まったりと、がんばルンバ♪

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今日のランニング

今日も暑さの中、早朝ランニングをしてきました。
朝の光が差し込む中、静かな住宅街の道を走るのはとても気持ちが良いです。
木々の間から差し込む太陽の光が美しく、走っているだけでリフレッシュできます。

今日のランは暑かったので、もう少し走りたかったけれど、無理はせずにここで
終了しました。

夏のランニングは、体力を消耗しやすいですが、朝の涼しいうちに走ることで、日中の暑さに備えることができます。これからも継続して走り続けて、暑さに負けない体力をつけていきたいと思います。

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Last updated 2024.08.12 10:08:59
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