どうなるのかな
１１日のラン １５キロ ４月の累計 ２３１キロ 夜中に布団で寝ていたときに、右ひざがチクチク痛い・・起きてシップをはり少しは楽になったのですが、走っているときに出ないかひやひやで走っています。少し違和感はあります。長距離になった時にどうなるかな、痛み止めを準備しなくちゃダメでしょうね。 もうネイチャランまで１週間になったんですね、そんなことで今日もいてもたってもいられないので走りに出ました。いつも走るコースは、桜の花びらがいっぱいでピンクのジュウタンの上を走っているみたいで気持ちよかったです。今日の写真雛飾りから、こいのぼりへ、我が家も男の子の節句の体制に入りました。
2010.04.11
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１０日の日記（マラニック、夜桜の宴）
１０日のラン ５０キロ ４月の累計 ２１６キロ 朝高速バスで名古屋へ、今日は金山から菰野へ八重ちゃんと２人で５０キロマラニックでした。僕は名古屋駅から金山も走っていくことに、ちょうど金山に９時に到着、暖かく２人ともランパンに熱田から１号線を蟹江、弥富、長島、桑名へと走り、今日は２人だけなので快調なスピードで桑名まで走りましたね。風もなくいっぱい汗をかきました。桑名からは早く着きすぎるのでゆっくり行こうと走りました。 ５０キロ ６時間走の走りでした。 菰野では片岡温泉にゆっくりつかり、トミーさんへ、酔いどれさんたちがトミーさんの桜の木の下へバーベキューの準備中でした。早速みなさんで手伝い、５時ころ開始となりました。この時間でも暖かい夜桜の宴となりました。今夢ラン君が彼女を連れて登場、みんなで乾杯で始まりました。やはり女の子がいると盛り上がりますね。そういえば昨年の花見はemikkoが居たんだ。ネイチャーの応援の話で盛り上がったんだよね。写真です。今年もえみちゃんでしたよ盛り上がって、２人がだんだん寄っていくそんな感じでしたね。ところでエミちゃんはネイチャーの応援に来てくれるそうですよ。今村君の・・・最後はこれ、みんなでパチリです。
2010.04.11
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朝から整形の医者に行きました
本日のラン １５キロ ４月の累計 １６６キロ １週間ほど前から右ひざの違和感があり、整形で見てもらってきました。あまりよくわからないみたいでしたが、とにかくリハビリで電気を当ててみてくださいとのこと、それと冷やすのがいいと言われました。少しは良くなったかな。 今日で１人生活３日目、羽根を伸ばして飲んだくれていますが、明日もまた夜桜の宴の会合があり飲みますね。ネイチャーが近いのに大丈夫かな・・・ 今日もう一つ、ネイチャーの帰りのバスの請求書がやっと届きました。来週の月曜日には振り込んできましょう。ところで今年のスパルタの申し込みはすでに７０人枠がいっぱいだそうで、毎年行っている人が出れないのではと思いますが、どうでしょう。今年がスパルタの２５００年記念で盛大に行われるというのもありますね。楽しみ楽しみ・・・ バスの工程表です。 菰野の３０６号線に植えられている桜が満開のところです。 写真みたいに見える２人の額ですが、emikkoのお姉さんのお婿さんが描いた絵ですよ
2010.04.09
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誰もいない日、２日目
本日のラン １５キロ ４月の累計 １５１キロ かみさんが東北旅行に行って２日目、明日の夜遅く帰るそうだけど、いろいろやることがあります。だいたい庭の花たちが主人がいないとしおれてきますね。まずそのため朝水をやらねばとジョロでかけて回りました。小さい花たちにはホースでジャジャではだめだと言われているので、ひとつひとつ丁寧に大変です。 花も生き物だから仕方ないですね。でも外は太陽が暖かく今日はいい日でしたね。 午前中はいろいろ言われていたことをやり、やっと午後から走りに出ました。暖かく短パンで十分でした。 今日も一人で飲みすぎて早く寝よ・・・と、これ羽根を伸ばしているというのかな
2010.04.08
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今日はまたまた寒かったですね
本日のラン １５キロ ４月の累計 １３６キロ この時期、三寒四温で暖かくなりますが、今日は寒かった。 いつもいる人がいないから寒いのかな・・羽根をのばしているつもりだけど、さみしいのはさみしい・・だいたいこういうことは男のほうがだらしない・・こちらの方が家を空けるのが断然多いのだから、そう思いますね。 東北旅行に友達と出かけているのだけれど、いい旅行をしているかな・・ 走るほうですが、右ひざの調子が良くない、左はまだまだカングリオンの調子が良くないなんだかこれでネイチャーラン完走できるのかなと思いますね。あと１０日で大会だ・・どのように整えていけばいいのかな・・ 我が家の庭に出てみますと庭の主人がいなくても咲いていました。 これも鮮やかに咲いていました。
2010.04.07
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暖かい日でした。
