青い空の向こうに〜8歳の娘を交通事故で亡くした母のブログ

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2014年10月02日

生きることに疲れる
人から認められたいという、幼児欲求。
自分の欲求ではなく、人から認められることだけを考えるので、いつまでたっても、欲求は満たされず、ただ体力を消耗するだけ。
周りに認められたいという欲求で生きていたから、自分はこう生きようと考えてこなかった。
何かトラブルが起きた時、「どうしよう」と困ったり、立ち止まってどうしてこうなったか考えたりするのは、
長い人生の中で必要なこと。
周りに迷惑をかけても、とにかく休む。休むことは、生きること。
休んでる間に、自分の居場所を見つける。
心の歴史を書いてみる。いつどんなことがあって、誰にどんな気持ちをもったか。

人の心の痛みがよくわかっている。
悩んでる人にとって、必要なのはアドバイスでなく、話を聞いてあげること、認めてあげること。

この本を読むと、「私も休んでいいんだ。人に迷惑をかけてもいいんだ。」と思える。