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2009年12月の記事
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ワー!大変！
おばあちゃん（ただいま、80歳、とても元気）のお友達が、救急車で運ばれたという。餅つきをしていて、具合が悪くなり、すぐに病院に、運ばれたのだそうだ。病名は、脳卒中。そう、私と同じ、脳卒中。いつも仲よくしている人だけに、おばあちゃんには、とてもショックだったようです。さっそくお見舞いに出かけました。でも帰ってから話を聞いたところ、手も足も、動いているとのこと。言葉も、大丈夫で、いろいろ話をして元気づけてきたようです。同じ脳卒中と言っても、人それぞれで、手や足に、麻痺が残らない人もいます。こればっかしは、その人の、運・不運ですね。手や足に、深い影響のある個所での、出血は私にはちょっと不運だったかもしれない。与えられた運命とはいえ、ちとせつない。脳卒中仲間が、また一人増えてしまいました。
2009.12.29
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ポチ袋
いつもは31日に玄関の花を生けるのですが、今回は、少し早めにいけました。左のおさえが利かないので、枝を切るのに苦労しましたが、で・き・ま・し・た！やればできる！ということで、今度はポチ袋に、挑戦です。今までは、スーパーで買ったポチ袋に、お年玉を入れていたのですが、今年は、パソコンを使って、作ってみることにしました。とても簡単です（印刷までは）印刷されたものを、切って、折って、貼って……左手のリハビリだと思いながら……たっっプリ時間はかかったけど出来ました。さあ、あとは、お年玉を詰めて、準備ＯＫ！出番を待つばかりです。
2009.12.28
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誕生日（2）
来ました、来ました。年金特別便！誕生日に合わせて、届くようになっているんですってね。年金をいただける年齢になってきました。若いころは、そんなに感じなかったけれど、今は、もらえるものは、きちんともらいたいと思います。来年の誕生日が過ぎたら、いただける金額が、わかりました。少ない!少ない！でも、年金をもらうまでは、死んでなんかいられない！そんな風に思うことができたのも、年金特別便のおかげかな？
2009.12.27
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今日は誕生日
59歳の誕生日です。58歳は、私にとって特別な年齢です。58歳の、3月8日、脳内出血で左半身麻痺で、生まれ変わる。今、9か月が過ぎました。現在の私。杖を使えば、少し歩けます。左手は、機能としては、まだまだ、働けません。右股関節は、3年前に人工股関節に変えました。3月8日に倒れた時に、初めて、糖尿病であることが分かり現在インスリン治療をしています。若いころからの、痔に悩まされています。さてさて、こんな状況の私です。59歳は今日から始まりました。どんな年になるやら。,毎日、気持ちを奮い立たせることができるかな。そしてこんな私でも、生きてていいのかな？生きなくては、いけないのかな？誕生日おめでとう！と言われても少し複雑な気分です。
2009.12.27
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心が寒い
娘の心が見えない。思っていることが、伝わらないもどかしさ！でも、きっとわかってくれるだろうと、信じたい。肩から力を抜いて！ちょっとだけ言い方を変えれば、もっと気が楽になるのに！私は、あなたの笑顔が見たいだけ。
2009.12.26
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朝ら眠い
頭が重い。眠い。今日は、仮面をかぶれない。皆といるより、一人の方が楽な日だ。足が重い。寒いと思うように、前に出ない。今日は、元気なふりは出来なかったわあ！
2009.12.25
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クリスマス会
今日は、デイケアのクリスマス会、ということで近くの保育園児たちの慰問がありました。4歳児、5歳児たちの踊りや、和太鼓の演奏などでしたが、最初は、なあんにも感じませんでした。逆にこの子たちには、ここの風景が、どんなふうに感じられているのだろかなあとそんな風に、ちょっと斜に見ていました。そして、今デイケアにいて、子供たちの慰問を受けなければいけない状況に、気持ちが後ろ向きになっていくのを感じました。でも、突然涙が出てきてしまったのです。保育園児の姿に、今はもう35歳にもなった娘たちの姿が、重なって見えたのです。娘のお遊戯会には、欠かさず行きました。たくさんいる園児たちの中で、自分の娘の姿がスポットライトを当てられているように見えたものです。そう！私は、確かにお母さんだったわ！あの頃、何十年か後に、まさか自分が脳卒中に倒れるなんて想像もしていなかったなあ。ただただ、毎日、子供たちを相手に、奮闘していたっけ。今はもう、夢物語です。慰問に来てくれた子たちの「おじいさん、おばあさん、これからも元気でいてください」という声に、そうか、私も、おばあさんなんだなと、思ってしまいました。ここにいること自体が、不本意だということを、胸に収めました。まだまだ、自分の状況を、本当の意味で受け入れきれない自分を感じます。自分の姿を嘆いている、もう一人の私がいます。
