ラメな毎日

いつものヨガ・クラスのあとに、今月から「はじめてのバレエ」なる30分のショートクラスがあることを発見。おおっ、と早速参加してみることに。

そうそう、思い出したよ。わたし体が硬いんだった。
みなさん柔軟で180度開脚されてますが、初心者コースじゃないの～？ヨガのおかげか、バランスはいいんだけど、いかんせん、硬すぎる。もちろん足が5番に入りませ～ん。

腕の動きだけなら、なんとか…。気分だけはプリマになりきり、やたら優雅に（のつもり）。
前後に180度開脚（できません）、右腕と上体を後ろに反らす．．．そ、反らない。全然反らない。反ってるのは首だけ．．．。

人間の構造が違うのかしらねぇーー．．．．．．。

ルジのあの反りは驚異的すぎる、と身をもって実感。背中の筋肉すごいもんね～。よっぽど質のいい筋肉なんだろうな。一体何を食べてるんだろう。

この前テレビで魚の養殖を紹介してたのですが、エサにカプサイシン（唐辛子）を混ぜると余計な贅肉がつかなくて身が締まるらしい。魚も余計な贅肉ついたりするんだー！と驚いた。それに質（味）にも影響するのね。

体が硬いのも腰を悪くした原因のひとつなので、自分の体のメンテナンスをきちんとしていこう、と思うのでした。それと忙しくてもきちんと食事。これですな。カブと里芋が密かにマイ・ブームなのでした。