本日のラン 午前ラン １４キロ 午後ラン １６キロ ４月の累計 １２１キロ 今日は朝から暖かい日でした。午前、午後と両方走りましたよ。菰野の桜も満開になっていますね、走る道沿いの桜はみなきれいでした。また歩く人も今は多いですね。 今日も午前中、菰野の東海自然歩道のほうに走りましたが、途中で若いお嬢さんに会いました。彼女は水沢方面から歩いてきたみたいだけど、キララ峰に登りたいのだけど道を教えてほしいとのこと、何回も登ったことがあるので、懇切丁寧に教えてあげたけど・・大丈夫かなと思いますね、山に登る人はやはり初めてのときは人に聞かなくても登れるくらいに勉強して来なくちゃと思いましたが、僕だけでしょうか 彼女大丈夫登れたかなと帰るまで心配しました。晴れてたから道さえ間違えなければ大丈夫帰れると思いますが、若いお嬢さんがやることかなとも思いますね。 明日から３日間かみさんは東北に旅行です。１人でさみしいですが、一層走りましょう。 僕の走るコース、野球場のそばの道です。桜は満開だね折り返しの不動尊の桜です。ここは自然の水が飲めます。我が家の最近咲きだした花です。
2010.04.06
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今日はもう走るのやめました。
昨日のマラニックで、膝だとか悪いところが出ました。もう休んだ方がいいだろうと休養しました。でも明日は天気が良くて、暖かいそうなのでたぶん走ります。走るのをやめたので、今日は歩きをやりました。５キロくらい歩いたかな。。桜を見ながらね・・・菰野は桜が満開です。夜桜を見てのレバトレ会は、いつやるのかな・・・今週末まで桜はもつのかな、トミーさんの桜も満開でしたよ。そのほか、なばなの里のチューリップも満開らしい。これは木曽三川公園も同じですよ我が家の玄関で今が満開と咲き誇る花・・・君子蘭の花です・菰野３０６号に植えられている桜・・これも満開ですよこれも桜満開でしたよ。
2010.04.05
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尾張一宮からさくら道コース美並までマラニック
本日のラン ５０キロ ４月の累計 ９１キロ 朝６時家を出て尾張一宮に出かけました。今日は呼びかけに応じてくれた６人と私の７人で尾張一宮から美並子宝温泉までの５０キロマラニックをしました。途中の佐藤桜も満開で一番素晴らしい状態でした。そんなことで参加者のみなさん力が入って今日は早かったですよ・・予定より早く２時５０分には子宝温泉に到着・・お風呂もゆっくり、そのあとの御苦労さん会もゆっくりで気持ちよく帰ってきました。 あとは２週間後のさくら道ネイチャランを待つばかりです。木曽川を越えて桜並木の通りを走るみなさんです。途中道を渡るところ・・ここも桜が素敵でした。子宝温泉駅で電車の来るのを待つところ・・もういい気分ですか・・
2010.04.04
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朝晴れてたのに
本日のラン １５キロ ４月の累計 ４１キロ 午前中は、ビデオを楽しみ・・「７つの贈り物」良かったですね、もうだいぶ古い映画でしたが良かったですね。１２時ころには雨がぽつぽつ・・なんだこれはでしたが、そのうちに天気にでも風は強かった。こんなに風が吹くと咲いた桜の花びらも散ってしまうのかなと走りに出ましたが、咲きだしたばかりの花びらは強いですね、少々の風でもびくともしませんね。 菰野の桜は８分咲きくらいです。来週に満開になるでしょう。明日は尾張一宮から美並子宝温泉まで５０キロマラニックです。６人が一緒に走ってくれます。楽しみ楽しみです。なんとか雨もなさそう、ネイチャーランと同じくらいだろうと８時スタートで美並まで５０キロ ７時間走で走ります。今日はこんな本を買ってきました。走るほかにこんな趣味もあります。
2010.04.03
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午後から晴れました。
本日のラン １５キロ ４月の累計 ２６キロ 久しぶりのお外ラン、気持ちよかったです。また明日から晴れそうで、たぶん日曜日のネイチャーコースのマラニック晴れでしょう。今のところ６人ですが、まだまだ増えそうな感じです。 お外ランの一番は、桜の咲き具合を見て走ること、野球場の周りにある桜は８分咲きぐらいですが、今日は風が強くかわいそうな感じですが、まだまだ花の勢いは強くなかなか強い風でも散りません。１週間くらいは頑張ってと言いたいですね。 先週からプロ野球が始まって夜の寝る時間が遅くなりました。今日も応援しているドラゴンズが逆転して、まだまだ寝れそうな感じではないです。 本日の写真左足のガングリオンの様子です。あのこぶのようなふくらみが靴をはくと違和感があります。痛いわけではないのだけど、長く走ると窮屈になり痛い感じです。我が家の庭に１人静かの花が咲きました。小さいですがきれいですよ
2010.04.02
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結婚式の月から桜の月に
本日のラン １１キロ（フイットネスにて６０分） ４月のラン １１キロ お外ランが雨のためできず、フイットネスで６０分間走りました。フイットネスの桜はいつも菰野では一番先に満開となります。練習コースにある桜はまだ３分から５分咲きでしょうか。来週くらいに満開だよ。菰野にまた遊びに来てくださいね。 今月はいよいよさくら道ネイチャーランの月です。２週間後には走っているんですね。今のところ、練習ができていて走れそう、ウルトラの仲間たちと会えるのがまた楽しみですね。 また今週、一宮から美並の道の駅までマラニック、今のところ６人が参加、当日までにまだ増えるような感じです。これも事故のないように楽しみながらネイチャーコースを走ります。佐藤桜が満開に咲いているかな・・・三重県は、田舎旅のいいところがいっぱいですよ一番小さい孫の柊ちゃんです。１歳になつたばかり
2010.04.01
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