2009.12.24
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血糖値
昨日の忘年会は、スタミナ太郎で開かれました。バイキングの店だったので、いつもより、多めに食べてしまい、 と言っても、食べた量はサラダ大盛り、コーンスープ、寿司４個、カルビ２切れ、メロン、ヨーグルト位かな？きっと次の血糖値は、高いだろうなあと、思っていましたが、今朝、計ったら、いつもと同じくらいの、106でした。なんだか、少しホッとしました。血糖値の値に、一喜一憂してはいけないことは、わかってはいるのですが、昨日食べた量ぐらいは、大丈夫なんだなあと思ったのです。いつものように、インスリンを8単位、うちました。私のインスリンの量は、朝1回、8単位です。ノボリン３０Ｒ注フレックスペンを使用しています。食事に注意して、このまま体重を増やさないようにしていきたいと思う毎日です。
2009.12.22
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食事会 本日は追加です
病院で一緒だった、リハビリ仲間！忘年会をしましょうとのお誘いをいただいて、さっそく行ってきました。比較的若い年代で、脳卒中になってしまった人たちなのですがみなさん、とても前向きで、勇気づけられます。集まったのは、右片麻痺の方が3人、左片麻痺の方が2人、足の麻痺の方が、1人。それに家族、リハビリの先生、合わせて18人の大人数でした。久しぶりに会う皆さんは、病院での病衣とは違い、私服のため、別人に見えました。私は、娘夫婦、孫と一緒に、参加しました。なかなか、外に出る機会は、ないのですが、これからも、みんなに協力してもらいながら、また出かけてみたいと、思いました。私も少し、気持ちが切り替わったのかも？
2009.12.21
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お日様
どんなに吹雪いていても、ちらっと見える太陽に、心が動く。今は、そのちらっとの太陽も見えてこない。心細い。このまま、いつまでこのままなのだろう。いいのだろうか。さみしい。みんなの優しさに、甘えきれない自分がいる。今日も、寒い一日でした。明日は、お日様が、ちらっとでも出てくるかなあ。自然には、逆らえないけど、いつかきっとお日様が出てくることを信じたい。
2009.12.21
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ミラーセラピー
デイケアでも、ミラーセラピーをやっている。ミラーセラピーは、鏡にうつした手を、動かない方の手のつもりで動かしてみて、脳をその気にさせる方法かな。私は、そんな風に理解している。でも、指導してくれる先生に、ちょっと疑問を感じる。もちろんん入院していた時は、個別指導だったため、先生との信頼関係がとてもうまくいって、幸せでした。でも、デイケアでは毎回、違う先生のため、物足りなさを感じる。デイケアでのリハビリは、こんなものかなあと、考えさせられています。先生で左右されてると思っているうちは、まだまだ未熟なのでしょう。結局は、してもらうでなく、自分でする、に、ならなくてはね！今日は、少し疲れています。入院していた時の担当だった、作業療法の田中先生が懐かしい。
2009.12.17
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窓から見た雪
いよいよ、始まった、冬！我が家の窓から見た、雪景色です。これは、まだまだ、序の口！これからが、勝負です。お父さんの除雪機がフル稼働。お父さんが前にもましてたくましく、頼もしく思います。去年は、微力ながら、私もスノーダンプで手伝ったのだけど。今年は、家の中から、声援を送ることにします。天気予報では、今週いっぱい、大きい雪だるまが列を作って並んでいます。アー、恐ろしや。
2009.12.16
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今日のリハビリ
今日の私のリハビリです。これは腕を、左右に動かしているところです。白い台の下には、キャスターが付いていて、結構動かしている感じがつかめます。これを２０分くらいします。奥の方に見えているのは、小さい筒で、つまむ練習をしています。今日は携帯で撮ってみました。やってみればできるものですね。画像を入れることもできてちょっと、ご機嫌です。
2009.12.15
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shiftキー
うーん、うまくいかない。（）が難しい。（（（（（（（（（（（（（（（になってしまう。麻痺側の左の指！もうちょっと、もうちょっと！めげずに、シフトキーを押しながら、挑戦、挑戦、！
2009.12.14
