あなたの♥ひらめき♥を後押ししたい＼(^o^)／

行ってきました！ビクラム

面倒くさがっていたら得られる物も得られない一念発起して正解でした本文へは こちらからお入り下さい

予約という行為

前もって予約するというのが苦手です本文へは こちらからお入り下さい

秘密兵器（？）

こんなお腹周りになりたい説得力のあるエクササイズDVDを頂きました本文へは こちらからお入り下さい

筋トレ＆ZUMBA

出来ないけれどダンスにハマっています  本文へは こちらからお入り下さい

天気優先

以前なら晴れは今日までと判っていてもジム優先の火曜日でしたが 今日はプログラムを全部蹴って夕方から６０分のウォーク＆ジョグのみでした  大儀名分としては  洗濯物や布団干し　しておかなきゃね でも 嵐のさなかでも出かけてた火曜日のジムプログラムが変わったわけでは無いし行けば楽しいことは判っているんだけど気持ちが落ち着いちゃったかな   

花が咲いた(^^♪

何かのおまけで付いてきた種を蒔いたのはいつだったっけ？途中 枯れてしまったのかと思える時期もあったけど咲きました でも 真っ直ぐには育たず横に伸びてつぼみが付き始めた所から方向を変えてますなんだか 歩き出しそうでしょう 

代行イントラで(>_<)

飛び込んだエアロが代行イントラさんとの相性が合わず折角の時間がストレスになってしまいました本文へは こちらからお入り下さい

不用品だらけ

そのうち使うかも知れないとりあえずここへ仕舞っておこうそうやって納まってしまった物はその後 日の目を見ることはない思い立って整理をしました今日はドレッサー周辺いつ貰ったのかも判らない化粧品のサンプルいつ開封したか判らないスプレー物香りのトンだ香水やコロン何かの折に頂いた化粧小物類も結構ありましたし10年以上前に買った鍍金のアクセサリーは錆びていましたそれだけでも処分したらスッキリ でもまだまだ捨てられないものはあります基本的に捨てられない性格なので何で取ってあるのか判らないものが沢山ＵＦＯキャッチャーで取ったぬいぐるみとかついつい買ってしまった＆頂いた飾りものそれらを包んでいた包装紙など等 気持ちのイラついている時にでもストレス発散を兼ねて大処分しようか 

２回目のビクラムヨガ

ホットヨガは終わった後の爽快感がたまりません本文へは こちらからお入り下さい

ＺＵＭＢＡ（ズンバ）

エアロとは違うリズムに乗り切れませんがそんな事はお構いなしで弾けてます本文へは こちらからお入り下さい

１ヶ月ぶりの火曜日

あんなに楽しみだったのに 一度くじけると気持ちも萎える本文へは こちらからお入り下さい

身近な和服屋さん

商店街の一角で店舗を構えこの地域で長くご商売をされていた呉服屋さん この連休をもって閉店されました 私が いわゆるお客さんしたのは着物仲間さんのお誘いで夏物の襦袢をあつらえただけでも それ以来 立ち寄ればいつも色々と広げて見せてくれたしアレコレ教えてもくれたし お付合いさせて頂いていたので残念に思っていたところ今度は もっと我が家に近いところで着物・帯などの在庫を抱えず特にお手入れに力を入れていく小さなお店をオープンさせました   早速 きっかけとなった友人とお邪魔したらお宅に お招き頂きすっかり リラックス普通の雑談で ３時間近くもお喋りしていました 今までのお店もそれなりに近かったけど今度は のほぼ目の前着方に困った時変わった帯の結び方をしたい時うっかりシミでもつけちゃったとき（無いことを願うけど）など等飛んでいけますここのところ 着ることにご無沙汰で仕舞いっぱなし箪笥の肥やしにしていてもしょうがないこれを機会に 引っ張り出して 雨の季節が来る前にちょっとのお出かけを楽しまなきゃ   

スタジオ閉鎖

ウッカリ忘れていた私が悪いんですが・・・土曜日に工事するなんて本文へは こちらからお入り下さい

ランチ＆美容院（？）

午前中にビクラムヨガで大量に汗を出しランチはインド料理屋さんで本格的なカレー水分補給を兼ねてのビールは至福このために頑張ったといっても過言じゃないですビクラムに誘ってくれた友人は美容師さん食後は我が家のお風呂場でにわか美容院長くなり過ぎて収拾がつかなくなっていた髪を揃えてもらいました散々おしゃべりしたのに夕方には 一緒にいつものジムでサウナ  充実した１日でした     

ビクラムヨガ

行きたい行きたいと思いながら ようやく体験できました本文へは こちらからお入り下さい

ピラティス仲間さんとランチ

グループピラティスのレッスンが場所の都合で夏まで休みになり会えなくなる方もあるのでランチ会をしました 謝朋殿のふかひれ美肌コース3000円主婦のお昼には高いです旦那さんに申し訳ないでも・・美肌　ふかひれ　美味しくいただきましたその後　場所を移してお茶次に皆で会えるのは夏ソレまでに健康的にダイエットできたらいいな頑張ろうね   

骨盤矯正

久しぶりのピラティスでしたが今日のメニューは骨盤本文へは こちらからお入り下さい

カーテンを替える

連休に    衣替えを済ませたら寒さが戻ってしまいました早まったか 今日も模様替えにふさわしい天気ではありませんがカーテンを交換ちょっと夏向きにしてみました        

車両故障でストップ

振替輸送と言われても私の目的地はこの路線でしか行けない待つしかない

ＺＵＭＢＡ（ズンバ）

新しいプログラムに参加またひとつジムへ行く楽しみが出来ました本文へは こちらからお入り下さい

横浜大桟橋 くじらの背中

ゴールデンウィーク最終日横浜山下公園に係留中の氷川丸がリニューアルしたとの情報を得てみなとみらい辺りの散歩に繰り出しました 天気が良かったのでそれなりに人出もありましたが連休中のイベントは前日までに終了していたせいかイヤになるほどの混雑はなく氷川丸にたどり着く前の大桟橋で心地よい浜風とに満足結局中華街でちょっと買い物して氷川丸はまた今度早めに帰宅しました  

転々

公式ＨＰ

藤は凄かった!(^^)!

渋滞中

日帰りバスツアーに参加しています。現在関越自動車道雨です