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リンゴの皮
いつもは、おばあちゃんに、リンゴの皮をむいてもらっていました。今日は、それに挑戦！八分の一に割って、それを左の、親指と人差し指に挟んで、先に上の方の皮をむき、ひっくり返して少しづつむいてみました。むきあがるころには、リンゴは空気に触れて、色が、変色しましたけれど私は、大満足！やれば、できる！まだまだ、動かない左手だけど、できるだけ、仲間にして動いていた時のことを、感じさせるようにしたいと思っています。とっても器用な私だったのよ！やってみたいことが出てきたら、これからも挑戦です。小さなことだけど、ファイト!です。
2009.12.13
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本音（3）
死への恐怖と、羨望。生きていることへの、罪悪感と、失望！全部、私の気持ちです。私の、命のろうそくは、どうなっているのだろう。まだまだこのままで、行くのだろうね。生きてて良かった、という気持ちには、なりきれない自分がいるけど、まだ、このままでも生きていなくては、いけないのだろうなあという自分もいる。再発という不安に、怯えながら今は、私の生きざまを、見せたいためだけに、元気な、ふりをしている。元気なふりをしているうちに、だんだん元気になってくるのはいいのかも。明日は、明るいふりをしよう。
2009.12.12
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誕生日
今日は、夫の誕生日！お父さん、誕生日、おめでとう！実年齢より、若く見える、夫は、パワフル父ちゃんです。お父さんには、もう感謝の一言です。脳卒中になった私を、支えてくれたのは、お父さんです。もちろん、娘や、兄さん、姉さん、友人、みんな親身に世話をしてくれましたが、やはり、夫の力は大です。（今でも、夢の中にいるようだ）と私の病気のことになるとそう言います。今の私の姿を信じられない思いで見ているのは、私自身とお父さんだと思います。でもね、お父さん。杖を使ってやっと歩けるのと、左手が肩から自由に利かないのが、今の私の、現実なのよ。車に乗って、どこへでも行って、お父さんの仕事の片腕だった私は、もういないのよ。二人で夢見た、豊かな老後は、大きく軌道修正をしなくちゃあ、いけないのよ。今までもそうだったけど、お父さんの元気が私の元気です。年は一つ増えたけど、ずーっと、今のままでいてね。明日も、よろしく！
2009.12.10
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私のリハビリタイム
夕御飯を食べ終わった後は、４孫（よんまご）ちゃんとのリハビリタイム。４孫ちゃんは、ただいま２歳！泣き虫のやんちゃぼーずです。廊下に、ストーブをつけて、私は、杖なし歩行の練習。我が家の廊下は、幅が1.2ｍ長さが8ｍくらいあるから練習には、まあまあかな。４孫ちゃんは、布でできたボールが、だいのお気に入りなので、パパと、一緒に、投げっこをして遊んでいます。パパに、タッチ！ばあちゃんにタッチ！と言いながら、走ってきます。時折、私が膝の屈伸をしているのを見て、真似っこして、見せます。うーん。負けそう！今の私はは、カメさんよりも、カタツムリさんよりも、遅くて、やっとこさ、歩いています。バランスを崩さないように、踏み込みの練習をしながら、やじろべえみたいなかっこうだと思いながら、歩いています。4孫ちゃん！今日も付き合ってくれて、ありがとうね。もうちょっとだけ、頑張るかな！
2009.12.09
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ダイエットには！
今日は、体重測定の日。42.6ｋｇ。うーん、又少し減ったなあ。このまま、今の体重をキープしていければ、いいのだけど。でも、ほんとに、ダイエットのコンテストにでたいくらいだわ。半年で20ｋｇの減量なんて、自分でも信じられない。確かに、倒れて初めて糖尿病と分かり、入院している間中、カロリー制限のある糖尿食だけを食べてきたからだけども。健康的にダイエットをしたい方には、絶対お勧め！どうぞ、糖尿食をお試しあれ！
2009.12.08
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あー！寒い！
まだまだ序の口だけど、寒いわっ！雨がみぞれになって、雪に変わり、それに風がついて、寒い寒い。風の音が、家の中にいても、ビュービューと聞こえてくる。今は、少し治まってきたようだ。明日天気になあれ！ほんとに、明日天気になあれ！
2009.12.07
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そろそろ雪？
私の好きな、中原中也の詩です。若いころ、この詩に、その時々の、自分を重ねて、過ごしてきました。10代、20代は、とっくに過ぎたけど、私にふりかかる雪は、まだまだ猛吹雪です。でもきっといつか、穏やかな日が来ることを、信じたいと思います。 生ひ立ちの歌 1 幼年時私の上に降る雪は真綿（まわた）のやうでありました 少年時私の上に降る雪は霙（みぞれ）のやうでありました 十七-十九私の上に降る雪は霰（あられ）のやうに散りました 二十-二十二私の上に降る雪は雹（ひよう）であるかと思はれた 二十三私の上に降る雪はひどい吹雪とみえました 二十四私の上に降る雪はいとしめやかになりました...... ２私の上に降る雪は花びらのやうに降つてきます薪（たきぎ）の燃える音もして凍るみ空の黝（くろ）む頃私の上に降る雪はいとなよびかになつかしく手を差伸べて降りました私の上に降る雪は熱い額に落ちもくる涙のやうでありました私の上に降る雪にいとねんごろに感謝して、神様に長生したいと祈りました私の上に降る雪はいと貞潔でありました
2009.12.06
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本音（2）
自分の気持ちは、自分でコントロールできる。どうにもならない時もあるけど、そんな時は、ＳＯＳを出して話をを聞いてもらう。話しているうちに、悩んでいることの、中身が確認でき、気持ちが切り替わる。それに対して、人の気持ちを推し量るというのは、なかなか、難しい。いいと思って言った言葉が、自分の気持ちとは、別の意味に受け取られることが多いのには、少し考え込んでしまう。いきなり4世代同居になってしまった、戸惑いはある。自分が望んだことではあるけども、あまりにも、想定外のことが多く、戸惑っているというのが今の気持ちです。みんなが気持ちよく暮らしていくには、今の我が家には、何が一番必要なのかな？今は、ひたすら、時間の過ぎるのを、願っています。穏やかな時が！
2009.12.05
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雨模様
12月に入っても、まだ、本格的な雪の降る気配はありません。何よりです。このまま、12月いっぱい、雪が降らなければ、ラッキー！雪の覚悟はできてはいるけど、少しでも、遅い方がいいなあ。今日の雨も冷たくて、冬の雨です。雨の日は、外に出て、歩行の練習は無理です。これから、春まで、外での練習は、控えた方が、いいのかも。転倒も怖いし、寒さのせいで、足が、固まっています。冬を前にして、≪春よ来い≫の気分です。腕の痛みは、少しですが、やわらいできました。あと、もう少し。動け!動け！私の左手！
2009.12.04
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デイケア（2）
今日のデイケアAM9：30 デイケア○○到着 血圧測定 今日の値は 121-72 検温 36.4℃AM9：40 午前のリハビリAM10：40 入浴AM11：45 昼食、休憩PM1：30 午後のリハビリ（集団）PM2：00 自由時間（レクレーション）PM3：00 帰宅準備PM3：30 帰宅PM4：00～ 自宅到着椅子から落ちてから、しばらく休んでいたので、久しぶりのデイケアでした。着いた途端、みんなに≪大丈夫だった？≫と声をかけられ、あらためて、私も、ここのデイケアの仲間になってしまったんだなあと思いました。みなさん、一度や二度、転倒したという方たちが、多くて、これからも気をつけようねということで、終わりました。まだまだ、 肩が痛くて、とてもリハビリどころではなくて、足の方だけに、マッサージをしてもらいました。後は自主リハです。杖をついて、うろうろしていました。さて、お風呂ですが、ここのお風呂は、温泉ということで、とてもきれいで、温まります。デイケアで、温泉に入れるなんて、しあわせ！1週間に2回の利用ですが、これもまた、今の私には、生活の一部です。今までは、想像もしなかったことが、次々出てきます。いろんな思いはありますが、すべて受け入れて生きていきます。そこまで気持ちが、変わってきました。
2009.12.03
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今日のごちそう（1）
実家の姉さんから「鱈の頭ががあるけど食べる？」我が家のおばあちゃんは、「鱈のじゃっぱ汁」が大好物！それを知っての、姉さんからの電話でした。寒いときの「じゃっぱ汁」は、とても、美味しいです。鱈は、ほとんど捨てるところがなくて、全部、食べれます。大根と一緒に煮ると、大根に味が染みて、これからの寒い時期には、身体が温まり、皆様にもお勧めです。味噌味が、またいいですよ。おばあちゃんいわく、「骨ををしゃぶるのも、いい」今日のおばあちゃんは、ご機嫌です。
2009.12.02
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孫と娘
孫と娘と、どっちが可愛いと聞かれます。可愛さの中身が違うと思うの。孫は、長く忘れていた、小さいものへのいとおしさです。娘は、いくら大きくなっても、自分の子供ですので、日々、素敵な女性になっていく様子を見れるのは、親冥利に尽きます。可愛いです。娘の笑顔の基は、孫の笑顔です。私の元気の基は、娘の笑顔です。まだまだ手のかかる子供を相手に、毎日奮闘している娘に、エールを送ります。あなたたちも、そうだったのよ、と。一娘ちゃん。明日も、元気に笑顔を見せてね。
2009.12.01
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